Eziokwu 6 na -atọ ụtọ maka ịgba egwu na egwu Kym Johnson

Ndinaya

• Nyochaa maka

Foto: Darren Tieste

nke Kristen Aldridge dere

Dị ka otu n'ime ndị ama ama ama ama ama ama ama ama ama n'ụwa, ọ bụghị naanị na-eme ya Kym Johnson kụọ ya n'elu ụlọ ịgba egwu, mana ọ nwekwara otu ahụ siri ike.

Ọ bụrụ na ị nwetala nke ọ bụla n'ime oge itoolu gara aga nke ABC Ịgba egwu na kpakpando (Ekwetara m, a bụ m onye riri ahụ DWTS zuru oke), ọ ga-abụrịrị na ị chọpụtala na Aussie starlet nwere ụda dị egwu, siri ike ma dị ịtụnanya n'uwe ya na-akpali akpali.

A kpaliri Johnson ka ọ bụrụ ọkachamara n'ịgba egwu site na ikiri egwu egwu MGM ochie nwere mmasị na Fred Astaire, Ginger Rogers na Cyd Charisse. Johnson kwuru, "Anọ m na -agba egwu kemgbe m dị afọ atọ, enweghị m ike iche n'echiche ndụ m na -enweghị ịgba egwu." "Enwere m obi ụtọ mgbe m na-agba egwu, enwere m obi ụtọ na m nwere ọrụ na-eme ihe na-amasị m nke ukwuu."

N'iji iko bọọlụ atọ dị n'okpuru eriri ya, a na-e loveomi ịhụnanya na agụụ maka ịgba egwu na cha-cha-cha, waltz na ngwa ngwa n'ihu. Ọ dị mfe ịhụ ihe mere America ji daa n'ịhụnanya oge na oge ọzọ na ọmarịcha ịgba egwu; otu nzọụkwụ siri ike banye na ụlọ ịgba egwu DWTS ma ị nweghị ike wepụ anya gị na ya.

Ịgba egwu bụ nnukwu mgbatị ahụ niile n'ihi na "ị na -ere ọtụtụ kalori ma na -eme ahụ gị niile n'amaghị na ị na -arụ ọrụ maka na ị na -ekpori ndụ nke ukwuu," Johnson kwuru.

Ewezuga ịgba egwu ụzọ ọ ga-esi banye n'ahụ rock, gịnị ọzọ ka Johnson na-eme iji nọrọ n'ụdị ọmarịcha ahụ? Nke a bụ ụfọdụ eziokwu ahụike na -atọ ọchị ị nwere ike ma ọ bụ ị maghị maka kpakpando ịgba egwu na -adọrọ adọrọ.

1. Ọ na -enwe mmasị ịme mmega ahụ n'èzí. Ọ na-ekwu, sị: "Ịgba tennis na-amasị m n'agbanyeghị na adịghị m mma. "Ọ masịrị m isoro ndị enyi mee Runyon Canyon na iso nkịta m na -eme mkpagharị."

2. Onye na -awụ akpata oyi n'ahụ nke Australia chọpụtara Barot's Bootcamp n'oge na -adịbeghị anya. "Ana m agbalị ịbịa ebe ahụ ugboro abụọ n'izu, m na-emekwa Pilates," ka Kym na-ekwu.

3. Mgbe Johnson na-eme njem, ọ na-akpọrọ Thera-Bands ya na-arụ ọrụ na họtel. "Nke Ịgba egwu na kpakpando DVD mgbatị ahụ bụkwa nnukwu mgbatị ahụ! "Johnson kwuru.

4. Johnson na-agba mbọ iri ezigbo ahụ ike mana o nwere eze na-atọ ụtọ ma hụ dessert n'anya ebe a na ebe ahụ. "Echere m na njikwa akụkụ bụ isi yana mmega ahụ," ka ọ na -ekwu. "Ana m achọpụta ihe dị iche na ahụ m ma ọ bụrụ na m bepụ carbs mgbe elekere ise gachara."

5. Ọ na -amasị ya ịpụ na nri abalị mara mma. "Ọ masịrị m ịpụ na nri abalị mara mma mana nke ahụ nwere ike ịdị aghụghọ mgbe ụfọdụ ma ọ bụrụ na ị na -ele ihe ị na -eri," ka onye na -agba egwu bọọlụ mara mma na -ekwu."Ọ bụrụhaala na ị na-enweta ụdị mgbatị ahụ n'ime izu ọ bụla, echere m n'ezie na ị nwere ike nweta obere ọgwụgwọ mgbe ụfọdụ."

6. Jane Fonda na-akpali Johnson ka ọ dị mma. "Ọ ka na -eme DVD Fitness ma yie ihe ịtụnanya. Mụ na mama m na -eme mmega ahụ ya n'ime ụlọ ezumike oge niile mgbe m dị obere," Johnson na -ekwu. "M gara dị ka Jane Fonda na Halloween Party otu ugboro ma mee ka ndị mmadụ na-abanye n'ala ma nye m mkpa. Echere m na ị nwere ike ịsị na ọ bụ dike m!"

Banyere Kristen Aldridge

Kristen Aldridge na-enye Yahoo! dị ka onye ọbịa nke "omg! UGBUA". Ịnata nde hits kwa ụbọchị, mmemme akụkọ ntụrụndụ na-ewu ewu kwa ụbọchị bụ otu n'ime ihe ndị a na-elele na webụ. Dị ka onye nta akụkọ ntụrụndụ nwere ahụmahụ, ọkachamara omenala pop, onye ejiji riri ahụ na onye hụrụ ihe niile n'anya, ọ bụ onye guzobere positivelycelebrity.com ma malite n'oge na-adịbeghị anya ejiji ejiji na ngwa ama ama nke ya. Jikọọ na Kristen ikwu ihe niile celebrity via Twitter na Facebook , ma ọ bụ gaa na ya ukara website na www.kristinaldridge.com.

Nyochaa maka