Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 2 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Septemba 2024
Anonim
10 kỹ thuật tự massage hiệu quả giúp giảm béo bụng và hai bên hông
Vidio: 10 kỹ thuật tự massage hiệu quả giúp giảm béo bụng và hai bên hông

Ndinaya

Ihe ọma na-abịa na obere ngwugwu, na ike ogwe adịghị iche. Taa, ha na-akwakọba ihe niile site na mkpuru osisi na-ewu ewu ruo na amino acids na anti-oxidants, mana otu ihe ka dị mkpa: uto. Anyị tụtara ihe karịrị ụlọ mmanya 30 wee hụ ọtụtụ anyị ga -eji obi ụtọ debe aka maka ịgbanye mmanụ ngwa ngwa. N'agbanyeghi onyonyo ha dị oke egwu, ọtụtụ ogwe ike na-ebu ọtụtụ kalori karịa ịdị umeala n'obi, nri nwere eriri dị ka, sịnụ, apụl. N'agbanyeghị nke ahụ, ịdị mma na ụdị dị iche iche ha na-eme ka ihe mgbochi ike sie ike iguzogide. Ha dịkwa mma karịa ọtụtụ nri igwe igwe na-ere ahịa. Nke a bụ nhọrọ 10 siri ike, nwalere ụtọ.

Balance n'èzí Ahụekere Ahụekere

1,76 oz. (50 g)

Calories: 200

Abụba (g): 6

Ogo: Magburu onwe

Nkwupụta: Dị ụtọ na chewy

Hazie n'èzí mmanụ aṅụ almond

1,76 oz. (50g)

Calories: 200

Abụba (g): 6

Ogo: Ọ dị ezigbo mma

Nkwupụta: Nri dị ụtọ nke ukwuu na nhọrọ chocolate


Clif Luna Chocolate Pecan achịcha

1,69 oz. (48g)

Calories: 180

Abụba (g): 5

Ogo: Magburu onwe

Nkwupụta: Ihe omume mmehie; ọgaranya, chocolaty na nutty

Clif Luna Lemon Zest

1.69 oz. (48g)

Calories: 180

Abụba (g): 4

Ogo: Magburu onwe

Nkwupụta: Ihe ụtọ lemon na -atọ ụtọ, nke na -aga n'ihu

Clif Luna Nutz karịrị Chocolate

1,69 oz. (48g)

Ihe dị kalori: 180

Abụba (g): 5

Ogo: Ọ dị ezigbo mma

Nkwupụta: Ọkpụkpụ ahụekere na -adọrọ adọrọ; na-atọ ụtọ ọnụ ọnụ

Chocolate dị mkpa Powerbar

1,87 oz. (53g)

Ihe dị kalori: 180

Abụba (g): 4

Ogo: Ezi

Nkwupụta: Ọdịdị akọrọ mana ezigbo ụtọ

Powerbar Mkpa Chocolate Raspberry Truffle

1,87 oz. (53g)

Ihe dị kalori: 180


Abụba (g): 4

Ogo: Ezi

Nkwupụta: Udidi akọrọ mana chocolate na utu na-esi na ya pụta

Powerbar dị mkpa Chocolate ahụekere butter

1.87 oz. (53 g)

Calories: 180

Abụba (g): 4

Ogo: Ọ dị ezigbo mma

Nkwupụta: Obere nkụ mana ọmarịcha ụtọ; dị ka iko ahụekere ara ara nke Reese

Chee echiche! Ngwa ngwa apụl

2 oz. (56.7 g)

Calories: 205

Abụba (g): 3

Ogo: Ọ dị ezigbo mma

Nkwupụta: Ụtọ a na-atụghị anya ya na-eme ka nke a dịtụ iche; kemmiri

Chee echiche! Chocolate butter

2 oz. (56.7 g)

Calories: 243

Abụba (g): 7

Ogo: Magburu onwe

Nkwupụta: Ụtọ ụtọ; na-eju ma chọkọletị na ndị hụrụ butter butter

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Anyị Na-Atụ Aro Nke Anyị

Kedu ihe kpatara ịzụrụ nri nri Amazon na -eme zuru oke

Kedu ihe kpatara ịzụrụ nri nri Amazon na -eme zuru oke

Amazon na -aga n'ihu ịchị ụwa ahụike na ọdịmma. N'afọ gara aga, nnukwu e-commerce wepụtara ngwa izizi nri ya na ọrụ nnyefe nri ya, AmazonFre h (dị maka ndị otu Prime Mini ter). Mgbe ahụ, ha we...
7 Echiche Ụgha nke Nkwụsi Ike

7 Echiche Ụgha nke Nkwụsi Ike

Mgbe ha ri ịrị nri, ọ nweghị ihe akụkọ ifo, ọkara eziokwu, na ụgha ụgha juputara karịa mmega ahụ-ọkacha ị mmetụta ya na oke ibu. oro ndụmọdụ ọ bụla na-ezighi ezi, ma ị nwere ike ịmalite imefu ị oge, i...