Ikiri ụkwụ

Ikiri ụkwụ n'ikiri ụkwụ na-abụkarị ihe na-akpata ị ofụbiga mmanya ókè. Agbanyeghị, enwere ike ibute site na mmerụ ahụ.

Ikiri ụkwụ gị nwere ike dị nro ma ọ bụ zaa site na:

• Akpụkpọ ụkwụ nwere nkwado na-adịghị mma ma ọ bụ nkwụsịtụ ujo
• Na-agba ọsọ n'elu ebe siri ike, dị ka ihe
• Na-agba ọsọ oge niile
• Nrụgide na akwara nwa ehi gị ma ọ bụ akaị Achilles
• Mbugharị ikiri ụkwụ gị na mberede ma ọ bụ na mpụga
• Ọdịda ike ma ọ bụ n'adịghị ikiri ụkwụ

Ọnọdụ ndị nwere ike ịkpata mgbu n'ikiri ụkwụ gụnyere:

• Mgbu na ihe mgbu na akaị Achilles
• Mgbapu nke akpa mmiri jupụtara (bursa) n'azụ ọkpụkpụ ikiri ụkwụ n'okpuru akaị Achilles (bursitis)
• Ọkpụkpụ na-agba n'ikiri ụkwụ
• Ọzịza nke eriri anụ ahụ dị na ala nke ụkwụ gị (plantar fasciitis)
• Mgbaji nke okpukpu ikiri ụkwụ nke metụtara ịdakwasị gị n'ikiri ụkwụ nke ukwuu site na ọdịda (mgbaji ụkwụ ọkpụkpụ)

Nzọụkwụ ndị a nwere ike inye aka belata ihe mgbu gị n'ikiri ụkwụ:

• Jiri mkpara were buru ibu pụọ n'ụkwụ gị.
• Zuo ike dị ka o kwere mee ma ọ dịkarịa ala otu izu.
• Tinye ice na mpaghara na-egbu mgbu. Mee nke a ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị maka minit 10 ruo 15. Ice karị mgbe mbụ di na nwunye nke ụbọchị.
• Were acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen maka mgbu ahụ.
• Yiri akpụkpọ ụkwụ dabara nke ọma, dị mma, ma kwado ya.
• Jiri iko ikiri ụkwụ, ihe mkpuchi dị n'akụkụ ikiri ụkwụ, ma ọ bụ tinye akpụkpọ ụkwụ.
• Yiri uwe abalị.

Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ndị ọzọ, dabere n'ihe kpatara ụfụ ikiri ụkwụ gị.

Nọgide na-enwe anụ ahụ na-agbanwe agbanwe ma sie ike na ụmụ ehi gị, nkwonkwo ụkwụ, na ụkwụ nwere ike inye aka gbochie ụfọdụ ụdị mgbu mgbu n’ikiri ụkwụ. Na-agbatị ma na-ekpo ọkụ mgbe niile tupu ị na-emega ahụ.

Yiri akpụkpọ ụkwụ dị mma ma dabara adaba nke nwere ezigbo nkwado na mkpuchi. Gbaa mbọ hụ na enwere ohere maka mkpịsị ụkwụ gị.

Kpọọ onye na-enye gị ọrụ ma ọ bụrụ na ụfụ ikiri ụkwụ gị agaghị aka mma mgbe izu abụọ na atọ gachara. Kpọọ ma ọ bụrụ:

• Mgbu gị na-akawanye njọ n'agbanyeghị ọgwụgwọ ụlọ.
• Ihe mgbu gị bụ na mberede ma sie ike.
• Have nwere uhie ma ọ bụ ọzịza nke ikiri ụkwụ gị.
• Younweghị ike itinye arọ n'ụkwụ gị, ọbụlagodi mgbe izu ike.

Onye na-eweta gị ga-eme nyocha nke anụ ahụ wee jụọ ajụjụ gbasara akụkọ ahụike na mgbaàmà gị, dịka:

• Had nweela ụdị ụfụ ikiri ụkwụ a mbụ?
• Kedu mgbe ihe mgbu gị malitere?
• You nwere ihe mgbu dị n ’nzọụkwụ mbụ gị n’ụtụtụ ma ọ bụ mgbe ị gacharachara ụkwụ gị mgbe izu ike gachara?
• Ihe mgbu ahụ ọ na-agwụ ike ma na-afụ ya ụfụ ma ọ bụ dị nkọ ma na-adụ ya?
• Ọ ka njọ mgbe mgbatị ahụ gasịrị
• Ọ ka njọ mgbe ị na-eguzo?
• Did daa ma ọ bụ gbagọọ ụkwụ ụkwụ gị nso nso a?
• I bu onye naagba oso? Ọ bụrụ otu ahụ, ogologo ole na ole ka ị na-agbaba?
• Na-eje ije ma ọ bụ guzoro ogologo oge?
• Kedu ụdị akpụkpọ ụkwụ ị na-eyi?
• You nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ?

Onye na-eweta gị nwere ike ịtụ ụda x-ray. Ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị hụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ iji mụta omume iji gbatịa ma wusi ụkwụ gị ike. Onye na-eweta gị nwere ike ịkwado ịgba abalị iji nyere aka gbatịa ụkwụ gị. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ịchọpụta ihe ọzọ, dị ka CT scan ma ọ bụ MRI. Enwere ike ịkwado ịwa ahụ n'ọnọdụ ụfọdụ.

Mgbu - ikiri ụkwụ

Onwuegbu BJ. Nsogbu nke akwara na fascia na eto eto na okenye pes planus. Na: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Belllọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ Campbell. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 82.

Kadakia AR, Aiyer AA. Ikiri ikiri ụkwụ na osisi fasciitis: ọnọdụ azụ. Na: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller nke Ọkpụkpụ Egwuregwu Ọkpụkpụ. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 120.

McGee DL. Usoro podiatric. Na: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Usoro ọgwụgwọ Clinical nke Roberts na Hedges na Medicine Mberede na Nnukwu Nlekọta. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 51.