Ihe kpatara ị ga-eji lelee Marathon Chicago na ngwụcha izu a
Ha na-ekwu na ndụ nwere ike ịgbanwe n'otu ntabi anya, ma na December 23, 1987, Jami Mar eille echeghị banyere mgbanwe ndụ ọ bụla n'ọdịnihu ma ọ bụ, maka nke ahụ, ihe ọ bụla ọzọ karịa ịbanye n&...
Kedu ihe bụ Blue Majik na nri nri a mara mma ọ dị mma?
Ọ bụrụ na ị na-na-na-nkeji ma a bịa n'ihe oriri na-emekarị (ma ị na-ekere òkè na ha ma ọ bụ na ị bụghị), eleghị anya ị hụla ihe àmà nke Blue Majik ite ugbu a. Ma eleghị anya, ị...
Otu Tweak ahụ iji dozie mgbu ikpere ka ọ na-agba ọsọ
Ozi ọma: ịdabere na mgbu mgbe agbachara ọ ọ nwere ike inye aka dozie mgbu ahụ. Ịga n'ihu n'ihu mgbe ị na -agba ọ ọ nwere ike inye aka belata ibubata ikpere, nke nwere ike belata mgbu ikpere (d...
Ụzọ kachasị ngwa ngwa iji mebie ube oyibo siri ike
Damn, ube oyibo nwere nnu dị egwu. Ọ jọgburu onwe ya nke ị tụrụ anya iri etobeghị kpamkpam. N'ebe a, aghụghọ na-agba ọ ọ iji nyere ya aka ịmalite ngwa ngwa (AKA fọrọ nke nta ka ọ bụrụ abalị).Ihe ị...
Mmerụ ahụ m anaghị akọwa etu m siri dị mma
Enwere m mgbịrịgba mgbu dị nkọ ite na quad m abụọ ka ahụ m na -agbada ihu ala. M ozugbo kụbara mgbịrịgba ahụ. Iguzo n'ebe ahụ, ọ ụ ọ na-agbada n'akụkụ aka nri nke ihu m, ọ dị ka ibu ahụ na-ele...
J-Lo na-egosi Killer Abs, Adriana Lima kụrụ mgbanaka ọkpọ, yana Jennifer Lawrence Slams Gluten-Free Craze
ite na iri nri dị ọcha ruo tweeting mkpali, chọpụta onye nọ na Hollywood raara onwe ya nye ibi ndụ obi ụtọ na ahụike n'izu a. Kedu akụkọ ị na-ekwu? Tweet anyị @ hape_Magazine, kpado anyị na @In t...
Iwu 4 maka iguzogide ọnwụnwa na nnukwu ụlọ ahịa
Ndị ọkachamara na-eme atụmatụ na ihe ruru pa entị 40 nke ihe ị na-enweta n'ụlọ ahịa ihe nri itere na mkpali. Bonnie Taub-Dix, RD. Jiri u oro ndị a dị mfe gwuo ahịa.Weta ndepụta nriIhe fọrọ nke nta...
Otu ClassPass ọ bara uru?
Mgbe Cla Pa batara na ebe mgbatị ahụ n'afọ 2013, ọ gbanwere ka anyị i ahụ ahụike ụlọ ahịa: Ejikwaghị gị na mgbatị ahụ buru ibu ma ịkwe ighi ịhọrọ ihe nkiri, barre, ma ọ bụ HIIT kacha ama ị gị. Ụwa...
Na-ewebata Mmanya Ice-Cream Floats
Ezigbo, ice cream chiri undae. Anyị hụrụ gị n'anya. Mana anyị agaghịkwa enwe mmechuihu ma ọ bụrụ na ị tụgharịa ntakịrị mmanya. Ya mere, obi dị anyị ụtọ nke ukwuu mgbe anyị hụrụ u oro nri Club W a ...
Ị kwesịrị iri nri dabere na oge ịhụ nsọ gị?
N'ime afọ ole na ole gara aga, enweela mmụba dị ukwuu na ụzọ na -abụghị nke a na -e i edozi n ogbu ahụike. Ọtụtụ ndị mmadụ na -echigharị na acupuncture maka mgbu azụ, enwekwara mmụba na ewu ewu nk...
Jillian Michaels' Otu nkeji mgbatị ahụ maka ndị nne na-arụsi ọrụ ike
Reality TV tar na onye nkuzi mgbatị ahụ Jillian Michael bụkwa nne, nke pụtara na ọ ghọtara na ọ nwere ike i i ike itinye na mgbatị ahụ dị mma. Onye nkuzi nkeonwe ya na ndị enyi anyị oro ndị enyi anyị ...
Ndị na -emepe Yoga Hip ga -emecha mebie ahụ gị dị ala
Enwere ezigbo ohere ị na -eji ọtụtụ ụbọchị n'ụbọchị i i gị ọbụlagodi na ị na -arụ ọrụ. Chee echiche banyere oge niile ị na-etinye n'ọdụ ụgbọ mmiri na tebụl gị, na-ekiri Netflix, na-agagharị na...
Nwanyị a nwere nghọta mgbe ihere mewere ya maka iyi akwa mmiri
Njem ibu-ibu ibu Jacqueline Adan dị kilogram 350 bidoro afọ i e gara aga, mgbe ọ dị kilogram 510 wee rapara na ntụgharị ihu na Di neyland n'ihi nha ya. N'oge ahụ, ọ pụghị ịghọta otú ọ ga-...
Gigi Hadid na -arụ ọrụ maka mgbe ịchọrọ ile anya (ma nwee mmetụta) dị ka supermodel
Obi abụọ adịghị ya na ị nụla banyere upermodel Gigi Hadid (ihe atụ maka Tommy Hilfiger, Fendi, na nke kacha ị ọhụrụ, ihu mkpọ a Reebok #PerfectNever). Anyị maara na ọ na-agbadata ihe niile ite na yoga...
Kedu ihe kpatara na ụfọdụ ụmụnwaanyị nwere ike bụrụ ndị na -enwe ike ịdaba na nkụda mmụọ mgbe a mụsịrị nwa
Mgbe Chri y Teigen kpughere Mma ị na ọ nwere ịda mbà n'obi mgbe ọ mụ ịrị nwa nwanyị Luna, ọ wetara ihe ọzọ dị mkpa gba ara ahụike ụmụ nwanyị n'ihu na etiti. (Anyị enweelarị ịhụnanya** upe...
Paralympic Track Athlete Scout Bassett Na mkpa ọ dị maka mgbake - maka ndị na -eme egwuregwu afọ niile
cout Ba ett nwere ike ị nwetala "Kacha ị bụrụ MVP nke MVP niile" na-eto eto. Ọ na-egwu egwuregwu n'oge ọ bụla, ite n'afọ ruo n'afọ, ma nyekwa ba ketball, oftball, gọlfụ, na tenn...
Foto ndị a mara mma ga-enyere gị aka ịnọ jụụ ugbu a
Welie aka gị ma ọ bụrụ na ime ka ọ na -agwụ ike na Febụwarị na -adị ka nnukwu ihe ịma aka karịa ọzụzụ ọzụzụ ki Devin Logan. Ee, otu ebe a. Na ihu ọma, enwere ozi ọma: ị nwere ike nweta uru ahụike nke ...
Alicia Silverstone na -eweghachi ihe ngosi akara ngosi 'enweghị isi' iji mee ememme ncheta afọ 26 nke ihe nkiri ahụ.
Internetntanetị na -ama jijiji 'na Mọnde mgbe Enweghị ntụpọ kpakpando Alicia ilver tone mere emume ncheta afọ 26 nke ihe nkiri ahụ n'ụzọ kacha mma. ilver tone, onye go ipụtara onye nkuzi ụlọ a...
Uber na -amalite ọrụ iji nyere gị aka ịbanye n'ọfịs dọkịta
Ụgbọ njem ICYDK bụ nnukwu ihe mgbochi maka ezigbo nlekọta ahụike na United tate . N'ezie, kwa afọ, nde 3.6 ndị America na-atụ uche nhọpụta dọkịta ma ọ bụ na-egbu oge nlekọta ahụike n'ihi na ha...
Mgbakọta mgbatị ahụ niile
Onye mepụtara ya: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorỌkwa: ỌkaraỌrụ: Mkpokọta AhụAkụrụngwa: Kettlebell; Mkpị ị aka; Val lide ma ọ bụ Towel; Bọọlụ ọgwụỌ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ị ga-e i lekwa ị anya na otu...