Ọrịa Metabolic

Ọrịa metabolic bụ aha maka otu ihe egwu dị egwu na-emekọ ọnụ ma nwekwuo ohere ịnweta ọrịa akwara obi, ọrịa strok, na ịrịa ụdị ọrịa shuga abụọ.

Ọrịa Metabolic dịkarịsịrị na United States. Ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị America na-emetụta. Ndị dọkịta amachaghị ma ọrịa a ọ na-akpata otu ihe kpatara ya. Mana ọtụtụ ihe egwu dị na ọrịa a metụtara oke ibu. A na-agwakarị ọtụtụ ndị nwere ọrịa metabolic na ha nwere ọrịa shuga tupu oge a, ọbara mgbali elu n'oge (ọbara mgbali elu) ma ọ bụ hyperlipidemia dị nwayọọ (abụba dị elu n'ime ọbara).

Ihe abụọ kachasị mkpa maka ọrịa metabolic bụ:

• Extra ibu gburugburu n'etiti na elu akụkụ ahụ (Central ibu). Enwere ike ịkọwa ụdị ahụ a dịka "apụl."
• Mgbochi insulin - Insulin bụ hormone emepụta na pancreas. A chọrọ insulin iji nyere aka ịchịkwa oke shuga dị n'ọbara. Mgbochi insulin pụtara na mkpụrụ ndụ ụfọdụ dị n'ahụ na-eji insulin arụ ọrụ karịa nke ọma. N’ihi ya, ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ọbara na-arị elu, bụ́ nke na-eme ka insulin na-arị elu. Nke a nwere ike ime ka abụba abụba dịkwuo elu.

Ihe ndị ọzọ dị ize ndụ gụnyere:

• Agka nká
• Mkpụrụ ndụ ihe nketa na-eme ka ị nwee ike ibute ọnọdụ a
• Mgbanwe nke nwoke, nwanyị, na nrụgide nrụgide
• Enweghị mmega ahụ

Ndị nwere ọrịa metabolic na-enwekarị otu ma ọ bụ karịa ihe ndị ọzọ nwere ike jikọta ya na ọnọdụ ahụ, gụnyere:

• Ihe ize ndụ ka ukwuu maka ịkpụkọta ọbara
• Mmetụta ọbara na-aba ụba bụ ihe ịrịba ama nke mbufụt n'ime ahụ dum
• Obere protein a na-akpọ albumin n’ime mmamịrị

Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-enyocha gị. A ga-ajụ gị gbasara ahụike gị na mgbaàmà ọ bụla ị na-enwe. Enwere ike ịgwa gị ka ị chọpụta ọbara shuga gị, cholesterol, na triglyceride.

O yikarịrị ka ị ga-achọpụta ọrịa syndrome ma ọ bụrụ na ị nwere atọ ma ọ bụ karịa n'ime ihe ịrịba ama ndị a:

• Ọbara mgbali nha ma ọ bụ karịa karịa 130/85 mm Hg ma ọ bụ na ị na-a medicineụ ọgwụ maka ọbara mgbali elu
• Na-ebu ọnụ shuga shuga (glucose) dị n’agbata 100 na 125 mg / dL (5.6 ruo 7 mmol / L) ma ọ bụ na-achọpụta na ị na-a medicinesụ ọgwụ maka ọrịa shuga
• Okirikiri ukwu ukwu (ogologo gburugburu n'úkwù): Maka ụmụ nwoke, sentimita iri anọ (100 centimeters) ma ọ bụ karịa; maka ụmụ nwanyị, sentimita iri anọ (sentimita 90) ma ọ bụ karịa [maka ndị si n'Eshia dị sentimita 90 maka ụmụ nwoke na sentimita 30 nke ụmụ nwanyị]
• Obere HDL (ezigbo) cholesterol: Maka ụmụ nwoke, ihe na-erughị 40 mg / dL (1 mmol / L); maka ụmụ nwanyị, ihe na-erughị 50 mg / dL (1.3 mmol / L) ma ọ bụ na ị na-a medicineụ ọgwụ maka mbelata HDL
• Levelsgba ọsọ nke triglycerides hà ma ọ bụ karịa karịa 150 mg / dL (1.7 mmol / L) ma ọ bụ na ị na-a medicineụ ọgwụ iji belata triglycerides

Ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ iji belata ihe egwu gị maka ọrịa obi, ọrịa strok, na ọrịa shuga.

Onye na-eweta gị ga-akwado mgbanwe mgbanwe ndụ ma ọ bụ ọgwụ:

• Kwụsị ibu ibu. Ebumnuche bụ ida n'etiti 7% na 10% nke ibu gị ugbu a. Eleghị anya ị ga-eri obere kalori 500 ruo 1,000 na obere ụbọchị. Nhọrọ nri dịgasị iche iche nwere ike inyere ndị mmadụ aka imezu ebumnuche a. Enweghị otu nri ‘kacha mma’ nke ga-eme ka mmadụ felata.
• Were 150 nkeji kwa izu iji nwee mmega ahụ siri ike dịka ịga ije. Mee mmega ahụ iji wusie ike gị ụbọchị abụọ n’izu. Mmega ahụ siri ike maka oge dị mkpirikpi bụ nhọrọ ọzọ. Lelee onye na-eweta gị ka ị hụ ma ahụ dị gị mma ịmalite mmemme mmega ọhụụ.
• Belata kọlestrọl gị site na iri nri mara abụba, ibufu ibu, na-emega ahụ, na ị medicinesụ ọgwụ na-ebelata cholesterol, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Belata ọbara mgbali gị site na iri nnu dị ntakịrị, belata ibu, na-emega ahụ, na ị andụ ọgwụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Onye na-enye gị nwere ike ịkwado ọgwụ aspirin kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na ị na-a smokeụ sịga, ugbu a bụ oge ịkwụsị ya. Jụọ onye na-enye gị ọrụ ka ọ kwụsị ịkwụsị. Enwere ọgwụ na mmemme nwere ike inyere gị aka ịkwụsị.

Ndị mmadụ na-arịa ọrịa metabolic nwere ogologo oge dị ogologo nke ibute ọrịa obi, pịnye ụdị ọrịa shuga abụọ, ọrịa strok, ọrịa akụrụ, na ịmịnye ụkwụ n'ụkwụ.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na ị nwere akara ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a.

Ọrịa insulin; Ọrịa X

• Ime girth afọ

Ebe nrụọrụ weebụ American Heart Association. Banyere ọrịa metabolic. www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome. Emelitere July 31, 2016. Nabata August 18, 2020.

Nnukwu mkpokọta National Heart, Lung, na Blood Institute. Ọrịa Metabolic. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/metabolic-syndrome. Nabata August 18, 2020.

Raynor HA, Champagne CM. Ọnọdụ nke oflọ akwụkwọ nke Nutrition na Dietetics: mmemme maka ọgwụgwọ oke oke na oke ibu na ndị okenye. J Acad Nutr Nri. 2016; 116 (1): 129-147. PMID: 26718656 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26718656/.

Ruderman NB, Shulman GI. Ọrịa Metabolic. Na: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, ndị ọzọ. Endocrinology: Okenye na Ọrịa edimụaka. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 43.