Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe tupu ị gafee oge oyi gị?

Ndinaya

• Ogologo oge ole ka oyi na-adị na ndị okenye?
• 1. Mgbaàmà mbụ
• 2. Ihe mgbaàmà kachasị elu
• 3. Ngwụsị mgbaàmà
• Ogologo oge ole ka oyi na-adị n'ime ụmụaka?
• Otu esi emeso oyi
• Iweghachị ihe mgbu na-echekwa n'elu
• Ọgwụ ndị ọzọ OTC
• Nlekọta na ọgwụgwọ ụlọ
• Otu esi egbochi oyi izere ndị ọzọ
• Kedu ihe ị ga - eme iji gbochie oyi?
• Mgbe ịhụ dọkịta
• N’ime ndị okenye
• Na ụmụaka
• Isi okwu

Dị oyi na-agbadata nwere ike ime ka ike gwụ gị ma mee ka ị nwee nkụda mmụọ. Inwe akpịrị mgbu, imi ma ọ bụ imi imi, anya mmiri, na ụkwara pụrụ ịbụ ihe ị na-eme kwa ụbọchị.

Oyi bu oria nke oria iku ume gi di n’elu, nke gunyere imi na akpiri. Isi oyi, dị ka oyi nkịtị, dị iche na oyi, nke nwere ike imetụta ikuku na akpa ume gị ma nwee ike ịgụnye mkpọchi obi na ụkwara ume.

Ọ bụrụ na ị jidere oyi, olee mgbe ị ga-atụ anya ka ahụ dị gị mma? Kedu ihe ị ga - eme iji belata mgbaàmà gị ugbu a? Anyị ga-aza ajụjụ ndị a na ndị ọzọ n’isiokwu a.

Ogologo oge ole ka oyi na-adị na ndị okenye?

Dabere na ndị ahụ, ọtụtụ ndị toro eto na-agbake site na oyi n'ihe dịka ụbọchị 7 ruo 10. Dị ka ọ na-adịkarị, oyi nkịtị na-agụnye ụzọ atọ dị iche iche, nke ọ bụla nwere ntakịrị mgbaàmà dị iche.

1. Mgbaàmà mbụ

Ihe mgbaàmà nke oyi nwere ike ịmalite ozugbo ị butere ọrịa ahụ. Nwere ike chọpụta na akpịrị gị na-enwe ọkọ ma ọ bụ na-afụ ụfụ yana na ị nwere obere ume karịa ka ọ na-adị. Mgbaàmà ndị a na-adịkarị ụbọchị ole na ole.

2. Ihe mgbaàmà kachasị elu

N'ihe dị ka mgbe mbụ ịmalitere mmetụta n'okpuru ihu igwe, mgbaàmà gị ga-aka njọ. Na mgbakwunye na ọnya, akpịrị na ọkọ na ike ọgwụgwụ, ị nwekwara ike mepee ihe mgbaàmà ndị a:

• imi ma ọ bụ mkpọchi imi
• izu ụka
• anya mmiri
• obere ọkwa fever
• isi ọwụwa
• ụkwara

3. Ngwụsị mgbaàmà

Ka oyi gị na-aga, o yikarịrị ka ị ga-enwerịrị mkpọchi imi ruo ụbọchị 3 ruo 5 ọzọ. N'oge a, ị nwere ike ịchọpụta na ọpụpụ imi gị agbanyela na agba odo ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Nke a bụ ihe ịrịba ama na ahụ gị na-arụsi ọrụ ike ịlụ ọgụ banyere ọrịa ahụ.

Peoplefọdụ ndị nwekwara ike ụkwara na-egbu oge ma ọ bụ ike ọgwụgwụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, ụkwara pụrụ ịdịru ọtụtụ izu.

Ogologo oge ole ka oyi na-adị n'ime ụmụaka?

Ná nkezi, ụmụaka na-arịkarị oyi n’otu afọ karịa ndị okenye. N’ezie, ọ bụ ezie na onye toruworo ogo mmadụ nwere ike ịnọ na-atụ oyi ruo ugboro abụọ ma ọ bụ anọ n’ime otu afọ, ụmụaka nwere ike ịdị n’agbata isii na asatọ.

Oge oyi nwere ike ịdị ogologo karịa na ụmụaka - rue izu 2.

Ọ bụ ezie na mgbaàmà oyi na-atụnyere ụmụaka na ndị okenye, ụfọdụ mgbaàmà ndị ọzọ na ụmụaka gụnyere:

• agụụ na-ebelata
• nsogbu ihi ụra
• mgbakasi
• ihe isi ike ara ma ọ bụ ị aụ kalama

Ọ bụ ezie na ọtụtụ ụmụaka ga-aka mma n’ime izu ole na ole, ị kwesịrị ile anya maka nsogbu ndị nwere ike. Ndị a gụnyere:

• Ọrịa ntị. Chọọ maka ihe ịrịba ama nke ihe mgbu ntị dịka nchachi ntị ma ọ bụ ọkọ na iwe na-abawanye
• Sinus ọrịa. Ihe ịrịba ama iji leba anya bụ gụnyere mkpọchi na nsị mmiri nke na-aga n'ihu karịa ụbọchị 10, mgbu ihu, yana ikekwe ọkụ
• Obi ọrịa. Lelee maka ihe ịrịba ama na-egosi ike iku ume dịka iku ume iku ume, iku ume ngwa ngwa, ma ọ bụ ịgbasapụ oghere imi

Otu esi emeso oyi

Zọ kachasị mma iji gwọọ oyi bụ ị gbado anya na ibelata ihe mgbaàmà ahụ ruo mgbe ọrịa ahụ gachara. Ebe ọ bụ na oyi na-atụ site na nje, ọgwụ nje abụghị ọgwụgwọ dị mma.

Fọdụ ụzọ ị ga-esi adị mma mgbe ị na-atụgharị oyi gụnyere ọgwụ ndị na-ere ọgwụ (OTC) na ọgwụgwọ ụlọ.

Iweghachị ihe mgbu na-echekwa n'elu

OTC ihe mgbu na-akwụsị nwere ike inye aka belata mgbaàmà dịka ahụ ọkụ, isi ọwụwa, yana mgbu na ihe mgbu. Optionsfọdụ nhọrọ gụnyere ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin, na acetaminophen (Tylenol).

Enyekwala aspirin ụmụaka na-erubeghị afọ 18, n’ihi na o nwere ike ibute ọrịa siri ike akpọrọ Reye’s syndrome. Tụlee ịchọ ngwaahịa ahaziri nke ọma maka ụmụaka dịka Motrin ormụaka ma ọ bụ Childrenmụaka Tylenol.

Ọgwụ ndị ọzọ OTC

E nwere ọtụtụ ụdị OTC ọgwụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà oyi dị ka mkpọchi imi, anya mmiri, na ụkwara. Tụlee ọgwụ ndị a OTC:

• Ndị na-emebi emebi nwere ike ịkwụsị mkpọchi n'ime oghere imi.
• Antihistamines nwere ike inye aka belata imi na-agba agba, anya na mmiri na mmiri, na iku mmiri.
• Ndị na-atụ anya ya nwere ike ime ka ụkwara elu imi dị mfe.

Coughfọdụ ụkwara na ọgwụ oyi emeela ka ụmụaka na ụmụ ọhụrụ nwee nnukwu nsogbu, dị ka iku ume ume. N'ihi nke a, Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) iji ọgwụ ndị a eme ihe na ụmụaka n'okpuru afọ 2.

Nlekọta na ọgwụgwọ ụlọ

E nwekwara ọtụtụ usoro nlekọta onwe onye nke nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị:

• Zuo ike. Homenọ n'ụlọ na ịmachi ọrụ gị nwere ike inyere ahụ gị aka ịlụso ọrịa ahụ ọgụ ma gbochie ya ịgbasa ndị ọzọ.
• Nọrọ hydrated. Rinụ ọtụtụ mmiri nwere ike inye aka gbari imi ma gbochie akpịrị ịkpọ nkụ. Zere ihe ọ cafụ cafụ caffeinated dị ka kọfị, tii, ma ọ bụ sodas, nke nwere ike ịmịkọrọ mmiri.
• Tụlee zinc. Enwere ihe mgbakwunye zinc nwere ike belata ogologo oyi ma ọ bụrụ na amalitere obere oge mgbaàmà bidoro.
• Jiri humidifier. Igwe mmiri nwere ike ịgbakwunye mmiri n'ime ụlọ ma nyere aka na mgbaàmà dịka mkpọchi imi na ụkwara. Ọ bụrụ na ịnweghị iru mmiri, ịsa ahụ mmiri ọkụ, uzuoku nwere ike inye aka belata mkpọchi na oghere imi gị.
• Gargle na nnu mmiri. Itinye nnu na mmiri dị ọkụ ma jiri ya na-efegharị nwere ike inye aka belata akpịrị mgbu.
• Gbalịa lozenges. Lozenges ndị nwere mmanụ a honeyụ ma ọ bụ menthol nwere ike inye aka mee ka akpịrị na-egbu gị mgbu. Zere inye ụmụaka obere iko nri, n'ihi na ha nwere ike bụrụ ihe egwu.
• Jiri mmanụ a honeyụ iji nyere aka belata ụkwara. Gbalịa ịtinye tii abụọ na mmanụ a 1ụ na iko tii na-ekpo ọkụ. Agbanyeghị, zere inye ụmụaka na-erubeghị 1 afọ mmanụ a honeyụ.
• Zere ị smokingụ sịga, anwụrụ ọkụ ụtaba a na-ese anwụrụ ọkụ, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-emetọ ihe, nke nwere ike ịkpasu ikuku ikuku gị iwe.
• Jiri ihe nnu nnu. Ngwurugwu nnu nwere ike inye aka mee ka imi ahụ dị n'akụkụ imi gị. Ọ bụ ezie na mmiri nnu nwere nanị nnu na mmiri, ọgwụ ụfọdụ a na-agba n’ụfọdụ imi nwere ike ịnwe ihe ndị na-eme ka ihe dajụọ. Kpachara anya site na iji ọgwụ na-eme ka nsị belata, n'ihi na iji ya ogologo oge nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ.

Otu esi egbochi oyi izere ndị ọzọ

Oyi na-efekarị. Nke a pụtara na enwere ike bufere mmadụ site na mmadụ rue onye ọzọ.

Mgbe ị nwere oyi, ị na-efe efe site n'oge na-adịghị anya tupu mgbaàmà gị amalite ruo mgbe ha lara. Otú ọ dị, o yikarịrị ka ị ga-agbasa nje ahụ mgbe ihe mgbaàmà gị dị na ọnụ ọgụgụ ha kachasị elu - nke a na-emekarị n'oge mbụ 2 ruo 3 ụbọchị ị nwere oyi.

Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, soro akara ngosi dị n'okpuru iji gbochie ịgbasa ndị ọzọ oyi gị:

• Zere ịbịaru nso na ndị ọzọ, dị ka ikwe n’aka, ịmakụ, ma ọ bụ isusu ọnụ. Nọrọ n’ụlọ ma ọ bụrụ na ị ga-emeli ya kama ịpụ n’èzí.
• Kpuchie ihu gị na anụ ahụ ọ bụrụ na ị zụọ ụkwara ma ọ bụ zee uzere, wepụkwa anụ ahụ eji eme ihe ngwa ngwa. Ọ bụrụ na enweghị anụ ahụ, ụkwara ma ọ bụ zee n'ime ikpere aka gị kama ị banye n'aka gị.
• Sachaa aka gị mgbe ịfụchara imi gị, ụkwara, ma ọ bụ mgbe ị zụrụ azụ.
• Disinfect na-ebupụta na ị na-emetụ aka ugboro ugboro, dị ka ibo ụzọ, pọmpụ mmiri, ihe e ji esi nri, na ihe ndị e ji egwuri egwu.

Kedu ihe ị ga - eme iji gbochie oyi?

Ọ bụ ezie na ọ naghị ekwe omume oge niile izere ịda oyi, enwere ụfọdụ usoro ị ga - eme iji belata ihe egwu ị na - ebute nje oyi.

• Na-akwọ aka gị ugboro ugboro na ncha na mmiri ọkụ. Ọ bụrụ n ’aka gị agaghị ekwe omume, ịnwere ike iji aka gị tinye aka na - aka ihe ọ sanụ alcoholụ na-aba n’anya.
• Zere imetụ ọnụ gị, imi, anya gị aka, karịsịa ma ọ bụrụ na aka gị adịghị asacha ọhụrụ.
• Nọrọ ndị na-arịa ọrịa. Ma ọ bụ mee ka ị dị anya ka ị ghara ịnọ nso.
• Zere ịkekọrịta iri arịa, ị drinkingụ iko, ma ọ bụ iso ndị ọzọ rie ihe.
• Nọgide Na-ebi ndụ dị mma na-gị dịghịzi usoro na n'ọnụ-elu udi. Nke a na-agụnye iri nri kwesịrị ekwesị, na-emega ahụ oge niile, na ịnwa igbochi nrụgide gị.

Mgbe ịhụ dọkịta

Ọtụtụ mgbaàmà oyi na-akawanye mma n'ime otu izu ma ọ bụ abụọ. N'ikwu okwu n'ozuzu, ị ga-ahụ dọkịta ma ọ bụrụ na mgbaàmà ga-adị ogologo oge karịa 10 ụbọchị na-enweghị mmelite.

Ọzọkwa, enwere ụfọdụ mgbaàmà ndị ọzọ ị ga-elezi anya. Soro dọkịta gị soro ma ọ bụrụ na ị hụ otu n'ime mgbaàmà ndị a:

N’ime ndị okenye

• ahụ ọkụ nke bụ 103 ° F (39.4 Celsius) ma ọ bụ karịa, na-adịru ụbọchị 5, ma ọ bụ laa ma laghachi
• obi mgbu
• ụkwara na-ewetara imi
• iku ume ma ọ bụ iku ume iku ume
• oké mmehie mgbu ma ọ bụ isi ọwụwa
• akpịrị akpịrị siri ike

Na ụmụaka

• ahụ ọkụ nke 102 ° F (38.9 ° C) ma ọ bụ karịa; ma ọ bụ karịa 100.4 Celsius F (38 Celsius C) na ụmụ ọhụrụ erughi ọnwa atọ
• ụkwara na-adịgide adịgide ma ọ bụ ụkwara nke na-eweta imi
• iku ume ma ọ bụ nsogbu iku ume
• mkpọchi nke imi nke dị ogologo karịa ụbọchị 10
• agụụ na-ebelata ma ọ bụ oriri mmiri
• esemokwu ma ọ bụ ihi ụra dị iche iche
• ihe ịrịba ama nke mgbu ihe ntị, dịka ịcha ọkọ na ntị

Isi okwu

N’ebe ndị okenye nọ, oyi na-apụtakarị n’ihe dị ka ụbọchị 7 ruo 10. Maymụaka nwere ike iwe ntakịrị oge iji gbakee - ụbọchị iri na anọ.

Enweghị ọgwụgwọ maka oyi nkịtị. Kama, ọgwụgwọ na-elekwasị anya na enyemaka mgbaàmà. Nwere ike ime nke a site na ị drinkingụ ọtụtụ mmiri mmiri, izu ike zuru oke, na ị takingụ ọgwụ OTC ebe o kwesịrị ekwesị.

Ọ bụ ezie na oyi na-adịkarị nwayọọ, gbaa mbọ hụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị, ma ọ bụ ihe mgbaàmà nwa gị, siri ike, adịghị mma, ma ọ bụ na-aga n'ihu na-akawanye njọ.