Serena Williams na -akuziri ndị na -amaghị ihe ka esi eme Twerk na ihe ịtụnanya ya

Ndinaya

• Nyochaa maka

Eziokwu a na -apụghị ịgbagha agbagha: Serena Williams nwere ike bụrụ onye egwuregwu tenis kachasị ukwuu nke oge niile. Na agbanyeghị na anyị hụrụ ya n'anya maka egwuregwu ya n'ụlọ ikpe, ọ na -enwekwa nnukwu mmegharị na mpụga ebe egwuregwu ahụ. Onye mmeri Grand Slam biputere vidiyo na nso nso a na Snapchat ya nke onwe ya na-akụgharị mgbe ọ na-esere mgbasa ozi maka Chase Bank na Coral Gables, Florida. Ebumnuche ya: ịkụziri ndị na-eso ụzọ ya ka ha ga-esi na-agba egwu egwu nke ọma.

N'ime awa ole na ole, ịntanetị dara. Ma n'ụzọ ziri ezi! Ọ bụghị mgbe niile ka anyị ga -ahụ akụkụ a nke ihe yiri egwu "ihe niile anaghị arụ ọrụ". Williams na -amalite site n'ikwupụta na ọ maara nke ọma ihe twerking bụ n'ezie, na ọ ga -eji ohere a kuziere anyị otu esi eme ya nke ọma.

"Tinye glutes ndị ahụ. Jikọọ quads gị, "ka ọ na-ekwu ka ọ na-eji nwayọọ nwayọọ na-adaba na squat miri emi. Ọ na -agụta mmegharị ya n'olu dara ụda, yabụ na ọ ga -adịrị ndị mbido mfe iso ya. (Disclaimer: Ọ na -eme ka ọ dị mfe karịa ka ọ dị n'ezie.)

Ka nkuzi ya na-aga n'ihu, ndị mmadụ na-amalite ịbanye. Nwoke mbụ nke sonyere na enweghị ụfọdụ mma, na ndị na -egbu anụ na -akwagharị kpamkpam. Mana n'agbanyeghị na ọ dara ada, ọtụtụ ndị ọzọ na-agba mgba egwuregwu jisiri ike mee ka ụjọ ha na-atụ ha wee gbakọta, na-eme ike ha niile iji soro ntuziaka onye mmeri tenis.

Um, ole ka anyị chọrọ ka anyị gaara abụ onye na -agafe agafe nke ọma na ọnọdụ a?! Anyị gaara etinye aka na ihe ọchị niile. Lelee vidiyo na-atọ ọchị n'okpuru!

Nyochaa maka