Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 25 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
Wounded Birds - Tập 1 - [Phụ Đề Tiếng Việt] Phim Tình Cảm Thổ Nhĩ Kỳ | Yaralı Kuşlar 2019
Vidio: Wounded Birds - Tập 1 - [Phụ Đề Tiếng Việt] Phim Tình Cảm Thổ Nhĩ Kỳ | Yaralı Kuşlar 2019

Ndinaya

Nwere ike ịnwụ site na mwakpo ụkwara ume ọkụ?

Ndị mmadụ na-arịa ụkwara ume ọkụ nwere ike mgbe ụfọdụ ịrịa ụkwara ume ọkụ. Mgbe nke a mere, ikuku ikuku ha na-aza ọkụ ma na-ebelata, na-eme ka o sie ike iku ume.

Mgbochi ụkwara ume ọkụ nwere ike ịdị njọ, ọ pụkwara igbu egbu. N'oge oke ụkwara ume ọkụ, ị nwere ike ị gaghị enweta ezigbo oxygen n'ime akpa ume gị, ọbụnadị ị nwere ike ịkwụsị iku ume.

Nata ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ọgụ ụkwara ume ọkụ dị ezigbo mkpa. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịgbaso usoro mmemme ụkwara ume ọkụ ị mepụtara na dọkịta gị yana ịchọ ọgwụgwọ mberede mgbe ọ dị mkpa.

Gụọ na ịmụtakwu banyere ọrịa ụkwara ume ọkụ, mgbe ị ga-achọ nlekọta mberede, yana ihe egwu dị na ọnwụ ụkwara ume ọkụ.

Kedu ihe mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ?

Mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ nwere ike ịgụnye:


  • ụkwara ma ọ bụ iku ume
  • mkpụmkpụ nke ume
  • inwe nsogbu iku ume
  • mmetụta siri ike n'obi gị

Mwakpo ụkwara ume ọkụ dị obere nwere ike ịdị naanị nkeji ole na ole wee zaghachi ịgwọ ọrịa. Agbanyeghị, ọgụ ụkwara ume ọkụ na-agabigaghị oke ma ọ bụ nke siri ike nwere ike ịdị ogologo oge, na ụfọdụ, anaghị azaghachi ọgwụ nnapụta.

ụkwara ume ọkụ mberede!

Kwesịrị ịchọ enyemaka ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwee otu n'ime mgbaàmà ndị a:

  • iku ume ma ọ bụ iku ume nke dị njọ ma ọ bụ na-akawanye njọ ngwa ngwa
  • mkpụmkpụ nke ume nke na ị dị njọ na ị nwere ike ikwu naanị na nkebi ahịrịokwu dị mkpirikpi
  • na-agbasi mbọ ike iku ume
  • egbugbere ọnụ ma ọ bụ mbọ aka nke gbanwere agba ntụ ma ọ bụ acha anụnụ anụnụ
  • enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla mgbe ị na-eji inhaler nnapụta gị

Mara ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị

Ghọta ihe ịrịba ama ịdọ aka na ntị na ụkwara ume ọkụ nwere ike ịbịa nwere ike inyere gị aka ịkpọ enyemaka ọsọ ọsọ ma ọ bụrụ na mmadụ emee. Fọdụ ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị iji lelee gụnyere:

  • ihe mgbaàmà ụkwara ume ọkụ nke na-emewanye ugboro ugboro ma ọ bụ na-akpaghasị ihe omume gị kwa ụbọchị
  • Ikwesiri iji inhaler nnapụta gị mgbe mgbe
  • nwere mgbaàmà na-edebe gị n’abalị

Ijide n'aka na ị nwetara enyemaka ị chọrọ

Gbalisie ike ka ndị ezinụlọ gị, ndị enyi gị, na ndị ikwu gị mara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na e buso gị agha. Debe otu ọgwụ na ndị kọntaktị mberede gị, gụnyere dọkịta gị, na ekwentị gị ka ị nwee ike igosi ya ndị ọzọ nwere ike ịbịa nyere gị aka n'oge mwakpo.


Ọ bụrụ na ụkwara ume ọkụ gị dị oke njọ, ị nwere ike ịtụle ịnweta mgbaaka ID nke nwere ike ime ka ndị na-aza ajụjụ banyere ọnọdụ gị mara ọkwa. Ọzọkwa, enwere ngwa ekwentị nwere ike inyere gị na dọkịta gị nyochaa ihe mgbaàmà gị.

Ihe egwu maka ụkwara ume ọkụ na-egbu ọnwụ

Fọdụ ihe egwu dị na ọnwụ maka ụkwara ume ọkụ gụnyere:

  • ụkwara ume ọkụ a na-achịkwaghị achịkwa ma ọ bụ nkwenye na atụmatụ ọgwụgwọ ụkwara ume ọkụ
  • Mwakpo ụkwara ume ọkụ siri ike gara aga ma ọ bụ ịga ụlọ ọgwụ n'ihi ụkwara ume ọkụ
  • adịghị mma akpa ume ọrụ, dị ka tụrụ site elu expiratory eruba (PEF) ma ọ bụ na-amanye expiratory olu (FEV1)
  • etinyela ya na ventilashị maka ụkwara ume ọkụ na mbụ

Groupsfọdụ otu nwere ọnụọgụ dị ukwuu nke ọnwụ n'ihi ụkwara ume ọkụ:

  • Dabere na Healthtù Ahụ Ike Worldwa (), ọtụtụ ọnwụ na-arịa ụkwara ume ọkụ na-eme na mba ndị nwere ego dị ala ma ọ bụ nke etiti.
  • Ọtụtụ ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwoke na-anwụ site na ụkwara ume ọkụ, dị ka forlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa () si kwuo.
  • Ọnwụ Asthma na-abawanye na afọ, dị ka data sitere na American Lung Association.
  • African-America bụ mmadụ abụọ na atọ ugboro nwere ike ịnwụ site na ụkwara ume ọkụ karịa ndị ọzọ agbụrụ ma ọ bụ agbụrụ dị iche iche, dị ka.

Nsogbu sitere na ụkwara ume ọkụ

E wezụga ike ịnwụ, enwere ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ nwere ike ibute n'ihi ụkwara ume ọkụ. Ndị a nwere ike ịgụnye:


  • mgbaàmà ndị na-emebi ọrụ gị kwa ụbọchị ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ
  • enweghịkwu ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ọrụ
  • na-adịgide adịgide nke ikuku gị, nke nwere ike imetụta otu ị si eku ume
  • mmetụta ndị sitere na ọgwụ ị na-eji achịkwa ụkwara ume ọkụ gị
  • ugboro ugboro na dọkịta gị ma ọ bụ ụlọ mberede
  • mmetụta mmetụta uche, dị ka ịda mbà n'obi

Asthma ọgụ mgbochi

Usoro mgbochi nwere ike inyere gị aka izere ọrịa ụkwara ume ọkụ siri ike. Ihe atụ ụfọdụ nke igbochi omume ị nwere ike ime gụnyere:

Rapara na atụmatụ mmemme ụkwara ume ọkụ gị

Gị na dọkịta gị rụọ ọrụ iji zụlite atụmatụ ahaziri iche iji nyere aka igbochi ụkwara ume ọkụ gị. Atụmatụ gị ga-agụnye ihe dịka ugboro ole ị ga-a medicationsụ ọgwụ ụkwara ume ọkụ gị, oge iji bulie ọgwụgwọ gị, mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị, yana ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ụkwara ume ọkụ.

Detuo ihe omume asthma gi maka akwukwo. I nwekwara ike idobe foto nke atụmatụ gị na ekwentị gị. Ọ bụ ihe dị mma ịkọrọ ndị ezinụlọ a na ndị ị hụrụ n'anya ihe ọmụma a ka ha wee mata ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere ọgụ. Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa nke ukwuu ime mkpebi nke ahụike gị, ha kwesịrị ịma iji mee ka ị nweta enyemaka ahụike ozugbo enwere ike.

Izere ihe ndị na-akpalite gị

Ọrịa asthma nwere ike ịmalite ọtụtụ ihe. Ihe na-akpata ụkwara ume ọkụ nwere ike ịdị iche na mmadụ site na mmadụ, yabụ ọ dị mkpa ịmata ihe nke gị bụ. Fọdụ ndị na-akpalite gụnyere:

  • allergens, dị ka pollen, ebu, ma ọ bụ dander
  • mmetọ ikuku
  • anwụrụ ọkụ sịga
  • ihu igwe oyi
  • mmega ahụ
  • ihe na-ewe iwe, dị ka uzuzu, ihe na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ anwụrụ ọkụ
  • ọrịa iku ume, dị ka flu ma ọ bụ oyi

Nlekota onodu gi

Gbaa mbọ hụ na gị na dọkịta ga-emechi emechi oge iji nyochaa ọnọdụ gị. Ọ bụrụ n'ịchọpụta mgbanwe na mgbaàmà gị nke metụtara ya, hụ na gị na dọkịta gị kwurịtara banyere ya. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụgwọ gị ma ọ bụ atụmatụ mmemme ụkwara ume ọkụ nwere ike ịdị mkpa ka emelitere gị.

Echiche

E mere atụmatụ na ndị mmadụ na-anwụchu ọnwụ n'ihi ụkwara ume ọkụ n'ụwa niile kwa afọ. Ọzọkwa, CDC na-eme atụmatụ na n'ihe dị ka United States na-anwụ site na ụkwara ume ọkụ kwa ụbọchị.

Data na-egosikwa na mwakpo nke ụkwara ume ọkụ nwere ike ịrị elu na ọnwa oyi nke afọ. Ekwenyere na nke a bụ n'ihi ikuku oyi ma ọ bụ ọrịa iku ume n'oge a na-ebute ụkwara ume ọkụ.

Enwere ike izere ọtụtụ ọnwụ site na ụkwara ume ọkụ site na ọgwụgwọ na usoro mgbochi kwesịrị ekwesị. Ọzọkwa, ijide n’aka na ndị nwere ọrịa ụkwara ume ọkụ nwere ike ịmata mgbaàmà nke ọgụ ụkwara ume na-abịanụ, were ọgwụ ha nke ọma, ma chọọ ọgwụgwọ mberede mgbe ọ dị mkpa nwere ike ịga ogologo oge iji gbochie ọnwụ nke ụkwara ume ọkụ.

Isi okwu

Asthma ọgụ nwere ike igbu. Mwakpo nke ụkwara ume ọkụ nwere ike igbochi ị nweta ikuku oxygen zuru ezu na ngụgụ gị, ọbụnakwa ọ nwere ike ịkwụsị iku ume gị. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà nke oke ụkwara ume ọkụ, ị kwesịrị ịchọ nlekọta ahụike mberede.

Gị na dọkịta gị na-arụkọ ọrụ, ị nwere ike iwepụta usoro ịme ụkwara ume ọkụ. Site n'iji nlezianya na-agbaso atụmatụ a, nyochaa ihe mgbaàmà gị, ma zere ihe na-akpata ụkwara ume ọkụ, ị nwere ike inyere aka belata ohere ị nwere ịnweta ọgụ ụkwara ume ọkụ siri ike.

Na-Atụ Aro Gị

14 Healthy High Fiber, Low Carb Foods

14 Healthy High Fiber, Low Carb Foods

Ejikọtara nri ndị obere carb na ọtụtụ uru ahụike dị egwu. Nnyocha ego iwo na ha dị irè karị ịa na mbenata agụụ na inye aka ọnwụ (,). Ejikọtakwara ha na mbelata ọbara mgbali na ọkwa LDL (ọjọọ) cho...
Etu esi eri obere-Carb dika onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ

Etu esi eri obere-Carb dika onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ

Ibelata carb abụghị ihe iri ike.Naanị jiri akwụkwọ nri, anụ, azụ, akwa, akụ na abụba dochie ugar na tarche na nri gị.Ọ dị ka ọ kwụ ọtọ, belụ ọ ị naghị eri anụ.U oro nri obere carb dị iche iche na-adab...