Iwu 4 maka iguzogide ọnwụnwa na nnukwu ụlọ ahịa

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ndị ọkachamara na-eme atụmatụ na ihe ruru pasentị 40 nke ihe ị na-enweta n'ụlọ ahịa ihe nri sitere na mkpali. Bonnie Taub-Dix, RD. Jiri usoro ndị a dị mfe gwuo ahịa.

Weta ndepụta nri

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 70 nke ụmụ nwanyị na -eme ka mmadụ chefuo iweta ya n'ụlọ ahịa. Debe ndepụta gị na obere akpa gị ma ọ bụ ụgbọ ala, ma ọ bụ gaa eletrọnịkị: Mee nhọrọ gị na obi checkmark.org ma ọ bụ tadalist.com, wee budata ha na PDA ma ọ bụ ekwentị.

Nyochaa shelf elu na ala

Ọtụtụ ndị na -emepụta ihe na -akwụ nnukwu ụlọ ahịa maka oghere shelf ka egosipụta ngwaahịa ọhụrụ ha. N'ihi nke a, ọtụtụ nri nri ndị ahụ na -esighi ike na -apụtaghị na ọkwa anya. Taub-Dix kwuru, "Ekwela ka ihe ngosi ma ọ bụ nkwakọ ngwaahịa were gị. "Ọ dị mkpa ka ị gụọ ihe oriri na-edozi ahụ nke ihe ọ bụla ị na-ebuli."

Adịla ohu na -ekwu maka nri

Nnyocha e mere na Journal of Marketing Research chọpụtara na ndị mmadụ nwere ike iri ihe ruru pasentị iri ise karịa kalori mgbe akpọrọ nri obere abụba.

Jiri nlele onwe gị

Ụmụ nwanyị na-eri ihe ruru calorie 14,000 kwa afọ site na swiiti, soda, na nri ndị ọzọ a zụtara na ndekọ, na-ekpughe nyocha ọhụrụ sitere na IHL Consulting Group, ụlọ ọrụ nyocha ahịa zuru ụwa ọnụ na Franklin, Tennessee. Onye ode akwụkwọ ọmụmụ Greg Buzek kwuru, "Anyị chọpụtara na inyocha ngwa ahịa nke gị nwere ike belata, otu ụzọ n'ụzọ atọ, zụrụ azụ nke ikpeazụ."

Nyochaa maka