Khloé Kardashian na -ekerịta ngwa ahịa kachasị amasị ya maka nwanyị nwere obi ụtọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Na-atụgharị na Khloé Kardashian nwere usoro nlekọta "ikpu" mara mma. Na ọkwa ọhụrụ na ngwa ya, ọ na-ekerịta ngwaahịa asatọ kachasị amasị ya iji nye "v-jay ụfọdụ TLC." Nke ahụ ziri ezi-ọ bụghị otu, ọ bụghị abụọ-asatọngwaahịa. Ka anyị hụ ndị kwesịrị ịnwale.

N'elu ndepụta Khloé bụ Vajacial, ma ọ bụ ihu maka ikpu gị. Ị nwere ike ịtụ anya ikpochapu, toning, na “nkpuchi ihu maka '' ụgbụ '' gị," ka o dere. Ma ọ bụghị echiche dị egwu Sherry Ross, MD, ob-gyn na Santa Monica, CA, na onye edemede nke Ọmụmụ ihe ọmụmụ. "Ọ bụ ntakịrị ihe n'elu ma ọ bụghị ọ bụchaghị maka ikpu dị mma, ma akpụkpọ ahụ dị n'okpuru ebe ahụ yiri akpụkpọ ahụ dị n'ihu gị, yabụ ọ bụrụ na nke a bụ ihe ịchọrọ ịnwale, ọ ga-adị mma," Ross na-ekwu. Ọ na-akpachara anya iji hụ na ngwaahịa niile a na-eji. A na-ahazi pH maka ikpu na na a zụrụ onye na-ahụ maka teknụzụ mana, duh-ị gaghị ahapụ onye ọ bụla ala ala, nri?

Ihe na -esote bụ Medicine Mama's V Magic Cream, nke Khloé kọwara dị ka Aquaphor maka ikpu gị. Mmiri mmiri na-adị mma mgbe niile maka mpụga na n'ime ime ime (ikpu bụ naanị ọwa mmiri dị n'ime, ma ọ bụrụ na ịchọrọ mmegharị mmekọahụ), Ross kwuru. Mana enwere ụzọ dị mfe ma dịkwa ọnụ ala iji mezuo nke ahụ karịa ịzụta akpa ude $ 23, ọ sịrị. Ụzọ kacha amasị ya? "Gbajuo mmiri ịsa ahụ gị na mmiri ọkụ, tinye iko 1/4 nke mmanụ aki oyibo wee saa ahụ ka ọ dị na mbụ-ị ga-ete ahụ gị niile mmiri, gụnyere labia," ka ọ na-ekwu. (Ị maara na ihe ị na -eri na -emetụtakwa ahụ ike nke ikpu gị?)

Khloé's Good Wipes: Ịchacha ihe na -ehichapụ maka ala ebe, n'aka nke ọzọ, bụ onye mmeri n'ihe gbasara Ross. Ọ na-aghọta na ha nwere pH kwesịrị ekwesị maka mpaghara akụkụ ahụ dị nro, na-adịghị ihicha, na enweghị kemịkal siri ike. Ọzọkwa, nhicha ndị a adịghị mkpa maka ikpu nwere ahụ ike, ebe ị nwere ike were ncha dị nro na mmiri ọkụ wee dị ọcha. Mana ịdị mma nke nhicha ahụ n'otu n'otu nwere ike ịba uru ịtinye mmadụ ole na ole n'ime akpa mgbatị ahụ gị ka ọ dị mma tupu ị na -arụ ọrụ ole na ole mgbe mgbatị ahụ gasịrị.

Ngwa ọzọ Khloé na -a byụ iyi site na: iko Ben Wa bọọlụ. A haziri obere bọọlụ ndị a dị arọ ka etinyere n'ime ọwa mmiri wee jiri ya mee ka ala pelvic sie ike ma sie ike. "Dịka Pilates maka cha-cha gị!" Khloé kwuru na ngwa ya. Mana Ross bụ ntakịrị ntakịrị ịrapara ihe ọ bụla si mba ọzọ n'ime ikpu. "Ọ bụrụ ebumnuche bụ ịkwalite akwara pelvic, dọkịta gị nwere ike ịkụziri gị otu esi eme kegels nke ọma. Ị ga -enweta otu uru niile na -enweghị ọnụ ahịa, ihe ize ndụ nke ibute ọrịa, ma ọ bụ ohere ịrapara ebe ahụ," . "Nke a dị ka ngwaahịa nwere ike imerụ ahụ karịa nke ọma." (Nke a bụ ihe iri ọzọ ị ga-ewepụ n'ebe ikpu gị nọ.)

Ngwaahịa ndị dị na ikpu nwere ike ịdị mma ma ọ bụrụ na nke ahụ bụ ihe ịchọrọ iji mmefu ego ịma mma gị na-emefu, mana ịkwado ahụike nwanyị gị adịghị mkpa ka ọ bụrụ mgbagwoju anya, Ross kwuru. "Ọ dị ụmụ nwanyị mkpa itinye oge ka ukwuu n'ịmụta mmega ahụ ha na ụzọ ndị bụ isi ha ga -esi na -elekọta akụkụ ahụ ha na obere oge na -echegbu onwe ha maka usoro osisi," ka ọ kọwara. (Chọpụta ihe isii ị maghị gbasara ikpu gị, mana kwesịrị.)

N'okpuru ala? Ngwaahịa ndị a agaghị eme ihe ọ bụla maka ikpu gị ị nweghị ike ịme onwe gị. Nchacha nke ọma na kegel bụ naanị ihe ị chọrọ maka ikpu nwere obi ụtọ, ahụike.

Nyochaa maka