Otu esi egbochi Yourmụaka gị ka ha taa

Ndinaya

• Olee ihe ị ga-eme mgbe nwatakịrị na-ata arụ?
• 1. Mee ka jụụ gị
• 2. Na-enye nkasi obi
• 3. Kụziere ha ụzọ ha ga-esi na-ekwu ihe dị ha n’obi
• 4. Oge agaala
• 5. Nweta ezigbo agwa
• Ihe ị na-agaghị eme
• Gịnị mere ụmụaka ji ata arụ
• Olee otu ị ga-esi gbochie nwatakịrị ịta ụta?
• Chọọ maka usoro
• Nye uzo ozo
• Jiri mmesi obi dị mma
• Mgbe ịhụ dọkịta
• Wepụ ya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Dị ka ụmụ ọhụrụ na-eto eto na-amụ ije, ha na-azụlite omume ọhụrụ mgbe niile. Offọdụ n'ime ndị a mara mma ma ndị ọzọ adịghị oke. Ọ bụ ezie na ọ ga-abụ na ị hụrụ nsụgharị ha na nsusu ọnụ ha n'anya, ịta ụta bụ omume na-adịghị mma nke ụmụaka ụfọdụ na-ewere.

N’agbanyeghi obere ha, umuaka na umu aka nwere ike itu aru, ma ichoro idozi nsogbu a ngwa ngwa. Gba ụfụ abụghị nanị na ọ nwere ike ibutere gị, ụmụnne ha, na ndị ha na ha na-egwuri egwu ihe nhụjuanya na-egbu mgbu kamakwa ọ bụ nnukwu nsogbu maka otu egwuregwu ma ọ bụ nke nlekọta ụmụaka.

Anyị nọ ebe a inyocha ihe mere ụmụaka ji na-ata arụ ma na-enye ndụmọdụ ga-enyere aka ịkwụsị omume a.

Olee ihe ị ga-eme mgbe nwatakịrị na-ata arụ?

Nwa na-ata ahụhụ nwere ike ịbụ ihe na-egbu mgbu, na-akụda mmụọ, ma nwalee ndidi gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị maghị ihe ị ga-eme iji kwụsị ya. Otú ọ dị, cheta na mmeghachi omume gị ga-enwe mmetụta dị mma ma ọ bụ na-adịghị mma n'ọnọdụ ahụ.

Enweghi otu uzo iji gbochie nwatakiri ịta aru, ya mere o nwere ike were otutu uzo iji mee ka nsogbu a di. Lee ụfọdụ nhọrọ ịnwale:

1. Mee ka jụụ gị

Ọ dị mkpa ka ị dị jụụ, ma kwụsie ike. Wantchọrọ ime ka o doo anya na-anaghị anabata oke arụ, mana n'otu oge ahụ, atụfula mmụọ gị.

Ọ bụrụ n ’weliri olu gị elu ma ọ bụ iwe iwe, nwa gị ga-ewekwa iwe. Ọ bụrụkwa na ị na-akọwakarị ihe mere na ị gaghị ata arụ, nwa gị pụrụ ige ntị ma ọ bụ nwee mmetụta nke ike ọgwụgwụ. Ihe kachasị mma i nwere ike ime bụ ime ka ọ dị mfe.

Kwadoro okwu a oge ọ bụla ọ mere, na-ekwusi ike na ụta na-afụ ụfụ ma anaghị anabata ya. I nwere ike ikwu ihe dị ka “ọ dịghị ụta ụta” ma ọ bụ “kwụsị ịna-atarịta ụta. Ndozi na-agbanwe agbanwe nwere ike inyere aka kwụsị omume ahụ.

2. Na-enye nkasi obi

Nyere ụmụ na-amụ ije aka ịghọta na ịta ụta na-ewute ndị ọzọ. Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị ata mmadụ ibe ya ma ọ bụ nwanne ya ibe ya aru, kasie ya obi.

Ọ bụrụ na nwa gị ahụ ka ị na-enye onye ahụ nsogbu, ha nwere ike mechaa nwee njikọ ahụ ụta na-agbawa, nakwa na ọ naghị eme ka ndị mmadụ na-ele ya anya ma ọ bụ na ha anaghị eme ya.

N’aka nke ọzọ, ọ bụrụ na nwa gị “enweta” ya wee wee iwe mgbe ọ matara na ha mejọrọ enyi ha ma ọ bụ nwanne ha, i kwesịrị ịkasi ha obi. N'agbanyeghị nke ahụ, ihe kacha mkpa bụ ịnọgide na onye ahụ, ị ​​nwere ike ichetara onye ahụ iwe na omume ha na-ewute onye ọzọ.

3. Kụziere ha ụzọ ha ga-esi na-ekwu ihe dị ha n’obi

Youngmụaka na-ata arụkarị n’ihi na ha enweghị ike ikwu okwu ma ọ bụ kwupụta nke ọma (ma ọ bụ ma ọlị). Mgbe ha nwere nkụda mmụọ ma ọ bụ ụjọ ma ọ bụ ọbụna nwee obi ụtọ, ha na-ekwupụta ụfọdụ mmetụta ndị ahụ mgbe ụfọdụ site na ịta aru.

Ọ bụrụ na nwatakịrị gị etoruola, gwa ya ka ha jiri okwu ha kpọrọ ihe kama ịta ụta. Dị ka ihe atụ, nwa gị nwere ike ịta onye ya na ya na-egwuri egwu, bụ́ onye na-achọ iweta ihe egwuregwu. Iji zere ịta ụta, zụọ nwa gị ka ọ gwa ndị gị na ha na-egwuri egwu “mba” ma ọ bụ “kwụsị” mgbe ihe na-agazighị.

Ọ bụrụ na nke a anaghị arụ ọrụ ma nwa gị anọgide na-ata aru, wepụ ha n'ọnọdụ ahụ. Itufu ohere igwu egwu ha na ndị enyi ha nwere ike bụrụ ihe ga - enyere ha aka icheta iji okwu ha oge ọzọ.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike iwepu ha na ọnọdụ ahụ, ọ kachasị mma ilele anya nke ọma ka ị nwee ike lebara anya ma gbochie ihe ọzọ na-ata ahụhụ.

4. Oge agaala

Mgbe ụta na-aga n'ihu, ịnwekwara ike ịnwale oge. Otú ọ dị, ka nke a wee rụọ ọrụ, ị ga na-agbanwe agbanwe.

Nke a gụnyere itinye nwa gị oge bụla oge ha na-atarịta ibe ha arụ, ka ha wee mara na ọ na-ata arụ. Ruo oge ole ha kwesịrị ịnọ na oge, otu nkwanye bụ nkeji 1 maka afọ ọ bụla.

Nwa dị afọ abụọ ga-enweta oge nkeji 2, mana chi dị afọ ise ga-enweta oge nkeji 5.

Rịba ama na oge anaghị eche echiche dị ka ịdọ aka ná ntị. Ha bụ naanị ụzọ isi mee ka nwatakịrị ahụ pụọ n'ọnọdụ nke dugara na oke ịta ụta ma mee ka mmetụta uche ha dị jụụ. Ọ na-emekwa ka ha ghara ịna-atarịta anyị arụ ozigbo. Enwere ike iji nwayọ mee nke a ọbụlagodi oge nwatakịrị na-ata arụ.

5. Nweta ezigbo agwa

Nyere umuaka aka ka ha mata ihe na-anabata nke ọma site n’igosi ha ya. Mgbe ha mere ihe dịka ịchụpụ ihe eji egwuri egwu ma ọ bụ kụọ, jiri nwayọ kwuo "achọghị m nke ahụ" mgbe ị na-ebugharị ha na omume ka mma.

I nwekwara ike ịgụ akwụkwọ ndị gosipụtara ụzọ dị mma isi mee ihe banyere nkụda mmụọ, dị ka “Ọ dịghị Bta Ahụ́” nke Karen Katz dere ma ọ bụ “Calm-Down Time” nke Elizabeth Verdick dere.

Ihe ị na-agaghị eme

Fọdụ ndị ga-atụrị aro ịta nwatakịrị azụ, ka ha wee hụ etu ọ dị. Otú ọ dị, ọ dịghị ihe akaebe na-akwado ịdị irè nke usoro a.

Ọzọkwa, tụlee otu esi eziga ozi dị iche iche. Gini mere o ji di njo ma ha ata aru ma ha nara gi aru? Kama nke ahụ, lekwasị anya n'ihe kpatara nsogbu ahụ iji mee ka ọ kwụsị ịna-atacha gị.

Gịnị mere ụmụaka ji ata arụ

Ee, ụta na-egosi ụdị agwa nwata. N'agbanyeghị nke ahụ, ihe mere eji amalite ịta mmadụ ụta nwere ike ịdị iche na nke nwata.

Ihe mbu icheta bu na umuaka enweghi ike ikwuputa echiche ha dika umuaka ndi okenye na ndi okenye. N’iburu na ha amachaghị nkwurịta okwu, mgbe ụfọdụ, ha na-atọrọ ibe ha arụ iji hapụ iwe ha na nkụda mmụọ ha, ma ọ bụdị ọ ofụ ma ọ bụ ịhụnanya ha.

Ihe ọma dị na ya bụ na ịta ụta na-abụkarị nsogbu nwa oge. Ọ na-akawanye mma ka ụmụaka na-etolite ma mụta ijide onwe ha na nka nkwukọrịta ka mma.

Ọ dịkwa mkpa ka ị na-echeta ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka nwata taa.

Mụaka na ụmụ aka nwere ike richaa ma ọ bụrụ na agụụ na-agụ ha, na-agwụ ha ike, ma ọ bụ na-eribiga ha ókè.

Othermụaka ndị ọzọ na-e imitateomi ihe ha hụrụ ụmụaka ọzọ na-eme. Ya mere, ọ bụrụ na nwatakịrị nọ na-elekọta ụmụaka na-ata arụ, ya ejula gị anya ma nwa gị nwaa nke a n’ụlọ.

Ma n'ezie, ụfọdụ ụmụaka na-ata aru iji nweta anya, kpalite mmeghachi omume, ma ọ bụ nwalee oke ha.

Olee otu ị ga-esi gbochie nwatakịrị ịta ụta?

Ọ bụ ezie na ịta ụta bụ nsogbu ụmụaka na-enwekarị, ọ bụ nsogbu n'agbanyeghị.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchịkwa ya, ị nwere ike itinye aha nwa gị dị ka nsogbu ma ọ bụ chụpụ ya na ụlọ ọrụ nlekọta ụbọchị na egwuregwu - karịa ma ọ bụrụ na ha merụrụ ụmụaka ndị ọzọ ahụ.

O nwere ike were ụbọchị ole na ole ma ọ bụ ọbụlagodi izu ole na ole, mana enwere ụzọ iji gbalịa igbochi ụta tupu ya eme.

Chọọ maka usoro

N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, nwa gị ọ na-ata aru n'ọnọdụ ụfọdụ? Obser hụ nwa gị, i nwere ike chọpụta na ọ na-ata ha arụ mgbe ike gwụrụ ha. Ọ bụrụ na ọ dị otu a, belata oge igwu egwu ma ọ bụrụ na nwa gị egosie ike ọgwụgwụ.

Patternkpụrụ ahụ nwere ike ịbụ na ha na-ata mmadụ ụfọdụ arụ, na-ata aru n'oge ntụgharị dị ka site n'egwuregwu gaa ihe omume ndị na-adịghị mma, ma ọ bụ mgbe ọ bụla ha nwere nnukwu mmetụta. Mata ihe na-ebute aru tupu ị taa ya, ọ ga-enyere gị aka idi ihe kpatara ya.

Nye uzo ozo

N’agbanyeghi umuaka ha, ha di nma ikuziri umuaka umuaka uzo ozo ha gha ejide onwe ha. Mee ka ha mara omume nke ịsị “mba” ma ọ bụ “kwụsị” mgbe ihe na-adịghị ha mma. Nke a na-enyere umu aka aka obughi nani na ibulite asusu kamakwa njide onwe onye.

Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị kwenyere na nwa gị na-ata aru n'ihi na ha na-ata ahụ ma dị mkpa iji mee ka ahụ dị jụụ, nye ha mgbanaka ezé. Ọzọkwa, inye nri nri siri ike mgbe agụụ na-agụ nwa gị ma ọ bụ na-egosi na ọ na-enwe mgbu mgbu nwere ike inye aka belata nsogbu ụta n'ihi nkasi obi.

Jiri mmesi obi dị mma

Childrenfọdụ ụmụaka na-ebido ịta ụta dị ka otu ụzọ iji nwetakwuo uche - ma oge ụfọdụ ọ na-arụ ọrụ. Ihe bụ nsogbu bụ na ụfọdụ ụmụaka na-amụ ije malitere ịna-atarịta ibe ha arụ, na-emekwa nke a.

Ọ nwere ike inye aka inye nkwado dị mma. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa gị otuto site na ịzaghachi ọnọdụ na okwu ha na igosipụta njide onwe onye, ​​ha ga-achọ nlebara anya dị mma kama.

Iji ihe mkpali dị ka eserese mmado, ebe ụbọchị ọ bụla na-enweghị ụta na-enweta ụgwọ ọrụ ha, nwere ike bụrụ ihe mkpali dị ike maka ụfọdụ ụmụaka na-eto eto.

Oge ụfọdụ nanị ị nabata mgbalị ha jiri otuto (Gụọ: "Obi dị m ezigbo ụtọ na ị jiri okwu gị mee ihe egwu egwu taa! Ezigbo ọrụ ịdị mma!") Nwere ike bụrụ agbamume niile ha chọrọ iji sị ha na-ata arụ.

Ọ bụrụ na ọnụọgụ nwa gị na-eyi egwu ntụpọ ha na nlekọta ahụike, soro ndị na-ahụ maka nlekọta ahụike gị kọwaa usoro ị na-eji n’ụlọ. Hụ ma ọ bụrụ na nlekọta ụmụaka nwere ike mejuputa usoro ndị a ma soro gị rụọ ọrụ iji rụọ ọrụ mgbe nwa gị nọ na nlekọta ha.

Mgbe ịhụ dọkịta

Itingta nsị bụ nsogbu na-agwụ ike, mana ọ na-abụkarị nwa oge, ebe ọtụtụ ụmụaka na-eto eto karịa omume a site na afọ atọ ma ọ bụ anọ. Ya mere, ịnọgide na-adị na-atarịta ibe anyị arụ gabigara afọ a pụrụ ịbụ ihe mgbaàmà nke okwu ọzọ, ikekwe nsogbu n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ nsogbu omume.

Gwa nwa gị okwu, gwa ndị na-elekọta gị okwu, sorokwa ọkachamara na ụmụaka ahụ kwurịta nsogbu ahụ maka nduzi.

Wepụ ya

Ta nsị bụ obere n’ime agwa kacha mma nwatakịrị ga - etolite, ọ dịkwa mkpa idozi nsogbu a ozugbo ọ malitere. You nwere ike iduzi nwa gị na ụzọ ziri ezi ma nyere ya aka ịghọta - ọbụlagodi na nwata - na ịta ụta na-ewute na anaghị anabata ya.