Odee: Janice Evans
OfbọChị Okike: 23 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Juunu 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Vidio: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Mgbe ị nwere ọgwụgwọ radieshon maka kansa, ahụ gị na-agbanwe. Soro ntuziaka nke onye nlekọta ahụike gị banyere otu esi elekọta onwe gị n'ụlọ. Jiri ozi dị n'okpuru dị ka ihe ncheta.

Ihe dị ka izu 2 mgbe ọgwụgwọ radieshon bidoro, ị nwere ike ịhụ mgbanwe na akpụkpọ gị. Ọtụtụ n'ime mgbaàmà ndị a na-apụ mgbe ọgwụgwọ gị kwụsịrị.

  • Akpụkpọ gị na ọnụ gị nwere ike ịcha ọbara ọbara.
  • Akpụkpọ gị pụrụ ịmalite ịgbapụ ma ọ bụ gbaa ọchịchịrị.
  • Gị akpụkpọ nwere ike ọkọ.

Isi ntutu gị ga-adapụka ihe dị ka izu 2, mana ọ bụ naanị n’ebe a na-agwọ ya. Mgbe ntutu gị tolitere, ọ nwere ike ịdị iche na mbụ.

Ihe dị ka izu nke abụọ ma ọ bụ nke atọ mgbe ọgwụgwọ radieshon bidoro, ịnwere ike ịnwe:

  • Afọ ọsịsa
  • Na-abanye n'ime afọ gị
  • Afọ na-ewe iwe

Mgbe ị na-agwọ ọrịa radieshon, a na-adọta akara agba na akpụkpọ ahụ gị. B NOTGH remove wepu ha. Ihe ndị a na-egosi ebe a ga-etinye radieshon ahụ. Ọ bụrụ na ha apụ, EMEWU ha. Gwa onye na-enye gị ọrụ kama.


Iji lekọta mpaghara ọgwụgwọ:

  • Jiri mmiri onlyara luara achaa nwayọ naanị. Ehichala.
  • Jiri ncha dị nro nke na-adịghị akpacha akpụkpọ ahụ gị.
  • Ghichaa akpụkpọ gị.
  • Ejila ude mmiri, ude mmanụ, etemeete, ntụ ntụ ma ọ bụ ngwaahịa na mpaghara ọgwụgwọ. Jụọ onye na-enye gị ihe ị kwesịrị iji.
  • Debe ebe a na-emeso ya anwu site na anwu.
  • Echala ma ọ bụ ete akpụkpọ gị.
  • Etinyela akwa kpo oku ma ọ bụ akpa ice na mpaghara ọgwụgwọ ahụ.

Gwa onye na - enye gị ọrụ ma ọ bụrụ na ịnwe mgbaji ma ọ bụ mmeghe ọ bụla n’ime akpụkpọ gị.

Yiri uwe na-adịghị ọcha gburugburu afọ na pelvis gị.

Ikekwe ị ga-enwe ike ọgwụgwụ mgbe izu ole na ole gasịrị. Ọ bụrụ otu a:

  • Anwala imebiga ihe ókè. Ikekwe ị gaghị enwe ike ime ihe niile ị na-emebu.
  • Gbalịa ihikwu ụra n’abalị. Zuo ike n'ụbọchị mgbe ị nwere ike.
  • Were izu ole na ole pụọ n'ọrụ, ma ọ bụ rụọ obere ọrụ.

Jụọ onye na-enye gị ọrụ tupu ị takingụ ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị ọzọ maka iwe iwe.


Emela nri maka awa 4 tupu ọgwụgwọ gị. Ọ bụrụ na afọ gị na-ewe iwe tupu ị gwọọ gị:

  • Gbalịa nri dị ụtọ, dị ka tost ma ọ bụ ihe na-akụwa akụ na ihe ọ juiceụ appleụ apụl.
  • Gbalịa izu ike. Guo, ge nti egwu, ma obu mee okwu mgbaghoju anya.

Ọ bụrụ na afọ gị na-ewe iwe ozugbo ịgwọ ọrịa radieshon:

  • Chere 1 ruo 2 awa mgbe ọgwụgwọ gị gasịrị tupu ị rie nri.
  • Dọkịta gị nwere ike idepụta ọgwụ iji nyere gị aka.

Maka iwe iwe:

  • Nọgide na nri pụrụ iche nke dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro maka gị.
  • Rie obere nri ma rie ọtụtụ mgbe n'ụbọchị.
  • Rie ma drinkụọ nwayọ.
  • Erila nri e ghere eghe ma ọ bụ nke nwere abụba.
  • Na-a liụ mmiri dị jụụ n’etiti nri.
  • Rie nri dị jụụ ma ọ bụ na nke nwere okpomọkụ, kama ị roomụ ọkụ. Ihe oriri ndị na-ajụ oyi ga-esi isi.
  • Họrọ nri nwere isi ojoo.
  • Gbalịa nri doro anya, mmiri mmiri - mmiri, tii na-adịghị ike, apụl apụl, peach nectar, ofe doro anya, na Jell-O.
  • Rie nri nke oma, dika toast to dry ma obu Jell-O.

Iji nyere aka afọ ọsịsa:


  • Gbalịa nri doro anya, nri mmiri mmiri.
  • A eatụla mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na nri ndị ọzọ dị elu, kọfị, agwa, kabeeji, achịcha ọka niile na ọka, swiiti, ma ọ bụ nri na-ekpo ọkụ.
  • Rie ma drinkụọ nwayọ.
  • Aụla mmiri ara ehi ma ọ bụ rie ihe ọ bụla mmiri ara ehi ọzọ ma ọ bụrụ na ha enye gị nsogbu.
  • Mgbe afọ ọsịsa malitere ịka mma, rie obere nri nwere obere fiber, dị ka osikapa ọcha, unere, apụl, poteto a gwakọtara agwakọta, cheese obere ụlọ nwere abụba dị ala, na tost nke kpọrọ nkụ.
  • Rie nri nke nwere potassium (banana, poteto, na aprịkọt) mgbe afọ ọsịsa gị.

Rie protein na calorie zuru ezu iji mee ka ịdị arọ gị dị elu.

Onye na-eweta gị nwere ike inyocha ọbara gị oge niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na mpaghara ọgwụgwọ radieshon buru ibu.

Radiation - afo - ihapu; Ọrịa cancer - abdominal radiation; Lymphoma - abdominal radieshon

Doroshow JH. Agakwuru onye ọrịa nwere ọrịa kansa. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke 26th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 169.

Weebụsaịtị National Cancer Institute. Ọkụ radieshon na gị: nkwado maka ndị nwere ọrịa kansa. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Emelitere October 2016. Nweta March 6, 2020.

  • Ọrịa agba
  • Ọrịa Ovarian
  • Ọrịa afọ - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị - nwa
  • Ọrịa afọ - ihe ị ga - ajụ onye na - eweta nlekọta ahụike gị - okenye
  • Dụọ mmiri ọfụma n'oge ọgwụgwọ ọrịa kansa
  • Akọrọ ọnụ n'oge ọgwụgwọ kansa
  • Iri calorie ndị ọzọ mgbe ha na - arịa ọrịa - ndị okenye
  • Ọgwụ radieshon - ajụjụ ịjụ dọkịta gị
  • Nchekwa nri n'oge ọgwụgwọ ọrịa kansa
  • Mgbe ị na-arịa afọ ọsịsa
  • Mgbe ị na-agbọ agbọ na agbọ
  • Ọrịa Cancer
  • Ọrịa Cancer
  • Mesothelioma
  • Ọrịa Ovarian
  • Ọgwụ Ọgwụ
  • Ọrịa Cancer
  • Ọrịa Cancer

Na-AdọRọ Mmasị Na SaịTị Ahụ

Retinopathy nke akaghi aka

Retinopathy nke akaghi aka

Retinopathy nke prematurity (ROP) bụ ndiiche ọbara arịa arịa ke retina nke anya. Ọ na - eme ụmụ amụrụ nke amụrụ n'oge (akaghi aka).Mbara ọbara nke retina (n'azụ anya) na-amalite itolite n'...
Obi obi

Obi obi

Palpitation bụ mmetụta ma ọ bụ mmetụta nke obi gị na-akụ ma ọ bụ na-agba ọ ọ. A na-emetuta ha n'obi, akpịrị ma ọ bụ n'olu.Ị nwere ike:Mara ihe oma banyere obi giNa-eche ka obi gị kwụ ịrị ma ọ ...