Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Onwa Disemba 2024
Anonim
Kedu ihe bụ ịhịa aka n'ahụ visceral (Organ Massage) yana ọ dị mma? - Ndu
Kedu ihe bụ ịhịa aka n'ahụ visceral (Organ Massage) yana ọ dị mma? - Ndu

Ndinaya

Naanị ịnụ okwu ~ ịhịa aka n'ahụ ~ na-etinye mmetụta nke izu ike n'ime ahụ gị ma na-eme ka ị chọọ ịsụ ude. Na-emebi emebi-ọbụlagodi na ọ bụ nke S.O. onye na-amanye ọnyà gị n'amaghị ama ... ma ọ bụ pusi gị nke na-egbu ikpere n'apata gị - abụghị ihe ọjọọ. (N'ezie. Anyị niile kwesịrị ịdị na-ahụ masseuse na reg.)

Mana ihe kachasị ọhụrụ na-efegharị gburugburu ịntanetị ahụike-o-sphere bụ ihe mgbagwoju anya: ịhịa aka n'ahụ, aka visceral manipulation.

Ọ bụghị mkpughe zuru oke na ụwa ịhịa aka n'ahụ. Nlegharị anya visceral adịla kemgbe etiti '80s, mgbe osteopath French Jean-Pierre Barral chepụtara usoro ahụ, dịka ụlọ ọrụ Barral si kwuo, nzukọ ọ hiwere. Mana ọ na -ama jijiji n'ihi a Ewu ewu onye edemede nwalere ya, yana saịtị ndị ọzọ ewerela usoro a.


Mana echiche nke mmadụ na-atụgharị n'akụkụ akụkụ ahụ gị dị ntakịrị ihe na-akụda mmụọ - gịnị bụ ịhịa aka n'ahụ, kpọmkwem? Nke ka mkpa, ọ bụdị mma?

Ihe dị mkpa: Ọ bụ ịhịa aka n'ahụ nke dị nwayọ nke ndị na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ, osteopaths, ndị dibia allopathic, na ndị ọrụ ndị ọzọ nwere ike ịgwọ ihe dị ka afọ ntachi, adhesions post-surgery, mgbu azụ, na ọbụna nchekasị, ọnọdụ, na nsogbu ụra. Onye na-eme ya na-eji aka ya chọpụta ebe ndị ahụ siri ike wee jiri nwayọọ kpachie ma megharịa ụfọdụ anụ ahụ dị nro, na-enwe mmetụta maka ntụpọ dị nro na anụ ahụ. Irè ya ka bụ TBD, n'agbanyeghị, ebe ọ bụ na nchọpụta ugbu a na-emegiderịta onwe ya, ka Delia Chiaramonte, MD, osote prọfesọ nke ezinụlọ na ọgwụ obodo na Center for Integrative Medicine na University of Maryland's School of Medicine kwuru. (Ọ bụ ezie na, ọ bara uru ịmara na enwere uru ahụike metụtara imetụ aka n'ozuzu ya.)

Dịka ọmụmaatụ, otu ọmụmụ chọpụtara na mgbe izu isii gachara, mmụba visceral (na mgbakwunye ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọkọlọtọ) enyeghị ndị nwere mgbu azụ mgbu ọ bụla (ma e jiri ya tụnyere otu placebo), mana ha enwechaghị mgbu. mgbe izu iri abụọ na abụọ nke ịga n'ihu n'ịhịa aka n'ahụ. N'ime nyocha emere na oke nwere njikọ afọ, achọpụtara ịhịa aka n'ahụ iji belata ma gbochie nrachi, dị ka edepụtara na Journal of the American Osteopathic Association. Ọ bụ ezie na enweghị ike iche na otu ihe ahụ ga -adịrị ụmụ mmadụ, ọ na -enye ntakịrị uru maka ịhịa aka n'ahụ n'ozuzu ya.


N'iburu n'uche enweghị sayensị siri ike n'azụ ya, gịnị kpatara na mmadụ ọ bụla ga -achọ ịnwale ya?

Visceral fascial constriction nwere ike ime na ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na e nwere scars anụ ahụ si abdominal ịwa ahụ (dị ka a C-ngalaba), dị ka ihe atụ, na-ekwu Anna Esparham, MD, clinical osote prọfesọ nke integrative ọgwụ na University of Kansas Health System. Chee echiche: n'otu aka ahụ na ntụpọ ndị ahụ siri ike na quads gị, mana na anụ ahụ jikọtara gburugburu akụkụ ahụ gị. Ịhịa aka n'ahụ-dị ka ọ dị na mọzụlụ gị-nwere ike inye aka mebie nke a.

Esparham na -akọwa viscera (akụkụ nke ime) site na irighiri akwara na anụ ahụ jikọtara ya na akụkụ ndị ọzọ nke ahụ, gụnyere anụ ahụ na anụ ahụ anụ ahụ. "Ya mere, ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na anụ ahụ anụ ahụ na-emetụta ihe mgbu na-adịghị ala ala, dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike imetụta akụkụ ahụ visceral ọ na-ejikọta na oge."

Ma ọ dị mma? A sị ka e kwuwe, ọ bụ ihe ijuanya na mkpịsị aka onye ọbịbịa na -agbagharị n'etiti ngwongwo gị kacha baa uru.

Chiaramonte kwuru, "Anyị anaghị akwado ndị ọrịa anyị ịhịa aka n'ahụ." Agbanyeghị, "usoro a na -adịkarị nwayọ, ma ọ bụrụ na onye ọkachamara zụrụ azụ emee nke a, ọ ga -adị mma."


Ya mere, ọ bụrụ na ị na-achọsi ike ịchọta ihe iji dozie afọ ntachi gị ma ọ bụ mgbu afọ ma chọọ ịga n'ụzọ eke? Ma eleghị anya ịhịa aka n'ahụ bụ maka gị-dị nnọọ ijide n'aka na ị ga-enweta A-OK site na doc gị, wee hụ ọkachamara ọkachamara (ọ bụghị ụfọdụ rando guy na-enyefe kaadị "free ịhịa aka n'ahụ" n'okporo ámá). Ma ọ bụrụ na ị na-achọ ịkwụsị nrụgide, nweta ezigbo zen, ma ọ bụ ịtọpụ akwara ụfọdụ siri ike? Eleghi anya jidesie ike mgbe niile ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ egwuregwu kama. (I nwekwara ike ịga maka yoga ndị a maka ịhịa aka onwe nke na-akwụghị ụgwọ pasent 100.)

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Isiokwu Gị

Mmega ahụ kacha ala dị ala iji tụọ ụda olu gị na akwara gị

Mmega ahụ kacha ala dị ala iji tụọ ụda olu gị na akwara gị

U oro mgbatị ahụ na-ego ipụta i ii n'ime mmega ahụ kacha ị mma maka ịmegharị ọkara nke ala gị dum: mgbatị apata ụkwụ kacha ị mma iji lekwa ị anya na glute , ham tring , butt, n'ime, na mpụta a...
Ndụmọdụ ịgba ịnyịnya kacha mma maka ihu igwe

Ndụmọdụ ịgba ịnyịnya kacha mma maka ihu igwe

Ihu igwe dị n'èzí nwere ike ghara ịdị ụtọ karịa, mana nke ahụ apụtaghị na ị ga-ahapụrịrị u oro ịgba ígwè gị kwa ụbọchị! Anyị kparịtara Emilia Crotty, onye njikwa agụmakwụkwọ ig...