Ihe kpatara Yogi ji dị mma n'ihe ndina
"Di gị ga -abụrịrị onye nwere mmụọ." N'ebe a, m na-agbalị ị nweta ụkwụ m n'azụ i i m na kla yoga, nke ahụ bụ ihe m na-anụ na-abịa ite n'aka onye na-e ote m. Na mbụ iwe were m kpa...
Otu esi hie ụra mgbe ike gwụrụ gị mana eriri
A nwara gị mana ị nweghị ike ihi ụra, nke ahụ na-abawanye ọkwa nrụgide. Mgbe ahụ, n'echi ya, ike gwụla gị mana ike na-ama gị jijiji (ekele, homonụ nrụgide na-e ighi ike).Atụmatụ a ga -enyere gị ak...
Onye Nlereanya Hunter McGrady Nwere Ozi Dị Mkpa Maka Ụmụ Nwaanyị Niile
Ọ bụrụ na ị na -e o ndụmọdụ niile E go ipụtara egwuregwu Akụkọ mbipụta wim uit, ikekwe ị mara na ha ejirila mkpochapu egbu ya n'afọ a. Ee, mag ka na-ego ipụta ụdị nha nha ha na-adịkarị (ma eleghi ...
Vidiyo ntụgharị uche 'F * ck Nke ahụ' na-enyere gị aka iku ume BS
Ị nwara ntụgharị uche eduzi, mana onye na-agwa gị ka "mebie uche gị" na "ka echiche ọ bụla na e emokwu ọ bụla banye n'oké o imiri nke bụ uche gị" anaghị agwa gị okwu. Gịnị...
Mee mgbatị ahụ Alfresco
Ọ na -atụ ụjọ itinye oge gị na igwe ịgba ọ ọ? Gbalịa mee mmega ahụ alfre co! Ịwepụ ihe omume gị n'èzí bụ ụzọ dị mma i i pụọ na mgbatị mgbatị ahụ wee maa onwe gị aka na gburugburu ebe ọhụ...
Kedu ihe kpatara na Yoga ekwesịghị ịbụ nke gị ~ naanị ụdị mmega ahụ
Ọ bụrụ na ị nwụọla ma ịme yoga ụbọchị ole na ole n'izu bụ mmega ahụ zuru oke, anyị nwere azịza maka gị - ọ nwere ike ị gaghị ama ị ya. N'ụzọ dị mwute, dabere n'ọmụmụ ihe zuru oke nke Ameri...
Nri ụtụtụ protein dị elu bụ nri kacha mma maka ifelata
Ịgafe nri mbụ nke ụbọchị bụ nnukwu nri nri mba-mba. Ego iputara iri nri ụtụtụ kwe ịrị ekwe ị iji meziwanye ume na itinye uche, malite ịmalite metaboli m gị, ma nyere gị aka iri obere nri n'ụbọchị....
Ihe ị ga -eri tupu emume: gbanye ọkụ na ngwakọta nri ndị a
Ị nọrọla ụbọchị, izu, ma ọ bụ ọbụna ọnwa na -akwado maka 10K mbụ gị ma ọ bụ nnukwu nzukọ gị na ụlọ ọrụ. Ya mere, afụla ya n'ụbọchị egwuregwu ite n'igo ipụta na ọ dị umengwụ ma ọ bụ nwee nrụgid...
Ndị na-edezi ụdị ihe nlekọta onwe onye na-eji n'ụlọ ka ọ nọrọ jụụ n'oge iche iche
Ọ bụrụ na ị na-amalite inwe nkụda mmụọ ite na ndọpụ mmekọrịta mmadụ na ịpụ iche maka ihe dị ka ruo mgbe ebighi ebianyị na gị nọ ebe ahụ. Ihu igwe ugbu a na coronaviru COVID-19 nwere ọtụtụ mmadụ n'...
Agbalịrị m nri nri achịcha ịgbanwerịta Instagram
Ebe ọ bụ na m na -akwadebe nri ehihie m n'ụtụtụ mgbe ụra hiri ụra m na -agbakwa n'oge na -adịghị mma, achịcha m na bọta (pun bu n'obi) na -abụkarị anwichi na achịcha ọka wit dum. Ọ bụ ezie...
Vidiyo ngụta ahụ nke ọnwa Bob Harper 4
Mgba a ozi...
Mgbanwe nke otu nwanyị a bụ ihe akaebe na mkpebi afọ ọhụrụ nwere ike ịrụ ọrụ
N'ọnwa Jenụwarị ọ bụla, ịntanetị na -eji ndụmọdụ dị iche iche e i eme mkpebi Afọ Ọhụrụ nke ahụike. Ka ọ dị na February, ọtụtụ mmadụ na -ada n'ụgbọala wee hapụ mkpebi ha.Mana onye New York bụ A...
GIF ndị a na -akọwa nke ọma ka ị na -eche mgbe ụbọchị ụkwụ gachara
1. Ka ị na-e i na mgbatị ahụ pụta (ọ ka dị elu na endorphin ), ị na-ama ịn'oge mgbụ ị akwụkwọnke ezigbo mgbatị ahụ.Nkwụ i ike ahụ na ụkwụ gị bụ mmetụta nke afọ ojuju dị ụtọ (na, nke ọma, lactic ac...
Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Herpes na Etu ị ga -esi nwalee ya
Ọ bụrụ na enwere ihe ọ bụla kpuchiri ekpuchi na #fakenew karịa ntuli aka 2016 ma ọ bụ mmekọrịta Lady Gaga na Bradley Cooper mgbe ahapụchara ya. A Mụrụ Kpakpando, ọ bụ herpe .N'ezie, ọtụtụ mmadụ nw...
Uru nke ọgwụgwọ uhie, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na acha anụnụ anụnụ
U oro ọgwụgwọ ọkụ nwere ntakịrị oge, mana amatala ike ya maka ibelata mgbu na ịlụ ọgụ ịda mba ruo ọtụtụ iri afọ. Agba ọkụ dị iche iche nwere uru ọgwụgwọ dị iche iche, yabụ tupu ị banye na nnọkọ ọgwụgw...
Họrọ nkwenye dị mma dị ka "Mkpebi" Afọ Ọhụrụ gị
Ọ bụrụ na ịmara ugbu a na ị ga -echefu mkpebi gị ka ọ na -erule February 2017, mgbe ahụ ọ bụ oge maka atụmatụ ọzọ. Gini mere ị ga -ahọrọ nkwenye ma ọ bụ mantra maka afọ gị kama mkpebi? Kama inwe otu e...
Mgbatị ahụ na -akụziri gị otu esi eme nkewa
Inwe ike ịme nkewa bụ nnukwu mgbanwe nke mgbanwe. Ọbụlagodi na ịmebeghị otu n'ime afọ (ma ọ bụ mgbe ọ bụla), ite na nkwadebe ziri ezi ị nwere ike ịrụ ọrụ gị. N'agbanyeghị ọkwa mgbanwe gị ugbu ...
15 Mmejọ nri ụtụtụ nke na-ebute ibu ibu
Anyị maara na nri ụtụtụ bụ nri kacha ị mkpa nke ụbọchị, mana nke anyị emela mara maka nri ụtụtụ nwere ike buru ngwugwu n'amaghị ama! Anyị na ndị ọkachamara n'ihe gba ara ahụike gbakọrọ ọnụ Dr....
Enwere ike ịnwe nje bacteria na-efe efe na-ezobe n'ime akpa etemeete gị, dịka ọmụmụ ọhụrụ si kwuo.
N'agbanyeghị na ọ na-ewe nkeji ole na ole, na-aga n'ime akpa etemeete gị ma hichaa ihe dị n'ime ya nke ọma-ọ bụghị ikwupụta ịtụfu ihe ọ bụla i nweburu.bit toro ogologo - bụ ọrụ nke na -aha...
Eziokwu 9 dị ịtụnanya gbasara Champagne
Naanị ihe na -ekwu na Afọ Ọhụrụ karịrị ihe mgbukepụ na n u u ọnụ abalị? Champagne. Mbipu nkpu ahụ na iji ya na-afụ ihe na-afụ ụfụ bụ ọdịnala a na-akwanyere ugwu oge-nke anyị maara na ị gaghị anwa anwa...