Otu esi eme onye isi ọjọọ

Otu esi eme onye isi ọjọọ

Mgbe a bịara n'i o onye i i ọjọọ na -emekọrịta ihe, ọ nwere ike ị gaghị achọ naanị ịmịcha ma buru ya, ka ọmụmụ ọhụrụ e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ kwuru P ychology nke ndị mmadụ.Ndị ọrụ nyocha ch...
Ị Kwesịrị Isoro Enyi Gị Banyere Omume Mmekọahụ Mmekọahụ?

Ị Kwesịrị Isoro Enyi Gị Banyere Omume Mmekọahụ Mmekọahụ?

Oge nke a aa nke Bachelor Na Paradaị enweghị ụkọ ihe nkiri, ihe omume nke izu a abụghịkwa otu.Nlaghachi azụ ọ ọ ọ ọ: Ihe omume Tue day go ipụtara ndị di na nwunye na -eburu mmekọrịta ha na ọkwa nke ọz...
Otu Ị Pụrụ Isi Kwụsị Ịhụ Echiche

Otu Ị Pụrụ Isi Kwụsị Ịhụ Echiche

olange Ca tro Belcher kwere onwe ya nkwa na ya agaghị eche maka frie french. Ọ nọ na-agbalị ịtụfu paụnd ole na ole, na nke inwe mma ị n'ezie na-emebi nri ya bụ njem gaa na Golden Arche . Otú...
Ihe kpatara m ji agba ọsọ Marathon Boston dị ka Ọzụzụ Ọzụzụ

Ihe kpatara m ji agba ọsọ Marathon Boston dị ka Ọzụzụ Ọzụzụ

Afọ atọ gara aga, agbaara m ọ ọ marathon nke mbụ m. Kemgbe ahụ, abanyela m anọ ọzọ, Mọnde ga-akara m nke i ii: Marathon Bo ton. (Nke metụtara: Ihe niile Ị Kwe ịrị Ịma Banyere Marathon Bo ton) Ọ na-akw...
Ikuku ị na-ekute ọ bụ onye iro kachasị akpụkpọ anụ gị?

Ikuku ị na-ekute ọ bụ onye iro kachasị akpụkpọ anụ gị?

Ị naghị ahụkarị ya ma eleghị anya ị gaghị enwe mmetụta, mana enwere ọtụtụ ihe nrịba na -e e n'elu ikuku. Ka anyị na -amụta ugbu a, ọ na -akụ ahụ anyị ike. N'ime afọ ole na ole gara aga, ndị ọk...
Ga-enwerịrị etemeete maka ọdịda

Ga-enwerịrị etemeete maka ọdịda

Ka ihu igwe na-ajụ oyi, jiri ngwaahịa i e a na-ekpo ọkụ daa.L'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)Mepụta anya dị egwu ite na iji otu ụzọ ọmarịcha akwụkwọ n...
Otu mmega ahụ ị gaghị ejide Carrie Underwood na -eme

Otu mmega ahụ ị gaghị ejide Carrie Underwood na -eme

Carrie Underwood emeela ka o doo anya kemgbe ọtụtụ afọ na ọ bụ anụ ọhịa na mgbatị ahụ. Mgbe ị ga -ahụ ka ọ na -eme ụdị mmega ahụ niile na ngwa Fit52 ya, enwere otu mmegharị ị nwere ike ị gaghị ejide y...
Obere okwu atọ a na -eme gị onye na -adịghị mma - ma eleghị anya ị na -ekwu ha oge niile

Obere okwu atọ a na -eme gị onye na -adịghị mma - ma eleghị anya ị na -ekwu ha oge niile

Nke a bụ ihe ga -eme ka ị chee ugboro abụọ: "Ihe ka ọtụtụ n'ime mkparịta ụka ndị America bụ mkpe a," ka cott Bea, P y.D., ọkà n'akparamàgwà mmadụ na Cleveland Clinic n...
Triceps Dips bụ mmegharị ahụ nke dị n'elu ị kwesịrị ịmara ASAP

Triceps Dips bụ mmegharị ahụ nke dị n'elu ị kwesịrị ịmara ASAP

Mgbatị ahụ nwere ike ịdị ka nke "dị mfe" n'uche gị-mana mgbada tricep (go ipụtara ebe a ite na onye nkuzi NYC Rachel Mariotti) ga-agbanwe mkpakọrịta ahụ ruo mgbe ebighi ebi. Nke a kpocha...
Nwanyị a na -eri kalori 3,000 kwa ụbọchị ma bụrụ n'ụdị kachasị mma na ndụ ya

Nwanyị a na -eri kalori 3,000 kwa ụbọchị ma bụrụ n'ụdị kachasị mma na ndụ ya

Kalori na-enweta nlebara anya niile na omenala mbelata ibu. Emebere anyị ka anyị lelee akara nri nke nri ọ bụla iji gba aa ọdịnaya kalori. Mana nke bụ eziokwu bụ na ịgụta calorie nwere ike ọ gaghị abụ...
Mgbasa Ozi “Mara Iche Dị Iche” Ọhụrụ n'obodo mepere emepe na-eme ọmarịcha ịma mma

Mgbasa Ozi “Mara Iche Dị Iche” Ọhụrụ n'obodo mepere emepe na-eme ọmarịcha ịma mma

Ọ bụ n'ikpeazụ na -aghọ ihe ama ama maka ụdị ịchọ mma na nlekọta onwe onye ka ọ pụọ n'ụkpụrụ ịma mma. N'ime ọnwa gara aga, mgba a ozi Fenty Beauty mere ebili mmiri maka igo i ihu ihu, na a...
Otu nwanyị Gyno mere m ihere n'ihi enweghị ntutu isi m - ma ọ bụghị naanị m

Otu nwanyị Gyno mere m ihere n'ihi enweghị ntutu isi m - ma ọ bụghị naanị m

A bịa na ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị, enweela m ọchichị. Mgbe mbụ m malitere inwe mmekọahụ na ụlọ akwụkwọ ekọndrị, ahụrụ m ọmarịcha ob-gyn na Planned Parenthood, na mgbe m gara mahadum, enwer...
Ezumike nke mechara mee ka m makụọ ahụ m otu ugboro

Ezumike nke mechara mee ka m makụọ ahụ m otu ugboro

Akpọrọ m ka m nọrọ otu izu n'ime ụgbọ mmiri njem ụgbọ mmiri Carnival Vi ta n'oge zuru oke. Mụ na di m anọbeghị n'ezigbo ezumike ndị okenye kemgbe amụrụ nwa anyị nwanyị ihe karịrị afọ abụọ ...
Ballet nyeere m aka ka mụ na ahụ m dịghachi ná mma mgbe e dinara m n'ike—Ugbu a ana m enyere ndị ọzọ aka ime otu ihe ahụ

Ballet nyeere m aka ka mụ na ahụ m dịghachi ná mma mgbe e dinara m n'ike—Ugbu a ana m enyere ndị ọzọ aka ime otu ihe ahụ

Ịkọwa ihe ịgba egwu pụtara nye m iri ike n'ihi na ejighị m n'aka na enwere ike itinye ya n'okwu. Abụ m onye ịgba egwu ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 28. Ọ malitere dị ka ihe na -emepụta ih...
Ihere na-eme Kesha maka ịgbaji ihe ọṅụṅụ dị ọcha

Ihere na-eme Kesha maka ịgbaji ihe ọṅụṅụ dị ọcha

Dị ka akụkụ nke ọgụ ikpe afọ i e ya megide onye mmepụta ya bụ Dr. Luke, Ke ha wepụtara na n o n o a u oro ozi ịntanetị na-ezo aka na mmegbu mmetụta uche na nke uche ọ nwetara n'oge nkwekọrịta ndek...
Ị nwere ike ịtụrụ ime ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọahụ n'oge gị?

Ị nwere ike ịtụrụ ime ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọahụ n'oge gị?

Ọ bụrụ na ị chere otu Uru inwe oge ịhụ n ọ gị bụ na ịnweghị ike ịtụrụ ime, ị gaghị enwe mma ị na nke a: Ị ka nwere ike ịtụrụ ime n'afọ gị. (Njikọ: Uru nke inwe mmekọahụ oge)Nke mbụ, nkuzi bayoloji...
Ọrụ nnyefe nri sitere na osisi a na-eme ka iri anụ anaghị eri anụ na onye anaghị eri anụ na-adịkarị mfe

Ọrụ nnyefe nri sitere na osisi a na-eme ka iri anụ anaghị eri anụ na onye anaghị eri anụ na-adịkarị mfe

N'agbanyeghị ihe ndị nne na-eme ihe na ngwa nju oyi haziri nke ọma na-eduga gị ikwere, nri nri nwere ike ịdị ka ọrụ ọrụ karịa omume nlekọta onwe onye nke a na-eme n'aha ahụike gị. E kwuwerị, ị...
Fittest Stars From the Country Music Awards

Fittest Stars From the Country Music Awards

Na kpakpando nke Wedne de (na nke a na-agaghị echefu echefu maka ihe ndị ọzọ) Mba egwu Award na-ego i, e nwere ọtụtụ ihe ngo i dị egwu, okwu nnabata - na ahụ dabara adaba! Nke a bụ kpakpando egwu obod...
Ebumnuche na-adịghị ahụkebe ị kwesịrị ịrụ ọrụ mgbe ị na-eme njem

Ebumnuche na-adịghị ahụkebe ị kwesịrị ịrụ ọrụ mgbe ị na-eme njem

A na m agba ọ ọ mita 400 na mwepu 15 ka m ghara ime mgbatị ahụ ụbọchị na igbe Cro Fit m na-adaba n'ime izu gara aga. Mgbe ahụ ọ kụrụ m ihe: ahụrụ m ya n'anya ebe a. Ọ bụghị n'ihi na "...
Kedu ihe na -ebute mmamịrị nwanyị?

Kedu ihe na -ebute mmamịrị nwanyị?

Mgbe ọ na -adị gị ọfụfụ na ndịda, ihe na -echegbu gị bụ ma eleghị anya ka ị ga -e i jiri akọ mee ihe n'ebughị nku anya. Ma ọ bụrụ na itching ahụ na-arapara gburugburu, ị ga-emecha malite iche, &qu...