Ebumnuche na-adịghị ahụkebe ị kwesịrị ịrụ ọrụ mgbe ị na-eme njem

Ndinaya

• Ịhazi njem njem
• Metụ ala
• Mba, Ọ bụghị naanị igbe CrossFit
• Etu ị ga-esi nweta mgbatị ahụ na-anọghị n'ịntanetị
• Nyochaa maka

A na m agba ọsọ mita 400 na mwepu 15 ka m ghara ime mgbatị ahụ ụbọchị na igbe CrossFit m na-adaba n'ime izu gara aga. Mgbe ahụ ọ kụrụ m ihe: ahụrụ m ya n'anya ebe a. Ọ bụghị n'ihi na "ebe a" abụghị New York City-ebe m bi na achọrọ m mgbapụ nke ukwuu-ọ bụghị n'ihi na m ghọrọ onye nwụrụ anwụ na Rhode Island na mberede.

Kama, nke a bụ nke mbụ m na-eme njem ebe wee nweta ahụmahụ ebe ahụ dị ka onye obodo, wee si otú a ọ dị m ka m bụ onye. Ma maa gịnị? Ọ bụ n'ihi na m kpebiri na m ga-arụ ọrụ.

Ịhazi njem njem

Dịka onye edemede nweere onwe ya, ana m etinye ọtụtụ ụbọchị m na-ede akwụkwọ na ụlọ ahịa kọfị juru ebe niile nke m nwere ike ịzụ ahịa ngwa ngwa maka nlele osimiri ma ọ bụrụ na enwere njikọ Wi-Fi siri ike. Ya mere, mgbe mama m kpọrọ m ka m soro ya na enyi ya nwoke gaa n'ụsọ osimiri ha gbazitere otu izu ozugbo a tụfusịrị m, ekwetara m. (More na nke ahụ: Ihe na-eme mgbe SO gị bụ enyi mgbatị ahụ gị wee gbasaa)

Enwere m ụjọ na njem a nwere ike ime ka ọ dị m ka oke ịnyịnya ibu, wheel nke atọ toro eto ruo ụbọchị asaa zuru ezu. Yabụ, edepụtara m oge ọnụnọ m tupu oge eruo. M ga-agụ akwụkwọ akụkọ akụkọ ịhụnanya n'ụsọ osimiri, na-agụ abs 'ndị nchekwa ndụ (wee nwaa ịchọta ha na Tinder), gaa hie ụra n'oge kwesịrị ekwesị wee teta n'ụra ọwụwa-nke m ga-enwe' gram na okwu cheesy banyere agaghị ahapụ. (Njikọ: Ụzọ 6 dị mma iji gafere oge mgbe ị na -eme njem)

N'ụtụtụ tupu ịbanye n'ụgbọ okporo ígwè iji zute mama m, agara m klas CrossFit na mgbatị ụlọ m. "Kedu igbe ị ga -adaba mgbe ị nọ ebe ahụ?" onye nchịkwa m jụrụ mgbe m kwuru maka atụmatụ njem na njem m. N'agbanyeghị na m na-arụ ọrụ nwa oge na igbe CrossFit ma na-eme egwuregwu ahụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ abụọ, ọ dịtụbeghị mgbe m gara klaasị ebe ọ bụla ma ọ bụghị mgbatị ahụ ụlọ m. Ọ dị ka mgbakwunye zuru oke na njem njem ezumike m-gbakwunyere, ụzọ dị mfe iji kwado ahụike m mgbe m na-anọghị.

Metụ ala

Mgbe m rutere agwaetiti Rhode, achọgharịrị m maapụ Google maka mgbatị ahụ CrossFit. Enwere m ike ị nweta sayensị karịa maka ịgụ akwụkwọ nyocha ya, lelee Instagrams nke ndị nkuzi, ma ọ bụ lelee mmemme ha-mana m ka biri na mgbatị ahụ mbụ nke pụtara. Etinyere m klaasị elekere asaa nke ụtụtụ maka ụtụtụ echi ya.

Mgbe m tetara n'ụtụtụ ahụ, ụjọ jidere m. Gịnị ma ọ bụrụ na ndị niile nọ na klaasị maara ibe ha? Ma ọ bụ, nke ka njọ-gịnị ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị m bịara klas? M na-ele anya n'ọwụwa anyanwụ, loda akwara m, banye n'ụgbọala m, ma banye n'igbe ahụ.

Ka ọ na-erule n'elekere 6:50 nke ụtụtụ, mụ na ihe dị ka ndị na-eme egwuregwu 20 na-agba ọkụ na-agbagharị. Ọtụtụ maara ibe ha ma bụrụ ndị otu oge niile, mana enwere mwepu atọ dị ka m. Onye nchịkwa ahụ duuru anyị pụọ na-ekpo ọkụ, na ka anyị niile na-ejikọ aka na mgbatị ahụ anyị mere n'izu gara aga yana etu o si ewute anyị, ụjọ jidere m wee jiri nwayọ bụrụ nwa agbọghọ amaara m na m nọ na mgbatị ahụ m: dị ike, na -achị ọchị, ma jupụta n'ọ joyụ. Ka ọ na-erule oge klas ahụ gwụchara, enwere m ndị enyi ọhụrụ 19-nay, ndị enyi. (Nnyocha na -akwado eziokwu ahụ bụ na imega ahụ n'ime otu dị mma karịa ịga naanị.)

Nwanyị m gbabigoro azụ n'oge ike nke klaasị nwere ụlọ oriri na ọ Thaiụ Thaiụ Thai dị ebe ahụ wee kpọọ m ka m bịa rie nri abalị n'otu mgbede ahụ, nwa nwoke nọ n'akụkụ m n'oge mgbatị ahụ bụ, na mberede, otu n'ime ndị nchekwa ndụ m mere atụmatụ ime. ịda mbà mgbe e mesịrị. Ahụghị m nwata nwoke ahụ na Tinder, anyị emeghịkwa mfegharị, mana emere m enyi. Ma ị nzọ n'ịnyịnya ibu gị enwere m curry akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kacha mma m hụtụrụla - nke a bụ naanị otu ụbọchị.

N'ime izu na -abịa, m na -adaba n'otu igbe ahụ kwa ụtụtụ. Otu ụbọchị, m mere a mmekọ mgbatị na otu agadi nwoke nwere a obodo kọfị ụlọ ahịa m na-agatụbeghị mbụ na-enweta kọfị na ya ozugbo na klas. Ụbọchị ọzọ, m mere mgbatị ahụ na otu n'ime ndị nwe ụlọ mgbatị ahụ, bụ onye tụrụ aro ka a na-egwu mmiri na nzuzo nke m nyochara na "ụbọchị" solo mgbe e mesịrị n'ụbọchị ahụ.

N'ụbọchị ikpeazụ nke njem m, elere m anya n'akụkụ igbe ahụ na ndị na -eme egwuregwu ghọrọ enyi m na ndị ndu njem m. Ịbanye na njem a, enwere m ekele maka ngọpụ ịpụ na New York, mana m tụrụ anya na ọ ga-adị m ka ọ nweghị ebe na ihe ihere. Kama, ihe m chere bụ echiche nke ịbụ onye. (Njikọ: Ihe kpatara ị ga-eji gaa ezumike ezumike-nkewa)

Achọpụtara m na akụkụ kachasị mma nke njem m abụghị naanị ịpụ-ọ na-emikpu onwe m n'ezie na ebe ọhụrụ a. N'ezie, ejiri m oge zuru oke na -atụgharị uche n'akwụkwọ akụkọ nwere aja na mkpịsị ụkwụ m. Mana mgbatị ahụ nyere m ohere ọ bụghị naanị ịrụ ọrụ, kamakwa izute ndị ọzọ nwere ahụike, mee enyi, ma mụta maka ezigbo ọmarịcha ebe a ga-enye-ọ bụghị naanị ndị TripAdvisor nyochara.

Mba, Ọ bụghị naanị igbe CrossFit

Kemgbe njem ahụ n'oge okpomọkụ gara aga, mụ na ụfọdụ ndị enyi m Rhode Island na -akparịta ụka. Agakwara m n'ihu na-eji CrossFit dịka ụzọ isi nweta ozi gbasara ebe m na-eleta.

N'ịchọ ịmata ma nke a bụ ~ naanị ihe CrossFit ~, a kpalitere m onye nkuzi NYC Katherine Gundling, onye na-enye ọzụzụ na igbe CrossFit na ụlọ ọrụ na-enye klaasị ọzụzụ oge dị elu. Ọ mesiri m obi ike na ọ bụghị: "Ndị otu enyi bụ obere ihe nkiri," ọ na-ekwu. "Ọtụtụ ụlọ ngosi ihe nkiri na boutiques na-enye klaasị na ndị otu ga-enwe ụfọdụ ụdị nke obodo."

Agbanyeghị, ị gaghị enweta otu vibe ahụ ma ọ bụrụ na ị kụrụ Planet Fitness maka mgbatị ahụ ike naanị. "Nnukwu mgbatị ahụ anaghị ebukarị obodo, n'ihi na ndị mmadụ nọ ebe ahụ ịme mgbatị ahụ nke ha," Jonathan Tylicki, onye isi nkuzi maka AKT kwuru, ụlọ ọrụ ịgba egwu dabere na ịgba egwu. "Obere ụlọ ihe nkiri na-anya isi na-enwe mmetụta dị ka obodo." (Nke a bụ ihe ọzọ gbasara otu esi achọta "ebo ahụike gị," ka Jen Widerstrom si kwuo.)

Iji nweta ahụmịhe kachasị mma enwere ike, Tylicki na-atụ aro ịbanye na ụlọ ahịa uwe egwuregwu mpaghara-ebe dịka Lululemon, Athleta, Nike, wdg. "Ha ga-amata usoro egwuregwu obodo ma nye gị ndụmọdụ kachasị mma dabere na ụdị mgbatị ahụ ị ga -achọ ịnwale, "ka ọ na -ekwu. Ma ọ bụrụ na ị na-eme njem na-enwe ebe dịpụrụ adịpụ, nwalee mmemme obere anụ ahụ ndị ọzọ dị ka ịga mkpagharị, ịgba okwute, ịnya ụgbọ ịnyịnya, ma ọ bụ ịgba ịnyịnya, ka Caley Crawford, onye isi nkuzi na mmemme na Row House na New York City kwuru.

Etu ị ga-esi nweta mgbatị ahụ na-anọghị n'ịntanetị

1. Gaa ebe ahụ n'oge. Ịbịa ọdụ ga-ewepụ gị na ọnọdụ ezumike gị dị jụụ na ịbị oge ga-enye gị ohere ịme ka ị mata onye nkụzi na ndị ọzọ na-emega ahụ. Ọ bụ ya mere Karena Dawn na Katrina Scott, ndị nkuzi onwe onye agbaara agba, ndị nkuzi nri nri, na ndị mebere Tone It Up, na-atụ aro ịbịa klaasị obere oge. "Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị, cheta na, dị ka gị, onye ọ bụla nwere mmasị na ahụike na ibi ndụ dị mma, yabụ ị ga-enwe ọtụtụ ihe ị ga-akparịta ụka," ka Dawn na-ekwu. (metụtara: 5 Me-Ebe ọ bụla Onye Mmekọ na-emega ahụ site na Tone It Up Girls)

2. Rịọ maka ndụmọdụ. Jiri ndị ọzọ gị na ha ga -emekọ ihe mee ihe, Gundling na -atụ aro. "Emela ihere! Mee ka ha mara na ị na-eleta ma na-abanye. Nke a bụ ụzọ dị mma iji nweta ndụmọdụ na-atọ ụtọ na ahụike sitere n'aka ndị nwere otu echiche!

1. Na-ajụkwa ase. Mgbasa ozi ọhaneze na ịntanetị na -eme ka ọ dịrị gị mfe ịkpakọrịta, yabụ ọ bụrụ na ị zute onye gị na ya bi, alaghachila na ịbụ onye bịara abịa. "Mụ na Karena zutere n'ụlọ mgbatị ahụ!" Scott kwuru. "Anyị abụọ bụ ndị ọhụrụ n'obodo ma na -achọ enyi nwanyị, yabụ anyị na -akparịta ụka. N'ikpeazụ, anyị ghọrọ ezigbo enyi wee kee Tone It Up ọnụ." Yabụ ee, NBD, mana ị nwere ike izute onye gị na ya na-azụkọ ahịa n'ọdịnihu (naanị otu n'ime ọtụtụ uru nke inwe enyi mgbatị ahụ).

Nyochaa maka