Mmanụ dị mkpa Lea Michele na-eji mee ka ụgbọ elu mara mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Lea Michele bụ na onye na ụgbọ elu. Ọ na -eji nkpuchi akwụkwọ, tii dandelion, onye na -asacha ikuku gburugburu ya - itoolu niile. (Lee: Lea Michele na-ekerịta aghụghọ njem ahụike Genius ya)

Mgbe anyị na-adịbeghị anya jidere na Ọleeụ alum iji kparịta mmekorita ya na T.J. Maxx – o sonyeere ika Maxx You Project nke lekwasịrị anya na ịnakwere mgbanwe – anyị jụrụ nkọwa niile gbasara emume ụgbọ elu ya. Otu ihe pụtara? Mmanụ dị mkpa ọ hụrụ n'anya maka ụgbọ elu: Mmanụ ndị ohi (Zụrụ ya, $46, youngliving.com).

Mmanụ ndị ohi bụ ngwakọta mmanụ dị mkpa sitere na Young Living nwere kloovu, lemon, pawuda, eucalyptus, na rosemary mmanụ dị mkpa. Nchikota a sitere n'ike mmụọ nsọ gbasara ndị ohi France nke narị afọ nke 15 ga-eji mmanụ dị mkpa chebe onwe ha pụọ ​​n'ọrịa. Ọ nwere isi na -ekpo ọkụ, nke na -esi ísì ụtọ nke na -echetara achịcha na -ada, dị ka ika ahụ si dị.

E wezụga isi ísì ụtọ, ọ nwere ike ime ka ahụ dịkwuo gị mma n'oge ụgbọ elu. Eucalyptus na lemon mmanụ dị mkpa na-ejikọta ya na enyemaka sinus. Na mgbakwunye, isi mmanụ cinnamon nwere ike inye aka belata nchekasị ụgbọ elu gị - nyocha jikọtara ya na nrụgide na nchekasị. (Ọ bụrụ na ị na -eche etu ị ga -esi were mmanụ dị mkpa, lee ntuziaka onye mbido.)

Ọ bụghị Lea Michele bụ naanị onye ama ama na -ebute mmanụ ndị ohi na ụgbọ elu. Jenna Dewan gwara anyị na mbụ na ọ na -emekwa otu ihe ahụ. Ọ sịrị, "Ọ bụrụ na ọ dị m ka m na-arịa ọrịa ma ọ bụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ emebiela, ana m etinye mmanụ ndị ohi n'okpuru ire m." "Ana m ejikwa ya mgbe m na -eme njem. N'elu ụgbọelu ọ bụla, m na -etinye ntakịrị ihe na mkpịsị aka m ma na -ete ya na oghere ikuku iji mee ka ikuku dị ọcha. Ana m ejikwa ya saa aka m."

N'okpuru ala, ọ bụrụ na ị detuo naanị otu akụkụ nke ngwa njem Lea Michele, anyị na-ekwu ka ọ bụrụ mmanụ ndị ohi. Ihe ịrụ ụka adịghị ya na ihe ọ bụla na-esi ísì dị ka ihe esi esi esi ga-aga n'ụzọ dị anya n'ime ụlọ a na-enwe nrụgide.

Nyochaa maka