Mmekọahụ Aka nwere ike ịbụ ihe na - ekpo ọkụ - Ya mere, lee ka esi atụ onye nwere Vulva aka

Ndinaya

• Ihe mbu mbu
• Labia dịgasị iche na agba, ọdịdị na nha
• Otú ahụkwa ka ọ bụ ntutu mmadụ
• O nwedịrị ike ịbụ isi
• Ma oburu na iwere ihe karie… mara na onwere uto, odi
• Cheta: Mmekọahụ aka ka nwere ihe egwu (yana yana ọnụ)
• Ajụjụ ndị mmadụ na-ajụkarị
• Gịnị ma ọ bụrụ na m nwere mbọ aka ogologo?
• M Kwesịrị ịnọ n'èzí?
• Gịnị ma ọ bụrụ na enweghị m ike ịchọta clit?
• Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na aka m adaa mbà?
• Gini mere onye obula ji ju nkiti? Ana m eme OK?
• Gịnị ka ikpu na-adị?
• Kedu mgbe m ga-akwụsị?
• Ozugbo i mechara ihe ndị bụ isi, ị dị njikere ime njem gị
• Kedu ka m ga - esi nweta ihe?
• Ọnọdụ ahụ ọ dị mkpa?
• Uwe ka ọ bụ enweghị uwe?
• Ugboro ole ka m na-eji?
• Ọ D I’m M, m na-abanye. Ugbu a gịnị?
• Sachaa aka gị
• Tọọ ijeụkwụ
• Lezienụ anya maka ahụ ha
• Kpọchie anya
• Tinye lube
• Lezienụ anya na clit
• Mana etinyela anya ~ n’ebe ahu
• Gbanwee ihe
• Ejila ya akpọrọ!
• Ma eleghị anya tinye na ihe egwuregwu
• M Kwesịrị ịkwụsị ebe a? Kedu ihe m ga-eme ọzọ?
• Kedu ka m ga - esi mara ma m ga - aga n’ihu?
• Gịnị ma ọ bụrụ na m chọrọ ịkpali?
• Kedu maka mgbe emechara ya?
• Isi okwu

N’ebe kachasị dị mma, ịkụ aka na-ekpo ọkụ dị egwu. Dị ka, n'ezie na-ekpo ọkụ.

Ma ya kacha njọ, ọ pụrụ ịbụ ihe na-egbu mgbu / manụ / mgbakasi karịa gị (bụbu) onye na-elu na-amanye gị ịnọ site 2 awa nke katuunu na ụbọchị abalị…

Nke ahụ bụ ebe ntuziaka a na-enye aka iji mee ka nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ na-abata. Gụọ ya ugbu a, ma onye òtù ọlụlụ gị ga-ekele gị (gụọ: na-enwe obi ụtọ) mgbe e mesịrị.

Ihe mbu mbu

"Ọ bụrụ na mmadụ echee onwe ya banyere etu olu ha na-esi isi, ụtọ, ma ọ bụ n'ile anya, ha agaghị enwe ike ịnụ ụtọ ya," ka Sarah Melancon, PhD, ọkà mmụta mmekọrịta ọha na eze na mmekọrịta gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị na The Sex Toy Collective na-ekwu.

Ya mere, tupu ị kwuo banyere ibe gị ibe gị, buru ihe ndị a n'uche.

Labia dịgasị iche na agba, ọdịdị na nha

"Labia dị ka snowflakes," Melancon na-ekwu. (Ihe ncheta: labia bụ egbugbere ọnụ-dị ka okpukpu akpụkpọ nke akpụkpọ anụ gburugburu oghere.) Na-ada ụda cheesy, mana ọ bụ eziokwu.

Fọdụ dị mkpụmkpụ, ụfọdụ dị ogologo, ụfọdụ dị mkpụmkpụ n’otu akụkụ na ogologo na nke ọzọ. Fọdụ na-ata ahụhụ, ndị ọzọ na-eji ire ụtọ. Fọdụ na-afụ ụfụ ma nwee afọ ojuju, ndị ọzọ dị gịrịgịrị ma ọ bụ nwee sag.

Maka uche nke otu labia dị iche iche nwere ike isi site na mmadụ rue onye, ​​lelee Nnukwu Mgbidi nke Vaginas ma ọ bụ Labia Library.

Otú ahụkwa ka ọ bụ ntutu mmadụ

Dị nnọọ ka isi, ahụ, na ntutu ihu, ntutu dị n’etiti mmadụ nwere ike ịdị iche na ụcha, ọkpụrụkpụ na njupụta.

Na mgbakwunye, onye ọ bụla na-ahọrọ ime ka ụlọ mmanya ha dị iche iche. Onweghi onye pube-eme dị mma, 'dị mma karịa', ma ọ bụ maa mma karịa nke ọ bụla ọzọ. Nwetara ya?

O nwedịrị ike ịbụ isi

"Onye ọ bụla nwere isi ha dị iche na nke na-adabaghị na mpaghara ụfọdụ," ka Melancon na-ekwu.

Na senti ahụ bụ ọ bụghị nke freakin ’okooko osisi! Kama nke ahụ, ihe ka ọtụtụ n'ụsọ na-esi isi, ụrọ, musty, uto, ma ọ bụ ọla kọpa.

"Ọ bụrụhaala na ọ naghị anụ isi dị ka anụ rere ure ma ọ bụ azụ na-ere ere - isi abụọ nke nwere ike igosi ọrịa - ohere bụ na ọ bụ ahụike zuru oke," ka Melancon na-ekwu.

Ma oburu na iwere ihe karie… mara na onwere uto, odi

Manual mmekọahụ nwere ike ịbụ mara mma freaking kediegwu na ya. Ma ọ bụrụ na onye gị na ya kwere, jikọta ya na ire tonado? Ezi obi ụtọ!

Naanị mara: Vulvas dị ọ bụghị atọghị ụtọ! Ngwurugwu dị mma nwere ike ịtọ ụtọ:

• nnu
• utoojoo
• ọla-y
• ilu
• nkọ
• tangy

Ọzọkwa, naanị ihe ị ga-eche bụ ma ọ bụrụ na ọ dị njọ ma ọ bụ na azụ.

"Ọ bụ mgbe ahụ ka mmadụ ga-aga dọkịta, n'ihi na enwere ike ibute ọrịa," ka Melancon na-ekwu.

Cheta: Mmekọahụ aka ka nwere ihe egwu (yana yana ọnụ)

"N'ihe gbasara STI, mmekọahụ nwoke na nwanyị bụ obere ọrụ," ka Melancon na-ekwu. “Otú ọ dị, STI nnyefe bu kwere omume. ”

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa na-ebute site na mmekọahụ (STI) nke na-agbasa site na mmiri mmiri - dịka gonorrhea ma ọ bụ chlamydia - ha metụ onwe ha aka wee metụ gị aka, nnyefe ga-ekwe omume.

Nnyocha na-egosikwa na ọ bụrụ na ha nwere HPV ma metụ gị aka mgbe ha metụrụ onwe ha aka, enwere ike ibunye gị HPV.

Belata ihe ize ndụ nke nnyefe site na itinye akwa mkpịsị aka, ma ọ bụ akwa nitrile ma ọ bụ latex, ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị nwere STI ma ọ bụ na ị maghị ọkwa gị.

Cheta: STI nwere ike ibunye ma ọ bụrụ na enwere ihe ọ bụla na-enweghị ihe mgbochi ma na-egweri nke na-ewe tupu ma ọ bụ mgbe aka aka gasịrị, ma ọ bụ site na inwe mmekọahụ ọnụ.

Ajụjụ ndị mmadụ na-ajụkarị

Tupu anyị erute na anụ nke eji aka egwuri egwu, ka anyị zaa ụfọdụ mkpịsị aka na-ajụkarị.

Gịnị ma ọ bụrụ na m nwere mbọ aka ogologo?

Ogologo ogologo na nkọ nwere ike imerụ anụ ahụ na-adịghị mma ma ọ bụ anụ ahụ, nke mere Melancon ji kwuo, "Ọ bụ ezigbo omume iji hụ na mbọ gị dị mkpụmkpụ ma na-eme nke ọma tupu ị na-etinye mmadụ aka."

Ọ bụrụ na ị hụrụ ogologo mbọ gị n'anya, gbaa gburugburu. Mgbe ahụ, tinye bọọlụ owu n'okpuru ntu ahụ ma jiri uwe aka.

M Kwesịrị ịnọ n'èzí?

Abịa n’egwuregwu aka, n’èzí ga-abụ ụkpụrụ gị.

Ihe ọ pụtara, bido na apata ụkwụ dị n'ime ime, labia, pubic mound, and clitoris tupu (site na nkwenye ịnụ ọkụ n'obi nke onye gị na ya) na-agagharị na canal.

"Ka ọ na-akpalitekwu di gị ma ọ bụ nwunye gị tupu ịbanye n'ime ya, ọ ga-adịkwu mma," ka Melancon na-ekwu.

Gịnị ma ọ bụrụ na enweghị m ike ịchọta clit?

"Ihe nwanyi ji eme ihe bu North Star nke vulva," Melancon na-ekwu. "Ọ dị na nkwụsị nke labia dị n'ime."

Ndagwurugwu ụfọdụ na-apụta ìhè n'ezie, ebe ndị ọzọ na-eli n'okpuru mkpuchi.

"Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịhụ ihe ọ bụla, gwuo egwu ma hụ otu onye ọlụlụ gị si emeghachi omume," ka ọ na-ekwu. "Ọtụtụ ndị folks ga-enwekwu nzaghachi na emetụ ha aka na mpaghara ahụ n'akụkụ n'akụkụ ndị ọzọ nke vulva ha."

Ihe ọzọ ị ga-eme: Gwa di gị ma ọ bụ nwunye gị ka o gosi gị.

Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na aka m adaa mbà?

Ma ị na-enye ma ọ bụ na-anata, akwụkwọ ntuziaka na-egwu egwu kwesịrị ịbụ ihe na-atọ ụtọ maka gị abụọ! Yabụ, ọ bụrụ na aka ike gwụ gị ma ọ bụ kpuchie ya, ọ dị mma ịme ezumike.

I nwere ike ịsị:

• "M hụrụ gị n'anya mkpịsị aka, ma m nwere mpempe. Ọ ga-amasị m ikiri ka ị metụrụ onwe gị aka wee sonye na ntakịrị. ”
• “Olee otú ọ ga-adị gị ma i jiri vibrator?”
• “Babe, aka m na-enwe ntakịrị ike ọgwụgwụ, mana ọ ga-amasị m ịnọgide na-egwu egwu. Olee otú ọ ga-adị gị ma m rịdakwasị gị? ”

Gini mere onye obula ji ju nkiti? Ana m eme OK?

Porn nwere ike inye gị nrọ na obi ụtọ na-esonyere ụda anụmanụ, mana nke ahụ abụghị ikpe!

Somefọdụ na-eme mkpọtụ na ịsụ ude, ndị ọzọ na-eti mkpu, na-atụgharị, ma ọ bụ na-ebigbọ, ma ụfọdụ anaghị eme mkpọtụ ma ọlị.

Mana n’agbanyeghi oke olu ma ọ bụ nwayọ onye gị na ya na-eme, ụzọ kachasị mma iji chọpụta etu ha si eme bụ ịjụ!

Gịnị ka ikpu na-adị?

Ọ dabere na ikpu onye ọ bụ, ma ọ bụ na ị na-eyiri uwe aka, ebe ha nọ na oge nsọ ha, otu ha si kpalie, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Ya ejula gị anya ma ọ bụrụ na canal ahụ chee:

• na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ
• bumpy ma ọ bụ ederede
• uko ma ọ bụ warara, rụrụ ma ọ bụ sara mbara

Kedu mgbe m ga-akwụsị?

Mgbe ọ bụla gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị chọrọ ịkwụsị - ma ọ bụ gbanwee gaa na ihe dị iche.

Iji doo anya: Otu orgasm abụghị "ihe mgbaru ọsọ ikpeazụ" nke mkpịsị aka. Ihe obi uto bu!

Na orgasm apụtaghị na onye òtù ọlụlụ gị chọrọ ka ị kwụsị. Otutu orgasms, onye obula?

Ozugbo i mechara ihe ndị bụ isi, ị dị njikere ime njem gị

Ọ bụrụ na ị na-ahụ anya na ntuziaka a, nsogbu ị na-ahụ na-agbanye n'ọdịniihu gị. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ga-enyere gị aka site na mmalite ruo na njedebe.

Kedu ka m ga - esi nweta ihe?

Ọ bụrụ n’icheta otu ihe n’isiokwu a, mee ya ka ọ bụrụ nke a: E wezụga nkwenye, otu kpaliri onye gị na ya nọ tupu ezigbo mkpịsị aka bụ akụkụ kachasị mkpa nke mkpịsị aka. (Ọ bụghị usoro.)

Tupu i chee echiche banyere ịkwọga na ndịda, mee ka onye gị na ya chụọ ọkụ:

• isusu ọnụ
• n'olu isusu ọnụ
• onu ara
• ọnụ n'ọnụ
• nti ntị njakịrị

Ọnọdụ ahụ ọ dị mkpa?

"Mgbe anyị na-eche finging, anyị na-ahụkarị uche dị ka onye na-anabata nnabata na azụ ma ụkwụ ha gbasaa," ka Melancon na-ekwu.

Nke a, nke a maara dịka mkpịsị aka nke ndị ozi ala ọzọ, bụ nnukwu ọnọdụ ịmalite n'ihi na ị nwere ike ịhụ ndị mmekọ gị ka ha na-eche ihu ma jiri ihu ha dị ka nzaghachi.

Nke ahụ kwuru, ọnọdụ dị iche iche nwere ike inye mmetụta na akụkụ dị iche iche.

"Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị nwere mmasị na ya miri emi, ị nwere ike ịnwale ụdị doggy, nke ga-emepe ha," ka Melancon na-ekwu. Gdị ịkpa nkịta bụkwa ezigbo nhọrọ ma ọ bụrụ na onye ọlụlụ gị na-enwe mkpali ahụ ike na mmetụ ahụ.

"Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị enwekwuo mmetụ dị omimi ma ọ bụ na mkpali mpụga naanị, ọnọdụ ngaji ahụ dị mma," ka ọ na-agbakwụnye.

Ọ bụrụ na ọ masịrị di gị ma ọ bụ nwunye gị inwe mmetụta dị ka onye isi, ị ga-ehulata ikpere ka ha kwụụrụ ọtọ.

N'agbanyeghị ọnọdụ a, "gbaa mbọ hụ na unu abụọ nwere obi iru ala," ka Caitlin V, MPH na-ekwu, gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị na-ahụ maka mmekọrịta nwoke na nwanyị nke Royal, condom na vegan-friendly ụlọ ọrụ na mmanụ aubụ.

Uwe ka ọ bụ enweghị uwe?

Bido n’uwe ka ichoro ihe.

“Ppingkpu ihe na-adịghị ọcha n’elu uwe na ime obere okirikiri ma ọ bụ idebe iwu nwere ike ịmalite ọtụtụ igwe mmadụ,” ka Searah Deysach, onye na-akụzi gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị na onye nwe ụlọ Early to Bed, kwuru, bụ ụlọ ọrụ na-eme ihe ụtọ na Chicago.

Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị yiri ka ọ na-enwe nrụgide dị ukwuu, ị nwere ike iji nkwonkwo aka gị.

Na-esote, wepụ ala ha ma were oge ịkwa ha ọchị site na akwa nke panti ha. N'ikpeazụ, jụọ ha ma ị nwere ike wepu uwe ime ha, maọbụ ọ bụrụ na ha chọrọ iwepụ uwe ime ha.

Ugboro ole ka m na-eji?

Malite na otu.

"Ọ bụrụ na ị na-eji ọtụtụ ngwa ngwa, ọ nwere ike igbu vibe na-egbu mgbu," Melancon na-ekwu.

Tinye tinye ozo ma oburu na onye gi na ya juo ya.

Ọ D I’m M, m na-abanye. Ugbu a gịnị?

Onye ọ bụla nwere vulva nwere mmasị dị iche iche, yabụ ebe ndụmọdụ ndị a nwere ike ịduzi gị n'ụzọ ziri ezi, ntụ gị ga-enwe ike iduzi gị ọfụma.

Sachaa aka gị

Olileanya na ị mere nke a tupu ugbu a, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, gwa onye òtù ọlụlụ gị na ị ga-eji ụlọ ịsa ahụ mee ngwa ngwa ma sachaa aka gị na mmiri ọkụ.

Tọọ ijeụkwụ

Deysach na-ekwu, sị, "Dị nro n'otu mkpịsị ụkwụ n'otu oge, jiri nwayọ malite ịkpalite mkpịsị aka gị na ịpụ na otu otu mmegharị.

"Ọtụtụ mmadụ na-anwa ịmegharị mmegharị amụ n'oge mkparịta ụka P-in-V na mkpịsị aka ha, na-agbanye ngwa ngwa," ka ọ na-ekwu. "Otú ọ dị, nke a abụghị n'ezie ụzọ kasị mma isi kpalie onye òtù ọlụlụ gị iwe dị ọkụ n'ime."

Ntuziaka ya: Kpoo mkpịsị aka gị na sentimita 1 ma ọ bụ 2, wee mee ngagharị-ebe a iji kpalie ụyọkọ urethral ha (aka ebe-G).

Ma ọ bụ ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị na-ahọrọ mmetụ miri emi, mee nke a dị sentimita ole na ole iji laghachi azụ iji kpalite A-spot ma ọ bụ cervix ha.

Lezienụ anya maka ahụ ha

"Ihe ngosi na-enweghị isi nwere ike ịgwa gị ọtụtụ," ka Deysach na-ekwu. Lezienụ anya ma onye òtù ọlụlụ gị na-agbanwe ụkwụ ya na aka gị, otu iku ume ha si dị, na ihe aka ha na-eme.

Kpọchie anya

Otu okwu: chiri anya.

Ọbụna mmekọrịta chiri anya karị, ka Caitlin V na-ekwu, bụ ịnọgide na-enwe anya mgbe ị na-eku ume na mmekọrịta.

Tinye lube

Deysach na-ekwu, "Lube bụ mgbakwunye dị ịtụnanya n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrụ ọ bụla, gụnyere egwu aka." “Ọ ga-enyere gị aka ịtụgharị mkpịsị aka gị niile na-adọtaghị ma ọ bụ na-adọ adọ n'ụzọ na-adịghị mma. Mgbu amị na-adị m mma! ”

Lezienụ anya na clit

Caitlin V na-ekwu, sị: "Ebe a na-enwe obi ụtọ bụ ebe ndị na-agba ara nọ.

N'ezie, ihe ka ọtụtụ n'ime ndị nwe ụlọ na-achọ mkpali nke njedebe.

Mana etinyela anya ~ n’ebe ahu

Ọ gwụla ma di ma ọ bụ nwunye gị ọ̀ na-egosi na ha chọrọ ka ị duzie ha ha niile uche gị na ịhụnanya ha nub!

Ma ọ bụghị ya, Caitlin V na-ekwu, "Gbalịa itinye anya nke ọma na ntụpọ G, perineum (nke dị n'etiti oghere ọnụ na mkpịsị ụkwụ), na oghere gbasara ike ma ọ bụ oghere ike."

Naanị cheta: can’t nweghị ike ịlaghachi na ikpu mgbe tinyechara mkpịsị aka na oghere azụ. Sụọ mbụ.

Gbanwee ihe

Ime kpọmkwem otu ihe ahụ oge niile adịghị mma belụsọ ma ọ bụ ihe onye òtù ọlụlụ gị chọrọ.

Gbalịa:

• na-agbagharị gburugburu nwanyị (ọ bụghị na ya)
• ịkụ aka na okpu
• na-etinye nrụgide n'olulu ọha
• stroking na nnukwu okirikiri gburugburu dum vulva
• na-efegharị azụ na azụ gafee perineum

Ejila ya akpọrọ!

Caitlin V na-ekwu, sị: “Ọtụtụ ndị lekwasịrị anya n’ịchọpụta ezigbo ihe ga-abụ ọrịa strok na nrụgide nke na ha na-echefu ịnụ ụtọ ihe a ga-eme. Mụmụọ ọnụ ọchị! Na-achị ọchị! Kporie ndụ. ”

Ma eleghị anya tinye na ihe egwuregwu

"Tomụaka (karịsịa mkpịsị aka ịma jijiji) bụ ezigbo ihe mgbakwunye na mkpịsị aka," ka Caitlin V na-ekwu.

"Ọ bụrụ na ị na-eji vibrator, nwaa ịkwaa di gị ma ọ bụ nwunye gị ntị site n'ịgba ya ume na akarị, ma eleghị anya, apata ụkwụ na ọnụ ara ha," ka ọ na-ekwu.

M Kwesịrị ịkwụsị ebe a? Kedu ihe m ga-eme ọzọ?

Dabere na onye òtù ọlụlụ gị.

"Nye ọtụtụ ndị, ezigbo iji aka nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ bụ ihe kwesịrị ekwesị n'onwe ya, mana maka ụfọdụ ọ bụ naanị otu nri na nri nri ise," Deysach na-ekwu.

Kedu ka m ga - esi mara ma m ga - aga n’ihu?

Gwa! Deysach na-ekwu, sị: “Lelee onye gị na ya ga-ahụ ka ọ dị ha n’obi.

I nwere ike ịjụ:

• "Kedu ka ọ dị gị? Else nwere ihe ọzọ ị na-achọsi ike? ”
• “You chọrọ iku ume wee laghachi dinara ala?”
• Echere m na ọ nwere ike ịbụ ihe na-ekpo ọkụ [X], kedụ ihe i chere banyere nke ahụ? ”

Gịnị ma ọ bụrụ na m chọrọ ịkpali?

O doro anya na ịgbanyere di ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ịbụ ihe na-akpali akpali n'onwe ya! Ma, ị nwere ike ịchọkwu ihe mkpali. Might nwere ike:

• Jụọ onye gị na ya ga-eji strok ma ọ bụ vibrator gị.
• Yiri bọtịnụ butt ma ọ bụ panti vibrator.
• Mike na matraasi.
• Masturbate.

Kedu maka mgbe emechara ya?

Gwa ha na you hụrụ ha n'anya ịkụ aka ha ma ọ bụ obi dị ha mma.

Ọzọkwa na-ekpo ọkụ (ma ọ bụrụ na STI abụghị ihe egwu): Ma ọ bụ na-a suụ mkpịsị aka gị, ma ọ bụ ka onye òtù ọlụlụ gị mee ya.

Isi okwu

Manual mmekọahụ nwere ike underrated, ma mgbe mere ziri ezi nwere ike ịbụ oké njọ na-ekpo ọkụ. Gaa n'ihu, jiri ndụmọdụ ndị a wee gaa hụ onwe gị.

Gabrielle Kassel bụ onye na-ede akwụkwọ gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị na ahụike na New York yana onye nkuzi CrossFit Level 1. Ọ bụrụla onye ụtụtụ, nwalere ihe karịrị ndị na-eme mkpọtụ 200, rie, drunkụbiga mmanya ókè, ma jiri icheku ọkụ hichaa ya - ha niile n’aha nta akụkọ. N'oge ya n'efu, a ga-ahụ ya ka ọ na-agụ akwụkwọ enyemaka onwe onye na akwụkwọ ọgụgụ ịhụnanya, ịpị bench, ma ọ bụ ite egwu egwu. Soro ya na Instagram.