Akwụsịrị m ịṅụ mmanya ruo otu ọnwa—Ihe iri na abụọ a mekwara

Ndinaya

• Ị nwere ike ịchọrọ ịgbalị ka ị ghara ịla n'iyi kpamkpam na NYE.
• Izu abụọ mbụ ga -esi ezigbo ike.
• Ị ga-achọpụta na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndụ ọha mmadụ na-adabere na nri na ihe ọṅụṅụ.
• Ọtụtụ mmadụ, gụnyere ezigbo ndị enyi gị, ga-akpasu oke iwe na enweghị nkwado maka mkpebi gị.
• Nyochaa maka

Afọ ole na ole gara aga, ekpebiri m ime Dry January. Nke ahụ pụtara enweghị mmanya ọ bụla, n'ihi ihe ọ bụla (ee, ọbụlagodi n'ememe ụbọchị ọmụmụ / agbamakwụkwọ / mgbe ụbọchị ọjọọ / ihe ọ bụla) ruo ọnwa niile. Nye ụfọdụ ndị, nke ahụ nwere ike ọ gaghị adị ka nnukwu ihe, mana nye m ọ dị ka nnukwu nkwa. Tupu m nwaa nke a, Abụghị m ọbụna nnukwu onye na-aṅụ mmanya ma ọ bụ partier-M ga-eme mmanya n'abalị izu, na ikekwe ụfọdụ cocktails na ngwụsị izu na ndị enyi. Yabụ, Dry Jenụwarị m abụghị maka 'imebi' ma ọ bụ tụgharịa ajọ agwa. Ọtụtụ, achọrọ m ịhụ ma ọ bụrụ na inwe ọnwa nchekasị bụ ihe m nwere ike ime. Achọkwara m ịhụ otú ọ ga-esi mee ka m nwee mmetụta (mma? na-elekwasị anya? kpamkpam otu?).

Mgbe m banyere, echere m na ọ ga-amasị m ka mụ na ndị enyi m aụọ mmanya na ngwụsị izu, mana dịka o siri pụta, mmetụta ya karịrị akarị. Jenụarị mbụ m kpọrọ nkụ na Jenụwarị abụghị naanị gbanwere mmekọrịta m na mmanya; ọ gbanwere ụfọdụ ọbụbụenyi m, ọbụnadị m ga -arụ ụka na ọ gbanwere ndụ m. N'ezie, Jenụwarị 2016 ga -abụ ụbọchị nke asaa m kpọrọ nkụ nke Jenụwarị.

Na-akpali mmasị? Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịnwale Jenụwarị nkụ, enwere ụfọdụ ihe dị mkpa ị ga-achọ ịma tupu ịmalite njem a siri ike, na-enye nghọta, ma na-akwụghachi ụgwọ njem na-enweghị mmanya. Anyị agaba.

Ị nwere ike ịchọrọ ịgbalị ka ị ghara ịla n'iyi kpamkpam na NYE.

Enwetara m ọnwụnwa ịme oriri siri ike na Afọ Ọhụrụ, iji banye n'otu nsogbu ikpeazụ tupu ọnwa izu ike gị, mana inwe nnukwu mmanya na -egbu ga -eme ka mkpebi gị daa mbà malite na ụbọchị 1 (ka emechara, ọ na -esiri ike iguzogide ntutu) nke nkịta). N'ezie, anaghị m ekwu "aṅụla ihe ọ bụla na NYE," ma ana m akwado nke ukwuu iguzogide ọchịchọ-na nrụgide ndị ọgbọ-ịkụrie. Tụkwasa m obi, ị ga -achọ mkpebi na ịdọ aka ná ntị gị niile, n'ihi na…

Izu abụọ mbụ ga -esi ezigbo ike.

Ee, ụbọchị iri na anọ ma ọ bụ karịa nke Dry January gị nwere ike bụrụ ihe siri ike. Ọ dị m nwute na ị bụ onye na-ebu akụkọ na-enweghị atụ, ma ọ bụrụ na ị maara na ị ga-alụ ọgụ mgbago elu, echere m na ị ga-enwe ohere ịga nke ọma. Dị ka m kwuru na mbụ, abụchaghị m onye aṅụrụma mgbe m nwara nke a na nke mbụ (ma e wezụga afọ abụọ "oke" n'ime afọ 20 m, na ọbụna mgbe ahụ, naanị m gbapụrụ otu ugboro-na rugby-megide ihe kacha mma papa m. enyi n'ala.Efu echefu). Ma n'agbanyeghị nke ahụ, ọkara mbụ nke ọnwa ahụ weere m mkpebi siri ike, na-elekwasị anya na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ntinye aka mgbe niile. Ọbụlagodi otu iko mmanya abụọ ma ọ bụ abụọ, ma ọ bụ mmanya abụọ na mgbede, nwere nnukwu agụụ, n'ihi na…

Ị ga-achọpụta na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndụ ọha mmadụ na-adabere na nri na ihe ọṅụṅụ.

Ịdị jụụ ga -eme ka ị mata nke a. Ọ bụ ụdị ihe ịtụnanya n'ezie, ọ bụghịkwa ihe ị na-ahụ nke ọma mgbe ị na-ekere òkè na ya. (NDỤMỌDỤ: Ịga mgbatị ahụ nyere aka n'ezie, ọkachasị n'ihi na o nyere m ihe ọzọ ime na ọ bụ ụdị mmekọrịta ọzọ.) O siiri m ike iso ndị enyi m rie nri abalị, n'agbanyeghị, n'ihi na…

Ọtụtụ mmadụ, gụnyere ezigbo ndị enyi gị, ga-akpasu oke iwe na enweghị nkwado maka mkpebi gị.

Nke a bụ ihe kacha dị ịtụnanya gbasara ịla nkụ maka otu ọnwa: ndị ọzọ. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla, gụnyere ndị enyi m, nwere ike na-ewe iwe na ọbụna ụdị iwe banyere ya. Ndị mmadụ na -akpọ m "onye na -agwụ ike," meghere anya ha mgbe m kwuru na anaghị m a drinkingụ maka ọnwa, ma tinye m nnukwu nrụgide ka m "haveụọ naanị otu mmanya." Ụfọdụ ndị na-akwụsịdị ịkpọ m ma ọ bụ ịkpọ m òkù ịbịa nnọkọ oriri na ọṅụṅụ. [Maka akụkọ zuru ezu isi na Refinery29!]

Ihe ndị ọzọ sitere na Refinery29:

N'ịhụnanya Pizza ogologo ndụ, na ịhapụ nna m

Ihe iri na -egosi na ị nọ na nnọkọ oriri Afọ Ọhụrụ

Ihe ị ga -eri mgbe agụụ na -agụ gị dị ka hel: ntuziaka kacha

Nyochaa maka