Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 16 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Ubu nwere uzo di omimi na uzo di iche iche. Mgbe ihe na-adịghị mma na ubu gị, ọ na-egbochi ikike ịmegharị gị kpamkpam ma nwee ike ibute nnukwu ihe mgbu na ahụ erughị ala.

Ubu bụ nkwonkwo bọọlụ na-anya nke nwere ọkpụkpụ atọ dị mkpa: humerus (ọkpụkpụ aka ogologo), clavicle (collarbone), na scapula (nke a makwaara dị ka ubu).

Ọkpụkpụ a na-edozi ọkpụkpụ nke cartilage. Enwere isi ihe abuo. Nkwonkwo acromioclavicular dị n'etiti akụkụ kachasị elu nke scapula na clavicle.

Ngwakọta glenohumeral nwere nke dị elu, akụkụ nke bọọlụ nke ọkpụkpụ humerus na mpụta mpụga nke scapula. A na-akpọkwa njikọ a dị ka nkwonkwo ubu.

Nkwonkwo ubu bụ nkwonkwo akwara kachasị na ahụ. Ọ na-eme ka ubu gaa n’ihu na azụ. Ọ na - emekwa ka ogwe aka nwee ike ịgagharị ma ọ ga - esi pụọ n’ahụ.


Ubu nweta uzo di iche-iche site na ndi na eme ya.

A na-eji akwara anọ na-eme okirikiri. Tendons bụ anụ ahụ nke jikọtara akwara na ọkpụkpụ. O nwere ike bụrụ ihe na-egbu mgbu ma ọ bụ sie ike ibuli ogwe aka gị n’isi gị ma ọ bụrụ na akwara ma ọ bụ ọkpụkpụ gbara gburugburu na-agba gburugburu na-emebi ma ọ bụ aza.

Can nwere ike imerụ ubu gị site na ịrụ ọrụ aka, igwu egwuregwu, ma ọ bụ site na ịmegharị ugboro ugboro. Diseasesfọdụ ọrịa nwere ike iweta ihe mgbu na-aga n'ubu. Ndị a na-agụnye ọrịa nke spain cervical (olu), yana imeju, obi, ma ọ bụ ọrịa gallbladder.

O yikarịrị ka ị ga-enwe nsogbu na ubu gị ka ị na-etolite, karịsịa mgbe afọ 60. Nke a bụ n'ihi na anụ ahụ dị nro gbara gburugburu ubu na-akawanye njọ na afọ.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ịnwere ike ịgwọ mgbu ubu n'ụlọ. Otú ọ dị, ọgwụgwọ anụ ahụ, ọgwụ, ma ọ bụ ịwa ahụ nwekwara ike ịdị mkpa.

Nke a bụ ihe ịchọrọ ịma gbasara ubu ubu, gụnyere ihe kpatara, nchoputa, ọgwụgwọ, na mgbochi.


Gịnị na-akpata ubu mgbu?

Ọtụtụ ihe na ọnọdụ nwere ike itinye aka na ubu mgbu. Ihe kachasị akpata ya bụ rotator cuff tendinitis.

Nke a bụ ọnọdụ ejiri aka na-aza aza. Ihe ọzọ na-akpatakarị mgbu ubu bụ ọrịa nkwuputa ebe a na-ejide rotator cuff n'etiti acromium (akụkụ nke scapula na-ekpuchi bọọlụ) na isi humeral (akụkụ bọọlụ nke humerus).

Mgbe ụfọdụ ihe mgbu ubu bụ nsonaazụ nke mmerụ ahụ na ọnọdụ ọzọ dị na ahụ gị, na-abụkarị olu ma ọ bụ biceps. A maara nke a dị ka ihe mgbu a kpọtụrụ aha. Mgbu a na-ezo aka n'ozuzu adịghị aka njọ mgbe ị na-ebugharị ubu gị.

Ihe ndị ọzọ na-akpata nhụjuanya ubu gụnyere:

  • ogbu na nkwonkwo
  • dọwara cartilage
  • dọwa rotator cuff
  • sws ma ọ bụ akwara bursa na-ada ada
  • ọkpụkpụ spurs (ọkpụkpụ projections na-amalite tinyere n'ọnụ nke ọkpụkpụ)
  • afanyekwa akwara na olu ma ọ bụ ubu
  • agbajie ubu ma obu ogwe aka
  • ubu oyi kpọnwụrụ
  • agbapu ubu
  • mmerụ n'ihi iji ya eme ihe ma ọ bụ ugboro ugboro
  • ọkpụkpụ azụ ọnya
  • obi nkolopu

Kedu ka esi achọpụta ihe kpatara ubu mgbu?

Dọkịta gị ga-achọ ịchọpụta ihe kpatara ụfụ ubu gị. Ha ga-arịọ maka akụkọ gbasara ahụike gị ma mee nyocha anụ ahụ.


Ha ga-enwe mmetụta nke nro na ọzịza ma ha ga-enyochakwa ngagharị gị na nkwonkwo nkwonkwo. Nnwale onyonyo, dị ka X-ray ma ọ bụ MRI, nwere ike ịmepụta foto zuru ezu nke ubu gị iji nyere aka nyocha ahụ.

Dọkịta gị nwekwara ike ịjụ ajụjụ iji chọpụta ihe kpatara ya. Ajụjụ nwere ike ịgụnye:

  • Ọ na-afụ ụfụ n’otu ubu ka ọ bụ ha abụọ?
  • Ihe mgbu a ọ malitere na mberede? Ọ bụrụ otú ahụ, gịnị ka ị na-eme?
  • Ihe mgbu ahụ ọ na-aga n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ gị?
  • Nwere ike ịkọwa mpaghara nke ihe mgbu?
  • Ọ na-afụ ụfụ mgbe ị naghị agagharị?
  • Ọ na-ewute karịa mgbe ị na-akwagharị n'ụzọ ụfọdụ?
  • Ọ bụ ihe mgbu dị egwu ka ọ bụ mgbu na-agwụ ike?
  • Ebe mgbu ahụ ọ na-acha uhie uhie, na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ aza?
  • Ihe mgbu ahụ ọ na - eme ka ị mụrụ anya n'abalị?
  • Kedu ihe na-eme ka ọ ka njọ na ihe na-eme ka ọ dị mma?
  • You kwụsịla ihe omume gị n'ihi ubu ụfụ gị?

Kedu mgbe m kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike?

Youkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwee ahụ ọkụ, enweghị ike ịkwaga ubu gị, ọnya na-adịgide adịgide, ikpo ọkụ na ịdị nro gburugburu nkwonkwo, ma ọ bụ ihe mgbu na-adịgide karịa izu ole na ole nke ọgwụgwọ ụlọ.

Ọ bụrụ na ubu ubu gị na mberede na ọ nweghị metụtara mmerụ ahụ, kpọọ 911 ozugbo. O nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nkụchi obi. Ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke nkụchi obi gụnyere:

  • nsogbu iku ume
  • obi uko
  • Ibu ubo
  • oke ọsụsọ
  • mgbu n'olu ma ọ bụ n'agba

Nakwa, kpọọ 911 ma ọ bụ gaa na ụlọ mberede ozugbo ọ bụrụ na ị merụrụ ubu gị ma na-agba ọbara, fụrụ akpụ, ma ọ bụ na ị ga-ahụ anụ ahụ ekpughere.

Kedu nhọrọ ọgwụgwọ maka ubu mgbu?

Ọgwụgwọ ga-adabere na ihe kpatara na oke nke ubu ubu. Fọdụ usoro ọgwụgwọ na-agụnye ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ nke aka ọrụ, èbè ma ọ bụ ịkwụrụ ubu ma ọ bụ ịwa ahụ.

Dọkịta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ dị ka ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ mgbochi (NSAIDs) ma ọ bụ corticosteroids. Corticosteroids bụ ọgwụ siri ike na-egbochi mkpali nke ị nwere ike were n'ọnụ ma ọ bụ dọkịta gị nwere ike ịgbanye n'ubu gị.

Ọ bụrụ na ịwaala ubu, soro ntuziaka mgbe ị gachara nlezianya anya.

Enwere ike ịgwọ ụfọdụ obere ubu mgbu n'ụlọ. Kwanye ubu 15 ruo 20 nkeji ugboro atọ ma ọ bụ anọ kwa ụbọchị ruo ọtụtụ ụbọchị nwere ike inye aka belata ihe mgbu. Jiri akpa ice ma ọ bụ kechie ice na akwa nhicha n'ihi na itinye ice na akpụkpọ gị nwere ike ibute ntu oyi ma gbaa anụ ahụ ọkụ.

Ighakwa ubu ya ruo otutu ubochi tupu izighachi oru gi ma zere mmeghari obula nke nwere ike ibute mgbu nwere ike inyere aka. Debe oke ọrụ ma ọ bụ ihe omume.

Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ gụnyere iji ọgwụ ọgwụ na-adịghị egbochi ọgwụ na-adịghị ala ala iji nyere aka belata ihe mgbu na mbufụtị ma jiri bandeeji jikọta mpaghara ahụ iji belata ọzịza.

Kedu ka m ga-esi gbochie mgbu ubu?

Omume ubu di mfe nwere ike inye aka gbatịa ma wusie ike na akwara. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa nwere ike igosi gị otu esi eme ha nke ọma.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ubu gara aga, jiri ice mee ihe maka 15 nkeji mgbe ị na-emega ahụ iji gbochie mmerụ ahụ n'ọdịnihu.

Mgbe ị rụsịrị bursitis ma ọ bụ tendinitis, ịme ihe omume dị iche iche na-eme kwa ụbọchị nwere ike igbochi gị ịnweta ubu oyi.

NhọRọ SaịTị

Soda Na-eme Ahịhịa na 4 Ebube Ọzọ Na-Ebube Mgbu na Mgbu

Soda Na-eme Ahịhịa na 4 Ebube Ọzọ Na-Ebube Mgbu na Mgbu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Gbalịa otu n'ime ahụ ike ndị ah...
Ayszọ iji mee ka erughị ala olu

Ayszọ iji mee ka erughị ala olu

Banyere oluMgbu akwara n'olu bụ mkpe a nkịtị. Ugwu gi nwere akwara na-agbanwe agbanwe nke na-akwado ibu nke i i gị. Mkpụrụ ndị a nwere ike merụọ ahụ ma kpa uo iwe ite na iji n ogbu na n ogbu po t...