Ọ bụrụ na ị chọrọ ka alụmdi na nwunye dịrị n'ọdịnihu gị, ikekwe ị chọrọ ịma ma mmekọrịta gị ugbu a ọ na-aga n'ụzọ ahụ. Ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka gị na enyi gị anaghị ahụ anya n'okwu a? Ị nwe...

Ma ị na-eji vegani m ma ọ bụ naanị na-achọ ụfọdụ protein itere na o i i iji gbakwunye na nri gị, ịgagharị n'okporo ụzọ ụlọ ahịa maka i i iyi protein ziri ezi nwere ike ịdị gịrịgịrị mgbe ị maghị ng...

N'agbanyeghị ụfọdụ ọnọdụ ihu igwe (nke na-adịghị mma) nwere ike ị na-eche, a ka nwere ụzọ dị ogologo iji gaa ruo oge opupu ihe ubi - nke pụtara na okooko o i i, anwụ na-agba ọ ọ na mpụga bụ ihe ọ ...

Ị nụla ya otu nde: Abụba dị njọ nye gị. Mana nke bụ eziokwu bụ, naanị ụfọdụ abụba-dị ka na, tran na abụba juru eju-na-emetụta ahụike gị n'ụzọ na-adịghị mma. Ụdị abụba abụọ ndị ọzọ-monoun aturated ...

O doro anya na ọ dịghị ụkọ ụzọ dị ụtọ i i mee pa ta, mana enwere ohere dị mma ị na-echetụbeghị ịtụba ya na oven ma ọ bụ fryer ikuku ma na-anụ ụtọ ya dị ka nri nri. Ee, u oro nri TikTok kacha ị ọhụrụ b...

Je ie J na-ekpochapụ ihe ole na ole mgbe ọ ke a ịrị ụfọdụ ozi gba ara ahụike ya. N'ime izu ụka ezumike n'oge na-adịbeghị anya, onye na-agụ egwú kpughere na In tagram Live na a chọpụtala y...

Ị dịla njikere ịmalite afọ ọhụrụ ozugbo. Mgbe izu ole na ole kwụ ịtụrụ na mgbatị ahụ gị, ị vụrụ iyi na ị ga -enwe ọdịdị otu ugboro. Ị maara dịrọnụ - ị rụpụtara ya n'ezie. Kwa afọ, ị na -ekwe nkwa ...

Olivia, nke a maara nke ọma dị ka elf Love Liv, malitere In tagram ya dị ka ụzọ i i dekọọ njem ya na-agbake ite na anorexia na imerụ onwe ya ahụ. Ọ bụ ezie na nri ya juputara na ozi na-enye ume, nke n...

Nke izizi bịara izu izizi nke Athleta, na-ejikọ ụwa nke mgbatị ahụ na ejiji dị elu. Ofe na-e ote ị ga-enwe mma ị na ya bụ ALDA, njikọ ọhụrụ nke ụdị gbakwunyere nha na-agbanwe ụlọ ọrụ ejiji na ịme ngo ...

Achịcha na-enweta a n'ezie rap ọjọọ. N'ezie, carb , n'ozuzu, na-ewerekarị onye iro nke onye ọ bụla na-agbalị iri ahụ ike ma ọ bụ felata. Ewezuga eziokwu ahụ bụ na enwere ọtụtụ ụdị carbohyd...

Ọ BỤGHỊ Ịzụta ihe dị mkpa.1. Otu e i abanye: Malite na 12:01 am (E T) na Ọktoba 14, 2011, gaa na weebụ aịtị www. hape.com/giveaway wee oro ụzọ Dazzle Ntuziaka ntinye weep take . Ntinye ọ bụla ga -enwe...

Afọ i e gara aga, abụ m onye New Yorker na-enwe nrụgide, na-akpa ụmụ okorobịa na-akparị mmụọ na n'ozuzu anaghị eji onwe m akpọrọ ihe. Taa, m bi na ngọngọ atọ n'akụkụ o imiri Miami na m ga-aga ...

Ọ bụrụ na ịchọrọ deodorant nke ga-erite uru na 'olulu gị na obere mmetụta gburugburu ebe obibi, ị kwe ịrị ịma na ọ bụghị ndị deodorant niile bụ enyi na enyi.Ọ bụrụ na ị nọ n'ọrụ ibi ndụ na-adị...

Top 10 nke ọnwa a na-ego ipụta nlọghachi nke ọtụtụ ọkacha mma ị agbakwunyere. daft Punk wepụtara ha mbụ ọhụrụ ihe ebe ọ bụ na Tron: Legacy ụda egwu. NkeỤmụnna Jona na Avril Lavigne nyere ihe nlele ite...

Ọ bụrụ na inyochala ayen ị nke yoga ma ọ bụ ọgwụ ọwụwa anyanwụ, mgbe ahụ ị nwere ike ị ụ ngọngọ na Ayurveda. Ọ bụrụ na ịnweghị, i i okwu ya dị mfe: Ayurveda bụ maka ịzụ uche gị, ahụ gị na mkpụrụ obi g...

Mgbe a bịara n'ịchọ na inwe mmetụta kacha ị mma gị, nri ahụike na ibi ndụ na-arụ i ọrụ ike na-aga ogologo ụzọ. N'agbanyeghị nke ahụ, nke ahụ apụtaghị na ị gaghị enwe obere enyemaka! Onye ode a...

N'iburu n'uche na afọ 2020 juputara na mgbanwe na ọgba aghara (itinye ya ntakịrị), ọtụtụ mmadụ na -eku ume nke ukwuu na afọ ọhụrụ dị n o na akuku. N’ezie, n’elu, 2021 nwere ike ịdị ka ọ bụ naa...

Ndị na-akwado agwaetiti a nke nwere oke oke mmiri ozuzo (ya na o imiri 365!) hụrụ n'anya na ọ nọgidere na-emebi emebi na enweghị eriri ụlọ nkwari akụ.Atụmatụ njem mmefu ego Maka ịnọrọ onwe ya na n...

Ọ bụrụ na ị nụbeghị banyere National Pro Fitne League (NPFL) ma, ohere ị ga-eme n'oge na-adịghị anya: Egwuregwu ọhụrụ ahụ dị njikere ime i i akụkọ n'afọ a, na n'oge na-adịghị anya nwere ik...

Ihe mgbu, afọ ntachi, mgbanwe ọnọdụ uche… ọ na-eru n o n'oge ọnwa. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ anyị niile nọ ebe a: A na -akọ na ọrịa Premen trual (PM ) na -emetụta pa ent 90 nke ụmụ nwanyị n'o...