Incontinence Preception: Ihe Mere O Ji Eme na Ihe A Ga-eme

Ndinaya

• Ọ bụ mmamịrị ka ọ bụ mmiri ọmụmụ?
• Ajụjụ:
• A:
• Gịnị na-akpata afọ ime anaghị akwụsị akwụsị?
• Kedu usoro ọgwụgwọ maka afọ ime afọime?
• Emela
  
• Fọdụ ụmụ nwanyị ụfọdụ nọ n’ihe ize ndụ maka afọime afọ na-akwụsị?
• Ihe na-akpata mgbe a mụsịrị nwa
• Kedụ ka esi amata afọ ime n’esepụghị aka?
• Inwe eriri afọ na-apụ nwa amụrụ nwa?
• Kedụ ka ị ga - esi gbochie afọ na-anaghị anyụ afọ?

Kedu ihe bụ afọ ime?

Ationmịrị mamịrị oge nile bụ otu n’ime ihe ịrịba ama izizi nke afọ ime. Urinehapụ mamịrị, ma ọ bụ eriri afọ, bụkwa ihe mgbaàmà na-apụtakarị n’oge na mgbe imechara ime. Banyere ụmụ nwanyị dị ime na-akọ mmetụta ọjọọ na ndụ ha, gụnyere njem na mpaghara mmetụta uche. Mgbaàmà nwere ike ịbawanye ka nwa ọhụrụ na-eto ma na-ewe izu ole na ole mgbe amuchara nwa.

E nwere ọtụtụ ụdị nke urinary incontinence:

• enweghị nsogbu: nkwụsị nke mmamịrị n'ihi nrụgide anụ ahụ na eriri afo
• enweghị nsogbu ngwa ngwa: ịmị mamịrị n'ihi mkpa ọsịsọ nke mamịrị, nke a na -enwekarị site na mmegharị eriri afọ
• Ngwakọta agwakọta agwakọta: ngwakọta nke nrụgide na enweghị nsogbu ngwa ngwa
• nkwụsịtụ oge: mmamịrị na-adịru nwa oge n'ihi ọgwụ ma ọ bụ ọnọdụ nwa oge, dịka ọrịa urinary tract ma ọ bụ afọ ntachi

Mụtakwuo ihe kpatara ị nwere ike inwe eriri afọ n'oge ma ọ bụ mgbe ime ime, ihe ọ pụtara nye gị na nwa, yana otu ị ga - esi nagide.

Ọ bụ mmamịrị ka ọ bụ mmiri ọmụmụ?

Ajụjụ:

Kedu ka m ga-esi mara ma m na mamịrị mamịrị ma ọ bụ mmiri ọmụmụ?

A:

N'oge na-adịghị anya ịga ụlọ ọgwụ iji nwalee mmiri ahụ, ị ​​nwere ike ịlele etu mmiri si agbapụ. Ọ bụrụ na ọ na-apụta oge na obere, ọ nwere ike ịbụ mmamịrị. Ọtụtụ oge mgbe mmiri mmiri na-apụ, ọ na-abata na nnukwu ego (nke a na-akọwakarị dị ka "gush") ma na-aga n'ihu. Ọnụnọ nke ihe na-acha ọcha waxy ma ọ bụ ọchịchịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-egosipụtakwa mmiri ọmụmụ.

Gịnị na-akpata afọ ime anaghị akwụsị akwụsị?

Eriri afo gi na anọdụ ala n’elu ọkpọ pelvic gị, ọ na-akwadokwa gị. Ọ na-ezumike ma jupụta na mamịrị ụbọchị niile mgbe sphincter ahụ na-emechi ngwa ahụ ruo mgbe ị nwere ike iji ime ụlọ ịwụ ahụ. N’oge ime ime na mgbe ị na-amụ nwa, a na-etinye uru ahụ pelvic gị n’ule.

Ihe ndị na - akpatakarị afọ ime anaghị arụ ọrụ gụnyere:

Nrụgide: May nwere ike ịnyụ mmiri mgbe ụkwara, uzere, mgbatị ahụ, ma ọ bụ ịchị ọchị. Mmegharị ahụ ndị a na - etinye nrụgide na eriri afo gị, nke na - akpata enweghị nchekasị. Nwa gị na-etinyekwu nrụgide na eriri afo gị ka ha na-eto eto.

Hormones: Hormonesgbanwe homonụ nwere ike imetụta mkpuchi nke eriri afo gị na urethra.

Ọnọdụ ahụike: Fọdụ ọgwụ na-akpata enweghi nsogbu gụnyere ọrịa shuga, ọrịa sclerosis, ọgwụ nchekasị, ma ọ bụ ọrịa strok n'oge gara aga.

Urinary tract ọrịa (UTIs): N'etiti 30 ruo 40 pasent nke ụmụ nwanyị ndị na-agwọghị UTI ha kpamkpam ga-emepe mgbaàmà n'oge afọ ime. Incontinence bụ ihe mgbaàmà nke UTI.

Kedu usoro ọgwụgwọ maka afọ ime afọime?

Usoro mbu nke ọgwụgwọ maka afọ ime n'afọ bụ mgbanwe ndụ na njikwa eriri afo. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka ijikwa eriri afo gị:

Ndi Kegels: Ihe omume Kegel iji wusi elu ala pelvic gi. Ha bụ mmega ahụ dị mma ma dịkwa irè tupu, n’oge, na mgbe imechara. Iji mee Kegel, gbado anya na mọzụlụ ị na-ejide mamịrị. Afanyekwa ha maka sekọnd iri tupu izuike. Chọsie ike mee usoro ise a kwa ụbọchị. Learningmụta otú ị ga-esi zuru ike n'akụkụ pelvic gị nwere ike inye aka n'oge na mgbe ọrụ gasịrị.

Mepụta eriri afo edetu: Jotụ ala mgbe ị hụrụ nkwụsị kachasị ka ị nwee ike ịhazi njem gị. Nke a bụkwa ihe mbụ a na - eme iji laghachi azụ na-edo edo. Eriri afo retraining bụ banyere re-akụziri gị eriri afo jide ọzọ mmamịrị site ịgbatị oge n'etiti njem.

Zere carbonated ma ọ bụ caffeinated ọ drinksụ drinksụ: Zere ihe ọ drinksụ drinksụ carbon, kọfị, ma ọ bụ tii. Ihe ọ beụụ ndị a nwere ike ime ka ọ dị gị ka ọ dị mkpa iji ụlọ ịsa ahụ na-emekarị. Gbalịa ị drinkingụkwu mmiri ma ọ bụ ihe ọ deụ drinksụ acaụrụma.

Zere ị drinkingụ mmanya n'abalị: Belata ihe ọ yourụ yourụ gị na mgbede iji zere ịgagharị ebe ị na-aga mposi na iri ehihie n'abalị.

Rie nri di elu: Rie nri nke nwere eriri buru ibu iji zere afọ ntachi, nke na-etinye nrụgide agbakwunyere na pelvic gị.

Nọgide na-enwe ezigbo ahụ ike: Extra ibu, karịsịa gburugburu afọ gị, na-abawanye nrụgide na eriri afo gị. Weighthapụ ibu ọrụ mgbe ị nwụsịrị nwekwara ike inye aka na enweghị mgbatị mgbe ime ime.

Kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ na ị nwere UTI. UTI na-agwọghị ọrịa nwere ike ibute ọrịa akụrụ, nke nwekwara ike ibute ọrụ oge na obere ọmụmụ nwa.

Emela

• tinye aka na mmekọahụ mgbe ị nwere UTI
• ụọ ihe ọ thatụveraụ na-ewe iwe na eriri afọ, dị ka ihe ọicesụ fruitụ mkpụrụ osisi, caffeine, mmanya na-aba n'anya na shuga
• jide mmamịrị gị ogologo oge
• jiri ncha siri ike, douches, ịgba, ma ọ bụ ntụ
• yi otu uwe ime ahụ ihe karịrị otu ụbọchị

Ọgwụgwọ maka UTI gụnyere ọgwụ nje maka ụbọchị atọ ruo ụbọchị asaa. Usoro ọgwụgwọ a dị mma maka nwa gị. Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere mmetụta dị iche iche, dị ka ahụ ọkụ, akpata oyi, ma ọ bụ nkwụsị, mgbe ị takingụchara ọgwụ gị.

Fọdụ ụmụ nwanyị ụfọdụ nọ n’ihe ize ndụ maka afọime afọ na-akwụsị?

Womenmụ nwanyị ndị nwere eriri afọ na-emebiga ihe ókè ma ọ bụ enweghị nsogbu ngwa ngwa nwere ike nwee mgbaàmà na-aga n'ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ n'oge afọ ime.

Ihe ndị ọzọ dị ize ndụ gụnyere:

• nka bu okenye
• buru oke ibu
• na-enwe nnyefe mmamịrị nke gara aga
• na-enwe ịwa ahụ pelvic gara aga
• ise siga, nke na-eduga na ụkwara na-adịghị ala ala

Ihe na-akpata mgbe a mụsịrị nwa

Inye nwa puru inye aka n’enweghi nsogbu mgbe amuchara nwa. N'oge nnyefe nke anụ ahụ, akwara na akwara nwere ike merụọ ahụ. Ọrụ dị ogologo ma ọ bụ ịkwa ogologo oge nwere ike ime ka ọ bụrụ na ị ga-emebi akwara. Nzuko omebe iwu nke America nke ndị Obstetricians na Gynecologists na-amata na nnyefe a na-ebelata afọ ojuju n'oge afọ mbụ. Agbanyeghị, uru ahụ na-aga mgbe afọ abụọ ma ọ bụ afọ ise gachara.

Kedụ ka esi amata afọ ime n’esepụghị aka?

Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ UTI ma ị nwere ike ịchọrọ ọgwụ nje. Ọ bụrụ na ị nọ nso na njedebe nke afọ ime gị, ị nwekwara ike ịmegharị mmamịrị na-agba agba na mmiri mmiri amniotic. Ọ kachasị mma ịlele dọkịta gị ka ị mara ihe kpatara ya.

Ọ bụrụ na ekpochapụ ihe ịrịba ama nke ọrụ na ọrịa, dọkịta gị nwere ike ịme nyocha ndị ọzọ. A eriri afo i scanomi iji ultrasound nwere ike inyere ahụ ma ọ bụrụ gị eriri afo na-efu ihe dum ụzọ. Nnwale nsogbu eriri afo na-enye dọkịta gị ohere ka ọ hụ ma ị ga-ehi mmiri mgbe ụkwara ma ọ bụ hulata ala.

Ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ị nwere UTI, ha nwere ike jụọ maka mmamịrị mmamịrị maka ule nyocha. Nke a nwere ike ịchọ ka ị gaa ụlọ nyocha ụlọ ọgwụ gị karịa ụlọ ọrụ gị. Dọkịta gị nwekwara ike ịme nyocha pụrụ iche iji chọpụta ma ọ bụrụ na mmiri ị na-agba si na mmiri gị na-agbaji.

Inwe eriri afọ na-apụ nwa amụrụ nwa?

Symptomsfọdụ ihe mgbaàmà nke ụmụ nwanyị na-enwe nsogbu na-apụ na ụbọchị ma ọ bụ izu mgbe amụrụ nwa ha. Maka ndị ọzọ, ọgbụgbọ ahụ na-aga n’ihu maọbụ nwere ike ịka njọ. Agbanyeghị, enwere ike ijikwa enweghị nsogbu site na usoro ọgwụgwọ mbụ dịka Kegels, nyochaghachi eriri afọ, ụkọ ọnwụ, na mmega ahụ.

Gwa dọkịta gị banyere nchegbu gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na mgbanwe ndụ anaghị arụ ọrụ ma ọ bụ na ị ka na-enwe nsogbu na-enweghị nsogbu izu isii ma ọ bụ karịa mgbe ị gachara. Nwere ike ịtụle ọgwụgwọ ndị ọzọ dị ka ọgwụ na ịwa ahụ mgbe afọ ime gị.

Kedụ ka ị ga - esi gbochie afọ na-anaghị anyụ afọ?

Cheta: Inwe afọ ime n’adịghị ala bụ ihe a na-ahụkarị, tụmadị ka afọ gị na-eto ma ọ bụ ka emechara gị. Ozi ọma ahụ bụ na ndụmọdụ ndị edepụtara n'elu bụ ụzọ dị irè iji jikwaa eriri afọ.