Kedu ihe kpatara vitamin B ji bụrụ ike nzuzo karịa
Ka ị na -arụ i ọrụ ike karị, ka ị na -achọkwu vitamin B. Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., onye prọfe ọ nke nri na-edozi ahụ na Mahadum Oregon kwuru, ị: "Nri nri ndị a dị oke mkpa maka metaboli m...
Camila Mendes kwuru maka nnwere onwe nke na -anabata nnabata ahụ
Camila Mende ekwuputala okwu ole na ole gba ara ịdị mma nke ahụ kwe ịrị ịbụ "hell ee!" Ụfọdụ i i ihe: O kwuputara na ya emela nri nri, tie mkpu n'èzí olu maka iwere ụdị ndị nwe...
Nzọụkwụ na -enweghị mgbu na -aga nke ọma
Lee ka nchịkọta nhọrọ anyị i agbanwe ite na izu 1 (paradaị onye na-eri nri) gaa na izu 4 (ụzọ ị ga-ebu ibu) iji hụ ka ọ dị mfe ịwụ a calorie 300 kwa ụbọchị na-enweghị ịlanarị ekpomeekpo, njupụta ma ọ ...
Njem mmanya ndị a na -arụ ọrụ zuru oke maka ndị njem ọ bụla
E nwere ihe ole na ole dị ndụpụtara ijikọ ọnụ: Rachel na Ro , peanut butter na jelii, na mmanya na njem (ọ dị mma, na chee e kwa).A maara dị ka enotouri m, ịkụ aka n'okporo ụzọ (oké o imiri, ...
Iwu Affinitas
Ọ BỤGHỊ Ịzụta ihe dị mkpa.1. Otu e i abanye: Malite na 12:01 am (E T) na Ọktoba 14, 2011, gaa na weebụ aịtị www. hape.com/giveaway wee oro ụzọ Affinita na HerRoom.com Ntuziaka ntinye weep take . Ntiny...
Ihe 5 ị maghị gbasara Marathon Boston
N'ụtụtụ a bụ otu n'ime ụbọchị kacha ị ukwuu na ụwa ịgba ọ ọ marathon: Marathon Bo ton! ite na mmadụ 26,800 na -agba ihe omume nke afọ a na ụkpụrụ ntozu iri ike, Marathon Bo ton na -adọta ndị o...
Ihe ị ga-atụ anya na nhọpụta Ob-Gyn gị na-esote n'etiti - na mgbe - ọrịa Coronavirus
Dị ka ọtụtụ ihe omume ụwa tupu ọrịa a na-efe efe, ịga na ob-gyn na-abụbu onye na-enweghị uche: ị na-alụ ọgụ ọhụrụ itching (ọrịa yi t?) ma chọọ ka dọkịta nyochaa ya. Ma ọ bụ ikekwe afọ atọ gafere na ọ ...
Enwetara m pound 140 na-alụ ọgụ maka ọrịa kansa. Nke a bụ ka m si nwetaghachi ahụike m.
Foto: Courtney angerỌ dịghị onye na-eche na ha ga-ebute ọrịa kan a, karị ịa ọ bụghị ụmụ akwụkwọ kọleji dị afọ 22 na-eche na ha enweghị ike imeri. N'agbanyeghị nke ahụ, nke ahụ bụ kpọmkwem ihe mere...
Jụọ Dọkịta Nri: Ịgbanwe Nri gị na Oge
Ajụjụ: M kwe ịrị ịgbanwe nri m ka oge na-agbanwe?A: N'ezie, ee. Ahụ gị na-agbanwe ka oge na-agbanwe. Ihe dị iche iche nke oge ìhè na ọchịchịrị na-eme nwere mmetụta dị ukwuu na ụda okirik...
Omume Cardio kacha mma ịgwakọta na mgbatị ahụ n'ụlọ gị - ewezuga ịgba ọsọ
Ọ gwụla ma ị nwere igwe kwụ otu ebe Peloton, nwee ọ enjoyụ n'ezie n'ịkụda pavement dị na mpaghara gị, ma ọ bụ nwee ohere ịnweta elliptical ma ọ bụ igwe ịgba ọ ọ, ọrụ cardio nwere ike i i ike ị...
Nabata na Oge Ọrịa Cancer 2021: Nke a bụ ihe ịchọrọ ịma
Kwa afọ, ite na ihe dị ka June 20 ruo Julaị 22, anyanwụ na -eme njem ya ite na akara nke anọ nke zodiac, Ọrịa kan a, nlekọta, mmetụta, mmetụta, na ịzụlite akara mmiri kadinal. N'ime oge Crab ahụ, ...
Ihe niile I Kwesịrị Ịmara Tupu Njem mbukota igwe kwụ otu ebe mbụ gị
Hey, ndị hụrụ njem n'anya: Ọ bụrụ na ịnwalebeghị ịkwakọba igwe kwụ otu ebe, ị ga-achọ ikpochapụ oghere na kalenda gị. Ngwunye igwe kwụ otu ebe, nke a na-akpọkwa ịnya igwe ọgbara ọhụrụ, bụ ngwakọta...
Vidio a nke onye ọrịa COVID-19 etinyere na-egwu violin ga-eme ka obi dajụọ
ite na ikpe COVID-19 na-ebili n'ofe mba ahụ, ndị ọrụ ahụike n'ihu na-eche ihe ịma aka ndị a na-atụghị anya ya na enweghị ike ịghọta kwa ụbọchị. Ugbu a karịa mgbe ọ bụla, ha kwe ịrị nkwado na ...
Otu esi achọ mma gị
Ọnwa i ii gara agaBee ntutu gị Guzogide ọchịchọ ime mgbanwe dị egwu. Kama nke ahụ, akwụkwọ na-edobe kwa izu i ii ọ bụla n'etiti ugbu a na agbamakwụkwọ ahụ iji dobe eriri n'ụdị dị oke elu, yabụ...
Nzọụkwụ mbụ iji Kwụsị Wrinkles
Ajụjụ: Adị m naanị afọ iri abụọ na a aa, mana m kwe ịrị ịdị na-eche echiche ịmalite u oro mgbochi ịka nká? Achọrọ m ịchekwa akpụkpọ ahụ m, mana achọghị m iji ihe ọ bụla dị arọ nke ga -eme ka m gb...
Gbalịa mee ihe a 2-Efrata DIY Eye Makeup Remover ma na-asị nke ọma iwe
Ngo ipụta etemeete na anya anya nwere ike i i ike (ọkacha ị ụdị mmiri anaghị egbochi), mana ọtụtụ ndị na -ewepu etemeete anya nwere kemịkalụ na -akpa u iwe nke nwere ike ihicha akpụkpọ ahụ dị nro gbur...
Ụbụrụ Gị: Ịntanetị
Na-eche maka ụbụrụ gị? O yikarịrị ka ị ga-emecha nke a dum i iokwu. Dị ka akwara dị n'ụkwụ gị ma ọ bụ i i gị, mpaghara ụbụrụ dị iche iche na -e iwanye ike ma ọ bụ na -e ighi ike dabere n'ot...
Ụzọ 7 iji mee ka ọ dị nro ma dabara ngwa ngwa
Ọ bụghị ihe nzuzo na inwe ezigbo ọdịdị na -ewe oge na mbọ. A ị ka e kwuwe, ọ bụrụ na a na-edozi ngwa ngwa ọ bụla, nkwuputa ihe ọmụma nke abalị bụ eziokwu, anyị niile ga-enwe ahụ zuru oke. Ozi ọma ahụ ...
Ụkpụrụ Izu a: Mkparịta ụka pụrụiche ya na Kourtney Kardashian na akụkọ ndị ọzọ na-ekpo ọkụ
Emere ya na Fraịde, Mee 20thỤdị mkpuchi June Kourtney Karda hian na-ekerịta ndụmọdụ ya maka imeri agụụ nri, na-eme ka ihe dị ọkụ na enyi nwoke cott Di ick na ịkwatu ibu mgbe amuchara nwa Ma on. Gbalịa...
Kedu ihe bụ Ọzụzụ Mgbochi Ọbara?
Ọ bụrụ na ị hụtụla onye nọ na mgbatị ahụ nke nwere eriri gburugburu ogwe aka elu ya ma ọ bụ ụkwụ ya ma chee na ha na-ele anya ... nke ọma, ntakịrị ara, nke a bụ eziokwu na-adọrọ mma ị: Ha nwere ike na...