Mgbe Eileen Zollinger nọsịrị oge na Migraine na-adịghị ala ala ruo ọtụtụ afọ, ọ kọọrọ akụkọ ya iji kwado ma gbaa ndị ọzọ ume

Ndinaya

• Oku iji nyere ndị ọzọ aka
• Ijikọ site na ngwa Migraine Healthline

Ihe osise site na Brittany England

Ahụike Ahụike Migraine bụ ngwa n'efu maka ndị chere ihu migraine na-adịghị ala ala. Ngwa dị na AppStore na Google Play. Budata ebe a.

N'ime oge nwata ya niile, Eileen Zollinger tara ahụhụ site na mwakpo migraine. Ma, o were ya ọtụtụ afọ tupu ya aghọta ihe merenụ.

"N'ileghachi anya azụ, mama m ga-ekwu mgbe m dị afọ 2 na-agbapụta ya, [mana egosighi mgbaàmà ndị ọzọ nke ọrịa], na nke ahụ nwere ike ịbụ mmalite," Zollinger gwara Healthline.

O kwuru, sị, "Anọgidere m na-enwe mpụga dị egwu na-etolite, mana emere ha ka isi ọwụwa." "Amachaghị banyere mpụga na enweghị ọtụtụ akụrụngwa dị."

Ebe ọ bụ na Zollinger nwere nsogbu na ezé ya, nke chọrọ ịwa ahụ n'agba mgbe ọ dị afọ 17, ọ sịrị na ọ na-aga n'ihu isi ọwụwa n'ọnụ ya.

Mgbe ọ lụsịrị ọgụ n'oge ọ dị afọ iri na ụma na nwata n'oge erughị ala, ọ mechara nweta nyocha nke migraine na 27 afọ.

Agafeela m oge nrụgide n'ọrụ m wee gbanwee ọrụ ego m na-arụ ma rụpụta ọrụ nke imepụta ego. N'oge ahụ, enwere m isi ọwụwa mgbu, nke m malitere ịghọta na ọ ga-eme m site na mpụga, "ka Zollinger kwuru.

Na mbu, dọkịta ya nke mbụ chọpụtara ma gwọọ ya maka ọrịa mmehie maka ọnwa 6.

“Enwere m ọtụtụ ihe mgbu na ihu m, nke mere na ọ nwere ike ịbụ na ọ dugara m n’ nyocha ahụ. N’ikpeazụ, otu ụbọchị nwanne m nwanyị kpọgara m dọkịta n’ihi na anaghị m ahụ ụzọ ma ọ bụ rụọ ọrụ, mgbe anyị rutere ebe ahụ, anyị gbanyụrụ ọkụ. Mgbe dọkịta batara ma chọpụta na m nwere mmetụta nke ìhè, ọ maara na ọ bụ migraine, "ka Zollinger kwuru.

O nyere sumatriptan (Imitrex) iwu, nke na-agwọ mwakpo ahụ mgbe ha mechara, mana site na nke a, Zollinger na-ebi na migraine na-adịghị ala ala.

“Agara m ruo ọtụtụ afọ na-agbalị ịchọta ya, na ọ dị mwute na m migraines na-apụghị ma ọ bụ zaghachi ọgwụ ma. Ruo afọ 18, ana m enwe ọgụ na-adịghị ala ala kwa ụbọchị, "ka o kwuru.

Na 2014, mgbe ọ gachara ọtụtụ ndị dọkịta, ya na ọkachamara na-ahụ maka isi ọwụwa na-atụ aro ka ọ nwaa nri mkpochapu na mgbakwunye na ọgwụ.

"Ihe oriri na ọgwụ ọnụ bụcha ihe mebiri usoro ahụ wee nye m nnukwu ezumike ụbọchị 22 site na mgbu - oge mbụ m nwere (na-enweghị ime ime) n'ime afọ 18," Zollinger kwuru.

Ọ na-akwụ ụgwọ maka nri na ọgwụ maka ịdebe episodic ugboro ugboro nke migraine kemgbe 2015.

Oku iji nyere ndị ọzọ aka

Mgbe o nwetere ahụ efe site na mpụga, Zollinger chọrọ ịkọrọ ndị ọzọ akụkọ ya na ihe ọ mụtara.

Ọ hibere blog Migraine Ike iji kesara ndị bi na migraine ozi na akụrụngwa. Ya na ndị ọzọ bi na migraine na onye na-eri nri edebanyere aha iji nyere aka zie ozi ya na blog.

"Enwere ọtụtụ ihe omuma banyere mpụga mpụga na ndị dọkịta nwere obere oge iji soro gị nọrọ n'ime ụlọ oge ọ bụla ị banyere maka oge. Achọrọ m ijikọ na ndị ọzọ ma nweta okwu ahụ na enwere olile anya. Achọrọ m ịkekọrịta otu esi achọta ezigbo ndị dọkịta na [mmụta] banyere mkpochapu nri yana mgbatị na ọgwụ nwere ike ime mgbanwe na otu ị si enwe mmetụta, "ka o kwuru.

Ndin̄wam mbon oro ẹdude ke ebiet oro enye okodude do enen̄ede enyene ufọn.

“Ọtụtụ mmadụ bi na mgbaàmà ha nwere na ha amaghị ebe ha ga-esi ebe ahụ. Anyị chọrọ ịbụ ọkụ na-enwu gbaa na njedebe nke ọwara ahụ, ”Zollinger kwuru.

Idebe ya na-akpali akpali mgbe o bu eziokwu bu ebumnuche nke blog ya.

"Enwere otutu ndi otu [ntaneti], mana ha nwere ike nwute… Achọrọ m otu ebe ọ bụ maka ọdịmma karịa maka ọrịa, ebe ndị mmadụ na-abịa ịnwale ma chọpụta etu esi aga agha site na migraine," ka o kwuru .

“A ga - enwe ụbọchị ndị anyị ga - agbadata ma anyị agaghị agbali ịbụ ndị nwere mmetọ ahụ na - egbu egbu, mana ndị ahụ nọ ebe ahụ mgbe ị na - achọ azịza. Anyị na-Wellness gbadara, olee otú-anyị na-na-mma otu, ”ọ kwukwara.

Ijikọ site na ngwa Migraine Healthline

Zollinger na-ekwu na ụzọ ya zuru oke maka ọrụ nkwado ya kachasị ọhụrụ na ngwa ahụ ike nke Healthline, Migraine Healthline, nke na-achọ inye ndị mmadụ ikike ibi ndụ karịrị ọrịa ha site na ọmịiko, nkwado, na ihe ọmụma.

Ngwa ahụ na - ejikọ ndị bi na migraine. Ndị ọrụ nwere ike ịchọgharị profaịlụ ndị otu ma rịọ ka ha dakọtara na onye ọ bụla nọ n'ime obodo. Ha nwekwara ike isonye na mkparịta ụka otu a na-eme kwa ụbọchị, nke onye nduzi obodo migraine dị ka Zollinger duziri.

Isiokwu mkparịta ụka gụnyere ihe na-akpalite, ọgwụgwọ, ibi ndụ, ọrụ, mmekọrịta, ijikwa mwakpo mpụga na ọrụ na ụlọ akwụkwọ, ahụike ọgụgụ isi, ịgagharị nlekọta ahụike, mmụọ nsọ, na ndị ọzọ.

Dị ka onye nduzi, ịbịaru Zollinger na obodo na-eme ka a mata usoro ziri ezi na nzaghachi bara uru banyere mkpa na mkpa nke ndị otu, na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọ happyụ ma nwee ọganiihu obodo.

Site na ịkọkọrịta ahụmịhe ya na iduzi ndị otu site na mkparịta ụka dị mkpa na itinye aka, ọ ga-eme ka ndị obodo gbakọta na ndabere ọbụbụenyi, olile anya, na nkwado.

“Enwere m obi ụtọ maka ohere a. Ihe niile onye ndu ahụ na-eme bụ ihe niile m na Migraine siri ike na afọ 4 gara aga. Ọ bụ maka ịduzi obodo ma nyere ndị mmadụ aka n'okporo ụzọ ha na njem ha na migraine, na inyere ha aka ịghọta na site na ngwaọrụ na ozi kwesịrị ekwesị, mpụga nwere ike ijikwa, "ka Zollinger kwuru.

Site na ngwa ahụ, ọ na-atụ anya ka ya na ndị mmadụ na-akpakọrịta na mpụga ya ọwa mgbasa ozi ọ na-ezube iwepụ iche nke nwere ike iso ya na migraine na-adịghị ala ala.

Zollinger kwuru, sị: "Dịka ndị ezinụlọ anyị na ndị enyi anyị na-akwado ma na-ahụ n'anya, ọ bụrụ na ha ahụghị migraine n'onwe ha, ọ na-esiri ha ike igosi anyị ọmịiko, yabụ na ndị ọzọ ịgwa ma kpaa nkata na ngwa ahụ nyere aka. .

Ọ na-ekwu na akụkụ izi ozi nke ngwa ahụ na-enye ohere maka nke a n'enweghị nsogbu, yana ohere ọ ga-enweta n'aka ndị ọzọ yana inye.

"Ọ dịghị ụbọchị na-anaghị m amụta ihe n'aka mmadụ, ma site na obodo Migraine Strong, social media, ma ọ bụ ngwa ahụ. N’agbanyeghi otu ihe m chere na m maara banyere migraine, a na m amuta ihe ohuru, “ka okwuru.

Na mgbakwunye na njikọ, ọ na-ekwu na ngalaba Discover nke ngwa ahụ, nke gụnyere ahụike na akụkọ akụkọ nke ndị ọrụ ahụike ahụike na-enyocha, na-enyere ya aka ịdị na-echekwa usoro ọgwụgwọ, ihe na-agagharị, na nke kachasị ọhụrụ na ọnwụnwa ahụike.

"M na-enwe mmasị mgbe nile inweta ihe ọmụma, ya mere, ọ dị mma ịnweta isiokwu ọhụrụ," ka Zollinger kwuru.

N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nde mmadụ 40 na United States na otu ijeri mmadụ na-ebi na migraine, ọ na-atụ anya na ndị ọzọ ga-eji ma rite uru na ngwa Migraine Healthline, kwa.

“Mara na enwere ọtụtụ ndị dị ka gị na migraine. Ọ ga-aba uru ịbịa sonyere anyị na ngwa ahụ. Anyị ga-enwe obi ụtọ izute gị ma mee ka gị na ya nwee njikọ, "ka o kwuru.

Cathy Cassata bụ onye edemede na-enweghị akwụkwọ na-ahụ maka akụkọ gbasara ahụike, ahụike uche, na omume mmadụ. O nwere ikike ide ihe na mmetụta na ijikọ ya na ndị na - agụ ya n'ụzọ nwere nghọta na itinye aka. Gụkwuo banyere ọrụ ya Ebe a.