Ihe kpatara na-awụ akpata oyi n'ahụ ụmụ nwanyị anaghị arụ ọrụ karịa ụmụ nwoke

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ụfọdụ ụbọchị, ọ na -esiri gị ike ịbịaru klaasị gị nso karịa ndị ọzọ. Ike agwụla gị, ịgabeghị ụlọ ahịa nri n'ime otu izu, oge awa obi ụtọ dịkwa ka yabụ ọtụtụ ihe na-atọ ụtọ - ndepụta nke ngọpụ dị ogologo. Mana dịka ọ tụgharịrị, nnukwu ihe mgbochi na-egbochi ụmụ nwanyị ịga mgbatị ahụ nwere ike inwe ihe jikọrọ ya na mkpọchi anụ ahụ karịa kalenda mmekọrịta na ndepụta ime ihe.

Ndị na-eme nchọpụta na Mahadum Dartmouth malitere ọmụmụ ihe iji lelee ihe mgbochi dị n'etiti ụmụ nwanyị na imega ahụ (ụmụ nwanyị na-adịkarị obere ka ha na-arụsi ọrụ ike karịa ndị nwoke-adịghị mma), ha chọpụtara na ọnụ ọgụgụ dị na ọnụ ọgụgụ ahụ nwere ike imetụta ihe mgbochi ndị ahụ nke ukwuu (ọbụlagodi obere. dị jụụ).

Maka ọmụmụ ihe ahụ, ndị nyocha ahụ kewara otu ụmụ nwanyị n'ime klaasị dị iche iche dabere na BMI ha. Mgbe ahụ, a jụrụ otu ọ bụla ọtụtụ ajụjụ gbasara mmega ahụ ha na ihe na -egbochi ha ịrụ ọrụ site n'iji ụzọ ajụjụ abụọ dị iche iche. Nke mbụ, ndị nyocha ahụ jiri usoro nyocha ọdịnala wee jiri ajụjụ ndị e bu ụzọ kwuo. Mgbe ahụ, ha mere nyocha nke mepere emepe nke abụọ ebe ndị sonyere nwere ike dee azịza nke ha.

Nchọpụta ahụ, nke e bipụtara na akwụkwọ akụkọ Ahụike Ọha, gosipụtara na mgbe a na-amachibido otu nzaghachi dị iche iche, ụmụ nwanyị gafere klaasị kọwara enweghị ọzụzụ onwe onye dị ka isi ihe mere ha jiri gbapụ na nnọkọ ajirija. Mana ihe na-atọ ụtọ mere mgbe enyere ụmụ nwanyị ohere ide ihe mgbochi nke onwe ha: ka BMI nke nwanyị dị elu, ka o yikarịrị ka ọ ga-ekwupụta nchegbu anụ ahụ dịka mmerụ ahụ ma ọ bụ nkwudo ahụ. ịbụ oke ibu. (Need some body-love inspo ? Lelee ụmụ nwanyị ndị a na-egosi Why the #LoveMyShape Movement Is So Freakin' Empowering.)

N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ nwere ike ịghọ mgbada na-akụda mmụọ: ịhapụ imega ahụ gị nwere ike ibute ibu ibu, nke nwere ike ime ka ịbịaru mgbatị ahụ sie ike karị. Ọ bụrụ na ahụ gị na -ada ada, chetara onwe gị ụdị egwu ị na -enwe mgbe ọ bụla mgbe ezigbo mgbatị ahụ gasịrị. Ọrụ. Nke ọ bụla. Oge.

Nyochaa maka