Gịnị kpatara ihu m ji acha uhie uhie mgbe m na -emega ahụ?

Gịnị kpatara ihu m ji acha uhie uhie mgbe m na -emega ahụ?

Enweghị ihe ọ bụla dị ka mmetụta nke iwe ọkụ na ọ ụ ọ ite na mgbatị cardio dị mma. Ị na -enwe mmetụta dị ịtụnanya, juputara n'ike, ma na -ebilite na endorphin , yabụ kedu ihe kpatara ndị mmadụ ji ...
Agbalịrị m klaasị mgbatị ahụ maka ihu m

Agbalịrị m klaasị mgbatị ahụ maka ihu m

ite na bootcamp ruo barre ruo Pilate anyị nwere klaa ị raara onwe ya nye iji mee ka akwara niile dị n'ahụ anyị nwee oke. Ma gịnị banyere anyị ihu? Ọ dị mma, dị ka m mụtara n'oge na-adịbeghị a...
Ụdị ntutu na-arụ ọrụ ugboro abụọ iji kpọga gị n'ụlọ mgbatị ahụ gaa n'oge añụrị

Ụdị ntutu na-arụ ọrụ ugboro abụọ iji kpọga gị n'ụlọ mgbatị ahụ gaa n'oge añụrị

Dị ka ụmụ nwanyị na-arụ i ọrụ ike na-agbalị itinye ọ ụ ọ, ọrụ, na igwu egwu n'ime u oro ihe juru eju, ịchọta ụzọ iji mee ka mgbanwe dị n'etiti ihe omume dị mfe, ma ọ bụrụ na ọ nwere etemeete n...
Na Barre na ... Eva La Rue

Na Barre na ... Eva La Rue

Mgbe ọ dị afọ 6, C I MiamiEva La Rue malitere ime egwuregwu na ịgba egwu. Mgbe ọ na -erule afọ 12, ọ na -eme balet awa abụọ n'ụbọchị, ụbọchị i ii n'izu. Taa, na-agbapụ u oro ya wee zụlite nwa ...
Onyinye 12 dị mma ị na-enye (nke anyị ga-achọ inweta)

Onyinye 12 dị mma ị na-enye (nke anyị ga-achọ inweta)

Anyị jụrụ ihe onyinye dị mma ị na-enye n'afọ a, ma ị nyere anyị iju mmiri nke kacha dị jụụ, nke kacha eche echiche, ahụike, echiche ụwa. N'etiti nnukwu echiche onyinye ezumike ị tụrụ aro, gbak...
Onye Redheaded Scot bụ mmanya mmanya Scotch nwere ahụike nke ịchọrọ ọdịda a

Onye Redheaded Scot bụ mmanya mmanya Scotch nwere ahụike nke ịchọrọ ọdịda a

Gaa n'elu latte na-e i í ì ụtọ, ị na-achọ izute ihe ọṅụṅụ ọdịda ọhụrụ kacha ị ama ị gị: The Redheaded cot. Ọ dị mma, yabụ na ọ bụghị ego ụtụtụ, dị ka latte. Mana uzommebe mmanya a dị mma...
Ụmụ nwanyị 9 Ndị ọrụ mmasị ha na-enyere aka ịgbanwe ụwa

Ụmụ nwanyị 9 Ndị ọrụ mmasị ha na-enyere aka ịgbanwe ụwa

Na -ewughachi obodo mgbe ọdachi dakwa ịrị. Na -egbochi ihe mkpofu nri. Na-ebutere ezinụlọ ndị nọ ná mkpa mmiri dị ọcha. Zute ụmụ nwanyị 10 dị ịtụnanya bụ ndị tụgharịrị mma ị ha ka ọ bụrụ ebumnuch...
Kedu ihe 90210's Jessica Stroup na-eri (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ) kwa ụbọchị

Kedu ihe 90210's Jessica Stroup na-eri (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ) kwa ụbọchị

Ịchọ nke ọma n'otu n'ime koodu zip ama ama n'ụwa dị mfe maka Je ica troup, onye na-eme ihe nkiri dị ka Erin ilver na The CW' 90210. Chọpụta ihe onye na-eme ihe nkiri pụtara (fọrọ nke n...
Otu esi ahazi kichin gị maka ifelata

Otu esi ahazi kichin gị maka ifelata

Ọ bụrụ na ị ga-echeba n'ihe niile dị na kichin gị nwere ike ime ka ị buru ibu, ị ga-atụ aka na wiiti gị dị na panti ma ọ bụ katọn ice cream erighị ọkara na friza. Mana ezigbo onye mere ya nwere ik...
20 egwu dị mma nke ahụ ga -enyere gị aka ịhụ onwe gị n'anya

20 egwu dị mma nke ahụ ga -enyere gị aka ịhụ onwe gị n'anya

Obi abụọ adịghị ya, anyị na-ebi n'ọgbọ ebe ụmụ nwanyị na-agba ụwa nke ọma, ụlọ ọrụ egwu, opekata mpe. Ndị na -e e ihe kacha ị ama ị anyị na -adị iche ka ha na -ada, na -ego i na ụmụ nwanyị nwere ụ...
Etu ị ga -esi wepu Trend Sneaker Athleisure Trend

Etu ị ga -esi wepu Trend Sneaker Athleisure Trend

Ọ bụ ezie na ọ bụ eziokwu na ị nwere ike ịchọta ụzọ i i yi uwe nịịka ebe ọ bụla n'ụbọchị ndị a, okwu nkwupụta ịke nwere ike ịghọ aghụghọ. Ndị na -agba neaker pa tel bụ otu n'ime ihe na -ewu ew...
Otu esi eme nku anya nke gi n'ulo

Otu esi eme nku anya nke gi n'ulo

Maka obere ntutu i i abụọ, nku anya gị nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ọdịdị ihu gị. N'ihi u oro na-agbanwe agbanwe (brow '90 brow , onye ọ bụla?), Ọtụtụ n'ime anyị achọpụtala nke ahụ n...
Ọnwụnwa ụlọ ọgwụ ele mmadụ anya n'ihu pụtara na anyị amaghị mgbe niile ka ọgwụ si emetụta ụmụ nwanyị

Ọnwụnwa ụlọ ọgwụ ele mmadụ anya n'ihu pụtara na anyị amaghị mgbe niile ka ọgwụ si emetụta ụmụ nwanyị

Eleghị anya ị maraworị na ị a pụ ọgwụ a pirin nwere ike inye aka maka igbochi nkụchi obi-ọ bụ ntọala mgba a ozi mgba a ozi niile nke ika Bayer A pirin. Mana ikekwe ị maghị na ọmụmụ ama ama ama ama ama...
Starbucks na -anwale menu nri ehihie ọhụụ - anyị nọkwa maka ya

Starbucks na -anwale menu nri ehihie ọhụụ - anyị nọkwa maka ya

Ọ dị ka tarbuck na-ekpughe ihe ọṅụṅụ ọhụrụ ihe dị ka kwa izu. (Hụ: ihe ọ drink ụ theirụ mmanya macchiato ọhụrụ ha abụọ nwere mmanya na mmanya na-acha odo odo na In tagram na 'menu nzuzo' ha.) ...
Kpebie Ahụike Gị

Kpebie Ahụike Gị

Inweta ahụ ike na ịdịgide i ike ekwe ịghị ịdị oke oke -- ma ọ bụ wepụta oge buru ibu n'ime oge ị na-arụ i ọrụ ike. N'ezie, ịgbanwe obere ihe ole na ole nwere ike inwe nnukwu mmetụta na ahụike ...
Nkume gị mgbatị ahụ

Nkume gị mgbatị ahụ

Ndepụta egwu kacha mma maka ịgba ọ ọIhe Mere Anyị Ji Hụrụ Ya n'Anya Mgbe Eminem gbaliri elu, anyị kụrụ gia dị elu.Go -Go' - Echiela egbugbere ọnụ anyị - 131 BPMỤwa, ifufe na ọkụ - eptemba - 12...
Kedu mgbe bụ oge flu? Ugbu a - na ọ dị anya site na njedebe

Kedu mgbe bụ oge flu? Ugbu a - na ọ dị anya site na njedebe

N'iji nnukwu mba ahụ na-abịa na ngwụcha izu ụka na-ekpo ọkụ na-adịghị mma (70 ° F na Northea t na February? Nke a bụ Eluigwe?) Ọ nwere ike ịdị ka ị nwere ike iku ume na njedebe nke oge oyi na...
Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị chere na ị nwere COVID-19

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị chere na ị nwere COVID-19

Enweghị oge kwe ịrị ekwe ị iji rịa ọrịa - mana ugbu a ọ dị gị ka oge na-ekwe ịghị ekwe ị. Ọrịa COVID-19 coronaviru na-aga n'ihu na-achịkwa u oro akụkọ, ọ nweghịkwa onye chọrọ ịnagide ohere enwere ...
Ụbọchị Prime Prime nke Amazon ga -agụnye mwepu ego miri emi na nri niile

Ụbọchị Prime Prime nke Amazon ga -agụnye mwepu ego miri emi na nri niile

Ọ bụrụ na ị tụfuru ọgba aghara ahụ niile, Amazon mara ọkwa na Amazon Prime Day nke afọ a ga-eme na July 16. (P t: Nke a bụ Ihe Ị Kwe ịrị Ịmara iji core The Be t Deal On Amazon Prime Day) The annual me...
Oge kacha mma iji rụọ ọrụ niile

Oge kacha mma iji rụọ ọrụ niile

Ma ọ na-efe efe ma ọ bụ guzoro otu ebe, ihe ịrụ ụka adịghị ya na oge na-arụ ọrụ dị mkpa nke ndụ gị kwa ụbọchị. ayen ị-na ụwa gbara anyị gburugburu na-ego i ya: Ọgwụ nwere ike ịdị irè karịa ugboro...