Ndozi dị mfe maka ntutu isi oyi
Ohere inweta bụ, oge oyi emeworị mbibi n'i i gị. Harold Brody, MD, prọfe ọ na -ahụ maka akpụkpọ ahụ na Mahadum Emory dị n'Atlanta kwuru, ị: "Ọnọdụ iri ike dị ka oyi na ikuku na -adọpụ cut...
Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na iri nri nwere ọgụgụ isi anaghị arụ ọrụ
Iri nri nwere nghọta na -ada ka ọ dị mfe. Rie nri mgbe agụụ na -agụ gị, kwụ ịkwa mgbe afọ juru gị (mana enweghị afọ ojuju). Ọ dịghị nri ndị a machibidoro iwu, ọ dịghịkwa mkpa iri nri mgbe agụụ na-agụ ...
Ụzọ 5 Njikwa ịmụ nwa nwere ike ịda
Ma eleghị anya, ị nọla na Pill kemgbe ị dị afọ 16. Ihe ọ bụla ọgwụ mgbochi afọ ime ị na -ahọrọ, obi iri gị ike na iji ya pụtara na ị gaghị na -eme egwuregwu ụmụaka n'oge adịghị anya. Na, ruo n'...
Kedu ihe kpatara ịhazi Pistol Squat kwesịrị ịbụ ebumnuche mgbaru ọsọ gị ọzọ
quat na-enweta aha na otuto niile-yana ezi ihe kpatara ya, ebe ọ bụ na ha bụ otu n'ime ike ọrụ kacha mma na-apụ ebe ahụ. Mana ha niile na-ejedebekarị na ụdị ụkwụ abụọ.Nke ahụ ziri ezi: Ị nwere ik...
Ịjụ enyi: Gịnị mere ụkwụ m ji esi isi?
Anyị iri ezigbo ike n'ụkwụ anyị. Anyị na-atụ anya ka ha buru ibu anyị ụbọchị niile. Anyị na-achọ ka ha mee ka anyị kwụ ie ike ka anyị na-azọ ụkwụ karịrị kilomita. N'agbanyeghị nke ahụ, anyị ka...
Ndozigharị nlekọta ahụike: Ihe ụmụ nwanyị kwesịrị ịma
Mgbe ọtụtụ afọ nke quibbling ga ịrị, ọnụ ahịa Care Act me ịrị gafere na 2010. O di nwute na a ka nwere mgbagwoju anya banyere ihe kpọmkwem nke ahụ pụtara maka gị. Ebe ndokwa ụfọdụ maliteworo n’Augu t ...
Royal Palms AZ Sweepstakes: Iwu gọọmentị
Ọ BỤGHỊ Ịzụta ihe dị mkpa.Otu e i abanye: Malite n'elekere 12:01 nke ụtụtụ (ET) na Mee 15, 2013, gaa na webụ aịtị www. hape.com wee oro ntụzịaka ntinye "ROYAL PALM AZ" weep take . Ekwe ị...
Arụ ọrụ Virtual a na-eme mmemme Juneteenth na-erite uru na obodo ojii
Na kla akụkọ ihe mere eme, o nwere ike ịbụ na a kụziiri gị na ịgba ohu kwụ ịrị mgbe Onye i i ala Abraham Lincoln nyere Mkpọ a Ntọhapụ na 1862. Ma ọ bụghị ruo mgbe afọ abụọ ka e me ịrị, mgbe agha obodo...
Akụkọ ifo 7 na-achịkwa ọmụmụ ọmụmụ, nke onye ọkachamara gbapụrụ
O nwere ike ịbụ na ị nụla ihe niile ma a bịa n'ihe gba ara akụkọ ifo gba ara ịmụ nwa na ozi na-ezighi ezi na-e e n'elu gba ara IUD na Pill. Dịka ob-gyn nwere bọọdụ, abịara m ebe a ikewapụ akụk...
Uwe maka ịga nke ọma n'ibu ibu
N'ileghachi anya azụ na foto itere '' ụbọchị ụfụ '' m, ọ na -ama ị m ka uwe m iri lee m anya. (Ọ bụghị anyị niile?) Jean m dabara nke ọma, ihe niile yiri ka ọ na -arapara m ebe kwe...
Enwere m obi ụtọ karịa mgbe ọ bụla!
Ntọala Lo Weight:Aimee Lickerman, Illinoi Afọ: 36Ogo: 5&apo ;7’Ibu ego furu efu: 50Na ibu a: 1½ afọIhe ịma aka AimeeN'ime afọ iri na ụma ya na afọ iri abụọ, ịdị arọ Aimee agbanweela. "Ag...
Ihe 10 nkeonwe ị na-achọghị ikesa
Ikekwe ị hụla onwe gị n'ọnọdụ dị otú a: Ị na-akwado maka egwuregwu oftball ị na-eme kwa izu, mgbe ị ghọtara na ị chefuru na-ehichapụ deodorant ọhụrụ tupu ị pụọ n'ụlọ. Echiche nke mbata a ...
Jiri aghụghọ akwa a gosi njirimara ọkacha mmasị gị
Ị nwetụla ụbọchị ebe ị naghị enwe mmetụta dị ịtụnanya dịka ọ na-adị na akpụkpọ gị? Ọ bụ ezie na anyị niile bụ ịhụ ahụ anyị n'anya-n'agbanyeghị ụdị ma ọ bụ nha-ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe ụbọchị mg...
Ihe kpatara mmekọahụ Kinky nwere ike ime ka ị nwekwuo uche
Ichebara echiche na -agbanwe maka otu ihe: Omume nke ịnọ ugbu a ego iri na ọ nwere nnukwu uru ahụike, ite n'inyere gị aka ifelata ka ọ dị mfe belata i i ọwụwa. Ntụgharị uche abanyela na klaa ị HII...
Nsogbu iri nri m kpaliri m ka m bụrụ onye ọkachamara n'ihe banyere nri nri
Abụbu m nwa agbọghọ dị afọ 13 nke hụrụ naanị ihe abụọ: apata ụkwụ na ogwe aka na-ama jijiji mgbe ọ na-ele anya n'enyo. Nye ga -achọ ka ya na ya bụrụ enyi? Echere m.Kwa ụbọchị, m lekwa ịrị anya n&#...
Obliques kacha sie ike na -eme mgbatị ahụ gị ga -enweta
Mgba ọkụ akụkọ: Enwere ọtụtụ ihe na akwara afọ karịa obere ntụpọ na-ama ị gị ịkpọ "mkpọ i ii."N'ikwu eziokwu, ị kwe ịrị ị na -echekwu banyere abdomini gị na -agafe agafe na oblique dị n&...
Mgbatị ahụ nwere ike mebie ụfọdụ ihe egwu ahụike jikọtara ya na mmanya
Dịka anyị lekwa ịrị anya na ebumnuche # ahụike anyị, anyị anaghị egbochiri oge oge obi ụtọ na ndị ọrụ ibe anyị, ma ọ bụ na-eme mmemme ite na champeenu na-agbapụta na BFF anyị (na hey, Red Wine nwere i...
Etu ị ga -esi mee ntutu ntutu ube oyibo dị larịị dị ka Kourtney Kardashian
Ọ bụrụ na ị nwere ihu ọma ịbụ Kourtney Karda hian, ị nwere onye na -akpụ ntutu ka ọ na -emere gị ntutu "mara mma nke ukwuu kwa ụbọchị." Mana, ekele maka vidiyo ọhụrụ na webụ aịtị ya na tyli ...
Otu esi amata ma ọ bụrụ na ị na -eme isi ọwụwa
I i ọwụwa. Ma ọ bụ kpatara ncheka ị, ihe nfụka ị ahụ, ma ọ bụ enweghị ụra, mmetụta ahụ nke i i ọwụwa na -abịa nwere ike ime ka ụjọ jide gị ma mee ka ị banyeghachi n'ime ebe ndina gị gbara ọchịchịr...
Pụọ na Cardio Rut gị
Enwere oge na ndụ gị mgbe ị na -amaghịdị ihe ị na -eme nke a na -akpọ mmega ahụ aerobic ma ọ bụ cardio. Otu n'ime u oro nlekọta ịdị arọ ogologo oge na-aga nke ọma bụ ijide n'aka na ị na-ere ca...