Otu esi amata ma ọ bụrụ na ị na -eme isi ọwụwa

Ndinaya

• Kedu ihe bụ isi ọwụwa hormonal?
• Kedu ihe na -akpata isi ọwụwa hormonal?
• Kedu ka ị ga -esi gbochie isi ọwụwa hormonal?
• Kedu ka ị ga-esi gwọọ isi ọwụwa hormonal?
• Nyochaa maka

Isi ọwụwa. Ma ọ bụ kpatara nchekasị, ihe nfụkasị ahụ, ma ọ bụ enweghị ụra, mmetụta ahụ nke isi ọwụwa na -abịa nwere ike ime ka ụjọ jide gị ma mee ka ị banyeghachi n'ime ebe ndina gị gbara ọchịchịrị. Na mgbe homonụ na -akpalite isi ọwụwa, ọ nwere ike ime ka igbochi na ịgwọ ha bụrụ ihe na -akụda mmụọ. N'ebe a, ihe ndị ọkachamara nwere ikwu banyere isi ọwụwa hormonal na otu esi emeso ha. (Njikọ: Gịnị bụ Migraines Ocular na kedu ka ha si dị iche na Migraines oge niile?)

Kedu ihe bụ isi ọwụwa hormonal?

Ọ bụ ezie na isi ọwụwa ma ọ bụ migraine nwere ike ime n'oge ọ bụla, a na-ewepụ isi ọwụwa hormonal ma ọ bụ migraine n'oge oge nsọ gị. Ma isi ọwụwa hormonal na migraine na-akpata bụ mgbanwe mgbanwe homonụ nke na-eme n'oge oge ịhụ nsọ, ka Thomas Pitts, MD, ọkà mmụta akwara ozi na Hudson Medical Wellness na New York City na-ekwu. Ọ dị mma ịmara ebe a na isi ọwụwa na isi ọwụwa bụ ọbụghị otu na otu - dịka onye ọ bụla na -arịa migraine na -adịghị ala ala ga -agwa gị.

Ọ bụrụ na ejighị n'aka ma ọ bụrụ na ị na-emeso isi ọwụwa ma ọ bụ migraine, ọ na-agbadata oge na ugboro ole. Isi ọwụwa na mpụga nke homonụ na -ebutekarị na -eme n'ime ụbọchị ise ruo asaa ozugbo tupu nsọ nsọ na mgbe nsọ nwanyị, Jelena M. Pavlovic, MD, ọkachamara n'ọrịa isi ọwụwa na The Montefiore Headache Center dị na New York City.

A na-ekewakarị isi ọwụwa homonụ, nke a makwaara dị ka isi ọwụwa PMS, dị ka isi ọwụwa esemokwu. Ọ na -adịkarị maka mgbu isi ọwụwa yana ike ọgwụgwụ, ihe otutu, mgbu nkwonkwo, mbelata mmamịrị, afọ ntachi, na enweghị nhazi, yana mmụba nke agụụ ma ọ bụ agụụ maka chocolate, nnu, ma ọ bụ mmanya, dị ka National Headache si kwuo. Ntọala.

Mgbaàmà migraine metụtara ịhụ nsọ na-e thoseomi ndị ahụ ị ga-enwe na migraines na-ahụkarị, dị ka otu akụkụ, isi mgbu na-egbu mgbu yana ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ma ọ bụ mmetụta nke ọkụ na ụda na-enwu enwu. Dr. Pitts na -ekwu na migraines hormonal ndị a nwere ike ọ gaghị ebute ya, nke nwere ike ịgụnye ịhụ ihe na mpaghara a na -ahụ anya, ma ọ bụ ịhụ mmetụta nke ọkụ, ụda, isi, na/ma ọ bụ ụtọ.

Kedu ihe na -akpata isi ọwụwa hormonal?

Mmekọrịta dị n'etiti homonụ na isi ọwụwa dị mgbagwoju anya ma aghọtachaghị ya nke ọma, Dr. Pavlovic kwuru. "Anyị maara na migraines na-adịkarị mfe mgbanwe mgbanwe hormone, karịsịa mgbanwe na ọkwa estrogen," ka ọ na-akọwa.

Enwere mmekọrịta doro anya n'etiti homonụ na isi ọwụwa, nke a bụ eziokwu maka migraine na -esikwu ike. Hormones-dị ka estrogen-nwere ike gbanyụọ usoro ihe mgbagwoju anya nke metụtara akwara, arịa ọbara, na akwara, nke nwere ike ịgbakọta ma kpalite migraine metụtara nsọ nwanyị, akụkụ nke isi ọwụwa hormonal, ka Dr. Pitts na-ekwu.

A na-ebutekarị isi ọwụwa hormonal ụbọchị ole na ole tupu mmalite nke ịhụ nsọ gị. "Ọkwa estrogen na progesterone na-agbagharị agbada na-ebutekarị isi ọwụwa ruo ụbọchị atọ tupu oge ịhụ nsọ gị," ka Kecia Gaither, MD ob-gyn na dibịa na-amụ nwa nwa nọ n'ụlọ ọgwụ NYC Health/Lincoln kwuru. Usoro ọgwụgwọ nnọchi nke homonụ, ọgwụ mgbochi afọ ime, afọ ime, ma ọ bụ menopause nwekwara ike ime ka ọkwa homonụ gbanwee ma bụrụkwa ihe ndị ọzọ nwere ike bute isi ọwụwa hormonal, ka Dr. Gaither na -agbakwụnye. (Mekọrịtara ya: Gịnị bụ mmụọ mmụọ bụ onye nchịkwa oge?)

"Ọkwa estrogen na-agbada ngwa ngwa n'ihe dị ka ụbọchị ise tupu mmalite nke ịhụ nsọ, ọ na-ejikọtakwa ọdịda ahụ na migraine nke metụtara ịhụ nsọ," ka Dr. Pavlovic na-ekwu. Nhazi ọkwa nke gọọmentị na -amata ụbọchị ise (ụbọchị abụọ tupu mmalite ọbara ọgbụgba na ụbọchị atọ mbụ nke ọbara ọgbụgba) dị ka migraine metụtara ọnwa. Agbanyeghị, na windo nke ọpụpụ migraine nwere ike ịdị ogologo ma ọ bụ dị mkpụmkpụ maka ụfọdụ mmadụ, ọ gbakwụnyere. (Njikọ: Ihe m mụtara site n'inwe Migraines na -adịghị ala ala.)

Kedu ka ị ga -esi gbochie isi ọwụwa hormonal?

Isi ọwụwa ma ọ bụ migraine nke homonụ na-ebute nwere ike isi ike igbochi. Ekele maka bayoloji, mmụba homonụ na ịhụ nsọ bụ akụkụ nke ahụmịhe a na -amụkarị site na iji kromosome X abụọ. Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị ma ọ bụ njigide n'egedege ihu gị ma ọ bụ ihe mgbu, otu akụkụ mgbu (karịsịa ma ọ bụrụ na aura na-esonyere ya n'oge oge ịhụ nsọ gị, nzọụkwụ mbụ kwesịrị ịbụ nleta na dọkịta na-ahụ maka nlekọta mbụ ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị iji hụ na ihe mgbu na-aga n'ihu. isi ọwụwa bụ ihe metụtara homonụ na enweghị nsogbu ahụike siri ike, ka Dr. Gaither na-ekwu.

Nsogbu ịhụ nsọ, dị ka oke ọbara ọgbụgba, okirikiri oge, na oge okirikiri furu efu nwere ike ịta ụta maka isi ọwụwa homonụ gị, na ịgwọ ihe kpatara ya bụ nzọụkwụ otu iji nweta enyemaka, ka Dr. Pitts na -ekwu. Migraine homonụ nwekwara ike bụrụ akara nke ọrịa endocrinological, dịka ọrịa shuga ma ọ bụ hypothyroidism ebe ọ bụ na sistemụ endocrine bụ maka mmepụta homonụ n'ime ahụ niile. Ọ bụrụ na dọkịta gị achọpụta nsogbu endocrine, ịgwọ ọnọdụ dị n'okpuru kwesịrị inyere aka gị isi ọwụwa homonụ, ka Dr. Pitts na -ekwu.

Ọ bụrụ na dọkịta gị ahụghị ọnọdụ ọ bụla dị n'okpuru nke nwere ike ịbụ onye kpatara isi ọwụwa hormonal gị, mgbe ahụ, "Ana m akwado ndị ọrịa na-agbaso oge ha na ụbọchị isi ọwụwa na-eme site na iji akwụkwọ akụkọ ma ọ bụ ngwa ahụike maka obere okirikiri iji nye map okporo ụzọ maka ọgwụgwọ, "ka Dr. Pitts na -ekwu.

Ebe ọ bụ na mwakpo ndị a na -agbakọta, na -ebute ụbọchị ise ruo asaa nke isi ọwụwa ma ọ bụ isi ọwụwa, ọ dị mkpa ịgwọ ha dịka otu. A na-akpọ otu atụmatụ egwuregwu nwere ike ime obere mgbochi, nke na-enye ohere maka ọgwụgwọ ọrịa isi ọwụwa nke hormonal maka ndị nwere oge (dị ka ọ dị na, na-agbanwe agbanwe) na isi ọwụwa nke a na-atụghị anya ya, ka Dr. Pavlovic na-ekwu. Ịmata mgbe isi ọwụwa ma ọ bụ isi ọwụwa nwere ike ime dị mkpa iji chọpụta ma ọ bụrụ na mmalite nke nsọ nsọ gị kpalitere, chọpụta ụbọchị ole ha nọrọ, wee chọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.

Ọ bụrụ na -ahụ windo na -agbanwe agbanwe, kwuo na ị na -enwe isi ọwụwa kwa ọnwa ụbọchị abụọ tupu oge ịhụ nsọ gị amalite, mgbe ahụ dọkịta gị nwere ike tụọ atụmatụ ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike were NSAID-na-na-counter (ọgwụ na-abụghị steroidal anti-inflammatory) - dị ka Aleve - otu ụbọchị tupu ị na-atụ anya isi ọwụwa ịmalite ma na-aga n'ihu na windo isi ọwụwa gị, ka Dr.Pavlovic. Ịmata windo isi ọwụwa pụtara na enwere ike iji ọgwụ mgbu naanị n'oge oge gị ka ọ bụrụ ọgwụgwọ maka ihe mgbaàmà, kama ịchọ ịdebanye aha kwa ụbọchị (ọbụlagodi enweghị mgbaàmà) dịka ị ga -enwe isi ọwụwa na -adịghị ala ala ma ọ bụ ọnọdụ migraine, Dr. Pitts. (FYI, mgbatị ahụ gị nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ gị maka migraines.)

Kedu ka ị ga-esi gwọọ isi ọwụwa hormonal?

Njikwa ịmụ nwa nke sitere na Estrogen nwere ike ịkwalite ma ọ bụ mebie isi ọwụwa hormonal dabere na ọnọdụ onye ọ bụla. Dr. Pavlovic na-ekwu, "Enwere ike iji nchịkwa ọmụmụ nke sitere na Estrogen dịka ọgwụgwọ iji meziwanye mgbanwe estrogen, na-atụ anya ibelata isi ọwụwa." Ọ bụrụ na isi ọwụwa hormonal na-eme na nke mbụ ma ọ bụ na-aka njọ mgbe ị na-amalite nchịkwa ịmụ nwa nke sitere na estrogen, kwụsị ịwere dọkịta gị. Otú ọ dị, ọ bụrụ na migraine gị na-esonyere auras (ma ọ bụ hormonal na-akpali ma ọ bụ na ọ bụghị), a ga-ezere ọgwụ ndị nwere estrogen, n'ihi na ọ nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa strok ka oge na-aga yana ịbawanye ume iku ume, ọbara mgbali elu, ọnụ ọgụgụ obi, na na-emetụta ọnọdụ na ụra, ka Dr. Pitts na-ekwu. (Njikọ: Ihe na -atụ egwu ị kwesịrị ịma ma ọ bụrụ na ị nọ na nchịkwa ọmụmụ wee nweta Migraines)

Ọ bụ ezie na ogologo oge, ọgwụ kwa ụbọchị bụ nhọrọ maka ọtụtụ ndị ijikwa isi ọwụwa hormonal ma ọ bụ migraines, ị nwekwara ike ịhọrọ ịgwọ mgbaàmà ahụ. Dabere n'ịdị njọ nke ihe mgbu, ndị na -ebelata ihe mgbu, dị ka acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen, nwere ike bụrụ ụzọ mbuso agha mbụ dị mfe, Dr. Gaither kwuru. Enwere ọtụtụ NSAID na-abụghị ndenye ọgwụ, NSAID ndenye ọgwụ, yana usoro ọgwụgwọ ọgwụ mgbochi migraine ndị ọzọ enwere ike ịnwale, Dr. Pavlovic na-ekwu. Dọkịta gị nwere ike ịnye ndụmọdụ nke ị ga-ebu ụzọ nwalee mana nhọrọ kacha mma bụ ihe ọ bụla ga-abara gị uru. Malite ị takingụ ọgwụ ozugbo mgbaàmà malitere ịnwa ịgbanahụ ụbọchị isi ọwụwa ọzọ. Nnyocha egosila na mgbakwunye magnesium nwekwara ike inye aka n'ịgwọ mpụga, Dr. Pavlovic na -ekwu.

Enwere ọtụtụ ọgwụgwọ na-abụghị ọgwụ dị iche iche dị, dị ka acupuncture ma ọ bụ ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ, Dr. Pitts kwuru. Nnyocha e mere na Cleveland Journal of Medicine na -egosikwa nsonaazụ dị mma maka biofeedback n'ịgwọ isi ọwụwa, Dr. Gaither kwuru. Biofeedback na izu ike akwara na-aga n'ihu bụ usoro anabataghị nke ọma maka njikwa isi na mgbochi, dị ka American Migraine Foundation si kwuo. Biofeedback bụ usoro uche nke na-eji ngwa na-enyocha nzaghachi anụ ahụ, dị ka ahụ erughị ala ma ọ bụ okpomọkụ, ka onye ahụ na-agbalị ịgbanwe nzaghachi ahụ. Ebumnuche bụ inwe ike ịmata na ibelata mmeghachi omume ahụ gị na nrụgide iji gbochie ma ọ bụ ibelata isi ọwụwa ka oge na-aga. (Leekwa: Otu esi eji mmanụ dị mkpa maka Migraines.)

N'ikpeazụ, elelịla ilele omume nke gị anya dị ka mgbatị ahụ, ụra, na hydration ị na-enweta. "Ịmata ihe na -akpalite dị ka adịghị mma ihi ụra, ịrationụ mmiri na nri, na ahụike uche nwekwara ike rụọ ọrụ n'ịdozi isi ọwụwa hormonal," ka Dr. Pitts na -ekwu.

Nyochaa maka