Kayla Itsines 'SWEAT App ka agbakwunyere mmemme HIIT ọhụrụ anọ nwere ihe maka mmadụ niile
Obi abụọ adịghị ya na Kayla It ine bụ eze nwanyị mbụ nke ọzụzụ ogologo oge dị elu. Mbinye aka nke onye na-ahụ maka ngwa WEAT nke ihe omume nkeji 28 nkeji HIIT dabere na mgbatị ahụ arụpụtala nnukwu fan...
Kedu ihe bụ ịhịa aka n'ahụ visceral (Organ Massage) yana ọ dị mma?
Naanị ịnụ okwu ~ ịhịa aka n'ahụ ~ na-etinye mmetụta nke izu ike n'ime ahụ gị ma na-eme ka ị chọọ ị ụ ude. Na-emebi emebi-ọbụlagodi na ọ bụ nke .O. onye na-amanye ọnyà gị n'amaghị ama ...
Ejikọtara mmetọ ikuku na Nchegbu
Ịbịa n'èzí kwe ịrị ime ka ị dị jụụ, nwee obi ụtọ, na Mpekarị kwu iri ike, mana ọmụmụ ọhụrụ na Akwụkwọ akụkọ Briti h Medical Journal na-ekwu na ọ nwere ike ọ gaghị abụ mgbe niile. Ndị ọrụ...
Sia Cooper kụrụ aka azụ na Troll nke katọrọ "Flat Chest" ya.
Mgbe afọ iri nke akọwapụtaghị, ọrịa autoimmune-dị ka ihe mgbaàmà, Edere ihe ọmụmụ ara mama ia Cooper. (Lee: ewepụrụ m ihe mgbochi ara m ma nwee ahụ iru ala karịa ka m nwere n'afọ)Na-e oc...
Jessica Alba yi uwe mkpuchi maka ọnwa 3 iji nwetaghachi ahụ nwa ya mgbe ọ gachara
Na -arụ ọrụ na akwụkwọ akụkọ HAPE pụtara na abụghị m onye ọhụrụ maka ụwa dị oke egwu na mgbe ụfọdụ mfu nke oke ibu. Ahụla m ma nụ banyere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri nzuzu ọ bụla ị nwere ike iche m...
Obodo kacha mma: 5. Portland, Oregon
Ọtụtụ ndị mmadụ na Portland na-eji igwe kwụ otu ebe na-arụ ọrụ karịa n'obodo ọ bụla ọzọ dị na mba ahụ (ihe karịrị okpukpu abụọ nke nkezi nke obodo ndị ọzọ mepere emepe), na ihe ọhụrụ dị ka valv...
Ụzọ mkpirisi 9 iji belata oge nri gị
Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ n'abalị ọ bụla, anyị nwere ike ịwụ a otu iko mmanya, yikwa ị jazz, ma jiri obi ụtọ na-ebuli ogbe bologne e zuru oke. Mana n'ime ụwa dị adị n'ezie, ọtụtụ n'ime an...
Ụbụrụ gị Na: Obi mgbawa
"Ọ gafeela." Okwu abụọ ahụ akpalila nde egwu na ihe nkiri na-ebe ákwá (yana opekata mpe ugboro 100 na ọtụtụ akụkụ egwu). Mana ọ bụ ezie na ị nwere ike na-enwe ihe mgbu n'obi gị...
Kate Middleton nwetara ezigbo ihe banyere nrụgide nne na nna
Dị ka onye otu ezinụlọ eze, Kate Middleton abụghị onye kacha bụrụ onye enwere ike ikwu ya mama m nọ ebe ahụ, dịka ọ na-ego i na ọ mara mma nke ukwuu na ijikọ ọnụ ọ pụtara naanị awa ole ọ mụ ịrị nwa (n...
Nsogbu dị na ụdị nlekọta onwe onye na mmanya na afụ-ịsa ahụ
Welie aka gị ma ọ bụrụ na ị nwere mma ị na-elekọta onwe gị.Ebe ọ bụla ị na-ele anya, enwere akụkọ na-enye ike na-agwa ụmụ nwanyị ka ha mee yoga, tụgharịa uche, gaa nweta pedicure ahụ, ma ọ bụ mee mmir...
Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Sugar
Anyị juputara na huga ebe ọ bụla anyị tụgharịrị-ma na akụkọ, na-agwa anyị ka anyị belata ihe anyị nwere, na n'ọtụtụ nri na ihe ọ drink ụ drink ụ anyị na-eri kwa ụbọchị. Ọdịmma huga dị otú a a...
Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Ịgba ọsọ na Jogging Stroller, Dị ka ndị ọkachamara si kwuo
Ndị nne ọhụrụ (n'ụzọ kwere nghọta!) Na-agwụ ike niile. oge, ma ịpụ n'èzí maka ntakịrị ikuku ọhụrụ na (ọkịta kwadoro) mmega ahụ nwere ike ime ụwa nke ọma maka mama na nwa. Ịgba ọ ọ na...
Mmakọ nri na-eme Pizza Toppings nwere ahụike mara mma
Pizza abụghị ihe ọjọọ maka gị - ọ nwere ụfọdụ uru ahụike. (Erienụ Pizza mgbe mgbatị ahụ ga ịrị ma ọ bụrụ na ịchọrọ.) Ma ọ bụrụ na ị na-achọ ihe nzuzo nke Pizza dị mma n'ezie? Ọ na -amalite na kich...
Otu otu ihe atụ si arụ ọrụ maka ọnọdụ dị mma na ụlọ ọrụ ejiji
Afọ iri gara aga, ara Ziff bụ ezigbo ihe ịga nke ọma na -arụ ọrụ na ụlọ ọrụ ejiji. Ma mgbe o wepụtara akwụkwọ akụkọ ahụ Foto nke m, banyere otú e i eme o ụdị ndị na-eto eto na-emekarị, ihe niile ...
Ndị ọbịa kacha mma na agbamakwụkwọ eze
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na -ele agbamakwụkwọ eze n'ụtụtụ a lekwa ịrị anya na n u u ọnụ na ụdị uwe Kate Middleton yi, anyị na -ele anya maka ihe ọzọ - ndị ama ama kacha ị mma na ndepụta ndị ọbịa! Gụ...
Gbochie Ọkpụkpụ Na -adịgide Adịgide
Eziokwu ndị bụ i iMgbe ị na -ebipụ onwe gị, mkpụrụ ndụ ọbara uhie na el ọbara ọcha na -echebe dermi (oyi akwa nke abụọ nke anụ ahụ), gbaga na aịtị ahụ, na -eke faịlụ ọbara ọgbụgba. el akpọ fibrobla t ...
Supermodel Marisa Miller na Eserese Egwuregwu, Ịnọgide Na-adị Mma, na Ịgba Butt
Mari a Miller: Ọmarịcha upermodel nke na -enwe mma ị iri nri na igbe ga -adị mma. Nke ahụ na -eme ya nnukwu dike nye anyị! N'ebe a, ọ na-ekerịta àgwà a aa kwa ụbọchị na nkuzi ndụ nyeere ...
Akwụkwọ akụkọ New York Times nwere ike ibu amụma oke ibu na America
Ọ bụghị ihe nzuzo na eriri ndị America na -ebuwanye ibu. Mana ọmụmụ ọhụrụ itere na Mahadum Cornell' Food and Brand Lab na -ego i na anyị nwere ike ịkọ amụma oke ibu n'ọdịnihu naanị ite na imep...
Etu ị ga -esi were hụ ọnọdụ mmekọ nwoke na nwanyị n'anya
Ọnọdụ inwe mmekọahụ ngaji bụ maka onye ọ bụla, n'ụzọ nkịtị. Ọbụghị naanị na ọ dị mma maka hetero, mmekọ nwoke na nwoke na nwoke na nwanyị na-anaghị emekọrịta ihe, mana enwere ike gbanwee ya na ụdị...
Isi 8 kacha mma maka ihe ndị dị n'èzí
Igwe oriọna nwere ike ịbụ ngwa ngwa kacha ewu ewu. Ma ị na-agba ọ ọ mgbe ị gachara ọrụ, na-agbago elu na ọdịda anyanwụ, ma ọ bụ na-agagharị n'ogige gị n'abalị, inwe ike ịnwe ọkụ na-enweghị aka...