Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 27 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Onwa Disemba 2024
Anonim
MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu
Vidio: MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu

Ndinaya

Nri a dị mma naanị anya fancy na mgbagwoju anya. N'ezie, mpịakọta okpomọkụ na-adị mfe ịme N'onwe Gị, ha na-emekwa nri dị mma zuru oke, nri nri, ma ọ bụ ọbụna nri ehihie. Michael Armstrong, onye isi nri Bodega Negra na The Beach na Dream Downtown na New York City na -ekwu, "Akwụkwọ mpịakọta oge ọkọchị dị mma ịkpọrọ gị. "Ha dị ọhụrụ, dị mfe, na afọ ojuju," ka ọ na -ekwu. (Gụọ ihe kpatara ịhọrọ mpịakọta oge ọkọchị ga -enyere gị aka ifelata ngwa ngwa.)

Na mgbakwunye, ị nwere ike ịgwakọta ma jikọta ihe ndị ahụ juru eju, nke pụtara na enwere nhọrọ na -enweghị njedebe maka combos dị mma. N'ebe a, ọ na -emebi usoro (nke dị oke nfe).

1) Hazie usoro. Beechapụ akwụkwọ nri gị niile, mkpụrụ osisi (gbanwee mkpụrụ ka ọ bụrụ sushi!), Na ndochi ọ bụla ọzọ ka ọ bụrụ ụdị na nha ka ọ na-apụta. Wepu akwụkwọ osikapa gị (karịa na nke dị n'okpuru), ma dozie efere achịcha ma ọ bụ efere ọzọ na -emighị emi nke mmiri kpụkọrọ akpụkọ, yana mbadamba osisi.


2) Kpuchie ihe mkpuchi ahụ. Achịcha akwụkwọ mpịakọta mmiri mmiri Vietnamese na -abịa akpọnwụ, yabụ ị ga -achọ ịgbara ha mmiri ọzọ iji mee ka ọ dị nro. Sichaa ha n'ime mmiri ruo mgbe ha dị nro.

3) Tinye njuputa. Debe ihe mkpuchi ndị a mịkọrọ n'elu bọọdụ ịkpụ dị ọcha. Hazie nhazi ihe dị na ala nke atọ nke ihe mkpuchi, n'etiti. Ị nwere ike imepụta ihe na -eju afọ gị, mana nke a bụ combos anọ na -atọ ụtọ ma dị mma nke Armstrong na -atụ aro:

  • ọkụkọ esichara, letus iceberg achịkọtara achị, queso fresco, ibe tortilla crispy, ube oyibo
  • Oriri esi nri, mango, osikapa osikapa, ose na-acha uhie uhie, cilantro
  • Tofu e ghere eghe, olu shiitake pickled, karọt, daikon, radish pulitere
  • Anụ nshịkọ, letus Bibb, Mayo, Sriracha, kukumba

4) Kechie ha. Gbanye ihe mkpuchi ahụ site na ala otu ugboro, gbakọọ n'akụkụ ya, ma gaa n'ihu na-atụgharị site na ala elu. Tụgharịa nke ọma, dị ka a ga-asị na ị na-eme burrito.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

New Posts

Ijikwa otutu Acne

Ijikwa otutu Acne

NchịkọtaAcne bụ ọnọdụ anụ ahụ na-emetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile n'otu ebe ma ọ bụ ọzọ. Ọtụtụ ndị nọ n'afọ iri na ụma na-enweta ihe otutu n'oge uto, ọtụtụ ndị na-anọgide na...
Ihe niile Ikwesiri tomapu ka ewepu ma gbochie okwute Tonsil n’ụlọ

Ihe niile Ikwesiri tomapu ka ewepu ma gbochie okwute Tonsil n’ụlọ

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị. NchịkọtaTon il nkume, makwaara dị ...