Ekweghị ntụkwasị obi: Okwu nke okike vs ịzụlite?
Ọ bụrụ na anyị kwenyere na tat egwu niile dị n'ebe ahụ, ịghọ aghụghọ ule na-eme ... ọtụtụ. Ọnụ ọgụgụ nke ndị hụrụ n'anya na -ekwe ịghị ntụkwa ị obi iri ike ịkọ (onye chọrọ ikweta n'omume r...
Si na Ọfịs-Kwesịrị Ekwesị ruo Njikere-Njikere site na ndụmọdụ ndị a sitere na Jeannie Mai
N'agbata ịhazi nzukọ ezinaụlọ zuru oke, ịchọta onyinye maka onye ọ bụla nọ na li ti gị, na ịnwa ibi ndụ ahụike, ndụ enweghị ncheka ị, ihe ikpeazụ ịchọrọ ichegbu onwe gị maka oge ezumike a bụ otu ị...
Ndị Olympia na -egosi na ndị na -eme egwuregwu na -abịa n'ụdị na nha niile
N'izu gara aga imone Bile , onye otu pint- ized nke Fierce Five U Women' Gymna tic Team, biputere foto na Twitter na-ego i ọdịiche dị elu na-agbadata n'etiti etiti 4-foot-8 nke ya na ogolo...
Otu esi agbada agbada na ọfịs
N'ihi oke oke na ihe ndị na-e i í ì ụtọ, a na-akpọ ụlọ ọrụ nri n'oge na-adịbeghị anya maka itinye aka na úkwù America na-agba awanye mgbe niile. Mana ụlọ ọrụ atọ na-akụgha ...
Arụla m ọrụ site n'ụlọ ruo afọ 5 - Nke a bụ otu m ga-esi nọgide na-arụpụta ihe ma gbochie nchekasị
Maka ụfọdụ, ịrụ ọrụ n'ụlọ na -ada ka nrọ: izipu ozi ịntanetị ite n'ihe ndina gị (na -enweghị uwe ogologo ọkpa), "na -aga" ite n'ihe ndina gị ruo na tebụl gị, na -agbanahụ ihe nki...
Ka Pitbull bulie gị maka mgbatị ahụ
Afọ ole na ole gara aga, ọ gaghị ekwe omume itinye ụkwụ na klọb na -anụghị ihe Akon ma ọ bụ T-Mgbu. Ha ga-abụ nke ụmụ okorobịa ndị rapper na-atụgharị mgbe ha chọrọ a hit choru maka ha ong. Ma n'og...
Echefuola ọrụ gị? Headspace na -enye ndenye aha n'efu maka ndị na -enweghị ọrụ
Ugbu a, ihe nwere ike ịdị ọtụtụ. Ọrịa coronaviru (COVID-19) nwere ọtụtụ mmadụ na-anọ n'ime, na-ekewapụ onwe ha na ndị ọzọ, na n'ihi nke a, na-enwe oke nchegbu. Ma mgbe ị na-eme achịcha banana ...
Ihe ọioxidụioxidụ mkpụrụ osisi antioxidant dị mma maka ahụ gị
Ọ bụghị ihe nzuzo na mkpụrụ o i i ọhụrụ, veggie , akị na-ejupụta na eriri afọ enyi na enyi, vitamin ndị dị mkpa na mineral ndị bụ i i. Ma ihe ị nwere ike ịmaghị bụ na ha nwekwara ọgaranya na antioxida...
Ebumnuche 6 ị na -eri nri
Ị na-eriju afọ karịa nri abalị, mana ị nweghị ike ịjụ ịtụ achịcha abụọ gbara ọchịchịrị gbara ọchịchịrị maka eji megharịa ọnụ. Ị na-eripịa otu akpa achịcha na-e i í ì ụtọ n'otu nnọkọ mgbe...
Ìhè na -enwu nke si na ekwentị gị nwere ike imetụta metabolism gị
Anyị maara na ịpịgharị ite na mgba a ozi mgba a ozi anyị na-ebute ụzọ n'ụtụtụ na tupu anyị ada n'ụra eleghị anya ọ bụghị ihe kacha mma maka anyị. Mana ọ bụghị naanị na ọ na-akpagha ị mmalite n...
Ị gaghị ekweta ihe a na-eme achịcha ndị a na-agba mmiri
Enwere onwe gị igbutu na mpekere abụọ ma ọ bụ atọ nke achịcha ndị a mara mma. Gịnị kpatara? N'ihi na ha mejupụtara mkpụrụ o i i na akwụkwọ nri. Ee- "achịcha alad" bụ ihe dị adị, ọ na-ewu...
Ụzọ kacha atọ ụtọ iji felata ibu
Ịgbanwe nri gị na mmega ahụ ka ịwụfu pound nwere ike bụrụ u oro iri ike na nwayọ. Ọ na-ewe iwe ịghara ịhụ n onaazụ mgbe ị kwụ ịrị na ice cream na nri ehihie kacha ị ama ị gị. Dị ka nyocha ọhụrụ ewepụt...
Ntuziaka onye na-azụ ahịa zuru oke na Peloton Treadmills
Ọbụlagodi tupu oria ojoo nke coronaviru , Peloton bụ onye i i aha na teknụzụ mgbatị ahụ ụlọ, dị ka a na-enyo enyo bụ akara izizi jikọtara ngwa ahịa klaa ị mma na igwe ụlọ dị elu. Ugbu a mba a - n'...
Ntuziaka ndị mbido maka ịkwọ ụgbọ mmiri kwụ ọtọ
Ọ na-adị ka ọkụ dị ka hel mgbe Olivia Wilde mere ya, mana ọ bụrụ n'ịkwalite ịkwọ ụgbọ mmiri onwe gị, ọ nwere ike ị gaghị adị ngwa ịbanye na ụgbọ. Ọ dị ka ihe ọ bụ naanị ndị na-akpụ akpụ nwere mmet...
Eziokwu 10 dị ịtụnanya gbasara caffeine
Ọtụtụ n'ime anyị na -eri ya kwa ụbọchị, mana ole ka anyị na -eri n'ezie maara banyere caffeine? Ihe itere n'okike na-enwe ụtọ ilu na-akpali i temụ akwara etiti, na-eme ka ị nwekwuo nche. N...
Akpụkpọ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ kacha mma maka ụmụ nwanyị
Ọ bụrụ na enwere ugboro abụọ ọ dị mfe karịa ịzụrụ ihe, ọ na-azụta ngwa maka egwuregwu ọhụrụ na ịkwakọ ngwaahịa maka njem ọ bụla. Yabụ na -achọ ịchọta akpụkpọ ụkwụ kacha mma maka ụmụ nwanyị iji mee nje...
Egwu na -agba ọsọ: Remixes iri kacha mma maka ịrụ ọrụ
Ihe ndị a bụ uru abụọ dị na remix dị mma: Nke mbụ, DJ ma ọ bụ onye na -emepụta ihe na -ama ịkarị ihe dị egwu, nke dị mma maka mgbatị ahụ. Na nke abụọ, ọ na-enye gị ihe ngọpụ iji kpochapụ abụ a hụrụ n&...
Hacks etemeete nke na -akwalite anya ezumike gị ozugbo
Ihe nzuzo maka ụdị etemeete ezumike ọ bụla dị na ngwa ahụ-ọ chọghịkwa mgbagwoju anya. Ihe akaebe dị na amaokwu ndị a mara mma:Iji lee ka ọ na-enwu enwu ozugbo, jide ntụ ntụ ọla edo nke nwere ndò ...
Mmanụ a na-akpụ afụ ọnụ nke $ 12 na-eme ka iru mmiri na-asa ahụ adịghị mkpa
M na-eji mmanụ aki oyibo dị ka ihe niile-over ahu moi turizer, dị ka, afọ a aa ugbu a. Ihe gba ara iji mmanụ mgbe m i na ị a ahụ pụta na-adị m mma, gbakwunyere na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ m dị mma nke ...
Ndụmọdụ 7 maka ị nweta nkwekọrịta na mgbatị ahụ kacha ọhụrụ
Ịhịa aka n'ahụ ọkara ọnụ! Tiketi ihe nkiri efu! Pa ent iri a atọ ite na ndakpu igwe! Groupon, Living ocial na aịtị "nkwekọrịta nke ụbọchị" ndị ọzọ ewerela ịntanetị (na igbe mbata anyị) i...