Mmezi Ihu Igwe ngwa ngwa nke 40s
Gbanwee gaa na ngwaahịa dị nro, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro. Ozugbo ọkwa lipid na akpụkpọ ahụ na-amalite ịda, mmiri na-ekpochapụ ngwa ngwa ite na akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọ na-enwe mmetụta nke ncha...
Akwụsịrị m ịṅụ mmanya ruo otu ọnwa—Ihe iri na abụọ a mekwara
Afọ ole na ole gara aga, ekpebiri m ime Dry January. Nke ahụ pụtara enweghị mmanya ọ bụla, n'ihi ihe ọ bụla (ee, ọbụlagodi n'ememe ụbọchị ọmụmụ / agbamakwụkwọ / mgbe ụbọchị ọjọọ / ihe ọ bụla) ...
Kristen Bell kwuru na Studio Pilates a na -enye "klaasị kacha sie ike ọ nara"
Ọ bụrụ na ị na -alaghachi azụ na klaa ị gym na klaa ị, ọ bụghị naanị gị (mana ọ dịkwa nghọta ma ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma ime nke ahụ ugbu a!). Kri ten Bell gara leta tudio Metamorpho i na Californi...
Klas esi nri: achịcha apụl enweghị ikpe
Ịcha abụba na kalori mgbe ị na -atọ ụtọ na ọkacha mma ị ezumike abụghị ọrụ dị mfe ịmụta, mana ị nwere ike belata huga na ntakịrị abụba ite na uzommeputa n'emebighị ya.N'ime uzommere achịcha ap...
Na -ekpo ọkụ: Igwu ihe bụ iwu kacha nwee mmekọahụ
N’izu gara aga n’oge ememme ncheta ọmụmụ Zoom, m nọ n’etiti na-ekwupụta ịhụnanya m maka ime mkpọtụ na-egwuri egwu mgbe m hụrụ ụfọdụ ntụgharị ihu na-eme na ihuenyo. Ndị enyi m anaghị ekpe ikpe, kpọmkwe...
James Van Der Beek na -ekerịta ihe kpatara anyị ji achọ okwu ọzọ maka "ime ọpụpụ" na post dị ike
N'oge okpomọkụ a, Jame Van Der Beek na nwunye ya, Kimberly, nabatara nwa ha nke i e n'ime ụwa. Di na nwunye a abanyela na mgba a ozi mgba a ozi ọtụtụ oge kemgbe ịkọrọ ha obi ụtọ ha. Otú ọ...
Otu Tess Holliday si eme ka ntụkwasị obi ahụ ya sie ike na ụbọchị ọjọọ
Ọ bụrụ na ị maara Te Holliday, ị mara na ọ naghị eme ihere ịkpọpụta ụkpụrụ ịma mma na -emebi emebi. Ma ọ na-emebi ụlọ ọrụ ụlọ oriri na ọ hotelụ hotelụ maka nri ndị ọbịa pere mpe, ma ọ bụ na-akọwa etu ...
Mgbe akwara udide na-eme ụmụ agbọghọ
Eleghi anya ọ bụ mgbe ị na-ete aka na mmiri ị a ahụ ma ọ bụ na-agbatị na obere uwe ọhụrụ gị ka kilomita i ii gachara. Mgbe ọ bụla ị hụrụ ha, ị na-eche: "Adị m obere maka vein udide!" Eziokwu...
Ọhụrụ Latte Ọdịda Panera na -atọ ụtọ dị ka ọmarịcha Cinnamon Crunch Bagel
Ọbụlagodi na ọ na -atọ gị ụtọ ụtọ ụtọ latte nke ugu, iji otu aka na -agagharị bụ ihe akpọrọ akpọrọ akpọrọ maka ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị ka ha kpoo oke nhọrọ ihe ọ "ụverageụ gị. ite na Panera...
Pụọ ya na mgbatị mgbatị a nke Cardio
Ekwela ka okwu a "punch" ghọgbuo gị. Jab , obe, na nko adịghị mma maka ogwe aka- ha na-ejikọ ọnụ iji mee mgbatị ahụ iji mee ka i i gị maa jijiji 'ruo mgbe ị ụ ọ na-agba gị, ọkụ na-agba g...
Onye lanarịrị ọrịa cancer a gbara ọkara Marathon yi uwe dị ka Cinderella maka ihe na-enye ike.
Ịchọta ngwa na-agba ọ ọ na-arụ ọrụ bụ ihe dị mkpa maka ọtụtụ ndị na-akwado maka ọkara marathon, mana maka Katy Mile , uwe ejiji akụkọ ifo ga-eme nke ọma.Katy, bụ́ onye dị afọ 17 ugbu a, chọpụtara na ọ...
Ụzọ 5 na -egwu egwu iji gbanahụ mgbatị ahụ gị "usoro ihe omume"
Cheta mgbe mmega ahụ adịghị ka ọrụ? Dịka nwatakịrị, ị ga na -agbagharị n'oge ezumike ma ọ bụ were igwe kwụ otu ebe gị maka ịtụgharị. Weghachi ụdị egwuregwu ahụ na mgbatị ahụ gị, ị ga -enwe ike ịkw...
NyQuil nwere ike ịkpata mfu ebe nchekwa?
Mgbe ị nwere oke oyi, ị nwere ike gbapụta ụfọdụ NyQuil tupu ị lakpuo ụra, echela ihe ọ bụla. Mana ụfọdụ mmadụ na-ewere ihe enyemaka ụra nwere antihi tamine (OTC) (ya bụ NyQuil) iji nyere ha aka ihi ụr...
Ogwe osisi kabinet 7 na -arụ ọrụ ebube mara mma
Ụlọ ọgwụ gị na akpa etemeete nwere ụlọ dị iche iche na ụlọ ị a ahụ gị, mana ha abụọ na-egwukọ ọnụ nke ọma karịa ka ị chere. Ihe ndị kpuchiri helf gị nwere ike okpukpu abụọ dị ka ihe nkwụnye mma mara m...
Ellie Goulding ji mmiri mmiri Iceland ṅụọ iyi mgbe ọ chọrọ ime ka akpụkpọ ahụ ya dajụọ.
Mgbe a jụrụ ya ajụjụ gba ara akpụkpọ ahụ ya na-enwu enwu, Ellie Goulding ekwupụtala na ha abụọ na-agbanwe nri onye anaghị eri anụ (na mgbe ahụ vegan) yana ngwaahịa mma ụlọ ahịa ọgwụ na-ama ịkarị. Ugbu...
Ihe ị ga-atụ anya na mgbatị CrossFit mbụ gị
Ọ bụ naanị anyị ka ọ bụ na ọ nweghị onye dị nwayọọ banye Cro Fit? Ndị hụrụ Cro Fit n'anya n'anya Cro Fit... na ụwa ndị ọzọ yiri ka ha na -eche na "egwuregwu mgbatị ahụ" bụ i i gbuo h...
Nduzi njem njem ahụike gị na Palm Springs
Enwere ike mara Palm pring maka mmemme na-ewu ewu dị ka Palm pring International Film Fe tival, Moderni m Week, ma ọ bụ Coachella na tagecoach Mu ic Fe tival, mana ọmarịcha ọzara na ugwu ugwu nwere ọt...
Nwee ahụ ike ma gaa Pink maka ịmata ọrịa ara ure
Maka ụbọchị ndị nne ụnyaahụ enwere m ohere ịga egwuregwu MLB. Mgbe egwuregwu ahụ na -ekpo ọkụ na ndị otu ụlọ emerighị (boo!), Ọ dị oke mma ịhụ ọtụtụ ụmụ nwanyị ka ha na -ekiri ba eball. A na -eme emem...
Mmega ahụ gị sitere n'ike mmụọ nsọ
Ọ bụrụ na ị hụla nnukwu kpakpando nke U Gymna tic dị ka hawn John on, Na tia Liukin, ma ọ bụ imone Bile (nke kacha ị ọhụrụ na onye kacha nwee amara n'egwuregwu Olympic) na -arụ ọrụ, ị maara na ahụ...
Kim Kardashian West, Victoria Beckham, na Reese Witherspoon dị oke mma na ụdị mma a
ite n'ụdị ngwaahịa mara mma ọ bụla, ị nwere ọtụtụ nhọrọ-ọbụlagodi ihe dị niche dị ka obere-ogbe, vegan, ihe na-eme ka mmiri ghara iru mmiri. Yabụ ọ bụrụ na ọ na -e iri gị ike ọgwụgwụ mkpebi, enwe...