Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 24 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Juunu 2025
Anonim
Eziokwu Nwanyị a na -eme ka ịntanetị chee ugboro abụọ tupu ya ekpee ndị ọzọ ikpe na mgbatị ahụ - Ndu
Eziokwu Nwanyị a na -eme ka ịntanetị chee ugboro abụọ tupu ya ekpee ndị ọzọ ikpe na mgbatị ahụ - Ndu

Ndinaya

Na 5-foot-9 Katie Karlson dị kilogram 200. Site n'ọtụtụ nkọwa, a na -ele ya anya dị ka onye buru oke ibu, mana ụzọ ndụ ya na -ekwu ihe ọzọ. N'ime ozi mgbasa ozi dị ike na Instagram, onye na-ede blọgụ nwere ahụ dị mma kọwara etu o siri rụọ ọrụ opekata mpe ụbọchị anọ n'izu n'ime afọ isii gara aga. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana ọ bụkwa onye anaghị eri anụ kemgbe ọnwa iri gara aga.

N'agbanyeghị na ọ na-eme nhọrọ iji nwee ahụ ike, Karlson na-ekpughe otú e si ele ya anya site n'ịdị ukwuu ya n'ihi na ọ na-eche na n'ime ọha mmadụ nke oge a ọ dịghị onye a ga-ewere na ọ dị mma na ahụike ma ọ bụrụ na ha dị ka ya.

"Nke a bụ ụmụ agbọghọ ukwu na-arụ ọrụ," ọ na-ede akwụkwọ ozi ya. "M ga-ekwu eziokwu - ọ ka na-eme ka m na-atụ egwu ịkọwa onwe m dị ka nnukwu, ma na 5'9 na 200 + lbs. ọ bụ nkọwa ziri ezi."

"Arụla m ọrụ ụbọchị anọ ruo ụbọchị isii n'izu kwa izu kemgbe February 2010. Nke ahụ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ asaa," ka ọ gara n'ihu ikwu. "Abụ m onye anaghị eri anụ kemgbe August 2015 na onye anaghị eri anụ kemgbe March 2016. M na-eme ntụgharị uche Transcendental maka afọ abụọ. M na-eri ọtụtụ akwụkwọ nri. Enwere m ahụike AF. Ma BMI m na-etinye m n'ụzọ ziri ezi na ụdị "obese". "


N'ụzọ dị mwute, na-edobe mgbe niile na-akpọrọ aha bụ ihe Karlson maara nke ọma. "Mgbe m bụ nwata, nwata na onye nọ n'afọ iri na ụma na ọbụna n'ime afọ 20 m, ekwenyere m na ndị gwara m na enweghị m ike ime egwuregwu," ka o kwuru. "Ahụrụ m nna m n'anya nke ukwuu, mana ọ bụ otu n'ime ha."

N'agbanyeghị na ndị nọ ya nso na ndị ọ hụrụ n'anya na-emenye ya ihere, Karlson ka na-emega ahụ ma gbalịa ịdị na-arụsi ọrụ ike, n'agbanyeghị ihe ọ ga-esi na ya pụta.

Ọ sịrị, "Enwere m mmechuihu maka huff na afụ ọnụ wee na -acha ọbara ọbara na ọsụsọ na -atasị mgbe m na -emega ahụ." "Akpọrọ m asị ịka njọ na * ihe ọ bụla * karịa onye ọ bụla. Ahụrụ m mmega ahụ dịka ntaramahụhụ. Ekwenyere m Jillian Michaels mgbe ọ sịrị na m kwesịrị ịnwụ n'etiti mgbatị ahụ. Mana m meriri ya."

N'agbanyeghị na ọ were obere oge, Karlson nọ ugbu a n'ebe ọ tolitere ịhụ n'anya na ịghọta ahụ ya dị ka ọ dị.

"M ka na -agbasi mgba n'ahụ m. Ma anaghị m agbasi mgba ike ka ọ dị m n'ime ya. Enwere m mmetụta dị egwu na ya," ka ọ na -ekwu. "Nke a bụ ụmụ agbọghọ ukwu. Anyị dị ịtụnanya. Ma ọ bụrụ na ị bụ nnukwu nwa agbọghọ na-adịghị arụ ọrụ, ị dịkwa ịtụnanya. Ị nweghị ihe ọ bụla iji gosi." Anyị enweghị ike ikwenye karịa.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Gbaa Mbọ Hụ

5 thsgha gbasara ọmụmụ nwa banyere nne na nna: Ka anyị debe ihe ndekọ ahụ n’ụzọ kwụ ọtọ

5 thsgha gbasara ọmụmụ nwa banyere nne na nna: Ka anyị debe ihe ndekọ ahụ n’ụzọ kwụ ọtọ

Enwere ọtụtụ akụkọ ifo banyere igbochi afọ ime ị nwere ike ịnụ kemgbe ọtụtụ afọ. Mgbe ụfọdụ, i nwere ike ile ha anya ka ndị iberiibe. Mana n'ọnọdụ ndị ọzọ, ị nwere ike ịjụ ma enwere eziokwu nke ha...
Gịnị bụ Taurine? Uru, Mmetụta na ọtụtụ

Gịnị bụ Taurine? Uru, Mmetụta na ọtụtụ

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Taurine bụ ụdị amino acid dị n'...