Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 22 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Mee 2024
Anonim
Ihe kpatara m ji agba ọsọ marathon ọnwa 6 ka m mụsịrị nwa - Ndu
Ihe kpatara m ji agba ọsọ marathon ọnwa 6 ka m mụsịrị nwa - Ndu

Ndinaya

N’ọnwa Jenụwarị gara aga, edebanyere m aha maka marathon Boston 2017. Dị ka onye na -agba ọsọ marathon na onye nnọchi anya Adidas, nke a abụrụla ihe omume m kwa afọ. Ịgba ọsọ bụ nnukwu akụkụ nke ndụ m. Ruo taa, agbaala m maratọn iri na isii. M zutere ọbụna di m (onye na -agba ọsọ nke ọma na chiropractor egwuregwu) na ọsọ okporo ụzọ na 2013.

Na mbụ, echeghị m na m ga -agba ọsọ ahụ. N'afọ gara aga, mụ na di m etinyela anya n'ihe mgbaru ọsọ ọzọ pụrụ iche: ịmalite ezinụlọ. Na ngwụcha, agbanyeghị, anyị nọrọ na 2016 na -anwa nke ọma. Yabụ tupu obere oge a ga -edebanye aha m, ekpebiri m iwepụ uche m na "ịnwale" wee laghachi na ndụ m na -agba ọsọ. Dị ka akara aka ga -adị, n'otu ụbọchị ahụ m debanyere aha m iji mee Boston, anyị chọpụtakwara na anyị dị ime.

Abụ m yabụ obi ụtọ, mana ekwetakwara na ọ dị nwute. Mgbe m kpebiri na m ga-agba ọsọ ka m na-azụ ọzụzụ n'oge afọ ime m (na-ege ahụ m ntị ma na-egbu osisi dị ala)-amaara m na agaghị m enwe ike isonye n'ọhịa ndị ọkachamara dịka m na-eme. (Njikọ: Otu ịgba ọsọ n'oge ime dịruru m njikere maka ịmụ nwa)


Ka o sina dị, enwere m obi ụtọ na n'ime ọnwa atọ mbụ nke afọ ime m, enwere m ike ịgba ọsọ ọtụtụ ụbọchị. Ma mgbe Marathon Monday bịara gburugburu, enwere m mmetụta dị ukwuu. N'ime ime izu iri na anọ, agbaara m marathon 3:05 dị mma maka nwa nwoke mbụ Boston Qualifier. Ọ bụ marathon kacha atọ ụtọ, na-atọ ụtọ nke m ga-agba ọsọ.

Ahụmahụ nwa ọhụrụ gachara

N'October, amụrụ m nwa m nwoke Riley. Mgbe m nọ n'ụlọ ọgwụ, enwere m ụbọchị ole na ole ebe m na -esighị n'àkwà bilie. Ọ na -agụsi m agụụ ike ka m nwee ọsụsọ, ikuku dị mma, na -enwekwa mmetụta nke ike. Amaara m na m kwesịrị ịpụ apụ mee ihe ọ bụla.

Ụbọchị ole na ole ka e mesịrị, amalitere m iso ya na -ejegharị. Na izu isii mgbe mụsịrị nwa, enwetara m ihe ịga n'ihu site na ob-gyn m ka m gbaa ọsọ. Enwere m ihe ndọkasị-nke a na-ahụkarị na ịmụ nwa - dọkịta m chọrọ ịhụ na agbakechara m nke ọma tupu m agbasi mbọ ike. Ahụ na -enwe mgbanwe dị oke egwu, n'ime ọnwa ole na ole mbụ ịmụ nwa, na ịmalite n'oge adịghị anya nwere ike itinye gị n'ihe egwu maka mmerụ ahụ. (Ọ dịkwa mma ịmara na ahụ niile dị iche. Enweela m ndị enyi na -enwe ọmarịcha ịgba ọsọ naanị izu ole na ole ọmụmụ na ndị ọzọ na -ahụ na ọ na -esiri ha ike.)


Otu enyi m mekwara ihe ịma aka #3for31 Disemba (na-agba ọsọ kilomita 3 n'ime ụbọchị 31 niile nke ọnwa), nke nyeere m aka ịmalite ịmalite ịgba ọsọ. Mgbe Riley dị ọnwa 3, amalitere m ịkpọta ya maka ụfọdụ ọsọ m na-agba na stroller. Ọ hụrụ ya n'anya na ọ bụụrụ m nnukwu mgbatị ahụ. (Maka ndị nne ọhụrụ nọ ebe ahụ: Gbalịa ịkwanye stroller n'elu ugwu!) Onye na -agba ịnyịnya na -enyekwa m nnwere onwe ịgba ọsọ mgbe m chọrọ, yabụ na agaghị m echere ruo mgbe di m lọtara ma ọ bụ nweta onye ga -anọdụ ala.

N'oge na -adịghị anya, amalitere m ịbanye n'uwe m, nwekwuo ume maka nwa m nwoke, wee hie ụra nke ọma. Ọ dị m ka ọ dị m mu ọzọ.

Di m na ndị enyi m na -amalitekwa ọzụzụ maka Boston. Enwere m FOMO siri ike. Anọgidere m na -eche otú ọ ga -esi dị egwu ịhụ nwa okorobịa m ka m na -aga ya yana mmetụta ọ ga -adị ma m laghachi n'ụdị nke marathon.

Mana achọghị m inwe nkụda mmụọ na ọkwa mgbatị ahụ m. Abụ m onye na-asọ mpi nke ukwuu ma na-amasi onwe m ihe ndị mmadụ chere gbasara ọsọ ọsọ m na Strava.Anọkwa m na-atụnyere ahụ ike m mgbe niile na nke ụmụ nwanyị ndị ọzọ. Mgbe m na -enweghị ike ịgba ọsọ, enwere m nkụda mmụọ. Na mgbakwunye, ịgba ọsọ marathon bụ nnukwu ọrụ na nwa ọhụrụ ara dị ọnwa 6 n'ụlọ-ejighị m n'aka na m ga-enwe ohere ịzụ. (Njikọ: Ndị nne dabara adaba na -ekerịta ụzọ na -agbanwe agbanwe na ụzọ ha si ewepụta oge maka mgbatị ahụ)


Ebumnuche Ọhụrụ

Mgbe ahụ, n'ọnwa gara aga, Adidas gwara m ka m sonye na oge ịse foto maka Marathon Boston. Mgbe ha na -agba, ha jụrụ m ma m̀ ga -agba ọsọ ahụ. M na-ala azụ na mbụ. Azụbeghị m ọzụzụ, m na-eche otú ime ogologo oge ga-esi kwekọọ n'ọrụ ọhụrụ m dị ka nne. Mana mgbe mụ na di m kwurịtara okwu (ma kpebie isoro ya mee ọsọ ọsọ ka otu onye n'ime anyị ga -anọnyere Riley mgbe niile), ekpebiri m ịchụpụ enweghị ntụkwasị obi m na windo wee gaa maka ya.

Amaara m na m nwere ohere igosi ka esi azụ ọzụzụ n'ụzọ dị mma, nke mara mma na ịbụ ezigbo ihe nlereanya maka ndị nne ọhụrụ niile. Ebe ọ bụ na m mere mkpebi m, nzaghachi niile dị mma na ajụjụ ndị m nwetara gbasara mgbatị ahụ nke ịmụ nwa.

Anaghị m ekwu onye ọ bụla kwesịrị ịgba ọsọ ka ọ gbaa ọsọ marathon ka ọ mụchara nwa. Ma nye m, nke ahụ bụbu "ihe" m mgbe niile. Enweghị m ịgba ọsọ (na-enweghị marathon), ọ dị m ka otu mpempe m na-efu. Amụtara m na n'ikpeazụ, ime ihe ị hụrụ n'anya (ma ọ bụ klaasị studio, ije ije, ma ọ bụ yoga) n'ụzọ dị nchebe na inwe oge maka onwe gị na-eme ka obi dị gị mma ma n'ikpeazụ mee ka ị bụrụ nne ka mma.

Ebumnobi m maka Boston dị iche n'afọ a-ha agaghị enwe mmerụ ahụ yana inwe anụrị. Agaghị m abụ "ọsọ." Ahụrụ m Boston Marathon n'anya-enwere m obi anụrị na m ga-apụ ọzọ na nnọkọ ahụ, ịnọchite anya ndị nne niile siri ike nọ ebe ahụ, na ịhụ nwa m n'ahịrị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NkọWa Ndị ỌZọ

Kedu ihe bụ Mmemme Mgbochi Ọrịa Ọrịa?

Kedu ihe bụ Mmemme Mgbochi Ọrịa Ọrịa?

Mmemme Mgbochi Ọrịa huga nwere ike inyere ndị nọ n'ihe egwu ụdị ọrịa huga nke 2 aka.Nke a bụ u oro ihe omume n'efu maka ndị ruru eru.Ọ ga - enyere gị aka ịgba o u oro ndụ dị mma ma belata ihe ...
Apple Cider mmanya vaịn ọ nwere ike igbochi ma ọ bụ gwọọ ọrịa kansa?

Apple Cider mmanya vaịn ọ nwere ike igbochi ma ọ bụ gwọọ ọrịa kansa?

Gịnị bụ apụl cider mmanya?Apple cider mmanya (ACV) bụ ụdị mmanya nke a na-eme ite na apụl na-eko achịcha na yi t na nje bacteria. Ọ bụ i i ihe na-arụ ọrụ bụ acetic acid, nke na-enye ACV uto uto ya.Ọ ...