4 Mfe Ime na Ime Ihu Igwe Ihu Igwe

Ndinaya

• Kedụ uru dị ncha ihu?
• Enwere ihe ndị iji zere?
• Kedu ihe ndị na-arụ ọrụ nke ọma?
• Kedu ihe ị chọrọ iji mee ka ihu gị dị ọcha?
• N'onwe Gị ihu sikrob Ezi ntụziaka
• 1. Oatmeal na yogọt nke nhicha
• Efrata
• Ntụziaka
• 2. Mmanụ aeyụ na otis sikrob
• Efrata
• Ntụziaka
• 3. Apple na mmanụ a honeyụ
• Efrata
• Ntụziaka
• 4. banana oatmeal kpochaa
• Efrata
• Ntụziaka
• Ugboro ole ka i kwesiri iji nhicha ihu?
• Atụmatụ nchekwa
• Isi okwu

Nchapu ọkụ na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ n’elu nke anụ ahụ gị. Ọpụpụ mgbe niile nwekwara ike inye aka igbochi pores mechiri emechi ma kpalite mmepụta nke collagen. Nsonazụ ahụ? Firm, nke dị nwayọ, na-enwu gbaa akpụkpọ ahụ nke na-adịghị enwekarị ike ịgbasa.

Ọ bụrụ n ’ịmasị ịmara ihe ị na - etinye n’ahụ́ gị, ihicha ihu ihu n’ụlọ nwere ike bụrụ nhọrọ. Ego ọzọ bụ na ha dị ngwa ma dịkwa mfe ịme, ma eleghị anya ị nweelarị ihe niile ị chọrọ.

Nọgidenụ na-agụ iji mụtakwuo banyere uru nke ikpo ọkụ, na otu ị ga-esi mee ka ihu gị DIY nke gị na ihe ndị dị mma.

Kedụ uru dị ncha ihu?

Mgbe emechara nke ọma, iwepụ akpụkpọ gị na ncha ihu nwere ike inye uru ndị a:

• Smoother anụahụ. Ndị na-eme ihe nkiri na-enyere aka iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nke ahụ gị na-awụpụbeghị. Nke a nwere ike inyere gị aka inye gị ihe na-eme ka ihe na-atọ ụtọ, na-enwu gbaa, na-achapụdị.
• Mgbasawanye nke ọma. Kpalite ahụ gị nwere ike ime ka ọbara gị na-erugharị nke, n’aka nke ya, nwekwara ike inye aka mee ka anụ ahụ gị na-enwe ọerụ dị mma.
• Unclogged pore. Ihu ihu ihu nwere ike wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ na mmanụ ndị ga - emechi pores gị ma duga ọgbụgba.
• Mma mma. Site n'iwepu mgbidi nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na irighiri ihe ndị ọzọ, akpụkpọ gị nwere ike ịmị ngwaahịa ndị ọzọ nke ọma.

Enwere ihe ndị iji zere?

Ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ dị na ihu gị na-adị nhịahụ ma na-esighi ike karịa akpụkpọ ahụ gị, ncha ihu gị kwesịrị ịnwe anụ ahụ dị mma karịa nke ahụ.

Iji maa atụ, ihe ndị na-eme ka shuga, bụ́ nke na-ewu ewu n'ahụ, na-aka ike n'ahụ ihu gị. Otu ihe ahụ na-aga maka nnu nnu, mkpụkpu, na kọfị kọfị. Ihe ndị a na-adịkarị njọ maka akpụkpọ ihu.

Iji ihe ndị siri ike maka anụ ahụ gị nwere ike ibute uhie, anụ ahụ na-ewe iwe. Mgbe ufodu, irighiri ahihia nwere ike itu aru ma obu gbapu aru.

Kedu ihe ndị na-arụ ọrụ nke ọma?

Iji gbochie mgbakasị ahụ ma ọ bụ ọkọ, ị ga-achọ iji exfoliator dị nro na obere, obere ihe. Optionsfọdụ nhọrọ gụnyere:

• dị nnọọ mma ala organic oatmeal
• pawuda
• osikapa
• soda, ke ekpri

Ndị a bụ ihe niile na-eme ka anụ ahụ gbapụ. Nke ahụ pụtara na ịkwesiri ịsacha ma ọ bụ jiri akpụkpọ anụ ndị a mee ka ha rụọ ọrụ.

Na mgbakwunye na ndị na-agbapụta anụ ahụ, enwerekwa nhọrọ nke iji kemịkal kemịkal. Typedị ihe eji eme ihe a na - eji kemịkalụ eke na enzymes ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ nwụrụ anwụ ma megharịa akpụkpọ gị.

Fọdụ ụdị chemical exfoliator Efrata ị nwere ike iji na a N'onwe Gị ihu sikrob gụnyere:

• mmiri ara ehi na yogọt, nke nwere lactic acid
• apụl, nke nwere malic acid
• painiapulu, ọgaranya vitamin C na citric acid
• mango, isi iyi nke vitamin A

Kedu ihe ị chọrọ iji mee ka ihu gị dị ọcha?

A na-eme ka ihu ụlọ a na-eme n'ụlọ na-adịghị mkpa ọtụtụ ihe. Tupu imetụ scrub, gbaa mbọ hụ na ị nwere ihe ndị a n'aka:

• mmanụ mmanụ nke na-enye ohere maka ịgwakọta na moisturizing, dị ka jojoba, aki oyibo, ma ọ bụ mmanụ almọnd
• kọfị grinder ma ọ bụ ihe nhazi nri ma ọ bụrụ na ị na-eji oatmeal
• ngaji ngaji ma ọ bụ iko e ji atụ ihe
• gwakọta nnukwu efere
• spoongwakọta ngaji
• mmanụ ndị dị mkpa, ma ọ bụrụ na achọrọ

Also ga-achọkwa ịnweta akpa ikuku ị nwere ike imechi. Nke a ga - enyere gị aka ichekwa scrub gị ma jiri ya ọzọ n’oge ọzọ.

N'onwe Gị ihu sikrob Ezi ntụziaka

1. Oatmeal na yogọt nke nhicha

Oats abụghị nanị maka nri ụtụtụ - ha bụ maka nlekọta anụ ahụ, kwa. N’ezie, ọka nwere ike ịchọta n’ọtụtụ ụdị ngwaahịa nlekọta anụahụ. A na-edekarị ya dị ka "colloidal oatmeal" na ngwaahịa ndị a.

Dị ka nnyocha si kwuo, oatmeal nwere ogige a na-akpọ phenols, nke nwere ọrụ antioxidant. O nwekwara ihe mgbochi mkpali iji mee ka anụ ahụ dị jụụ.

Yogurt, nke nwere lactic acid, nwere ike inye aka mee ka ikpochapu ya, ebe mmanụ jojoba nwere ike ịgbakwunye mmiri mmiri n'emeghị pores.

Ngwurugwu a na-arụ ọrụ nke ọma maka akpụkpọ anụ.

Efrata

• 2 tbsp. finally ground akpọrepu otis (organic ma ọ bụrụ na o kwere omume)
• 1 tbsp. yogọt Greek larịị
• 1 tbsp. jojoba ma ọ bụ mmanụ aki oyibo

Ntụziaka

1. Gri oat n'ime ezigbo ntụ ntụ na-eji igwe kọfị ma ọ bụ ihe oriri.
2. Gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere.
3. Tinye na akpụkpọ ahụ dị ọcha na gburugburu dị nro maka ihe dị ka 30 ruo 60 sekọnd.
4. Jiri mmiri keara ara sachaa akpụkpọ ahụ gị.
5. Ngaji ọ bụla fọdụrụ agwakọta n'ime airtight akpa na-echekwa na friji.

2. Mmanụ aeyụ na otis sikrob

Mmanụ aeyụ bụ nnukwu mgbakwunye na nsị ihu n'ihi ike ya iji dozie nje bacteria na akpụkpọ gị. Nke a na - eme ka ọ bụrụ ihe dị irè na - egbochi otutu. Mmanụ aeyụ bụ ma ihe okike exfoliant na moisturizer.

Efrata

• 1/4 iko oat larịị, anụghị ma sie ezigbo ala
• 1/8 iko mmanụ a rawụ raw
• 1/8 iko mmanụ jojoba

Ntụziaka

1. Gri oat n'ime ezigbo ntụ ntụ na-eji igwe kọfị ma ọ bụ ihe oriri.
2. Kpoo mmanụ a theụ na sekọnd ole na ole na microwave ka o wee dịrị mfe ịgwakọta.
3. Gwakọta ihe niile na efere.
4. Tinye na akpụkpọ ahụ na okirikiri dị nro maka ihe dịka 60 sekọnd.
5. Jiri mmiri keara ara saa sachaa ahụ.
6. Ngaji nke fọdụrụnụ nke sikrob na akpa airtight ma chekwaa na ngwa nju oyi.

3. Apple na mmanụ a honeyụ

Ntucha a na-eji mmanụ a honeyụ na-azụ anụ gị ma na-eme ka ọ dị ọcha. Apụl - nke nwere mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na enzymes - na-apụ apụ. Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi jikọtara na ọgwụ nje nke antibacterial na-eme mmanụ a makeụ na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ maka akpụkpọ anụ mmanu ma ọ bụ acne.

Efrata

• 1 apụl chara acha, peechara ya na olulu
• 1/2 tbsp. raw mmanụ a honeyụ na mmanụ a rawụ
• 1/2 tsp. jojoba mmanụ

Ntụziaka

1. Mee ka apụl dị ọcha na nhazi nri ruo mgbe ọ ga-adị mma ma ọ bụghị runny.
2. Kpoo mmanụ a theụ na sekọnd ole na ole na ngwa ndakwa nri ka o wee nwee ike ịgwakọta.
3. Gwakọta ihe niile na efere.
4. Tinye na mmeghari okirikiri ihu gị maka 30 ruo 60 sekọnd.
5. Ekwe ka sikrob nọdụ na akpụkpọ gị maka nkeji 5 maka ozokwa moisturizing uru.
6. Jiri mmiri cleanara ara saa sachaa.
7. Ngaji ọ bụla fọdụrụ ngwakọta n'ime akpa na ụlọ ahịa na ngwa nju oyi.

4. banana oatmeal kpochaa

Ọ bụrụ na ị bụghị onye ofufe nke iji mmanụ na ihu gị, gbalịa nsị a, nke na-eji banana mee ihe dị ka isi kama.

Unere nwere nri ndị dị ka potassium, vitamin C, na akara nke vitamin A. Ha nwekwara silica, ihe ndị na-enye mineral na onye metụtara silicone, nke nwere ike inye aka bulie mmepụta collagen na akpụkpọ gị.

Ngwunye a dị mma maka akpụkpọ anụ mmanu.

Efrata

• 1 banana chara acha
• 2 tbsp. ezi oatmeal
• 1 tbsp. yogọt Greek larịị

Ntụziaka

1. Ghichaa banana ahụ na ndụdụ ruo mgbe ọ ga-adị ire ma ọ gaghị agba agba.
2. Gri ọka oat na ihe eji eme nri ka o di ezigbo ntụ.
3. Gwakọta ihe niile na efere.
4. Tinye na akpụkpọ ahụ na mmeghari okirikiri maka 30 ruo 60 sekọnd.
5. Itucha si na scrub dị ọcha.
6. Ngaji ọ bụla fọdụrụnụ ngwakọta n'ime akpa ikuku na-echekwa na ngwa nju oyi.

Ugboro ole ka i kwesiri iji nhicha ihu?

Ọ bụ ezie na enwere ọtụtụ uru na ikpochapu ihu, ị chọghị ikpochapụ akpụkpọ ahụ gị.

Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ mmanu, ọ ga-abụrịrị na ọ ga-adị mma iji kpochapụ ya ugboro atọ n’izu. Y’oburu n’inwe akpukpo aru, nke n’akpata otutu, ma obu nke n’akpukpo aru, otu ugbo ma obu ugboro abuo n’izu zuru ezu.

Atụmatụ nchekwa

Dị ka ọ bụla na-ehichapụ, ọ ga-ekwe omume na ị nwere ike ịnweta nfụkasị ahụ na otu ma ọ bụ karịa. Tupu itinye ihe dị na ihu gị, tinye ihe nlele dị n'ime ime ikpere gị. Ọ bụrụ na akpụkpọ gị anaghị emeghachi omume, ọ ga-abụrịrị na ọ ga-adị mma iji ya na ihu gị.

Ọ kachasị mma iji zere ịchapu ma ọ bụrụ na anwụ na-acha gị, na-agbanye ya, ma ọ bụ na-acha uhie uhie. Ọ bụrụ na ị nwere akụkụ nke anụ ahụ gbajiri agbaji, dịka ịkpụ ma ọ bụ mmerụ acne na-ewe iwe, zere iji nsị na mpaghara ndị a.

Isi okwu

Ihucha ihu bụ ụzọ dị mma iji wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ si n’elu anụ ahụ gị. Fgbachapụ akpụkpọ ahụ gị nwekwara ike igbochi pores mechibidoro ma bulie mgbasa na mmepụta collagen.

Ihucha ihu na-adị mfe ịme ụlọ ma anaghị achọ ọtụtụ ihe. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iji naanị ihe ndị dị mma maka ikpochapụ ihu. Typesfọdụ ụdị ndị na-emepụta ihe, dị ka shuga, nnu mmiri, na mkpụkọ, dị oke nro maka akpụkpọ ihu gị.

Ọ bụrụ na ejighi n'aka ma ihe mgwa ahụ dị mma maka anụ ahụ gị, gwa onye dọkịta na-ahụ maka ọgwụ gị ụzọ iji mee ka o doo anya tupu ojiji.