Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 24 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Eziokwu Nwanyị a na -eme ka ịntanetị chee ugboro abụọ tupu ya ekpee ndị ọzọ ikpe na mgbatị ahụ - Ndu
Eziokwu Nwanyị a na -eme ka ịntanetị chee ugboro abụọ tupu ya ekpee ndị ọzọ ikpe na mgbatị ahụ - Ndu

Ndinaya

Na 5-foot-9 Katie Karlson dị kilogram 200. Site n'ọtụtụ nkọwa, a na -ele ya anya dị ka onye buru oke ibu, mana ụzọ ndụ ya na -ekwu ihe ọzọ. N'ime ozi mgbasa ozi dị ike na Instagram, onye na-ede blọgụ nwere ahụ dị mma kọwara etu o siri rụọ ọrụ opekata mpe ụbọchị anọ n'izu n'ime afọ isii gara aga. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana ọ bụkwa onye anaghị eri anụ kemgbe ọnwa iri gara aga.

N'agbanyeghị na ọ na-eme nhọrọ iji nwee ahụ ike, Karlson na-ekpughe otú e si ele ya anya site n'ịdị ukwuu ya n'ihi na ọ na-eche na n'ime ọha mmadụ nke oge a ọ dịghị onye a ga-ewere na ọ dị mma na ahụike ma ọ bụrụ na ha dị ka ya.

"Nke a bụ ụmụ agbọghọ ukwu na-arụ ọrụ," ọ na-ede akwụkwọ ozi ya. "M ga-ekwu eziokwu - ọ ka na-eme ka m na-atụ egwu ịkọwa onwe m dị ka nnukwu, ma na 5'9 na 200 + lbs. ọ bụ nkọwa ziri ezi."

"Arụla m ọrụ ụbọchị anọ ruo ụbọchị isii n'izu kwa izu kemgbe February 2010. Nke ahụ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ asaa," ka ọ gara n'ihu ikwu. "Abụ m onye anaghị eri anụ kemgbe August 2015 na onye anaghị eri anụ kemgbe March 2016. M na-eme ntụgharị uche Transcendental maka afọ abụọ. M na-eri ọtụtụ akwụkwọ nri. Enwere m ahụike AF. Ma BMI m na-etinye m n'ụzọ ziri ezi na ụdị "obese". "


N'ụzọ dị mwute, na-edobe mgbe niile na-akpọrọ aha bụ ihe Karlson maara nke ọma. "Mgbe m bụ nwata, nwata na onye nọ n'afọ iri na ụma na ọbụna n'ime afọ 20 m, ekwenyere m na ndị gwara m na enweghị m ike ime egwuregwu," ka o kwuru. "Ahụrụ m nna m n'anya nke ukwuu, mana ọ bụ otu n'ime ha."

N'agbanyeghị na ndị nọ ya nso na ndị ọ hụrụ n'anya na-emenye ya ihere, Karlson ka na-emega ahụ ma gbalịa ịdị na-arụsi ọrụ ike, n'agbanyeghị ihe ọ ga-esi na ya pụta.

Ọ sịrị, "Enwere m mmechuihu maka huff na afụ ọnụ wee na -acha ọbara ọbara na ọsụsọ na -atasị mgbe m na -emega ahụ." "Akpọrọ m asị ịka njọ na * ihe ọ bụla * karịa onye ọ bụla. Ahụrụ m mmega ahụ dịka ntaramahụhụ. Ekwenyere m Jillian Michaels mgbe ọ sịrị na m kwesịrị ịnwụ n'etiti mgbatị ahụ. Mana m meriri ya."

N'agbanyeghị na ọ were obere oge, Karlson nọ ugbu a n'ebe ọ tolitere ịhụ n'anya na ịghọta ahụ ya dị ka ọ dị.

"M ka na -agbasi mgba n'ahụ m. Ma anaghị m agbasi mgba ike ka ọ dị m n'ime ya. Enwere m mmetụta dị egwu na ya," ka ọ na -ekwu. "Nke a bụ ụmụ agbọghọ ukwu. Anyị dị ịtụnanya. Ma ọ bụrụ na ị bụ nnukwu nwa agbọghọ na-adịghị arụ ọrụ, ị dịkwa ịtụnanya. Ị nweghị ihe ọ bụla iji gosi." Anyị enweghị ike ikwenye karịa.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwadoro

10 Desserts dị obere kalori na-agba ume

10 Desserts dị obere kalori na-agba ume

Ị nwere ike ịkele ihu igwe oyi na-ekpo ọkụ maka ọchịchọ gị nwere calorie dị elu, dịka nchọpụta na-ego i na anyị niile na-eri nri ntakịrị n'oge ọnwa oyi. Kedu ihe kacha agụ anyị agụụ? Nweta nri nka...
Akpụkpọ ụkwụ mmiri kacha mma iji mee ka ị kpọọ nkụ nke na-anabatakwa iyi IRL

Akpụkpọ ụkwụ mmiri kacha mma iji mee ka ị kpọọ nkụ nke na-anabatakwa iyi IRL

Ugbu a na ọ bụ oge okpomọkụ, otu ihe dị mkpa ị nwere ike ileghara anya bụ ezigbo akpụkpọ ụkwụ mmiri-nke na-aba uru karị ịa mgbe ịkwọ ụgbọ mmiri, na-aga n'okporo ụzọ iri ike, ma ọ bụ na-ejide gị na...