Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 3 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Mee 2024
Anonim
Avoid this climb by roadbike 🇹🇭
Vidio: Avoid this climb by roadbike 🇹🇭

Ndinaya

Otu esi egbochi ogwu

Kidsmụaka nọ n'ụlọ akwụkwọ na nke nlekọta ụmụaka ga-egwu egwu. Egwuregwu ha nwekwara ike ime ka isi akwara gbasaa. Agbanyeghị, ịnwere ike ịme ihe iji gbochie mgbasa lice n'etiti ụmụaka na ndị okenye. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji gbochie mgbasa lice:

  1. Ekekọrịtala ihe na-emetụ isi aka dịka combs ma ọ bụ akwa nhicha ahụ.
  2. Zere ime ihe ndị na-eme ka isi na isi pụta.
  3. Debe ihe onwunwe, ọkachasị uwe elu ahụ, pụọ na mpaghara ebe a na-ekerịta akwa.

Gụkwuo ka ịmatakwu gbasara usoro mgbochi ndị a yana ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na nwa gị anwụde isi.

1. Zere ịdị na-ekerịta ihe ndị na-emetụ n'isi

Iji belata ohere gị ma ọ bụ nwa gị ịnwụ na oria isi, bido ịghara ịkekọrịta ihe metụrụ isi aka.

Ọ nwere ike ịnwa gị ọnwụnwa ịkekọrịta ihe nke aka gị, ọkachasị maka ụmụaka, mana akwu nwere ike isi na ihe bute gị isi. Zere ịkekọrịta:

  • combs na ahịhịa
  • ntutu ntutu na ngwa
  • okpu na okpu igwe
  • ịchafụ na akwa mkpuchi
  • akwa nhicha ahụ
  • ekweisi na earbuds

2. Wedata ịkpọtụrụ isi ruo n'isi

Mgbe ụmụaka na-egwuri egwu, ha nwere ike tinye isi ha nso. Ma ọ bụrụ na enyi nwa gị nwere isi, nwa gị nwere ike ịbịa n'ụlọ.


Gwa nwa gị ka ọ zere egwuregwu na ihe omume ga-eme ka ya na ụmụ klas unu na ndị enyi ya ndị ọzọ na-akpakọrịta. Ndị okenye, karịsịa ndị ha na ụmụaka na-arụ ọrụ, ga-abụ ihe amamihe ịgbaso otu ụkpụrụ ahụ.

Tinye ogologo ntutu isi na ọdụ ịnyịnya ma ọ bụ braid. Obere ihe ịgba ntutu nwere ike inye aka nwere ntutu na-adịghị mma.

3. Ikewapụrụ onwe gị ihe onwunwe

Uzo na ebe ndi ozo nwere ike ibu ebe a na-eme ogwu. Imekọ, igbe, drọwa, na nko ndị na-eyikarị uwe nwere ike ịmepụta ohere dị mfe maka ịmịnye ihe site na ihe nke onye ọzọ gaa na nke ọzọ.

Gwa nwa gị ka o debe ihe ha - ọkachasị okpu, mkpuchi, ịchafụ, na akwa ndị ọzọ - ebe niile. Maka nchekwa, ndị okenye kwesịrị ịkpachara anya yiri nke ahụ.

Ihe ị ga-eme mgbe ị maara

Ọ naghị adị mfe mgbe niile ịmata onye nwere isi anụ na onye na-enweghị. Dabere na, mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike were izu isii maka ndị nwere lice iji nweta mgbaàmà dịka itching.

N’oge ndị ọzọ, nne ma ọ bụ nna ga-achọpụta na nwatakịrị nwere isi eze tupu ya ebute ọrịa. Mgbe ị matara na mmadụ nwere ọnya, gbaa mbọ hụ na gị na nwa gị emetụla arịa ụlọ ha, akwa ya, akwa ya, na akwa nhicha ya aka.


Omume mbu

Lọ akwụkwọ nwere ike kọọrọ ndị isi ọrịa ka ndị nne na nna nwee ike iji ezinụlọ ha gbochie mgbochi. Ọ bụrụ na nke a mee, mee ihe ozugbo enwere ike. Lee ntutu nwa gị maka obere nits ọcha, akwa nke akwu. Nyochaa uwe nwatakịrị gị - ọkachasị okpu, uwe elu, ịchafụ na akwa mkpuchi - ndị a na-eyi n'ime awa 48 gara aga, na-achọ anwụrụ ọkụ na akwa.

Echiche ndị ọzọ

Mgbe ụlọ akwụkwọ nke nwa gị na-akọ akụkọ banyere isi anụ, ị nwekwara ike:

  • Lelee ihe ndị dị n’ụlọ nke o nwere ike ịbụ na anwụrụ ọkụ na àkwá juru n’ime ha, dị ka ákwà nhicha ahụ, ihe ndina, na ute.
  • Jide n’aka na nwa gị maara mkpa ọ dị ịkekọrịta ihe ọ bụla metụrụ isi ma ọ bụ ntị aka.
  • Kọwaa ihe akwu bụ, na ihe kpatara nwa gị ji zere imetụ ụmụaka ndị ọzọ aka ruo mgbe ụlọ akwụkwọ nwere nsogbu ahụ.

Ọgwụ nwere ike ghara igbochi nsị

Dị ka Malọ Ọgwụ Mayo si chọọ, ọ dị mkpa imekwu nnyocha iji gosipụta ịdị irè na nchebe nke ọgwụ a na-erekarị (OTC) bụ́ ndị na-azọrọ na ha ga-egbochi anwụnta.


Ihe omumu ole na ole ekwuola na ihe ndi ozo di na OTC nwere ike ichughari. Ihe ndị a gụnyere:

  • rosemary
  • lemongrass
  • osisi tii
  • citronella
  • eucalyptus

Anaghị edozi ma ọ bụ kwadoro Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA).

Kpachara anya

Mgbe ndị mmadụ, ọkachasị ụmụaka, na-abịaru nso ma ọ bụ na-ekenye ihe, akwu nwere ike isi na otu onye gafere onye ọzọ. Nke a bụ eziokwu ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị kụziere ụmụaka ịdị ọcha ma na-eme ya n'onwe gị. Ma site n’ichebe ihe ụfọdụ, ị nwere ike igbochi nwa gị inweta ma ọ bụ gbasaa akwu.

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Cervix

Cervix

Cervix bụ akụkụ dị ala nke akpa nwa (akpanwa). Ọ dị n'elu ikpu. Ọ dị ihe dị ka 2.5 ruo 3.5 cm ogologo. Oru onu na-e i na cervix gafee. Ọ na - enye ọbara ite n’oge ịhụ n ọ na nwa (nwa ebu n’afọ) i ...
Na-ekwurịta okwu na ndị ọrịa

Na-ekwurịta okwu na ndị ọrịa

Agụmakwụkwọ agụmagụ na-enye ndị ọrịa ohere ịrụ nnukwu ọrụ na nlekọta nke ha. Ọ na-ekwekọ na-eto eto ije n'ebe ndidi-na ezinụlọ-eche nanị banyere nlekọta.Iji dị irè, agụmakwụkwọ ọrịa chọrọ ịbụ...