Ihe nzuzo akpụkpọ ahụ dị nro: Green Tea

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ka ihu igwe na -ajụ oyi, ị nwere ike chọpụta na akpụkpọ ahụ gị na -enwu enwu (yana bummer dị ka akọrọ, ihe mgbochi ma ọ bụ ọbara ọbara). Mana tupu ị rute ọtụtụ ngwaahịa ihu iji mee ka nfụkasị gị dajụọ, lelee kabinet kichin gị maka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Ihe ịchọ mma nke nwere antioxidant nwere ike mee ka ọ ghara ịdị ọcha, yabụ ị nwere ike tụọ ncha na-egbuke egbuke-na-enweghị ikuku oyi. Gbalịa uzommeputa a ngwa ngwa DIY, site n'ikike nke Cindy Boody, onye nduzi spa maka Surf & Sand Resort na California. (Jide n'aka na ị ga-ahụkwa ọgwụgwọ spa nke Tea Blossom Refresher ma ọ bụrụ na ịnọ na mpaghara Laguna Beach, nke gụnyere ịhịa aka n'ahụ nkeji iri asatọ na nchacha ahụ na tii tii dị ka ihe kpakpando ya.)

Efrata:

2 ngaji shuga aja aja

1 tablespoon akọrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii akwụkwọ

1 teaspoon mmanụ kernel cherry (dị na ntanetị yana n'ụlọ nri nri ahụike)

1 tablespoon mmanụ olive ma ọ bụ mmanụ mkpụrụ vaịn, gbakwunyere ọzọ maka udidi

Na obere efere, jikọta shuga, akwụkwọ tii, na mmanụ cherry. Jiri nwayọọ gwakọta na mmanụ oliv ma ọ bụ mkpụrụ greepu, wee jiri nwayọọ nwayọọ gbakwunyekwuo ruo mgbe ị ruru nkwekọ siri ike, dị ka achicha. Jiri n'ime mmiri ịsa ahụ, na-asachapụ akpụkpọ ahụ niile dị mmiri mmiri, wee kpochaa ma kpochaa. Ị ga-adị nro ma dị nro site n'isi ruo na mkpịsị ụkwụ!

Nyochaa maka