Kesha na -agba ndị ọzọ ume ịchọ enyemaka maka nsogbu iri nri na PSA dị ike

Kesha na -agba ndị ọzọ ume ịchọ enyemaka maka nsogbu iri nri na PSA dị ike

Ke ha bụ otu n'ime ọtụtụ ndị na -eme ememme bụ ndị na -ekwu eziokwu mgbe ọ bụla gba ara n ogbu ha gara aga yana otu ha iri nyere aka ịkpụzi ndụ ha taa. N'oge na-adịbeghị anya, ihe nduru ahụ dị...
Tone niile na Kickass New Boxing Workout

Tone niile na Kickass New Boxing Workout

Ịkụ ọkpọ bụ egwuregwu na -atọ ụtọ mgbe niile, mana ọ na -emezi nke ọma. N'inwe nnukwu mmụba na mgbatị ahụ HIIT (enweghị akara ebumnobi), ụlọ egwuregwu ọkpọ ọkpọ dị elu na-apụta ebe niile, ọ bụkwa ...
Ọ dị mma iri akwa nwere shei gbawara agbawa?

Ọ dị mma iri akwa nwere shei gbawara agbawa?

Ọ bụ ihe na -akụda mmụọ nke ukwuu: Mgbe ị i n'ụgbọ ala gị bute ngwa ahịa gị (ma ọ bụ n'ubu gị ma ọ bụrụ na ị na -eje ije) na tebụl gị, ị hụrụ otu n en gị gbawara. Iri na abuo gị gbadara 10.Yab...
Ọkpụkpụ Eferela Ọfụma

Ọkpụkpụ Eferela Ọfụma

Ihe malitere dị ka "nri nri" a ma ama na ụwa Paleo ghọrọ ngwa ahịa na-ewu ewu n'afọ gara aga na obere ụlọ ahịa kọfị na ụlọ oriri na ọ re taurant ụ, ụ, na-ere ị ndị na-ebubata ngwa ngwa n...
Otu esi agbachitere onwe gị n'ọnọdụ ise nwere ike dị egwu, ka ndị ọkachamara siri kwuo

Otu esi agbachitere onwe gị n'ọnọdụ ise nwere ike dị egwu, ka ndị ọkachamara siri kwuo

Maka ọtụtụ ndị ọchụnta ego nwanyị, ịmalite ngwaahịa - mkpokọta ọnwa (ikekwe afọ) ọbara, ọ ụ ọ na anya mmiri - bụ oge na -atọ ụtọ. Mana maka Quinn Fitzgerald na ara Dickhau de Zarraga, mmetụta ahụ dịtụ...
Ngwaahịa Chipotle abụghị nkezi ngwa ahịa nri ngwa ngwa gị

Ngwaahịa Chipotle abụghị nkezi ngwa ahịa nri ngwa ngwa gị

Ọ bụrụ na ọ ka na -agbagwoju gị anya na ị nweghị ike ị nweta akara KFC Croc tupu ha erepụ, ị nwere ohere ugbu a na ngwa nri ngwa ngwa iji kwụọ ụgwọ ya. Chipotle kwuputara ngwa ahịa Chipotle, ahịrị uwe...
Emily Abbate na-akpali ndị mmadụ imeri ihe isi ike ha, otu pọdkastị n'otu oge

Emily Abbate na-akpali ndị mmadụ imeri ihe isi ike ha, otu pọdkastị n'otu oge

Onye edemede na onye nchịkọta akụkọ Emily Abbate maara otu ihe ma ọ bụ abụọ gba ara imeri n ogbu. N'oge ọ na-achọ ifelata na kọleji, ọ malitere ịgba ọ ọ-na mkpebi iri ike iri na mgba nke ịgba ọkar...
Ngwaahịa Mma Kopari Kourtney Kardashian, Olivia Culpo, na ihunanya ndị ọzọ ama ama maka akpịrị kpọrọ nkụ.

Ngwaahịa Mma Kopari Kourtney Kardashian, Olivia Culpo, na ihunanya ndị ọzọ ama ama maka akpịrị kpọrọ nkụ.

Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ akpọnwụ akpọnwụ mgbe niile ma ọ bụ na-achọ ụfọdụ mega-hydrator iji zụọ ụkwụ na-adịghị mma na ntutu na-enweghị ntutu n'oge oyi, ị nwere ike banye na ịntanetị ịchụ o miri m...
Ọmụmụ na -achọpụta na 'ụra mara mma' bụ n'ezie ihe

Ọmụmụ na -achọpụta na 'ụra mara mma' bụ n'ezie ihe

Ọ bụ eziokwu a ma ama na ụra nwere ike imetụta ihe niile ite n'ịdị arọ na ọnọdụ gị ruo n'ikike gị ịrụ ọrụ dị ka mmadụ nkịtị. Ugbu a, ọmụmụ ọhụrụ e bipụtara na akwụkwọ akụkọ Royal ociety mepere...
Otu esi eme ka ntụkwasị obi gị dị na usoro 5 dị mfe

Otu esi eme ka ntụkwasị obi gị dị na usoro 5 dị mfe

Iji nweta ihe ịchọrọ-na-arụ ọrụ, na mgbatị ahụ, na ndụ gị-ọ dị mkpa inwe ntụkwa ị obi, ihe anyị niile mụtara na ahụmịhe. Mana ogo nke echiche ahụ dị mkpa mgbe ị na-anya ihe ịga nke ọma gị nwere ike ij...
Ị ga * N'ezie * chọrọ ịhụ mkpokọta Ivy Park ọhụrụ nke Beyoncé

Ị ga * N'ezie * chọrọ ịhụ mkpokọta Ivy Park ọhụrụ nke Beyoncé

Ọ bụrụ na ntọhapụ nke mbụ ma ọ bụ nke abụọ nke ahịrị ọrụ Beyoncé' Ivy Park emeghị ka ị gbuo ya na mgbatị ahụ na n'okporo ámá, ikekwe oge nke atọ bụ amara. Ivy Park ka malitere n...
Serena Williams na -akuziri ndị na -amaghị ihe ka esi eme Twerk na ihe ịtụnanya ya

Serena Williams na -akuziri ndị na -amaghị ihe ka esi eme Twerk na ihe ịtụnanya ya

Eziokwu a na -apụghị ịgbagha agbagha: erena William nwere ike bụrụ onye egwuregwu teni kacha ị ukwuu nke oge niile. Na agbanyeghị na anyị hụrụ ya n'anya maka egwuregwu ya n'ụlọ ikpe, ọ na -enw...
Achọpụtara Drew Barrymore na 'Ịhụnanya' na ncha ntutu na ọnọdụ $ 3 a.

Achọpụtara Drew Barrymore na 'Ịhụnanya' na ncha ntutu na ọnọdụ $ 3 a.

Drew Barrymore ji nkeji nkeji ọzọ nke u oro #BEAUTYJUNKIEWEEK abịaghachi, nke ọ na-enyocha ngwaahịa mma kacha ị ama ị ugbu a kwa ụbọchị na In tagram ya. Ọ bụrụla izu na -enye ihe ọmụma - Barrymore eke...
Usoro Ọzụzụ Ọkara Marathon nke 10-izu

Usoro Ọzụzụ Ọkara Marathon nke 10-izu

Nabata na mmemme ọzụzụ gọọmentị gị maka ọkara marathon itere na ndị na-agba ọ ọ okporo ụzọ New York! Ma ebumnuche gị na-akụ obere oge ma ọ bụ naanị imecha, emebere mmemme a iji kuziere gị ma kpalie gị...
Otu esi eji mmanụ dị mkpa maka Migraines

Otu esi eji mmanụ dị mkpa maka Migraines

N'ime afọ 20+ gara aga ana m enwe i i ọwụwa kwa ụbọchị. Ihe kpatara ya bụ na ọtụtụ mgbe ọgwụ ndị a na-emekarị anaghị arụ ọrụ. Yabụ, abịara m ịdabere n'ụdị ọgwụgwọ okike na-abawanye ụba. Ma ebe...
Enwere ike ịnwe ọgwụ mgbochi megide chlamydia n'oge adịghị anya

Enwere ike ịnwe ọgwụ mgbochi megide chlamydia n'oge adịghị anya

Mgbe a bịara n'ịgbochi TD , e nwere naanị otu azịza: Mee mmekọahụ n'enweghị n ogbu. Mgbe niile. Mana ọbụlagodi ndị nwere ebumnuche kacha mma anaghị eji condom 100% n'ụzọ ziri ezi, 100% nke...
Jillian Michaels nri ụtụtụ ị kwesịrị ịnwale

Jillian Michaels nri ụtụtụ ị kwesịrị ịnwale

Ka anyị kwuo eziokwu, Jillian Michael dị njọ #fitne goal . Yabụ mgbe ọ wepụtara ụfọdụ ezi ntụziaka dị mma na ngwa ya, anyị na-ahụta ya. Otu n'ime ọkacha mma ị anyị? Ntụziaka a nke na-ego ipụta otu...
Kedu ihe kpatara Lane Bryant nwere ahụ dị mma nke na-egosipụta Ashley Graham jụrụ site na Netwọk TV?

Kedu ihe kpatara Lane Bryant nwere ahụ dị mma nke na-egosipụta Ashley Graham jụrụ site na Netwọk TV?

Lane Bryant ka weputara azụmahịa ọhụrụ-po nke nwere ike ọ gaghị enwe ohere ikuku. Dabere na Ndị mmadụ, onye nnọchi anya maka ika ahụ kwuru na ọtụtụ netwọkụ ajụla ya, gụnyere NBC na ABC, maka na ekwe i...
Ogwe Ọ dịghị: Ogwe ike 10 na-atọ ụtọ

Ogwe Ọ dịghị: Ogwe ike 10 na-atọ ụtọ

Ihe ọma na-abịa na obere ngwugwu, na ike ogwe adịghị iche. Taa, ha na-akwakọba ihe niile ite na mkpuru o i i na-ewu ewu ruo na amino acid na anti-oxidant , mana otu ihe ka dị mkpa: uto. Anyị tụtara ih...
Otu m siri bịa n'okwu gbasara "Ịlafu" nwanne m nwanyị n'aka onye òtù ọlụlụ ya

Otu m siri bịa n'okwu gbasara "Ịlafu" nwanne m nwanyị n'aka onye òtù ọlụlụ ya

Ọ bụ afọ a aa gara aga, ma m ka na-echeta ya dị ka ọ dị ụnyaahụ: Ọ na-ewe m oke iwe nke ukwuu ka m na-e e n'elu azụ azụ m na-eche ka a napụta m. Nkeji ole na ole tupu mgbe ahụ, ụgbọ mmiri anyị nwe...