Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 26 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu
Vidio: MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu

Ndinaya

Fọdụ ọgwụgwọ ụlọ, dịka iji mkpịsị aka gingerbread ma ọ bụ itinye obere mmanụ oliv na galik, bụ nhọrọ ụlọ dị ike iji belata ihe mgbu ntị, ọkachasị mgbe ị na-eche oge ị ga-aga na otolaryngologist.

Ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị a nwere ọgwụ nje na mgbochi mkpali, ma ha abụghị dochie anya iji ọgwụ ndị dọkịta gwara, ọkachasị mgbe enwere ụdị ọrịa.

Gbalị ọgwụgwọ ndị a ma ọ bụ ịme ndụmọdụ ndị ọzọ dị mfe nwere ike ịbụ iji mebie ihe mgbu ma ọ bụ belata mgbakasị ahụ ruo mgbe ị ga-ahụ dọkịta.

1. Mkpịsị osisi ginger

Jinja bụ mgbọrọgwụ nke nwere ikike mgbochi mkpali na ike mgbu nke na-ebelata ụdị mgbu dị iche iche, gụnyere mgbu na ntị.

Iji jiri ginger, belata ihe nkedo dị mkpụmkpụ ihe dị ka 2 cm n'ogologo, mee obere mkpirisi n'akụkụ wee tinye ya na ntị maka ihe dịka 10 nkeji. Chọpụta uru ahụike ndị ọzọ ginger.


2. Inhalation nke vapo chamomile

Chamomile nwere mmetụta dị jụụ na nkụda mmụọ na-eme ka mwepụ nke ihe nzuzo dị na imi na ntị, na-ebelata nrụgide ma na-ebelata ihe mgbu. Tụkwasị na nke ahụ, uzuoku na-enyere aka ịgbanye mmiri ọwa nke jikọtara imi na ntị, na-ebelata mkpasu iwe nke nwere ike ịkpata mgbu.

Iji mee nke a, tinye ntakịrị mmiri nke chamomile mmanụ dị mkpa na nnukwu efere ma ọ bụ pan na mmiri esi mmiri wee tinye akwa nhicha n'isi gị ma kuo steam ahụ. Enwekwara ike ịkwadebe inhalation site n'itinye aka abụọ nke okooko osisi chamomile n'ime efere nke mmiri esi mmiri.

3. Mmanụ galik

Na mgbakwunye na ọgwụ nje, galik bụkwa ihe na-enye mgbu mgbu nwere ike iji belata ụdị mgbu dị na ahụ, gụnyere ntị. Otú ọ dị, omume nke ịgbakwunye mmanụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ihe ngwọta ọ bụla ọzọ, nke onye otolaryngologist egosighi, kwesịrị iji nlezianya mee ya, n'ihi na ọ nwere ike ime ka mgbu ahụ ka njọ ma ọ bụ kpatara ọkụ.


Iji jiri ihe gbasara analgesic, ị ga-ekpokọta galik nke galiki ma debe ya n'ime obere ihe nwere 2 ngaji nke mmanụ sesame ma ọ bụ mmanụ oliv. Mgbe ahụ, a na-etinye igbe ahụ n'ime microwaved maka minit 2 ruo 3. N'ikpeazụ, ọ dị mkpa ịkwanye, hụ na ngwakọta ahụ dị ọkụ ma tinye 2 ruo 3 tụlee na ntị na-afụ ụfụ.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta mgbe ntị na-egbu mgbu dị oke njọ, na-akawanye njọ ma ọ bụ mgbe ọ na-adịgide karịa ụbọchị 2. Ahụ ọkụ kwesịrị ịbụ mgbaàmà mkpu mgbe niile, dịka ọ nwere ike igosi ọrịa ntị, nke kwesịrị ịgwọ ya site na iji ọgwụ nje, analgesics ma ọ bụ mgbochi inflammatory.

Dọkịta ahụ ga-eji obere ngwaọrụ lee anya n'ime ntị iji chọpụta oke ọnọdụ ahụ, ma etinyere ya n'ahụ ma ọ bụ na akpụkpọ ahụ ya agbawaa. Tụkwasị na nke a, obere nyocha a na-enyere aka ịmata ma ọ bụrụ na ọ nwere ihe mgbochi ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ metụtara, iji chọpụta ụdị ọgwụgwọ kachasị mma.

Nke Zuruoha

Hilary Duff na -ekpuchi mkpuchi Magazine May

Hilary Duff na -ekpuchi mkpuchi Magazine May

Hilary Duff na -agba ọkụ! Laa azụ na ezumike nká mgbe amụrụ nwa ya nwoke, Luca, onye dị afọ 27 alaghachila na TV n'ihe ngo i ọhụrụ na-eri ahụ. Ntorobịa ma na -edekọ egwu maka CD na -abịa, nke...
Iskra Lawrence na -ekerịta foto ndị edozigharị nke na -adịghị ka ya

Iskra Lawrence na -ekerịta foto ndị edozigharị nke na -adịghị ka ya

Mgbe anyị na-eche maka mmegharị Photo hop, ihe atụ nke Britain na onye na-ahụ maka ahụ bụ I kra Lawrence bụ otu n'ime aha mbụ batara n'uche. Ọbụghị naanị na ọ bụ ihu #AerieREAL, mana ọkwa ọ na...