Nzọụkwụ mbụ iji Kwụsị Wrinkles

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ajụjụ: Adị m naanị afọ iri abụọ na asaa, mana m kwesịrị ịdị na-eche echiche ịmalite usoro mgbochi ịka nká? Achọrọ m ịchekwa akpụkpọ ahụ m, mana achọghị m iji ihe ọ bụla dị arọ nke ga -eme ka m gbawaa.

A: Ịkwesịrị iche echiche nke ọma ịme ihe iji gbochie wrinkles mgbe ị nọ n'afọ 20 gị, Adrienne Denese, MD, Ph.D., onye nchoputa nke Manhattan Anti-Aging Clinic kwuru. "Mgbe ị ka bụ nwata, ị na-atọ ntọala maka ihe niile -- ahịrị, mgbanwe agba, arịa ọbara gbajiri agbaji - nke na-apụta n'ihu gị mgbe ị tolitere," ka ọ na-ekwu. "Ị nwere ike nwee akpụkpọ ahụ ị nwere ugbu a n'ime afọ iri na -abịanụ ma ọ bụrụ na ị lekọta ya." N'ebe a, usoro ị nwere ike ime iji hụ na ogologo ndụ anụ ahụ dị mma.

- Jiri nlezianya zụọ ahịa. Ebe ọ bụ na a na-emepụta ọtụtụ ngwaahịa na-egbochi ịka nká maka akpụkpọ ahụ toro eto, nke na-eme ka ọ dịkwuo ọkụ ma dị nro, ha na-adịkarị arọ maka ụmụ agbọghọ na-eto eto nwere glands mmanụ na-arụ ọrụ. Kama nke ahụ, chọọ ndị na-ete ude mmiri na-enweghị mmanụ ma ọ bụ gels na serum dị fechaa. Ezi nzọ: DDF Ultra-Lite Oil-Free Moisturizing Dew with aloe na glycerin ($30; sephora.com) na Mario Badescu Skin Care Herbal Hydrating Serum ($30; mariobadescu.com) na ginseng, gingko na vitamin C.

- Yiri mkpuchi anwụ na okpukperechi. Ọ bụrụ na ị naghị eyiri sunscreen kwa ụbọchị, enwere obere ihe ngwaahịa ịka nká nwere ike imere akpụkpọ gị. Ọ bụrụ na ị na-eji moisturizer n'ụtụtụ, ọ dị mkpa ịhọrọ nke nwere nchebe anyanwụ; ma ọ bụghị, itinye sunscreen n'elu onye na -ehicha mmiri ga -agbari SPF site na ọkara. Ndị na-agba mmiri abụọ iji nwalee: Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 30 ($ 12) yana vitamin E na pro-vitamin B5, na Dove Essential Nutrients Day Lotion SPF 15 ($ 7.49; ha abụọ na ụlọ ahịa ọgwụ).

- Na-edozi ahụ gị. Gel ma ọ bụ serum bara ọgaranya nke nwere antioxidant ga-enye akpụkpọ gị ọgwụ nri dị oke mkpa ma nyere aka chebe ya pụọ ​​na nrụgide na ihe gburugburu ebe obibi. Nhọrọ nke onye nchịkọta akụkọ: Peter Thomas Roth Power C 20 Anti-Oxidant Serum Gel ($ 85; peterthomasroth.com) nwere vitamin C pasent 20, yana Chanel Hydra Sérum Vitamin Moisture Boost ($ 55 maka 1 ounce; gloss.com) nwere vitamin B5, E na F.

- Chebe anya gị. Otu n'ime ebe mbụ na-egosi ihe ịrịba ama nke ịka nká, akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ anya chọrọ hydration ọzọ ọ bụrụgodị na ihu gị ndị ọzọ adịghị. Nhọrọ nke onye nchịkọta akụkọ: Clarins Eye Revive Beauty Flash ($ 42.50; clarins.com) na mwepụta akwụkwọ olive, tii ọcha na protein ọka, yana NV Perricone, MD Cosmeceuticals Vitamin C Ester na Tocotrienols Anya Agwọ Ahụ ($ 45; sephora.com) . Maka mgbakwunye hydration, soro na Clinique Moisture Surge Eye Gel ($ 26; clinique.com), nke zuru oke maka ụdị akpụkpọ anụ.

Nyochaa maka