Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 18 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Onwa Epurel 2025
Anonim
Maxim's 'Nwanyị Kacha Mma' Na-anọnyere Cardio na ịkụ ọkpọ - Ndu
Maxim's 'Nwanyị Kacha Mma' Na-anọnyere Cardio na ịkụ ọkpọ - Ndu

Ndinaya

Rosie Huntington-Whiteley, nke a kacha mara amara maka ọrụ ya dị ka ihe ngosi ihe nzuzo Victoria, ka akpọrọ "Nwanyị Kachasị Mma n'ụwa" na ndepụta Maxim Hot 100 kwa afọ. Yabụ kedu ka ogbunigwe Britain a ga-esi nọrọ nke ọma na ewepụtụ? Anyị nwetara scoop!

Huntington-Whiteley, onye ga-anọchi ya Megan Fox n'oge okpomọkụ a Mgbanwe: Ọchịchịrị nke Ọnwa, kwetara ihe atọ maka ọnụ ọgụgụ ya: ezigbo nri, ọtụtụ mmiri na cardio. Ọ bụ ezie na ọ bụghị oke mgbatị ahụ tupu ịbubata akwụkwọ mpịakọta ahụ Ihe ntụgharị ọkụ, na nkwadebe maka ihe nkiri ahụ, Huntington-Whiteley gbara ọkpọ ma mee ọtụtụ cardio na ọzụzụ ike na onye nkuzi onwe ya ọtụtụ ugboro n'izu. Na mgbakwunye, ọ ka ukwuu na ịṅụ H20 ya ma hụ na ọ ga-eri nri dị ọcha! Ndụmọdụ siri ike maka nwa agbọghọ ọ bụla nọ na ndepụta Maxim ma ọ bụ na ọ bụghị!

Jennipher Walters bụ onye isi na onye nchoputa webụsaịtị ahụike FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Onye nkuzi mara mma, onye na -ahụ maka ndụ na onye na -ahụ maka ịdị arọ yana onye nkuzi mmega ahụ, ọ na -ejikwa MA na akwụkwọ akụkọ ahụike ma na -edekarị ihe niile gbasara ahụike na ịdị mma maka mbipụta dị iche iche n'ịntanetị.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

GụỌ Taa

Otu esi eme ncha mmiri mmiri

Otu esi eme ncha mmiri mmiri

Ntụziaka a dị ezigbo mfe ịme ma nwee akụ na ụba, ịbụ nnukwu atụmatụ iji mee ka akpụkpọ gị dị ọcha ma dị mma. Naanị ihe ị chọrọ bụ ncha mmanya 1 nke 90g na 300 mL mmiri, ma ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike...
Isi ihe 8 na-akpata afọ ọsịsa na-adịghị ala ala na ihe ị ga-eme

Isi ihe 8 na-akpata afọ ọsịsa na-adịghị ala ala na ihe ị ga-eme

Ọrịa afọ ọ ị a bụ otu n'ime mmụba nke ọnụọgụ afọ kwa ụbọchị na nro nke tool na-anọru oge karịa ma ọ bụ hara izu anọ na nke nwere ike ibute ite na nje microbial, ekweghị ibe nọrọ nri, n ia n ị ma ọ...