Thyme na-alụ ọgụ ụkwara na bronchitis

Ndinaya

• Etu esi eji thyme agha ụkwara
• Esi akụ n'ụlọ
• Ntụziaka maka ọkụkọ na oven na Thyme
• Mgbochi maka thyme

Thyme, nke a makwaara dị ka pennyroyal ma ọ bụ thymus, bụ ahịhịa na-esi ísì ụtọ na, na mgbakwunye na iji ya esi nri iji tinye ihe ụtọ na isi, na-ewetakwa akwụkwọ ọgwụ, akwụkwọ ifuru na mmanụ, nke enwere ike iji gwọọ nsogbu dịka bronchitis na ụkwara.

Nsonaazụ ya gosipụtara, mgbe ejiri naanị ya ma ọ bụ yana ahihia ndị ọzọ, bụ:

• Lụọ bronchitis, imeziwanye ihe mgbaàmà ndị dị ka ụkwara na ahụ ọkụ, na-akpatakwa sputum;
• Mechie ụkwara, n’ihi na o nwere ihe ndị na-eme ka akwara akpịrị dajụọ;
• Ọgụ ntị na ọnụ na-efe efe, site n'iji mmanu ya di nkpa.

Aha sayensị maka thyme bụ Thymus vulgaris a ga-azụtakwa ya n’ụdị ọ dị ọhụrụ ma ọ bụ nke akpịrị ịkpọ nkụ na ebe a na-ere nri, na - emezi ọgwụ, ahịa ahịa na ahịa. Hụ ọgwụgwọ ụlọ ndị ọzọ maka ụkwara, gụnyere maka ụmụaka.

Etu esi eji thyme agha ụkwara

Akụkụ nke thyme eji mee ihe bụ mkpụrụ ya, okooko osisi, akwụkwọ ya na mmanụ dị mkpa, n'ụdị oge, maka ịsa ahụ imikpu ma ọ bụ n'ụdị tii maka ị drinkingụ mmanya, ịmịcha ma ọ bụ ịmịkọrọ mmiri.

• Thyme infusion: Debe okpukpu abụọ nke chopped epupụta na iko nke mmiri ịgbọ agbọ ma hapụ ka o guzoro maka nkeji iri, tupu enwee nsogbu. Na-a severalụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Ojiji nke mmanu di nkpa kwesiri ka eme ya na mputa aru ya, ebe obu na itinye onu ya dika ndumodu ogwu.

Esi akụ n'ụlọ

A pụrụ ịkụnye Thyme n'ụlọ n'ụzọ dị mfe, na-egbochi ọdịiche dị na ọnọdụ okpomọkụ na mma ala. A gha agha iku ihe n’obere ite ya na fatịlaịza, ebe a na-etinye mkpụrụ ya ma lie ya nke ọma, ma kpuchie ya na mmiri zuru oke iji mee ka ala dị mmiri mmiri.

A ga-agba ala ahụ mmiri kwa ụbọchị ọ bụla, na-agbakwunye naanị mmiri zuru ezu maka ala ka ọ bụrụ ntakịrị mmiri, ọ dịkwa mkpa na osisi ahụ na-enweta opekata mpe elekere 3 nke ọkụ kwa ụbọchị.Mkpụrụ ahụ ga-eto mgbe ihe dị ka izu 1 ruo 3, na osisi ahụ ga-eto nke ọma mgbe ọnwa 2 ruo 3 nke akuku, ma nwee ike iji ya dị ka ihe si na kichin ma ọ bụ mepụta teas.

Ntụziaka maka ọkụkọ na oven na Thyme

Efrata:

• 1 lemon
• 1 ọkụkọ niile
• 1 nnukwu yabasị bee n'ime akụkụ anọ
• 1 coarsely chopped red yabasị
• 4 galiki nke galiki
• 2 tablespoons nke mmanụ oliv
• Nnu na ose oji nụrụ ụtọ
• 4 tablespoons nke gbazee butter
• 4 sprigs nke ohuru thyme

Nkwadebe mode:

Ghichaa mpempe akwụkwọ na obere mmanụ ma ọ bụ bọta ma tinye ọkụkọ ahụ. Mee ọtụtụ oghere na lemon na ndụdụ ma tinye ya n'ime ọkụkọ. Tinye yabasị na galik gburugburu ọkụkọ, jiri mmanụ oliv na oge na nnu na ose. Bọta anụ ọkụkọ niile ma kpuchie ya.

Ime na preheated oven na 190ºC maka nkeji iri abụọ. Mee ka okpomọkụ dị 200º C ma mee achịcha maka minit 30 ọzọ ma ọ bụ ruo mgbe anụ ọkụkọ na-agbapụ ma sie ya anụ.

Hụ ndụmọdụ ndị ọzọ maka iji thyme na vidiyo na-esonụ:

Mgbochi maka thyme

A machibidoro Thyme iwu n'oge ime ime na lactation, yana ụmụaka na-erubeghị afọ 6 na onye nwere ọrịa obi, enterocolitis ma ọ bụ na oge ịwa ahụ, n'ihi na ọ nwere ike igbu oge mkpụkọ ọbara. Ekwesịrị iji nlezianya mee ihe mgbe ị na-ahụ nsọ, afọ mgbu, ọnya afọ, colitis, endometriosis, ọrịa afọ na-ewe iwe ma ọ bụ ọrịa imeju.

Mụta otu esi eme ka sirop watercress wee lụso ụkwara ọgụ.