Kondom na usoro mgbochi dị elu, dị ka ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị

Ndinaya

• You chọrọ condom nkịtị ma ọ bụ organic?
• Kedu condom ma ọ bụ usoro mgbochi m kwesịrị iji?
• Na-akwagide Natural Ultra-Thin Condom
• LOLA Condom Condensị na-egbu egbu
• A na-enye condom ọ bụla na Parenthood Planned
• Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Condom
• LifeStyles SKYN Original Nonlatex Condom
• Lifestyles SKYN Extra Lubricated Nonlatex Condom
• Trojan Eke Nwa atụrụ atụrụ na akpụkpọ anụ Latex-Free Condom
• FC2 Esịtidem Condom
• Tụkwasa Obi Dam Dị Iche Iche 5
• Caya Nha Single Diaphragm
• Cheta, iji usoro mgbochi ọ bụla dị mkpa karịa, n'agbanyeghị ụdị

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Womenmụ nwanyị na ndị nwe ha na-eme onwe ha ka ha mara ihe karịa mgbe ọ bụla gbasara ihe ha na-etinye n'ime ahụ ha - na ezi ihe kpatara ya.

Felice Gersh, MD, OB-GYN, onye nchoputa na onye ntụzi nke Integrative Medical Group of Irvine na California, na onye edemede nke "PCOS SOS" kwuru, sị, "Ndị mmadụ na-amata na ihe ọ bụla ha tinyere n'ime mpi ha na-etinye obi ha dum." Nke ahụ gụnyere kemịkal, parabens, isi, na ọgwụ ndị ọzọ.

Nke ahụ ọ bụ nchegbu gbasara condom? Ọfọn, ọ nwere ike ịbụ maka ụfọdụ, na-akọwa Sherry Ross, MD, OB-GYN, ọkachamara ahụ ike ụmụ nwanyị na Santa Monica, California, na onye edemede nke "She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Oge. ”

“Kemịkal, ihe e ji esiji ákwà, ihe ndị na-edozi ahụ́, ndị a sugarụrụma na-a sugarụ shuga, ihe ndị na-edozi ahụ́, ọgwụ ndị na-akụnwụ ahụ, ọgwụ ndị na-adị ndụ, na ihe ndị ọzọ nwere ike ibute carcinogenic bụ ndị a na-etinyekarị na kondom ndị dị mma. Brandsdị ọkọlọtọ anaghị enwekarị nchegbu banyere ma ihe oriri ha ọ bụ nke anụ ahụ ma ọ bụ nke okike. ”

Ọ bụ ezie na ọtụtụ condom dị mma iji, ụfọdụ ndị nwere ike ịhụ ụfọdụ ụdị mgbakasị ma ọ bụ ahụ erughị ala n'ihi ndepụta ndepụta akwa nke agaghị ekwe omume ịkọwapụta ihe ndị a kpọtụrụ aha n'elu.

Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke akara na akara condom na ahịa. Ndị mmadụ nwere nhọrọ ịhọrọ nchebe na-enweghị ihe mgbakwunye na kemịkal ndị ọzọ - nke na - enye ndị na - agụ akwụkwọ otu ihe ngọpụ maka ịpụ na omume mmekọahụ adịghị mma.

You chọrọ condom nkịtị ma ọ bụ organic?

Azịza ya bụ mba. Ebili nke condom organic na ahịa na savvy marketing mkpọsa nwere ike ịmepụta nkwenkwe ụgha na condom ọdịnala adịghị mma, mana ha dị. Adala mba.

Agbanyeghị, ịnwere ike ịnwale okpu condom ma ọ bụ nke eke na-adabere na mkpa na mmasị gị.

"Ihe mgbaru ọsọ nke condom bụ iji gbochie afọ ime, STIs, na-enweghị nchịkwa ọmụmụ hormonal," ka Ross na-ekwu. "Standard ụdị e nyochara iji gosi na ha dị mma ma dị irè maka nke a ojiji maka nkezi n'ji." Mana obughi condom obula diri aru aru.

"Onu ogugu ndi nwanyi nwere ihe na-egbu azu, nke nwere ike ime ka otutu ogwu, itching, na ihe mgbu n'oge mmekorita," Ross na-ekwu. Ndị folks a nwere ike chọọ ịnwale condom ndị na-enweghị nsogbu, nke enwere ike iji ihe dịka polyurethane ma ọ bụ lambskin.

Nhọrọ ndị ọzọ na-edozi condom (nke nwere ike ịbụ latex ma ọ bụ na-enweghị nri) na-enwekarị kemịkalụ, dyes, na ihe mgbakwunye ole na ole, Ross na-ekwu. Ha bụ nhọrọ dị mma maka ndị nwere ahụ nfụkasị ma ọ bụ mmetuta nke ihe na-ahụkarị na condom ọdịnala. Ha nwekwara ike ịrịọ ndị na-adịghị amasị etu ọtụtụ condom si eme ka ha nwee mmetụta ma ọ bụ na-anụ isi, ma ọ bụ ndị maara banyere gburugburu ebe obibi.

Ihe kachasị mkpa bụ na condom anaghị enwe ihe na-eme ka iwe ma ọ bụ na-ewute gị, ma ọ bụ nke ahụ bụ latex, na-esi isi, ma ọ bụ na mmiri ọgwụ ọzọ. E wezụga nke ahụ, ọ gaghị enwe nnukwu ọdịiche dị na ahụike-amamihe ma ọ bụrụ na ịhọrọ condom Organic ma ọ bụ ọdịnala.

Kedu condom ma ọ bụ usoro mgbochi m kwesịrị iji?

Na mgbakwunye na nhọrọ ahịhịa na nke eke niile, ndị na-azụ ahịa nwekwara ike ịhọrọ condom nwoke ma ọ bụ nwanyị (condom), condom a na-enweghị latex, na ụzọ mgbochi ndị ọzọ. Mee elu mee ala, ọ na-agbadata n’echiche nke onwe.

Ọ bụ naanị ihe dị mkpa na ị na-eji ihe dị irè iji chebe onwe gị na onye òtù ọlụlụ gị. Ma na nhọrọ na-enweghị ngwụcha, olee ndị dị mma ịnwale?

Anyị jụrụ ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na ndị dọkịta ka ha kee ụdị ọkacha mmasị ha na ngwaahịa nke condom na ụzọ mgbochi. Pịgharịa gaa ala iji mụtakwuo ma chọta nhọrọ kachasị mma maka gị (ọ bụghị ngwaahịa niile na ndepụta a na-echebe megide STI, ya mere gụọ nke ọma). Tupu ịzụrụ, jụọ onwe gị ajụjụ ndị a:

• Nke a ọ ga-echebe m
  afọ ime?
• Nke a ọ ga - echebe m pụọ na STI?
• Ngwaahịa a ọ nwere nke ọ bụla
  Efrata na m ma ọ bụ na onye òtù ọlụlụ m bụ nfụkasị ma ọ bụ mwute?
• Amaara m otu esi eji nke a
  Ngwaahịa maka nsonaazụ kacha mma?

Ọ bụrụ na ịnwale usoro condom ọhụrụ ma ọ bụ ihe mgbochi ma nwee ahụ ọbara ọbara, ịdị nro, ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ mgbe emechara, kwụsị iji ma gwa onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị.

Na-akwagide Natural Ultra-Thin Condom

Aviva Romm, MD, midwife na onye edemede nke akwụkwọ na-abịanụ, "HormonEcology" (Harper One, 2020) na-ekwu, "Na usoro ọgwụgwọ m, nkuzi, na ọbụnadị ndị enyi m na-ajụ, ana m akwado Susdom Natural condom."

“N'ihi gịnị? N'ihi na amaara m na ọ dị mkpa iji ngwaahịa ndị dị nso na gburugburu ebe obibi - ma maka ahụ nwanyị na gburugburu ya - dị ka o kwere mee. "

"Nkwado na-eji ihe ndị kachasị arụ ọrụ na-arụ ọrụ na nwanyị," ka Romm na-agbakwụnye. Ha na-enweta nkwado na-adịgide adịgide, vegan, na-enweghị isi.

Na mgbakwunye, a na-eme kondom site na azụmaahịa a gbaziri agbazi sitere na otu n'ime ọkpọ roba na-adịgide adịgide na mbara ala, Romm na-ekwu. Ma ọ bụ ezie na latex nwere ike bụrụ ihe na-adịgide adịgide, ọ ka na-adabara ndị folks nwere nsogbu latex.

Kondomụ nkwado enweghị nke:

• nitrosamine
• parabens
• gluten
• GMO

Uru ọzọ bụ na a na-ete ha mmanụ n’ime na n’èzí, nke pụtara na ha na-enye obi uto maka ndị mmekọ abụọ ahụ.

Ọnụ: 10 mkpọ / $ 13, dị na SustainNatural.com

LOLA Condom Condensị na-egbu egbu

Nwere ike ịma LOLA maka tampon ha, mana ha na-emekwa nnukwu condom, ka Wendy Hurst, MD, FACOG, onye dabere na Englewood, New Jersey. Hurst nyeere LOLA aka inwe mmekọahụ.

"Ana m akwado condom kwa ụbọchị, mgbe onye ọrịa rịọrọ maka nkwanye aka, ana m asị LOLA," ka ọ na-ekwu. “Ọ na-amasị m [na] ngwaahịa ndị ahụ bụ ihe okike nile, enweghị kemịkal, ma na-eji nkwakọ ngwaahịa nwere ezi uche.”

Kondom LOLA enweghị n'efu:

• parabens
• gluten
• glycerin
• sịntetik dyes
• sịntetik flavors
• isi

A na-eme condom n'onwe ya site na latex roba na ntụ ntụ ọka. A na-ete ya mmanụ mmanụ silicone na-agwọ ọrịa. Ma buru n'uche na n'ihi latex, condom ndị a adịghị adabara ndị folks nwere allergies.

Ọnụ: 12 condom / $ 10, dị na MyLOLA.com

Mara: Dịka ngwaahịa ha na-eme n'oge ahụ, kondom LOLA dị na ọrụ ọrụ ndenye aha. Họrọ onu ogugu iri, 20, ma obu nke iri ato.

A na-enye condom ọ bụla na Parenthood Planned

Na mkpebi ọ bụla gbasara ahụike gị, ị ga-atụle uru na ụgwọ ọ ga-efu. Ọ bụ ya mere Ross ji emesi ya ike na maka ọtụtụ ndị folks na vulvas, iyi condom bụ nhọrọ ka mma ma e jiri ya tụnyere ọ bụghị na-etinye condom n'ihi na ọ bụghị ihe okike ma ọ bụ ihe okike.

"Kọndọnm ndị m na-atụ aro ka ndị kachasị bụ ndị nke ụlọ ọgwụ Planned Parenthood nyere," ka Ross na-ekwu. "Ha na-Elezie e nyochara iji gosi na ha dị mma ma dị irè n'ihi na nkezi n'ji."

N’ikwu ya n’ụzọ dị mfe, mgbe e jiri ya mee ihe n’ụzọ ziri ezi, kondom ndị a nwere ike igbochi afọ ime na ibute ọrịa STI.

Na mgbakwunye, ha bụ n'efu! Ya mere, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere otu esi akwụ ụgwọ condom, gaa na mpaghara ahụike Planned Parenthood.

Ọnụ: N'efu, dị na Parenthood Planned nke dị n'ógbè gị

Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Condom

"Ọ bụ ezie na condom kachasị mma bụ nke ị ga-eji, condom ndị na-enweghị ntụpọ bụ ọkacha mmasị m," ka Dr. Savita Ginde, osote onye isi nke Ahụike na Stride Community Health Center dị na Englewood, Colorado na-ekwu. Ndị condom na-enyeghị usoro mgbochi ịmụ nwa, enwere ebe niile, na-enye ohere dị obere nke nfụkasị, ma na-echebe megide ọrịa STI. ”

A na-eji condom consecture nonurex sitere na polyisoprene. Dị ka ika SKYN, ndị na-arịa ọrịa latex siri ike kwesịrị ịgwa dọkịta ha okwu tupu ha ejiri ha. Mana maka ọtụtụ ndị di na nwunye nwere mmetụ latex dị nro ma ọ bụ nnabata, ndị a ga-eme ihe atọ ahụ.

Dị ahụ na-erekwa ndị a dị ka "na-esi isi ụtọ" (nke nyocha na-akwado). Ọ bụ ezie na ha anaghị esi ísì dị ka taya ma ọ bụ latex, ndị a bụ ngwaahịa na-enweghị isi, n'ihi ya, atụla anya na ha ga-esi isi okooko osisi.

Ọnụ: 10 mkpọ / $ 7.97, dị na Amazon

Mara: Ọ bụrụ na ịnweghị mgbochi mmiri ezé ndị a ma ọ bụ ọzọ na-achọ nchebe n'oge a na-edetu ọnụ, Gersh na-atụ aro na-esonụ: “sc nwere ike iji mkpa wee sụgharịa condom dị ọcha, ma jiri nke ahụ bụrụ ihe nchebe maka iji ọnụ na-enwe mmekọahụ. ” Ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, nke a kwesịrị inye nchebe yiri nke ahụ maka dam dam, ọ na-ekwu. Mụọ otu esi Mee N'onwe Gị ebe obibi eze gị.

LifeStyles SKYN Original Nonlatex Condom

Otu n'ime ụdị akara condom a kacha mara amara na ahịa, SKYN bụ ọkacha mmasị kachasị n'etiti ndị na-enye ọrụ, gụnyere Gersh, onye na-atụ aro ndị mmadụ akara a oge niile.

Emere site na polyisoprene, ihe omimi nke latex na-enweghị protein nke osisi nke ọtụtụ ndị na-enwe ahụ nfụkasị, a na-ahụta ndị na-enweghị latex. Otú ọ dị, ọ bụrụ na latex na-akpata gị oke mmeghachi omume ma ọ bụ anaphylaxis, ọ kacha mma ka gị na onye nlekọta ahụike gị buru ụzọ kwurịta okwu.

Uru ndị ọzọ? "Ha nwekwara ike kpoo ahụ ọkụ dị ezigbo mma maka ahụmịhe na anụ ahụ," ka Gersh na-ekwu. Ha dịkwa n’ụdị na nha dịgasị iche. Nke a dị mkpa, n'ihi na dịka ọ na-ekwu, "Otu nha enweghị ike ịba niile." Ezigbo ihe.

Ọnụ: 12 mkpọ / $ 6.17, dị na Amazon

Lifestyles SKYN Extra Lubricated Nonlatex Condom

"Abụ m onye ọkà mmụta sayensị gbasara PhD, anyị na-ejikwa condom mgbe niile na nyocha nwoke na nwanyị, m na-ahọrọkwa okpu ọ bụla SKYN na-ete mmanụ," ka Nicole Prause, PhD na-ekwu.

“Ha anaghị echebara echiche, yabụ anyị maara na anyị agaghị enwe mmeghachi omume na-egbu egbu. Ha bụ n'ezie mmanu mmanụ, nke dị oke mkpa, "ka ọ na-ekwu. "Otu ihe pụrụ iche mere ịkwado ngwaahịa, ikekwe, mana anyị enweela ọtụtụ ndị sonyere na-ekwu kwa na ha hụrụ condom anyị na ụlọ nyocha anyị n'anya ma chọọ ịzụta, nweta ha maka ojiji nkeonwe."

Ndị a yiri ndị ọzọ na condom ndị ọzọ SKYN na ndepụta ahụ, mana ha na-enye mmanu ụma. Nke ahụ kwuru, ọ bụ ezie na ha na-amị amị karịa condom oge niile, ị ka nwere ike ịchọ mmanu onwe gị, ọkachasị maka ịbanye gbasara ike.

Ọnụ: 12 mkpọ / $ 12.67, dị na Amazon

Trojan Eke Nwa atụrụ atụrụ na akpụkpọ anụ Latex-Free Condom

Dabere na otu onye na-ahụ maka nlekọta ahụike bụ Natasha Bhuyan, MD, ihe mbụ ị kwesịrị ịma gbasara condom lambskin bụ na, “Ebe ọ bụ na pọd nke condom ndị a buru oke ibu, ihe na-efe efe, dị ka HIV ma ọ bụ chlamydia, nwere ike ịgafe ha, yabụ ha anaghị echebe STI. ”

Yabụ, ndị a adịghị mma ma ọ bụrụ na ị na-achọ usoro mgbochi ị nwere ike iji ya na ọtụtụ ndị mmekọ, onye ị na-abụghị otu nwanyị, ma ọ bụ onye na-amaghị ọnọdụ ahụike ha (ma ọ bụ ọ bụrụ na ị maghị mara nke gi). Otú ọ dị, Bhuyan na-ekwu, "Ha na-echebe ime ime ma ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi."

Ọ bụrụ na ị na-achọ condom na-enweghị ọgwụ nke na-arụ ọrụ na igbochi afọ ime, kondom ndị a lambskin condom nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ. Ha dị oke ọnụ karịa ọtụtụ condom ndị ọzọ na ahịa, mana ọ dị ọnụ ala karịa ịmụ nwa.

Ọnụ: 10 mkpọ / $ 24.43, dị na Amazon

Mara: A na-eme condom a na - eji eriri afọ nke ụmụ atụrụ. Nke a pụtara na ha bụ ngwaahịa anụmanụ na maa abụghị vegan.

FC2 Esịtidem Condom

Kọndọnụ nwanyị (akpọkwara "condom dị n'ime") na-enye ụdị elebara condom anya: STI na mgbochi afọ ime. Dabere na Anna Targonskaya, OB-GYN na Flo Health, onye na-ekwu banyere ime dijitalụ, "condom nwanyị na-adaba n'ime ikpu iji mee ihe mgbochi mgbochi spam tupu ha abanye n'akpa nwa, si otú a na-echekwa ndị mmadụ site na ịtụrụ ime. A na-emepụta ha site na nitrile ma ọ bụ polyurethane ma na-adịkarị oke ọnụ karịa condom ụmụ nwoke, ha anaghị adịkwa irè nke ukwuu, ha na-enwekwa pasent 79 dị irè. ”

Ọ bụ ezie na enweghi mmetụta dị mma karịa condom nwoke, condom nwanyị nwere ike ịmasị karịa maka ọtụtụ ebumnuche. "FC2 nwere ike ịbụ onye na-agbanwe egwuregwu maka ụmụ nwanyị, ebe ọ na-enye ha ikike iji chebe onwe ha megide STI," ka Ross na-ekwu. Fọdụ ndị nwere ike inwe ọ enjoyụ karịa na inwe mmekọahụ na condom nwanyị.

FC2, bụ naanị condom nwanyị na-anabata nri na ọgwụ ọjọọ na ahịa, enweghị freex, enweghị homonụ, enwere ike iji ya na mmiri na silicone lubricants (n'adịghị ka ụfọdụ condom nwoke). Na mgbakwunye, o nwere ihe na-erughị 1 pasent ohere ịdọwa, dị ka weebụsaịtị ha si dị.

Iji condom nwanyi esighi ike, mana adighi akuzi ya dika ihe banyere mmeko nwoke na nwanyi. Ntuziaka Healthline a na condom nwanyị nwere ike inye aka.

Ọnụ: 24 mkpọ / $ 47.95, dị na FC2.us.com

Tụkwasa Obi Dam Dị Iche Iche 5

Dental dams bụ mmekọahụ mgbochi maka ọnụ na-vulva na ọnụ na-ike anus. Ha nwere ike ichebe megide STI dị ka:

• syphilis
• gonorrhea
• klamydia
• ịba ọcha n'anya
• HIV

Gersh na-ekwu na ndị ọrịa ya dịka Trust Dam Variety 5 Flavour kachasị mma. "Enwere ike ịzụta ha n'ụzọ dị mfe ma dị mfe n'ịntanetị," ka Gersh na-agbakwụnye.

Mmiri ezé ndị a bụ sentimita 6 site na sentimita asatọ, na-eme ka ha dabara adaba maka ọtụtụ ahụ. Ihe uto gunyere:

• strọberị
• vanilla
• greepu
• unere
• Mint

Ngwaahịa a enweghị ndepụta ihe eji eme ihe, yabụ buru n'uche na ha nwere ike ịnwe ihe mgbakwunye na shuga nke nwere ike iwe iwe maka folks nwere ike ibute nsogbu pH.

Ọnụ: 12 mkpọ / $ 12.99, dị na Amazon

Caya Nha Single Diaphragm

Diaphragm bụ usoro mgbochi ịmụ nwa na usoro mgbochi ọzọ. A na-ejikarị spam eme ihe, diaphragms bụ obere, iko ndị yiri dome nke a na-etinye n'ime ikpu iji gbochie spam ịbanye na akpanwa n'oge mmekọahụ.

Ha ruru ihe ruru pasent 94 dị irè na igbochi afọ ime mgbe ejiri ya rụọ ọrụ nke ọma. (Maka ama ndi ozo banyere iji ya eme ihe, lee ntuziaka ntuziaka nke Caya.)

Diaphragms bụ ezigbo ewu ewu ruo na njedebe nke narị afọ nke 20. Ugbu a, ha na-eme ka ịmaliteghachi na ọdịdị ọhụrụ ọhụụ. Caya emezigharị diaphragm ahụ ka ọ dị mfe ma dị mfe iji. Nweghi ike ịnụ ya mgbe ị na-enwe mmekọahụ.

Agbanyeghị, diaphragms dị ka Caya anaghị echebe megide STI. Ọ bụ ya mere Dr. Jessica Shepherdonly na-atụ aro ha maka ndị na-ebi mmekọrịta na-enwe mmekọrịta ebe a nwalere ndị mmekọ abụọ ahụ. A na-akpọ gel spermicidal na Shepard kwuru na a ga-eji ya na ngwaahịa a Gynol II, nke bụ organic na vegan. Gel na - egbochi njegharị spam ma hụ na edochi Caya nke ọma. Ọ gaghị akpaghasị mmamịrị pH, nke pụtara na obere mmamịrị iyatesịt na yist ọrịa, ọ na-ekwu.

Ọ bụ ezie na ọ bụ nhọrọ ọnụahịa, enwere ike iweghachi ngwaahịa a. Naanị ya ga-edochi ya kwa afọ abụọ. Naanị jide n'aka na ị kpochara ya n'etiti ojiji.

Ọnụ: 1 diaphragm / $ 95.22, odi n’elu Amazon

Mara: Ejiri silicone, ọ naghị adaba na mmanu nke silicone, nke nwere ike iweda iguzosi ike n'ezi ihe nke ihe mgbochi ahụ. Họrọ mmanu mmiri dabere na ya.

Cheta, iji usoro mgbochi ọ bụla dị mkpa karịa, n'agbanyeghị ụdị

Nwere ike ịtụle ịnwale otu ụzọ mgbochi ndị a tụrụ aro ọkachamara na oge ọzọ ị na-echekwa. "M na-akwado ndị mmadụ ka ha jiri ịdị uchu na-arụ ọrụ ma hụ na ha chebere gị pụọ na ihe ịchọrọ ka echedo gị," Gersh na-ekwu.

Na njedebe nke ụbọchị, ị ga-eche maka ebumnuche gị kachasị elu, nke na-abụkarị igbochi afọ ime, belata ihe gbasara ibute STI, ma ọ bụ ha abụọ. Yabụ, ọ bụrụ n'inweta ngwaahịa na ndepụta a, ọ dị mma! Ma ọ bụrụ na ịmeghị, jiri naanị condom ọ bụla i nwere ike.

Omenala condom ọdịnala na-eme nchọpụta nke ọma, nchekwa ma dị irè. Ikwesighi ịhọrọ n’etiti ihe akpọrọ “organic” na ihe ọbụla. Mgbe enwere obi abụọ, jidere roba - ma ọ bụ chere ruo mgbe ị nwere otu iji nweta ya.

Gabrielle Kassel bụ onye edemede na-ahụ maka ọdịmma nke New York na onye nkuzi CrossFit Level 1. Ọ ghọrọla onye ụtụtụ, nwalee ihe ịma aka dum 30, wee rie, drunkụbiga mmanya ókè, kpochaa ya, jiri ya na-ehicha ya, ma jiri icheku ọkụ saa ya niile - n'aha nta akụkọ. N'oge ya n'efu, a ga-ahụ ya ka ọ na-agụ akwụkwọ enyemaka onwe onye, ​​nrụgide bench, ma ọ bụ ite egwu. Soro ya na Instagram.