Nọrọ-Sane, Nweta atụmatụ mgbatị siri ike maka nwanyị a ga-alụ
Ka anyị nweta otu ihe kwụ ọtọ: ọ dịghị mkpa ka ị felata ma ọ bụ dabara n'ụdị uwe ka i wee nwee ịhụnanya. Mana ego iputala ugboro ugboro na mmega ahụ na-akwalite endorphin ka ọ dị elu (bye-bye, bri...
15 Off-Menu nri ahụike ị nwere ike ịtụ mgbe niile
Ndụ mmekọrịta gị ekwe ịghị ịta ahụhụ naanị maka ịchọrọ iri ahụike. N'ezie, ị ka nwere ike i o ndị enyi gị rie nri ma rapara na nri ahụike gị. Aghụghọ a bụ ka ị gafee ihe menu kalori dị elu, kama t...
Nke a Badass nke anọ nọ na klas jụrụ ajụ idozi nsogbu mgbakọ na mwepụ nke ihere na-eme ụmụ agbọghọ
Rhythm Pacheco, nwa agbọghọ dị afọ iri i Utah, na-eme i i akụkọ n'izu a maka ịkpọpụta n ogbu ọrụ mgbakọ na mwepụ ọ hụrụ na ọ na-enye ya nnukwu n ogbu.Ajụjụ a jụrụ ụmụ akwụkwọ ka ha tulee ịdị arọ ụ...
Mmega ahụ niile dabere na ballet dabere na Charlize Theron
Aha ya bụ Charlize Theron bụ onye na-eme ihe nkiri ama ama n'ụwa niile raara onwe ya nye maka ọrụ ihe nkiri ya dị iche iche (a ga-ekele gị maka aha onye Golden Globe nom na n o n o a) yana itinyek...
Ndị ama ama 7 bụ ndị nọrọla enyi
Anyị niile ahụla foto ndị a: Agba nke Demi Moore na Bruce Willi kwuru ji obi ụtọ na-emekọ ọnụ na ụmụ ha (na di mbụ Moore nke abụọ A hton Kutcher kwuru) agba ala ebe niile ite na oge ezumike ruo na kap...
Coronavirus nwere ike bute ọgbaghara na ụfọdụ ndị mmadụ - nke a bụ ihe ị kwesịrị ịma
Ka ọrịa coronaviru na -agba a, ndị ọkachamara ahụike ekpughere ihe mgbaàmà nke nje abụọ, dị ka afọ ọ ị a, anya pink, na i i i i. Otu n'ime akara ngo i coronaviru ọhụrụ nwere ike kpalitel...
Kedu ihe bụ Juul na ọ dị gị mma karịa ị smokingụ sịga?
N'ime afọ ole na ole gara aga, e- ịga etoola ewu ewu-ya mere aha ọma ha dị ka nhọrọ "kaara gị mma" karịa ezigbo ịga. Akụkụ nke ahụ bụ n'ihi na ndị na-e e anwụrụ ọkụ na-eji ha ebelata...
Jụọ Dọkịta Nri: Eziokwu Banyere Ibu Ibu Carb
Ajụjụ: Ibunye carb tupu ịgba ọ ọ marathon ọ ga-eme ka arụmọrụ m dịkwuo mma?A: N'izu tupu ịgba ọ ọ, ọtụtụ ndị na-agba ọ ọ dị anya na-akụ ọzụzụ ha ka ha na-abawanye oriri carbohydrate (ihe ruru pa e...
Igwe enyo a nwere ike ịgwa gị nha bra gị na ụdị gị na sekọnd
Ịzụta bra nke dabara nke ọma ụbọchị ndị a, ọ fọrọ nke nta ka ị chọọ akara mgbakọ na mwepụ. Mbụ ị ga -amatarịrị ezigbo nha gị, mgbe ahụ ịkwe ịrị ịgbakwunye otu anụ ọhịa na nha otu mana wepu iko. Ma ọ b...
Ihe kacha dị jụụ ịnwale oge ọkọchị a: Cowgirl Yoga Retreat
Mgbapụta Yoga CowgirlBozeman, MontanaKedu ihe kpatara ị ga -eji nọrọ naanị maka ịnya ịnyịnya ma ọ bụ yoga mgbe ị nwere ike inwe ha abụọ? Mgbe nwa agbọghọ obodo ochie Margaret Burn Vap kwagara Montana...
Mgbaàmà nke Mmekpa ahụ? Enwere ike ịnwe ebu ezoro ezo n'ụlọ gị
Ah-kwa! Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị ka na-aga n'ihu na-alụ ọgụ na allergie n'oge ọdịda a, yana mgbaàmà dị ka mkpọchi na anya itching ọbụlagodi mgbe ọkwa pollen dara, ọ bụ ebu-ọ bụghị po...
Ịchekwa Ụwa Otu Oké Osimiri n'Oge Oge
Ndị ahịa na ndị na -akụ azụ na -ejupụta n'ahịa azụmaahịa anta Monica. Okwu ụlọ ahịa juputara na ihe niile ite na ọmarịcha filmon anụ ọhịa na anụ mmiri Maine ruo n hịkọ ọhụrụ na ahịhịa-ihe dị ka ụd...
Otu ngwaahịa nlekọta anụ ahụ Serena Williams na-eji abalị niile
erena William chọrọ n'ezie ka ị na-eme o onwe gị. Ee, onye na -egbu ihe n'ụlọ ikpe na -ekpo ọkụ ma na -adị nro mgbe ọ na -eche na anyị anaghị enye onwe anyị ịhụnanya na ekele zuru oke. “Mgbe ...
Top 10 Workout egwu sitere na 1960s
Dị ka ọtụtụ ntuli aka, mbọ a ịchọta egwu mgbatị ahụ kacha ị mma nke '60 tụgharịrị ọtụtụ nhọrọ doro anya na ihe ịtụnanya ole na ole. N'ime ụdị nke mbụ, ị ga -ahụ ihe nrụnye redio dị ka Nkume Ro...
Ogige ntụrụndụ ọ na-agba ọsọ dị ka mgbatị ahụ?
Ogige ntụrụndụ, na njem ịnwụ anwụ ha na ọgwụgwọ dị ụtọ, bụ otu n'ime akụkụ kacha mma n'oge ọkọchị. Anyị maara na iwepụta oge na mpụga ga -adịrị gị mma n'ezie, mana ihe niile na -eme njem n...
Zute Nwanyị N'azụ #SelfExamGram, ngagharị na-agba ụmụ nwanyị ume ka ha mee ule ara kwa ọnwa
Allyn Ro e dị naanị afọ 26 mgbe a wara ya ma tectomy ugboro abụọ na nwughari ara. Mana ọ họrọghị u oro ndị a n'ihi nchọpụta ọrịa kan a ara. Ọ họọrọ ha dịka ihe mgbochi mgbe nne ya, nne nne ya nwụn...
Lelee nne ọjọọ a na-emecha ihe ịma aka mgbatị ahụ 1,875-rep mgbe nwa ya nwanyị na-eme ya obi ụtọ
Ị na -amalite inwe mmetụta na mkpọtụ Afọ Ọhụrụ na ịchọ ụzọ ọhụrụ iji nweta mmụọ n ọ? Meghan McNab ekpuchila gị. Nne ọjọọ na onye na -anụ ọkụ n'obi ga -akwali gị ịkụda mkpebi gị ozugbo bat na nke a...
Ụbụrụ gị na -echefu ihe mgbu nke maratọn mbụ gị
Ka ọ na-erule oge ị ga-eru kilomita ole na ole n'ime marathon nke abụọ gị (ma ọ bụ ọbụna ịgba ọ ọ ọzụzụ nke abụọ gị), ikekwe ị na-eche ka enwere ike ịghọgbu gị n'ịgba ọ ọ ọ ọ ugboro abụọ. Mana...
Kedu ka ị ga -esi rie mkpụrụ pọmigranet?
Mkpụrụ o i i pọmigranet, ma ọ bụ aril , abụghị naanị ihe na-atọ ụtọ ma na-atọkwa ụtọ iri nri (Ọ bụ na ị hụghị ka ha i gbapụta n'ọnụ gị?), Mana ha dịkwa gị mma n'ezie, na-enye gram 3.5 nke erir...
Akwụkwọ ozi mepere emepe nye onye ọ bụla na-ezochi nsogbu iri nri
N'otu oge, ị ghaara ụgha maka na ị chọghị ka onye ọ bụla kwụ ị gị. Nri ị wụfuru, ihe ị mere n'ime ụlọ ị a ahụ, iberibe akwụkwọ ebe ị nyochara pound na kalori na gram huga-i zoro ha ka onye ọ b...