Nzụlite ụmụaka - afọ ime iri abụọ na atọ

Nzụlite ụmụaka - afọ ime iri abụọ na atọ

N’izu iri abụọ na atọ, nke ya na ọnwa i ii dị ime, nwa ahụ nwere ike ịnụ mmegharị ahụ nne ya na ịnụ ntị na-eto eto ọkacha ị maka ụda miri emi. Ọ bụ oge dị mma iji gee ụdị egwu na ụda dị iche iche ka n...
Aerobic ngwa ngwa (AEJ): ihe ọ bụ, uru, ọghọm na otu esi eme ya

Aerobic ngwa ngwa (AEJ): ihe ọ bụ, uru, ọghọm na otu esi eme ya

Mmega ahụ ị na-eme ngwa ngwa, nke a makwaara dị ka AEJ, bụ u oro ọzụzụ nke ọtụtụ mmadụ na-eji ebum n'uche ebumnuche. A ga-eme mmega ahụ na obere ike ma na-eme ya na afọ efu ozugbo ị tetara. U oro ...
Ngwọta nke Ogbugbu Ogbenye

Ngwọta nke Ogbugbu Ogbenye

Enwere ike ịzụta ihe eji agwọ nri nke ọma, dị ka Eno Fruit alt, onri al na E tomazil na ụlọ ahịa ọgwụ, ụfọdụ nnukwu ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa nri. Ha na-enyere aka na mgbaze ma belata acidity afo, na-...
Isi ọwụwa na ụmụaka: ihe kpatara ya na otu esi emeso ya

Isi ọwụwa na ụmụaka: ihe kpatara ya na otu esi emeso ya

I i ọwụwa na ụmụaka nwere ike ibilite ite na nwata, mana nwatakịrị anaghị ama mgbe niile etu e i ekwupụta onwe ya ma kwuo ihe ọ na-eche. Otú ọ dị, ndị nne na nna nwere ike iche na nwatakịrị ahụ a...
Aka nyocha na afọ ime: ihe ọ bụ, ihe ọ bụ maka na otu esi eme ya

Aka nyocha na afọ ime: ihe ọ bụ, ihe ọ bụ maka na otu esi eme ya

Ule a na-emetụ n’afọ ime chọrọ ịtụle mgbanwe nke afọ ime na ịlele ma ọ bụrụ na enwere ike ịmụ nwa akaghị aka, mgbe emere ite na izu nke 34 nke afọ ime, ma ọ bụ iji nyochaa ọnya nke cervix n’oge ọrụ.A ...
Baby Tylenol: ihe ngosi na onunu ogwu

Baby Tylenol: ihe ngosi na onunu ogwu

Baby Tylenol bụ ọgwụ nwere paracetamol na ihe mejupụtara ya, go ipụtara iji belata ahụ ọkụ ma belata nwa oge obere ihe mgbu na-ejikọta na oyi na flu, i i ọwụwa, eze mgbu na akpịrị.Ọgwụ a nwere ọgwụ nk...
Kedu ihe bụ vertigo, isi ihe kpatara ya na otu esi emeso ya

Kedu ihe bụ vertigo, isi ihe kpatara ya na otu esi emeso ya

Vertigo bụ ụdị dizzine nke enwere ahụ ike, na-enwe mmetụta na gburugburu ma ọ bụ ahụ n'onwe ya na-agbagharị, na-e okarị ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọ ụ ọ na pallor, na nwekwara ike ibilite na tinnitu ma ọ b...
Ọgwụ Coronavirus (COVID-19): akwadoro ma na-amụ ihe

Ọgwụ Coronavirus (COVID-19): akwadoro ma na-amụ ihe

Ka ọ dị ugbu a, enweghị ọgwụ ndị a ma ama nwere ike iwepu coronaviru ọhụrụ ahụ na, n'ihi nke a, n'ọtụtụ ọnọdụ, a na-eme ọgwụgwọ ite na naanị u oro ole na ole na ọgwụ nwere ike ịkwụ ị mgbaà...
Atụmatụ 9 iji mee ka nwa gị hie ụra n'abalị

Atụmatụ 9 iji mee ka nwa gị hie ụra n'abalị

Ọ bụ ihe dị mma na ọnwa mbụ nke ndụ, nwa ahụ adịghị ehi ụra ma ọ bụ ghara ịrahụ ụra abalị niile, nke a nwere ike ịgwụ ndị nne na nna, bụ ndị ha na-ezu ike n’abalị.Oge awa nwa ahụ kwe ịrị ihi ụra daber...
Nri bara ọgaranya na phytoestrogens (na uru ha)

Nri bara ọgaranya na phytoestrogens (na uru ha)

Enwere ụfọdụ nri itere na o i i, dị ka mkpụrụ, ahịhịa mmanụ ma ọ bụ ngwaahịa oy, nke nwere ogige dị nnọọ ka e trogen mmadụ ma, ya mere, nwere ọrụ yiri ya. A na-akpọ ogige ndị a dị ka phytoe trogen .Ex...
4 ọgwụgwọ ụlọ iji nwekwuo mmanu nwanyị

4 ọgwụgwọ ụlọ iji nwekwuo mmanu nwanyị

Enwere ike ịchọpụta akọrọ nke nwanyị na ụmụ nwanyị nọ n'afọ ọ bụla ma nwee ike ị byụbiga mmanya oke, obere ị intakeụ mmiri, oge oge ịhụ n ọ ma ọ bụ ncheka ị, n'agbanyeghị nke a, ọ bụ ihe mgba&...
Ngwọta iji kpalite ovulation na ọgwụgwọ ọmụmụ

Ngwọta iji kpalite ovulation na ọgwụgwọ ọmụmụ

Ka ọ dị ugbu a, enwere ọtụtụ u oro ọgwụgwọ maka ikpe nke enweghị ike, nke n'ozuzu ya dabere na ihe kpatara n ogbu ahụ, nke nwere ike ịbụ metụtara u oro n ị, njikọta akwa ma ọ bụ mmezi nke akwa akw...
Paradoxical afọ ọsịsa: ihe ọ bụ, ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ

Paradoxical afọ ọsịsa: ihe ọ bụ, ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ

Paradoxical afọ ọ ị a, nke a na-akpọkwa afọ ọ ị a ụgha ma ọ bụ afọ ọ ị a n'ihi njupụta, bụ nke ọpụpụ nke imi nwere obere ihe n ị ite na ike, nke na-abụkarị afọ ntachi na-adịghị ala ala.Na ndị agad...
Mara ihe ọghọm dị na ahụ ike mmadụ na - eweta

Mara ihe ọghọm dị na ahụ ike mmadụ na - eweta

Omume nke bodybuilding nwere ọtụtụ ihe egwu ahụike na-agụnye laceration nke akwara, akwara na akwara n'ihi overtraining, na mgbakwunye na ọbara mgbali elu, hormonal dy regulation na akụrụ ma ọ bụ ...
Ihe ị ga-eme na njide ejidere mmadụ

Ihe ị ga-eme na njide ejidere mmadụ

Mkpokọta Cardiore piratory bụ oge mgbe obi kwụ ịrị ịrụ ọrụ ma onye ahụ akwụ ị iku ume, na-eme ka ọ dị mkpa ịnweta ịhịa aka n'obi iji mee ka obi tie ọzọ.Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na nke a mee bụ ịkp...
4 isi ụdị ọrịa shuga

4 isi ụdị ọrịa shuga

Type dị i i ụdị ọrịa huga bụ ụdị 1 na nke abụọ, nke nwere ụfọdụ e emokwu, dịka n'ihe metụtara ihe kpatara ha, ọ nwere ike bụrụ autoimmune, dị ka ụdị nke 1, ma ọ bụ jikọtara ya na mkpụrụ ndụ ihe nk...
Wzọ asaa iji belata ihe mgbu

Wzọ asaa iji belata ihe mgbu

Iji gwọọ mgbu azụ nke mgbu akwara ma ọ bụ n ogbu azụ dị ka 'icheoku' ma ọ bụ di ki a na-ehicha, ọ nwere ike ịdị mkpa iji karama mmiri ọkụ, medicationụọ ọgwụ, na-agwọ ọrịa ahụ, n'ikpeazụ, ị...
Isi nke ọrụ

Isi nke ọrụ

U oro nke ọrụ nkịtị na-eme na u oro na-aga n'ihu na, n'ozuzu, gụnyere dilation nke cervix, oge ịchụpụ na ụzọ ọpụpụ nke placenta. N'ozuzu, ọrụ na-amalite n'onwe ya n'etiti izu 37 na...
Ndụmọdụ iri abụọ dị mfe (na-enweghị nri ma ọ bụ mmega ahụ)

Ndụmọdụ iri abụọ dị mfe (na-enweghị nri ma ọ bụ mmega ahụ)

Iji felata n’etinyeghị aka na mgbatị ahụ, nhọrọ dị mma bụ ịmalite ite na ịgbanwere achịcha ọcha maka tapioca na chiiz, dịka ọmụmaatụ, ma na-arụ i ọrụ ike ọ bụrụgodi na ịnweghị oge iji gaa mgbatị ahụ, ...
Ara na-ada ada: Isi ihe asaa na-akpata ya na ihe ị ga-eme

Ara na-ada ada: Isi ihe asaa na-akpata ya na ihe ị ga-eme

Ara na-ada ọkọ bụ ihe a na-ahụkarị ma na-emekarị n'ihi mmụba nke ara n'ihi uru dị arọ, akpọnwụ akpọnwụ ma ọ bụ mmeghachi omume, dịka ọmụmaatụ, na-apụ n'anya ụbọchị ole na ole.Otú ọ dị...