Nzụlite ụmụaka - afọ ime iri abụọ na atọ
N’izu iri abụọ na atọ, nke ya na ọnwa i ii dị ime, nwa ahụ nwere ike ịnụ mmegharị ahụ nne ya na ịnụ ntị na-eto eto ọkacha ị maka ụda miri emi. Ọ bụ oge dị mma iji gee ụdị egwu na ụda dị iche iche ka n...
Aerobic ngwa ngwa (AEJ): ihe ọ bụ, uru, ọghọm na otu esi eme ya
Mmega ahụ ị na-eme ngwa ngwa, nke a makwaara dị ka AEJ, bụ u oro ọzụzụ nke ọtụtụ mmadụ na-eji ebum n'uche ebumnuche. A ga-eme mmega ahụ na obere ike ma na-eme ya na afọ efu ozugbo ị tetara. U oro ...
Ngwọta nke Ogbugbu Ogbenye
Enwere ike ịzụta ihe eji agwọ nri nke ọma, dị ka Eno Fruit alt, onri al na E tomazil na ụlọ ahịa ọgwụ, ụfọdụ nnukwu ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa nri. Ha na-enyere aka na mgbaze ma belata acidity afo, na-...
Isi ọwụwa na ụmụaka: ihe kpatara ya na otu esi emeso ya
I i ọwụwa na ụmụaka nwere ike ibilite ite na nwata, mana nwatakịrị anaghị ama mgbe niile etu e i ekwupụta onwe ya ma kwuo ihe ọ na-eche. Otú ọ dị, ndị nne na nna nwere ike iche na nwatakịrị ahụ a...
Aka nyocha na afọ ime: ihe ọ bụ, ihe ọ bụ maka na otu esi eme ya
Ule a na-emetụ n’afọ ime chọrọ ịtụle mgbanwe nke afọ ime na ịlele ma ọ bụrụ na enwere ike ịmụ nwa akaghị aka, mgbe emere ite na izu nke 34 nke afọ ime, ma ọ bụ iji nyochaa ọnya nke cervix n’oge ọrụ.A ...
Baby Tylenol: ihe ngosi na onunu ogwu
Baby Tylenol bụ ọgwụ nwere paracetamol na ihe mejupụtara ya, go ipụtara iji belata ahụ ọkụ ma belata nwa oge obere ihe mgbu na-ejikọta na oyi na flu, i i ọwụwa, eze mgbu na akpịrị.Ọgwụ a nwere ọgwụ nk...
Kedu ihe bụ vertigo, isi ihe kpatara ya na otu esi emeso ya
Vertigo bụ ụdị dizzine nke enwere ahụ ike, na-enwe mmetụta na gburugburu ma ọ bụ ahụ n'onwe ya na-agbagharị, na-e okarị ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọ ụ ọ na pallor, na nwekwara ike ibilite na tinnitu ma ọ b...
Ọgwụ Coronavirus (COVID-19): akwadoro ma na-amụ ihe
Ka ọ dị ugbu a, enweghị ọgwụ ndị a ma ama nwere ike iwepu coronaviru ọhụrụ ahụ na, n'ihi nke a, n'ọtụtụ ọnọdụ, a na-eme ọgwụgwọ ite na naanị u oro ole na ole na ọgwụ nwere ike ịkwụ ị mgbaà...
Atụmatụ 9 iji mee ka nwa gị hie ụra n'abalị
Ọ bụ ihe dị mma na ọnwa mbụ nke ndụ, nwa ahụ adịghị ehi ụra ma ọ bụ ghara ịrahụ ụra abalị niile, nke a nwere ike ịgwụ ndị nne na nna, bụ ndị ha na-ezu ike n’abalị.Oge awa nwa ahụ kwe ịrị ihi ụra daber...
Nri bara ọgaranya na phytoestrogens (na uru ha)
Enwere ụfọdụ nri itere na o i i, dị ka mkpụrụ, ahịhịa mmanụ ma ọ bụ ngwaahịa oy, nke nwere ogige dị nnọọ ka e trogen mmadụ ma, ya mere, nwere ọrụ yiri ya. A na-akpọ ogige ndị a dị ka phytoe trogen .Ex...
4 ọgwụgwọ ụlọ iji nwekwuo mmanu nwanyị
Enwere ike ịchọpụta akọrọ nke nwanyị na ụmụ nwanyị nọ n'afọ ọ bụla ma nwee ike ị byụbiga mmanya oke, obere ị intakeụ mmiri, oge oge ịhụ n ọ ma ọ bụ ncheka ị, n'agbanyeghị nke a, ọ bụ ihe mgba&...
Ngwọta iji kpalite ovulation na ọgwụgwọ ọmụmụ
Ka ọ dị ugbu a, enwere ọtụtụ u oro ọgwụgwọ maka ikpe nke enweghị ike, nke n'ozuzu ya dabere na ihe kpatara n ogbu ahụ, nke nwere ike ịbụ metụtara u oro n ị, njikọta akwa ma ọ bụ mmezi nke akwa akw...
Paradoxical afọ ọsịsa: ihe ọ bụ, ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ
Paradoxical afọ ọ ị a, nke a na-akpọkwa afọ ọ ị a ụgha ma ọ bụ afọ ọ ị a n'ihi njupụta, bụ nke ọpụpụ nke imi nwere obere ihe n ị ite na ike, nke na-abụkarị afọ ntachi na-adịghị ala ala.Na ndị agad...
Mara ihe ọghọm dị na ahụ ike mmadụ na - eweta
Omume nke bodybuilding nwere ọtụtụ ihe egwu ahụike na-agụnye laceration nke akwara, akwara na akwara n'ihi overtraining, na mgbakwunye na ọbara mgbali elu, hormonal dy regulation na akụrụ ma ọ bụ ...
Ihe ị ga-eme na njide ejidere mmadụ
Mkpokọta Cardiore piratory bụ oge mgbe obi kwụ ịrị ịrụ ọrụ ma onye ahụ akwụ ị iku ume, na-eme ka ọ dị mkpa ịnweta ịhịa aka n'obi iji mee ka obi tie ọzọ.Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na nke a mee bụ ịkp...
4 isi ụdị ọrịa shuga
Type dị i i ụdị ọrịa huga bụ ụdị 1 na nke abụọ, nke nwere ụfọdụ e emokwu, dịka n'ihe metụtara ihe kpatara ha, ọ nwere ike bụrụ autoimmune, dị ka ụdị nke 1, ma ọ bụ jikọtara ya na mkpụrụ ndụ ihe nk...
Wzọ asaa iji belata ihe mgbu
Iji gwọọ mgbu azụ nke mgbu akwara ma ọ bụ n ogbu azụ dị ka 'icheoku' ma ọ bụ di ki a na-ehicha, ọ nwere ike ịdị mkpa iji karama mmiri ọkụ, medicationụọ ọgwụ, na-agwọ ọrịa ahụ, n'ikpeazụ, ị...
Isi nke ọrụ
U oro nke ọrụ nkịtị na-eme na u oro na-aga n'ihu na, n'ozuzu, gụnyere dilation nke cervix, oge ịchụpụ na ụzọ ọpụpụ nke placenta. N'ozuzu, ọrụ na-amalite n'onwe ya n'etiti izu 37 na...
Ndụmọdụ iri abụọ dị mfe (na-enweghị nri ma ọ bụ mmega ahụ)
Iji felata n’etinyeghị aka na mgbatị ahụ, nhọrọ dị mma bụ ịmalite ite na ịgbanwere achịcha ọcha maka tapioca na chiiz, dịka ọmụmaatụ, ma na-arụ i ọrụ ike ọ bụrụgodi na ịnweghị oge iji gaa mgbatị ahụ, ...
Ara na-ada ada: Isi ihe asaa na-akpata ya na ihe ị ga-eme
Ara na-ada ọkọ bụ ihe a na-ahụkarị ma na-emekarị n'ihi mmụba nke ara n'ihi uru dị arọ, akpọnwụ akpọnwụ ma ọ bụ mmeghachi omume, dịka ọmụmaatụ, na-apụ n'anya ụbọchị ole na ole.Otú ọ dị...