Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 7 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
Ndụ Balms - Vol. 5: Diane Exavier na Ihe Ọ Pụtara Nlekọta - Ahụ Ike
Ndụ Balms - Vol. 5: Diane Exavier na Ihe Ọ Pụtara Nlekọta - Ahụ Ike

Ndinaya

Kedu ka ọ dị ka ilekọta ibe anyị - {ederede n'ihe omume, nnabata, na ịhụnanya?

Efuola otu nkeji, ma anyị abịaghachila na nwụpụ!

Nabata na Life Balms, usoro ajụjụ ọnụ banyere ihe ndị a - {textend} ihe a na-ahụ anya na nke a na-ahụ anya - {textend} nke na-enyere anyị aka ịgabiga.

Na ntinye a, a na m ekwu okwu na onye edemede bred Brooklyn, onye edemede, onye na-eme ihe nkiri, na onye nkuzi, bụ Diane Exavier. Diane bu ụzọ mata m Diane site na enyi ya ma were ya gụọ echiche ya na Twitter, sitere na akụkọ gbasara mkpakọrịta nwoke na nwanyị na-atụ egwu na ajụjụ echebara echiche banyere otu anyị ga esi esiwanye mma.

Mana obu mgbe mbu m tinyere uche ya na nlezianya ya - {ederede na nkowa banyere ihe ọ pụtara ilekọta eri nke metụrụ ihe niile mmadụ mere na ndụ ha aka - {ederede} ka m ghọtara ya, yana m nwere ike , maka oge mbụ.


Iji Diane, nlekọta enweghị ike ịgba alụkwaghịm site na ụkpụrụ omume na-emetụta ndụ ya. Yabụ, na ndammana, nlekọta na-enweghị atụ ghọrọ ike dị n'etiti.

A conundrum kwesịrị idozi.

Nlekọta bụ maka ihe dị n'ụwa: ahụ, ala. - {textend} Diane Exavier

Ndụ siri ike.

Akwụkwọ ya - {textend} the anti-elegy “Teach of piich” - {textend} bụ ihe mere nke a, na-eso otu nwamba ya nwụnahụrụ. Mana asụsụ nke Diane ji eme ihe mmetụta nke iru uju na nlekọta na ebe a na-akpụ akpụ na-eme ka ọ mara mma na-enweghị nnyefe.

Ma ọ bụ na nkata a ka anyị na onye omenkà laghachi na isi: Gịnị bụ nlekọta, n'ezie? Kedu ihe ọ bụ na, mgbe emechara ma mechaa, na-edobe anyị ebe a, na-agbakwunye ibe anyị?

Amani Bin Shikhan: Kedu ka ị mere, boo? Kedụ ka i si ebi?

Diane Exavier: Adị m mma! Ọ na-ekpo ọkụ na BK, ya mere ọtụtụ na-anwa ịnọ ka ha na-enweta anyanwụ. Kedu ka ị mere?

AB: Oh, otu. Okpomoku a ekpesighi na Toronto, mana enweghị m ike ime mkpesa. Ma ọ bụghị ya, m ... dịkwa mma-n'akụkụ. O meela obere oge, enweghị m ike ịgha ụgha. Ma ị gafere uche m ọtụtụ oge na nso nso a - {textend} okwu gị na nlekọta, ọkachasị.


Nwere ike ịmalite site n'ịgwa m banyere ọrụ gị? Na echiche gị nke nlekọta?

DE: Okwu. Ihe doro anya. Abụ m onye omenkà - {textend} onye edemede, onye na-eme ihe nkiri na onye nkụzi. Mgbe ụfọdụ aha mmado na-adị ka mmega ahụ na agụmakwụkwọ, mana m na-eme nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ, oge ụfọdụ ọnụ, oge ụfọdụ iche. All mgbe niile iji kwado ikwado, nke nwere ike ịmalite site na mmekọrịta chiri anya na ọha.

Echiche m banyere nlekọta bụ ụkpụrụ - {textend} mmụọ - {ederede) nke a na-arụ ọrụ ahụ. Echere m na m na-arụ ọrụ na-elekọta anya, ma ọ bụ naanị afọ ole na ole gara aga ebe m na-enwe ike ịkọwapụta okwu dịka okwu na kpọmkwem ihe m na-eme ma na-elekọta.

AB: Olee otú i si malite ịrụ ọrụ ahụ ị na-arụ? Ego ole ka ọ na-ebute ụdị ụzọ ntinye ọkachamara?


DE: Okwu mmeghe m banyere ime ihe bu ihe mbu site na mkpughe na nka dika nwatakiri: njem ulo akwukwo gaa na ulo ihe mgbe ochie, oge nka n'oge klas. N'ụlọ akwụkwọ klas m, anyị nwere ememme Krismas na Oge opupu ihe ubi ebe ọkwa ọ bụla ga-amụ ma mụọ abụ atọ (Jackson 5, Beach Boys, ọbụna Mariah Carey!) Ma mee maka ụlọ akwụkwọ obodo. Ha bụ nnukwu nnukwu ego.

Abụ m nwata ihere, ma ejighị m ememme ndị ahụ kpọrọ ihe. Enwere m mmasị n'echiche nke mmụgharị, omume, na ịkekọrịta. Echere m na o nyere m ohere ịme ngosi maka oge dị n'ime ya, na mpụga nke m nwere ike ịlaghachi na jụụ.

Yabụ, enwere m mmasị mgbe niile. Na mgbe ahụ, m gafere ịga ụlọ akwụkwọ sekọndrị, esonyeere m klọb ịgba egwu ebe anyị lekwasịrị anya na agba egwu ọgbara ọhụrụ, onye nkuzi m tụkwara aro ka ndị ntorobịa nwee nnabata na Whitney Museum.

Nke ahụ bụ oge izizi m hụrụ nka na nka nka nke na - adọkpụghị n’echiche ịbụ onye omenkà. E nwere ndị nọ n'ọfịs na-arụ ọrụ na kọmputa ma na-edepụta ihe ma na-eme ihe yiri ọrụ bara uru. M dabere na ngalaba mmụta na ọ nwere ezi uche nye m na, ebe m nwere mmasị na nka na mmụta, nke a nwere ike ịbụ ọrụ nwere ike.

A na adọtakarị m na omume ọma karịa ka m nwere na esemokwu ... ọ bụkwa ihe oke: nke nnukwu foto megide obere. - {textend} Diane Exavier

Yabụ na m batara na nka dị ka ọrụ aka bụ na nka nka. Nke ahụ bụ ebe m na-elekwasị anya na mmezi si: nduzi, ịkwa akwa, ijide ndị na-ege ntị.

Na ezigbo enweghị mmasị na otuto ma ọ bụ ama.

M na-eche dị ka ndị kasị eleghi anya omenka, ukwuu n'ime n'ihi na m bụ nwa nwaanyị nke Haitian ndị na-abịaghị Brooklyn ka nwa ha "na-eme nkà." Ọbụna ugbu a, mama m na-akwa arịrị na abụghị m ọka ikpe ma ọ bụ ihe dị ka “aka ọrụ”.

(Ọ naghị ekwu ọka iwu, nke m na-agwa ya.)

AB: Gịnị mere i ji chee na ọ na-agwa nne gị anaghị ekwu ọka iwu?

DE: Enwere m ihe nfụkasị na esemokwu (Cancer, nwatakịrị etiti site na ịzụlite, nwa nwere ezigbo agwa nke ndị kwabatara, nwanyị nke ụwa a), mana enwere m ike siri ike banyere ikpe ziri ezi na izi ezi nke ihe, mara nke ọma na ndị dị ike bụ enweghị mmasị na ikpe ziri ezi.

Ma eleghi anya ọ bụ afọ niile nke ige ntị na Nwanne Nwanyị nke Ebere, mana enwere m mmasị na omume karịa ka m nwere na esemokwu ... ọ bụkwa ihe a sara mbara: nke nnukwu foto megide obere.

AB: Achọpụtara m na njikọ dị n'etiti nlekọta na ikpe ziri ezi na-atọ m ụtọ. Nwere ike ịgwa m okwu karịa maka nke ahụ - {ederede) mmụọ nke nlekọta, nraranye gị nye ikpe ziri ezi?

DE: Abụ m ụdị nke kacha njọ nwa akwụkwọ nke ihe nkiri (ebe a na-amụ ihe m nwere ogo m niile), mana otu n'ime ihe nkiri ihe nkiri na akụkọ ihe mere eme nwara bụ omume ọmịiko.

Ndị mmadụ na-etinye akụkọ ndị a ka ha dịrị na akpụkpọ ụkwụ nke ndị ọzọ. Ma enwere ike inwe olile anya na mgbe egwu ahụ gwụchara, ị ga-alaghachiri na ndụ gị n'ime ahụ gị, mgbe a kwụsịtụrụ gị nwa oge, gbanwee n'ụzọ ụfọdụ.

Ọ bụghị ihe nkiri niile chọrọ ime nke a, mana ọtụtụ n'ime ya na-eme ya. (Ọtụtụ n'ime ihe nkiri na-ada ada na nke a, mana nke ahụ bụ mkparịta ụka ndị ọzọ niile.)

Ka m na-etolite, ụwa enwetakwala nke ka njọ, aga m agbagha echiche m nke ọmịiko: ihe ọ bụ, otu o si arụ ọrụ, ojiji ya. Na ihe m chọpụtara mgbe ọtụtụ mkparịta ụka nkụda mmụọ na ezigbo ndị enyi na ndị na-emekọrịta ihe bụ na enwere nnukwu, ọdịda miri emi na mmetụta ọmịiko n'ihi na ezughị.

O zughi ezu iji gafee egwuregwu mmega ahụ nke awa abụọ na ọkara maka ọkụ ahụ ga-alọghachi na ngwụcha ngosi ahụ ma ka m laa ụlọ nke ọma ma anaghị emetụta ya.

Mana dika m gbanwere omume m, ịchọ mma m, na ihe masịrị m maka nlekọta, achọpụtara m na ọ na-achọ karịa mmadụ niile: ndị na-eme ya, ndị na-eme ya, ndị na-ege ntị, yana ndị na-emepụta ya.

Jiri nlezianya, ọ bụghị naanị ọgụgụ isi na nkịtị nke "ndụ" ma ọ bụ "ahụmahụ" nọ n'ihe ize ndụ. Nlekọta bụ maka ihe dị n'ụwa: ahụ, ala. Enwere nsogbu dị na anụ ahụ ozugbo. Ya mere ọ bụrụ na m kpọrọ ahụ ka ntị, gịnị ka nke ahụ chọrọ?

Ana m ala ụlọ, nke mbụ na nke mbụ. Nke ahụ bụ ebe m nwetara ụdị nlekọta nke mere ka m kwe omume ọbụna na-ekwu maka ya, na-ekwu maka ihe ọ bụla ma ọlị. - {textend} Diane Exavier

Nlekọta abụghị echiche. Ọ na-azụ ndị mmadụ, na-enye ebe obibi. Ọ bụ aka. Ọ bụ ndị na-abụghị nke ọma dị ka ọ na-agbalị inye nkasi obi.

Nlekọta bụ maka mgbatị na nlekọta.

Ọ bụghị n'echiche (dịka ọgụgụ isi). Echere m, lee ebe "echiche" nwetaworo anyị. Ndi mmadu a na ihe omuma ha! Ọ bụ ọhịa.

AB: Yabụ na “ndọtị na nlekọta,” kedu ka ị ga - esi hụ onwe gị ịtọlite ​​ụfọdụ akụkụ gburugburu nlekọta? Kedu ka ị ga-esi kọwaa ụkpụrụ omume gị nke nlekọta, dị ka a pụrụ isi kwuo ya?

DE: Ọ dị mma, enwere m obi ụtọ na ị jụrụ nke a. N'ihi na nke a bụ n'ezie isi, nnukwu ihe maka m: oru ngo nke ibi ndụ kamakwa ide ederede - {ederede na nke a na-anwa ịkọwa ụkpụrụ omume m nke nlekọta.

Ana m ala ụlọ, nke mbụ na nke mbụ. Nke ahụ bụ ebe m nwetara ụdị nlekọta nke mere ka m kwe omume ọbụna na-ekwu maka ya, na-ekwu maka ihe ọ bụla ma ọlị.

Ya mere, nkọwapụta ụkpụrụ omume m nke nlekọta na-amalite site na omume mmekọrita. Ee! Ethkpụrụ nlekọta bụ ịchọ mmekọrịta.

N'ezie, a na m eche maka ezinụlọ m nke mbụ- ndị na - agara m nke ọma na enwere m nlekọta. Ma mgbe nke ahụ gasịrị, ndị enyi, ndị ọrụ ibe, ọbụna ndị maara oge. Onye ka ị bụ? Ebe i si bia? Kedu ihe ị na-eme ebe a? Ndị a bụ ajụjụ.

Dika azịza ha dabara ma ọ bụ di iche, apụrụ m ịkọ ọkwa nke ikwu na nwanne.

Know mara, ọ na-adịkarị m ka a na-elekọta m anya mgbe akọ na uto na-egwu egwu. - {textend} Diane Exavier

Yabụ ị nwere ike ịbụ ezinụlọ m ma ọ bụ na ị nweghị ike ịbụ ezinụlọ m. Ọ dị jụụ. Mana ọ bụrụ na anyị azaa ajụjụ ndị a n'elu, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwenye na mmadụ ibe anyị ma debe ya ka ọ na-agagharị ma ọ bụ na-abịakọta ọnụ.

Ekwesịrị m ịdebanye aha gị dịka mmadụ na mmadụ. Ya mere na ọbụlagodi na anyị ga-abụ ndị ọbịa, a ga-enwe nlekọta ụfọdụ. Ya mere mmesapụ aka na-egwu egwu. Ma nghọta.

AB: Mmmmm.

DE: Enwere okwu a nke Haitian, Tout mounn se mounn, men tout mounn pa menm. Ọ pụtara “Mmadụ niile bụ ndị mmadụ, ma ọ bụghị mmadụ niile bụ otu.” Ọ dị m ka nke a bụ ụkpụrụ ụkpụrụ omume nke nlekọta.

Mana ọ ga-abụ nloghachi nke otu esi ajụ ndị uwe ojii otu ajụjụ ahụ.

AB: Kedu ihe ị bu n'uche na nke ahụ?

DE: "Onye ka ị bụ? Ebe i si bia? Kedu ihe ị na-eme ebe a?" Ndị a bụ ajụjụ m na-ajụ ka ha na-emeghe ka o kwe omume ịkọrọ ndị mmadụ.

Mana ndị a bụ otu ajụjụ ndị mmadụ mere na ịcha ọcha, alaeze, na ịchụpụ dịka ụzọ imechi ọnụ ụzọ na imepụta oke. Ya mere na ebumnuche sitere na njirimara [intra-communal] amata na-atụ egwu [mgbe ọ hapụrụ ebe ahụ].

AB: Olee mgbe ọ na-adị gị ka e lekọtara gị nke ukwuu?

DE: Ka m banye n'ime mmetụta m.

AB: Oke ihere m.

DE: Know mara, ọ na-adịkarị m ka a na-elekọta m anya mgbe akọ na uto na-egwu egwu.

Ya mere, mgbe mmadụ siere m nri ma ọ bụ mee obere ihe iji meere m ahụ iru ala ma ọ bụ nkasi obi, ọ na-ejukarị m anya n'ihi na abụ m onye nwere afọ ojuju. Enweghị m mmasị n'ịjụ maka enyemaka. Ma mgbe enyere m aka na-enweghịdị ike ịjụ ya. Kpachara anya!

N'ihi na ọ pụtara na mmadụ na-ele m anya.

Naanị m ga-ahụ [mama m] na-enye ma na-enye, echekwara m na ọ metụtara ọtụtụ etu m si ele nlekọta anya dị ka ihe na-abụghị nke azụmahịa mana ihe nwere iwu nke ya. - {textend} Amani Bin Shikhan

Ma kwa, na-arịọ maka enyemaka - {textend} nke a bụ ihe m na-agbalị n'ezie ịrụ ọrụ!

Enweghị m mmasị na nlekọta m - {textend} ọ bụghị na m ekwesighi. Amaara m na enwere m nlekọta zuru oke na mgbe nlekọta ọzọ bịara, ọ ga-abịa ma m ga-enwe ekele dị ukwuu.

Na m ga-esi n'ezie obi ụtọ mgbe m hụrụ nlekọta na-apụ n'ime ụwa na-enweghị nkwa nke azụmahịa ozugbo. Mgbe mmadụ mere obere ihe: ijide ọnụ ụzọ, ịkwanye MetroCard, ijide akpa, inye ntụzi aka.

Enweghị nkwa na nke ahụ, nri? “Gaghị“ enweta ”ihe ọ bụla maka nke ahụ. Ma n'agbanyeghị nke ahụ! Ọ dị ka omume olile anya ụfọdụ na mmadụ nwere ike imere gị otu ihe ahụ. Anyị chọkwara ọrụ ebube ndị a na-anaghị ahụ anya. Nke ahụ bụ otú mmụọ si arụ ọrụ!

Ikekwe ọ bụ ya mere na anaghị m echegbu onwe m banyere ịhụ nlekọta onwe m. M nnọọ ... mara - {textend} ntụkwasị obi - {textend} na m ga-elekọta n'ihi na m na-agbalị na-elekọta - {textend} agbasaghị - {textend} ihe m gburugburu kwa ụbọchị.

Maka na Ahụwo m ọtụtụ ndị ọzọ na-elekọta, dị ka a na-adịghị ahụ anya dị ka ọ nwere ike mgbe ụfọdụ, ndụ m niile. Echere m na nke ahụ bụ okwukwe.

AB: Ọ dị nzuzu n'ihi na obere oge dị ka mama m. Kpọmkwem. Ọ ga-emekwa ka isi mebie m n'ihi na enweghị m ike ịhụ nnukwu foto nlekọta ya.

Naanị m ga-ahụ ka ọ na-enye ma na-enye, echekwara m na ọ metụtara ọtụtụ otu m si ele nlekọta anya dị ka ihe na-abụghị azụmahịa ma ọ bụ ihe nwere iwu nke ya, kwa - {textend} na dị ka onye na - echekarị "enweghị mmasị maka" ikike ọ bụla, na - eme ka usoro ndị ahụ siri ike na - esiri m ike, n'ihi na ọ na - adị m ka m ga - efunahụ nnukwu foto n'ịchụ nta mmeri.

Ma mgbe ahụ, nke ahụ na-eweta ụkpụrụ omume nke nlekọta, omume ya na arụmọrụ ya: Ọ bụ naanị narcissistic? Ọ bụ nchekwa? Kedu ihe ọ bụ? Mgbe ahụ m na-ahụ onwe m azụ na square otu.

Sortdị nlekọta nlekọta gị maka nke ahụ masịrị m nke ukwuu.

DE: Ike na mgbe nile otu. Anọ m ebe a na-elegharị anya m na nghọta m nke nlekọta dịka m kpọrọ ya n'ihi na amaara m nke ọma na ọ bụ eziokwu n'agbanyeghị na anaghị m eche.

Ọ bụ nne anyị mgbe niile, ọ bụghị ya?

AB: Mgbe niile. Mgbe niile, mgbe niile, mgbe niile.

DE: Ezigbo okwu, abụ m onye owu na - enweghị atụ. Mgbe niile. Dịka nwatakịrị, m ga-anọdụ jụụ ruo ọtụtụ awa. Mgbe ụfọdụ ọ bụ udo. Ma ọtụtụ mgbe, ọ bụ owu na-ama ya.

Ọ na-adịkarị m ka ọ nwere oghere a dị n’ime m. M na-ebikwa ya. Emeela m ya. Ọ na-enwu ọkụ mgbe ụfọdụ ma na-anọdụ ala na ndị ọzọ.

Emekwala ka m bido ilele mama m anya na nlekọta na nlekọta - {textend} nye ma nye ma nye, dịka i kwuru - {ederede] wee nweta squat na nloghachi! Ma ọ na-ebili ọtọ inye ọzọ. Aghọtaghị m.

Mana ọ bụ nnukwu foto ... ma ọ bụ naanị ụzọ ọzọ nghọta na ịhụ oge. O nyeghi obere mmeri. Nke ahụ abụghị mmeri n'ezie.

Echere m n'ezie na ihe na - eme mgbe ị na - eche ihu na ahụ gị ... na na ị na-abịakwute mmadụ, enwere njedebe na-adịghị n'etiti anụ ahụ.

Echere m na nke ahụ bụ oge ọ na-ele anya, ọ bụ ebe mmeri dị.

Yabụ na nke ahụ abụghị nkeji, otu awa, otu izu, ọnwa ole na ole, ọbụlagodi otu afọ. Ọ na-adabere n’oge mmadụ ga-eme ka ọ dị mma. Nke ahụ bụ ezi ikpe ziri ezi nke ogologo ikpe ziri ezi ma ọ bụ okwu ọ bụla nke okwu nzuzu bụ. Ma ị gaghị enweta ebe ahụ ma ọ bụrụ na ịchọghị ịrụ ọrụ siri ike maka ugbu a.

AB: Brainbụrụ m na-eche nnọọ echiche banyere ihe a. Ihe niile zuru oke, ezughị ezu na ụfọdụ ihe ngwa ngwa. Ma ana m eche na ị RE: nwa owu na-ama. Otu, otu, otu. N'agbanyeghị otu ihe ahụ.

Ana m eche maka threadi a m guru na ubochi ozo. Tweet kwuru, sị: "dịka ọ na-adịkarị m ka m na-eji ahụ m, okwu m, anya m wdg n'ụzọ m na-atụ anya ga-eru n'oge gara aga nke onye ahụ."

Ọ na-akụ m oge niile - {textend} olee otu o siri sie ike ilekọta ma lekọta anya n'ụzọ na-emetụta ma ọ bụghị naanị n'ụzọ na-eme ka anyị chee na anyị emezuru. Imara mgbe ilekọta ezughi ezu na ịmara mgbe ị ga-agbanyekwu ma ọ bụ ihe ọ bụla. Ọ bụ ihe niile ... nkịtị.

Ihe a niile bụ ikwu, echiche gị na-enyere aka ịgbatị echiche ahụ maka ihe nlekọta bụ - {ederede} ihe ịdị nsọ na ịba uru ya bụ.

DE: Ebere. Nke ahụ bụ, n’ezie, nnukwu ihe ịga nke ọma m na ajọ mmejọ m.

Ana m agbalị mgbe niile itinye ahụ m n'ụzọ mmadụ na-enwe olileanya na oge ga-agbaji na m nwere ike iru oge gara aga ha ma ọ bụ na ha nwere ike iru oge gara aga na nke ugbu a, na-eche na akụkọ ihe mere eme ahụ, na-aga n'ihu n'ọdịnihu.

Gịnị bụ ojiji [nlekọta], dị ka ọ dị n'ezie, n'ụzọ bara uru? Ọ bụ ya mere, ya mere, siri ike.

AB: Ọ bụ ma enweghị m ike ikwanye echiche na ọ bụ ihe dị nnọọ ... mkpa nye m. Na ịghara ịgwa gị okwu, mana ọ na-adị gị ka ọ dị gị.

DE: Ee! Anọ m na-ede ụnyaahụ na naanị okwu m nwere ike iche banyere ịkọwa mkpali a "dị oke mkpa."

AB: Daalụ nke ukwuu maka nke a - {textend} maka oge gị, echiche gị. Enweghị m ike ichere ka ndị mmadụ gụọ nke a.

DE: Ana m ekele gị, nke ukwuu maka ịgbatị na ide na ịnwa na ilekọta ụbọchị ọ bụla.

AB: Nwa nwanyi! Gị onwe gị kwa! Ana m atụ egwu site n'ebe dị anya, mgbe niile.

Diane's Life Balms:

  1. Na-ejegharị na mmiri: You nweghi ike ijikọ na mmiri, mana ejiri m mmiri m rie ihe dịka 200 pasent n'oge okpomọkụ a ma ihu na-a .ụrị ọ .ụ. Ahụkwara m n'anya ma na-agagharị. Nke ahụ bụ n'ezie ihe kacha mkpa ná ndụ mmanụ.
  2. Nlekọta anụ ahụ: Enwere m akpụkpọ anụ ahụ. Anọ m na-eji akara Ole Henriksen Balance - {textend} gel cleanser na hydrator - {textend} ruo otu afọ na ọkara ma ọ nyeere aka na nkwụsịtụ, plọg mechiri emechi, na idobe mmanụ n'okpuru nchịkwa. Sawụna si na ahịrị ahụ na-ekpo ọkụ mgbe i tinyere ya na ihu gị, ọ dịka, “ooh la la!” Usoro ahụ dị oke ọnụ, mana ọ na-adị ogologo oge ma saịtị Ole Henriksen nwere ahịa oge niile. Ọzọkwa, ha nwere ngwa ngwa nnwale dị oke ọnụ nke ga-ewe gị ihe dị ka ọnwa atọ, ogologo oge iji kọwaa ma ọ na-arụ ọrụ maka gị.
  3. Akwụkwọ: Na nso nso a, "Migrant Brothers" nke Patrick Chamoiseau dere, "In the Wake: On Blackness and Being" nke Christina Sharpe dere, na "black maria" nke Aracelis Girmay.

Dị ka echiche Diane Exavier? Soro njem ya na Twitter na Instagram.

Amani Bin Shikhan bu onye ode akwukwo na onye nyocha banyere omenala, ngaghari, odinala, na ncheta - {textend} mgbe ha dabara, okachasi. Soro ya na Twitter. Foto Asmaà Bana sere.

Anyị Na-Akwado Gị

Amantadine (Mantidan)

Amantadine (Mantidan)

Amantadine bụ ọgwụ ọnụ ego ipụtara maka ọgwụgwọ ọrịa ọrịa Parkin on na ndị okenye, mana ekwe ịrị iji ya naanị n'okpuru ndụmọdụ ahụike.Enwere ike ịzụta Amantadine na ụlọ ahịa ọgwụ n'ụdị mkpụrụ ...
Ngwọta anụ ahụ maka Anaemia

Ngwọta anụ ahụ maka Anaemia

Nnukwu ọgwụgwọ okike maka anaemia bụ ị drinkụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ o i i jupụtara na iron ma ọ bụ vitamin C kwa ụbọchị, dị ka oroma, mkpụrụ vaịn, açaí na genipap n'ihi na ha na-akw...