Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 16 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 10 Ogostu 2025
Anonim
Paradise Bay phần 1 cách đi từ Kiris qua Camyuva.
Vidio: Paradise Bay phần 1 cách đi từ Kiris qua Camyuva.

Ndinaya

Ndị na-akwado agwaetiti a nke nwere oke oke mmiri ozuzo (ya na osimiri 365!) hụrụ n'anya na ọ nọgidere na-emebi emebi na enweghị eriri ụlọ nkwari akụ.

Atụmatụ njem mmefu ego Maka ịnọrọ onwe ya na nri kpakpando, nọrọ n'otu n'ime anọ Crescent Moon Cabins, ebe onye isi nri / onye nwe ya na-etolite ihe niile nke organic ya ($ 115; 767-449-3449, crescentmooncabins.com).

Gagharịa! Jigharịa site na Morne Trois Piton National Park ruo Ọdọ Mmiri, njem awa isii ruo asaa maka ihe ịma aka, na-enwekarị oke mmiri ozuzo, isi iyi sọlfọ gara aga na ikuku na-eku ume gaa n'ọdọ mmiri na-ekpo ọkụ geothermally. Akara akara, mana Ken's Hinterland Adventure Tours ga-eduzi gị ($ 50 kwa onye nwere opekata mpe anọ; 866-880-0508, kenshinterlandtours.com).

Ị gaghị agbaghara Gaa njem kayak/snorkel na-eduzi gaa na Champagne Reef, ebe ikuku mgbawa ugwu n'okpuru oke osimiri na-ewepụta iyi na-asọ asọ ($ 55; 767-449-8181, natureislanddive.com).


Debe onwe gị Nye ụkwụ gị ezumike site n'iji nkeji iri itoolu nke Rain Forest Aerial Tram ($ 55; 305-704-3350, rainforesttram.com). Ọ ka mma karịa ọgwụgwọ spa ọ bụla.

Maka ozi ndị ọzọ, gaa na ndcdominica.dm.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Inweta A Ka Ego

6 Uru na Omega-3s maka Skin na ntutu

6 Uru na Omega-3s maka Skin na ntutu

Omega-3 abụba o n'ime ihe ndị kacha ị amụ. Ha bara ụba na nri dị ka walnut , azụ mmiri, azụ mara abụba, na ụfọdụ mkpụrụ na mmanụ o i i. E kere ha ụzọ atọ: alpha-linolenic acid (ALA), eico apentaen...
Birthmụrụ nwa mgbe a mụrụ Cesarean (HBAC): Ihe Need Kwesịrị Knowma

Birthmụrụ nwa mgbe a mụrụ Cesarean (HBAC): Ihe Need Kwesịrị Knowma

O nwere ike ịbụ na ị maara okwu ahụ bụ VBAC, ma ọ bụ ịmụ nwa nwa mgbe ị gachara. HBAC na-anọchi anya ọmụmụ nwa mgbe a gụ ịrị ya. Ọ bụ nnoo VBAC rụrụ dị ka ọmụmụ ụlọ.VBAC na HBAC nwere ike ịbawanye n&#...