Nwanyị a na-etinye ihe na-egbuke egbuke na Abs iji gosi na ahụ ọ bụla bụ ọrụ nka
Ka anyị nweta otu ihe kwụ ọtọ: Anyị adịkwaghị ebi n'oge ebe nnukwu akara nke "ahụ ike" na "dabara" dabara na uwe 0 nke nha. Daalụ Chineke. ayen ị ego ila anyị na onweghị otu nh...
Ụdị anyị hụrụ n'anya: Ọrụ ịchọ mma na mgbatị ahụ achọrọ
Ọ bụrụ na ọ dịla mgbe ịchọrọ na ị ga -enwe onye ọkaibe na -abịa n'ụlọ gị iji nyere gị aka ịkwadebe maka nnukwu ihe omume ma ọ bụ wụnye nnọkọ yoga n'ihi na ị chọghị ịpụ n'oké mmiri ozu...
Nwa nwanyị dị ime Natalie Portman meriri na nturu ugo Golden Globe nke 2011 maka onye na -eme ihe nkiri kacha mma
Natalie Portman nwetara ihe nrite Golden Globe Award maka onye na-eme ihe nkiri kacha mma n'abalị ọnde (January 16) maka ọrụ ya dị ka ọkachamara ịgba bọọlụ na Black wan. Mgbe kpakpando bidoro n...
New York Attorney General kwuru na akara na mgbakwunye nwere ike ịgha ụgha
Ihe mmado na mgbakwunye gị nwere ike ịgha ụgha: Ọtụtụ nwere ahịhịa dị ala karịa nke edepụtara na aha ha-na ụfọdụ enweghị nke ọ bụla, dịka nyocha nke ọfị onye ọka iwu New York tate mere. (Mgbanwe ndị a...
Mee ka Yoga gị dị ike
Ọ bụrụ na inwe mmetụta iri ike, toned na ntụkwa ị obi bụ akụkụ nke mantra gị n'ọnwa a, gbanye n'ọrụ wee gbanye mgbatị ahụ gị ite na ịkọwa ahụ ike anyị, kalori na-ere ọkụ yoga na-arụ ọrụ. Ọ bụr...
Ekwuru m na agaghị m agba ọsọ marathon - nke a bụ ihe mere m ji mee
Ọtụtụ ndị mmadụ na -ala azụ ịkpọ onwe ha ndị ọgba ọ ọ. Ha erughi oke ọ ọ, ha ga -a ị; ha anaghị agba ọ ọ nke ọma. M na -ekwenye na mbụ. Echere m na a mụrụ ndị na-agba ọ ọ n'ụzọ ahụ, na dịka onye n...
Kuki Maple Snickerdoodle ndị a nwere ihe na -erughị 100 kalori kwa oge
Ọ bụrụ na ị nwere eze na-atọ ụtọ, ọ ga-abụ na ị nwetala ntakịrị ite na ahụhụ achịcha ezumike ugbu a. Mana tupu ị gbawapu bọta na huga maka ụbọchị izu ụka nke ị a achịcha, anyị enwetala uzommeputa kuki...
Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ọkụ Margarita tupu oge okpomọkụ amalite
Enweghị ihe ọ bụla dị ka ị drinkingụ margarita emebere ọhụrụ na oche ezumike n'èzí iji mee ihe kacha mma n'oge ọkọchị Fraịde - ya bụ, agbanyeghị, ruo mgbe ịmalitere inwe mmetụta na -...
Ọdịdị Studio: Dance Cardio Core Workout
Maka i i gị kacha ị ike, ị nwere ike ịla ụbọchị ole na ole, n'ezie, ma n'ihi na akwara gị mejupụtara akụkụ nke etiti gị dum (gụnyere azụ gị!), Ị ga-achọ ịgbalite uru ahụ ite n'akụkụ niile....
Nkuzi etemeete ezumike gị, site n'ikike Rokettes abụọ
Ọ na -e iri onye ọ bụla ike inweta egbugbere ọnụ na -acha ọbara ọbara ka ọ nọrọ n'ụbọchị ọ bụla. Mana Rokette chọrọ etemeete ha ka ọ nọrọ ogologo oge ihe nkiri na -agwụ ike (mgbe ụfọdụ ọtụtụ ụbọch...
Egwú kacha mma Sean Kingston Workout
O doro anya na ọ dị mma ịhụ ean King ton n'abalị ụnyaahụ na ihe ngo i Fox Teen Choice Award . Ihe omume ahụ go ipụtara akara ngo i mbụ na-acha ọbara ọbara nke King ton kemgbe ọ merụrụ ahụ na nnukw...
Meghan Markle amụọla nwa eze
Ndị mmadụ gburugburu ụwa na -atụ i anya ọbịbịa nwa eze kemgbe Meghan Markle na Prince Harry kwupụtara na ha na -atụ anya azụ n'ọnwa Ọktọba. Ugbu a, ụbọchị emechaala - Duche nke u ex amụọla nwa nwo...
Ọmarịcha mmanya
Nke a na-eleghị anya na-aga na-ada ka mma nkwulu - karị ịa ebe ọ bụ na onye ọ bụla na-ekwu a ozi ọma nke "obere bụ ihe" n'ihi na gara aga afọ ole na ole - ma ebe a na-aga: Abụọ ngwaahịa ...
Rom-Com abụghị naanị ihe ezi uche na-adịghị na ya, ha nwere ike bụrụ ihe ọjọọ nye gị
Anyị na-enweta ya: Rom-com anaghị adị adị. Ma ọ bụ na echiche efu na-adịghị emerụ ahụ abụghị i i ihe na-ekiri ha? Ọ dị mma, ha nwere ike ọ gaghị abụcha ndị na -enweghị mmerụ ahụ, dịka ọmụmụ ọhụrụ iter...
Agara m na ụbọchị mbụ site na mkparịta ụka vidiyo n'oge mgbochi COVID-19 - Nke a bụ ka o siri gaa
Agaghị m a ị na m nwere ndụ mkpakọrịta nwoke na nwanyị kacha ị arụ ọrụ. N'ihe gba ara ịpụ na na -agbalị ka mụ na ndị mmadụ na -akpa, ọ dị mma, a na m a toụ ara na akụkụ ahụ. Ọbụlagodi mgbe m jiri ...
Mgbaàmà nke Nchegbu
Nchegbu nke uche na-enwekarị akụkụ anụ ahụ ya. N'ezie, nke ahụ bụ ihe nzaghachi nrụgide bụ: vi ceral priming nke ahụ iji lụ ọgụ ma ọ bụ gbanahụ ihe ize ndụ echere. Amachaghị nke ọma bụ na ọbụlagod...
Ụlọ ọrụ mgbakwunye Chrissy Teigen Slams Keto Fit Premium maka mgbasa ozi adịgboroja na -eji foto ya
Chri y Teigen bụ otu ememme ị chọghị ime. Nwanyị upermodel na ocial media na n o n o a gara na Twitter ịkpọpụta ụlọ ọrụ mmebelata ibu ibu Keto Fit Premium maka iji foto ya kwalite ngwaahịa ya. (metụta...
Etón Rukus Solar Ikuku Ndị na-ekwu okwu Sweepstakes: Iwu gọọmentị
Ọ BỤGHỊ Ịzụta ihe dị mkpa.1. Otu e i abanye: Malite na 12:01 nke ụtụtụ Ea tern Time (ET) na Mee 1, 2013 nleta www. hape.com/giveaway webụ aịtị ma oro ya ETON RUKU OLAR BOOMBOX Ntuziaka ntinye weep tak...
Kedu ihe kpatara ịgbaso nri enweghị Gluten ji esiri ike ogologo oge
Ọ dị ka nri ọhụrụ na-awụ akpata oyi na-apụta na ịntanetị kwa ụbọchị, mana ịchọpụta nke ndị n'ezie, ị maara, ọrụ nwere ike ịdị aghụghọ. Na ịrapagide i ike na atụmatụ iri nri ọhụrụ? Nke ahụ bụ mgba ...
Ronda Rousey nọ na -akụpịa ndị na -emegide MMA kemgbe ụbọchị 1 - na vidiyo amateur a gosipụtara ya
Ọ dịghị onye ga -anwa anwa ịrụ ụka megide ajọ ụlọ Ronda Rou ey. Onye ọgụ UFC gburu onye iro ikpeazụ ya, Bethe Correia, na egwuregwu ịgba nkeji iri abụọ na anọ, wee oreụọ iyi na ya ga-emeri onye mmeri ...