Eziokwu 6 na -atọ ụtọ maka ịgba egwu na egwu Kym Johnson
Foto: Darren Tie tenke Kri ten Aldridge dereDị ka otu n'ime ndị ama ama ama ama ama ama ama ama ama n'ụwa, ọ bụghị naanị na-eme ya Kym John on kụọ ya n'elu ụlọ ịgba egwu, mana ọ nwekwara o...
Arụ ọrụ Tabata Butt a ga-ada ụda ịkwa iko gị dị ka Whoa
O nwere ike ịbụ na ị maralarị maka Tabata- mgbatị ahụ dị nkeji 4 nke anwan i nke ga-agwụ gị ike ụzọ karịa ka ị ga -eche. Ihe omume Tabata butt a itere n'ikike onye na-enye ọzụzụ Kai a Keranen (@ka...
4 Obere (Ma Crazy dị irè) Barre na-akpali maka ike siri ike, sexy Abs
Nke mbụ, anyị wetara gị mgbatị ahụ na-egbu egbu Pop Phy ique. Ugbu a, anyị nwere mmegharị anọ dị oke mma iji nyere gị aka ịkpụ ọmarịcha ab na ike. Ihe nzuzo? I ometric na-akpali nke na-abanye n'im...
Nnukwu Gear Fitness E wuru naanị maka ụmụ nwanyị
Ma ị matara ma ọ bụ na ị maghị, ọtụtụ ngwa mgbatị ahụ na ngwa bụ uni ex. Nke ahụ pụtara na ọ bụghị naanị na ị na -agagharị na akwa na okpokolo agba nke e wuru maka ahụ nwanyị dị obere, mana ị na -efun...
Match.com na-ekpughe ihe Emojis na CrossFit na-ekwu gbasara ndụ ịhụnanya gị
Ndị mmadụ na -eji emoji yikarịrị ka ha ga -eme mkpakọrịta, akụkọ Match.com nke i e kwa afọ ingle in America nyocha. Pa ent iri i e na abụọ nke ndị na-eji emoji eme ihe gara ma ọ dịkarịa ala otu ụbọchị...
Naomi Campbell hụrụ mgbatị ahụ ntụgharị uche ka ọ siri ike nke ukwuu
Naomi Campbell bụ onye na-achọ ụdị dị iche iche na mgbatị ahụ ya. Ị ga-ahụ ka ọ na-akụri ọzụzụ TRX na ịkụ ọkpọ dị elu na otu ọ ụ ọ na mgbatị mmegide mmetụta dị ala na-e ote. Mana ọ chọtara agụụ maka ụ...
Kedu ka Model Noel Berry ka si dabara na ahụike n'ime izu Ejiji New York
Noel Berry buru ụzọ lebara anyị anya mgbe e go ipụtara ya na mkpọ a maka mkpokọta uwe na-arụ ọrụ nka nke Bandier. Mgbe anyị gba oro ọmarịcha ụdị Ford na In tagram, anyị chọpụtara na ọ bụghị naanị ezig...
Etu ị ga -esi na -eche onwe gị ka ị bụrụ onye siri ike, ahụike, na obi ụtọ
Abụ m ihe okike. Nke nka i obi. Nke igwu ya odi mma. Ọ ma ịrị m na u oro na ndepụta m. M legging na tii. Arụrụ m ọrụ n'otu ụlọ ọrụ ma mụ na otu nwoke nọ kemgbe afọ iri na abụọ. Anọla m n'otu ụ...
Kedu ka awa 2 n'ụbọchị ịnya ụgbọ ala na -esi enweta ahụike gị
Ụgbọ ala: Ụgbọ ịnyịnya gị ruo n'ili mbụ? Ị ma na ihe mberede bụ nnukwu ihe egwu mgbe ị na -arịgo n'azụ ụkwụ. Mana ọmụmụ ọhụrụ i Au tralia na-ejikọkwa ịnya ụgbọ ala na oke ibu, ụra adịghị mma, ...
Tufuo Pound iri n'ime otu ọnwa site na enyemaka nke atụmatụ nri a dị mma
Yabụ ị chọrọ tufuo nwoke n'ime ụbọchị iri 10 pound n'ime otu ọnwa? Ọ dị mma, mana nke mbụ, ọ dị mkpa iburu n'uche na ibu ibu ngwa ngwa abụghị u oro kacha ị mma (ma ọ bụ nke na -adigide). N...
Uru ahụike nke mkpụrụ osisi dragọn
Mkpụrụ o i i dragọn, nke a makwaara dị ka pitaya, na-eyi ụdị egwu egwu, ma ọ bụ, ma ọ dịkarịa ala, ntakịrị ihe ijuanya-ma eleghị anya n'ihi na ọ itere na ezinụlọ cactu . Yabụ na ọ ga -abụ na ị na ...
Ọnwa ọhụrụ nke March 2021 na Pisces bụ ohere ide akụkọ ịhụnanya
Ka oge nchekwa ego ehihie na ụbọchị mbụ nke oge opupu ihe ubi na-abịaru n o, ị nwere ike ịhụ onwe gị ka ị na-arọ nrọ maka ụbọchị dị ụtọ, dị ọkụ karị, ọbụna ụbọchị ihe na-atọ ụtọ. Nke ahụ ga-adabara nk...
Madelaine Petsch na -edobe ntụpọ ntụpọ ntụpọ a maka akpụkpọ anụ "nro"
Riverdale Fan , ṅụrịa ọṅụ. Ndị na-eme ihe nkiri na ndị ọrụ ụgbọ ala alaghachitela Vancouver ka ha malite oge ịgba egbe i e, na iji mee ka ihe dịrị mma dịka o kwere mee, ha niile mechara wepụrụ iche ụb...
Kedu ka Tennis Star Madison Keys si weta ihe kacha mma na omume ọ bụla
ite na imeghe Au tralian na French n'azụ anyị, oge ọkọchị bụ akara etiti etiti oge teni ' lam. Ugbu a, anya niile na -ele ụmụnwanyị.Otu Tenni A ociation (WTA) na-anya i i ụfọdụ ndị egwuregwu ...
Otu esi echeta nrọ gị na ihe kpatara ị nwere ike chọọ
Ọ dịghị onye nwere mma ị iteta na nrọ na ịmara na ọ bụ ~ cray ~ na-enweghị ihe ọ bụla mere n'ezie na ya. Mana icheta mkpa u iwe nke abalị gara aga nwere ike ịchọ naanị vitamin B6, akwụkwọ akụkọ Ng...
Ihe nwanyị ọ bụla kwesịrị ịma gbasara ịdị mma onwe onye
Li a Le lie, nwa agbọghọ nke kụrụ 6-ụkwụ n'ogologo na kla nke 6, yi akpụkpọ ụkwụ 12 dị nha mgbe ọ dị afọ 12, wee nweta òkè nke "olee otú ikuku i dị n'ebe ahụ?" njakịrị...
Otu esi agụ akara nrịbama nri, dịka ndị nri nri si kwuo
Mgbe ị na -ewere nri njem njem ite na ọdụ ga ma ọ bụ igbe ọka ọ bụla ite na nnukwu ụlọ ahịa, akara ọnụahịa nwere ike bụrụ mpempe ozi izizi ị zoro aka na ya iji kpebie ma ọ bara uru ịta ahụhụ. Ma daber...
Ọrụ mgbatị ahụ nke Alexia Clark ga -enyere gị aka iru Burpee ka mma
Burpee bụ aka na-agbadata mmega ahụ na-emebi emebi. Ọtụtụ mmadụ na -ahụ ha n'anya ma ọ bụ kpọọ ha a ị na -enwe oke agụụ. Ma mgbe otu nwanyị mebiri ndekọ ụwa burpee n'afọ a, ọ bịara doo anya na...
Ụzọ 8 iji nweta ihe kacha mma na ọsọ n'èzí gị
Ka ihu igwe na -ebili, anwụ na -apụtakwa mgbe ọ na -arahụ n'oge oyi, ọ nwere ike na -adị gị mkpa ibute mgbatị ahụ gị n'ime nnukwu ọpụpụ. Ma ịgba ọ ọ n'okporo ụzọ na ụzọ ụzọ dị nnọọ iche na...
Ndụmọdụ 5 iji mee nkewa adịghị mma maka nsonaazụ dị mma
Onye ọ bụla na -agba ọ ọ chọrọ PR. (Maka ndị na-abụghị ndị na-agba ọ ọ, nke ahụ bụ agbụrụ-na-ekwu maka ịkụ ihe ndekọ nke onwe gị.) Ma ọtụtụ mgbe, mgbalị ndị a na-eme ngwa ngwa na-aghọ agbụrụ na-egbu m...