Shay Mitchell kwuru na anyị anaghị ekwu maka njikwa ọmụmụ dịka anyị kwesịrị ịdị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Shay Mitchell na-enwe mmasị ịkọwa isiokwu nkeonwe nke ndị ọzọ nwere ike ịhọrọ idobe onwe ha-dị ka eziokwu ahụ bụ na ọ na-ese ọtụtụ narị foto iji nweta foto egosipụtara nke ọma maka ndepụta Instagram ya nke ukwuu. Ma ọ bụ na ị maara, mgbochi ọmụmụ ya.

Onye na-eme ihe nkiri nke Pretty Little liars ama ama ya na Allergan (onye rụrụ Lo Loestrin, ọgwụ mgbochi ime ọgwụ) dị ka onye nnọchi anya maka mkpọsa "Mara Njikwa Ọmụmụ Gị". Dị ka akụkụ nke mkpọsa ahụ, Shay kpakpando na ajụjụ nchịkwa ọmụmụ nwa iji nyere aka chụpụ akụkọ ifo gbasara nchịkwa ọmụmụ. (Njikọ: 4 Akụkọ ifo ndị na -emekarị nwanyị gị nwanyị chọrọ ka ị kwụsị ikwere)

Shay na-ekwu na ya nwere olile anya na mmekorita ahụ ga-agba ụmụ nwanyị ume ka ha na-ekwukwu okwu banyere akụkụ a dị mkpa nke ahụike ha, ka ha nwee ike inwe obi ike na mkpebi ha. "Etolitere m na gburugburu ebe dị nchebe na mmekọrịta mụ na ndị mụrụ m na-adị ịtụnanya mgbe niile," ka ọ na-ekwu Ọdịdị. "A na-agwa m mgbe niile banyere mgbochi ime ime na nhọrọ m niile, ma amaara m na ọ bụghị onye ọ bụla."

"Mgbasa ozi a bụ maka ịkụziri ụmụ nwanyị ihe ka ha wee nwee ahụ iru ala iji nwee mkparịta ụka ndị ahụ na onye nlekọta ahụike ha ma ghara ịtụ egwu ịjụ ajụjụ," ka ọ na-ekwu. "Ọ na -ewepụta ozi ebe ahụ ka anyị wee nwee ike ịchịkwa nhọrọ anyị na -eme."

Na enwere ọtụtụ ihe ụmụ nwanyị na -ezighi ezi gbasara igbochi afọ ime, ndị ọkachamara kwuru. "N'ime omume m, ọ bụ ụkpụrụ na-agbanwe agbanwe na a ga-eji nchịkwa ọmụmụ eme ihe n'ọtụtụ ebe, ma aghọtaghị ya," Lakeisha Richardson, MD, onye ob-gyn nke Mississippi nke bụkwa akụkụ nke mgbasa ozi ahụ, kwuru na nkwupụta mgbasa ozi. "Ana m akwado mgbe niile na ọ nweghị ajụjụ dị obere ma a bịa n'inyere onye ọrịa aka ime mkpebi gbasara ihe dịịrị ha mma." (metụtara: Ihe 9 Ị Na-adịghị Ajụ Gị Gyno-Ma Kwesịrị)

Shay kwuru amụma eziokwu a, ịjụ ajụjụ bụ nkà ihe ọmụma ọ na-ejigide n'akụkụ niile nke ndụ ya, ọkachasị ma a bịa n'ịdị mma na ịchọta nguzozi. "M na-agwa ndị enyi m ma ọ bụ ndị ọkachamara ndị ọzọ mgbe niile [dị ka onye na-enye ọzụzụ ya, Kira Stokes] banyere ihe ha na-eme ka m nwee ike nweta ozi dị ka o kwere mee," ka ọ na-ekwu. (PS Nke a bụ mgbatị ahụ Shay na-eme mgbe ọ na-adọba ụgbọ elu.)

N'ezie, ọ na -abụkarị onye na -enye ndụmọdụ nde kwuru nde ya ndụmọdụ bara uru ma a bịa n'ịdị mma na njem (site na akaụntụ Instagram ya na usoro njem YouTube, Shaycation, nke na -eso njem ya gburugburu ụwa.) Ka ọ na -ekerịta na mkpuchi ya. N'ajụjụ ọnụ Ọdịdị na mbido afọ a, ihe nzuzo ya maka ahụike na ọ joyụ bụ maka ịchọta mgbatị ahụ dị elu, machibido nrụgide nri (rie pizza mara mma, ọ na -ekwu!), na enweghị atụ.

"Enwere m obi ike na inwe nchekwube karịa. Onye ọ bụla n'ime anyị nwere enweghị nchebe. Enwere m ụyọkọ ha dum, ma anaghị m elekwasị anya na ha. Kama nke ahụ, m na-elekwasị anya na ike m. E kwuwerị, gịnị bụ ihe kasị njọ. nke ahụ nwere ike ime ma ọ bụrụ na ịnwale ihe ọhụrụ ma ọ meghị nke ọma? Yabụ kedu ihe ị maghị ihe ị ga -eme nke ọma ruo mgbe ịmechara ya! " ọ gwara Ọdịdị. "Otu ihe ahụ bụ maka njem: Gagharịa n'ụwa; atụla ya egwu. Pụọ ebe ahụ wee bụrụ ihe na-akpali akpali-nke ahụ bụ ụkpụrụ ndụ m."

Ma, ịmara, echefula ịkwakọba ihe mgbochi ọmụmụ gị.

Nyochaa maka